Los aparatos dentales funcionan aplicando presión continua durante un período de tiempo para mover lentamente los dientes en una dirección específica. El problema es la parte lenta. La primera pregunta de casi cualquier persona que use aparatos ortopédicos es: ¿qué tan pronto puedo quitármelos? Siga estas instrucciones para deshacerse de sus frenillos lo antes posible.
Pasos
Parte 1 de 2: Elección de su estrategia de tratamiento
Paso 1. Empiece temprano
Los niños deben someterse a su primer examen de ortodoncia a los 7 años para detectar posibles problemas. Es mejor comenzar con aparatos de ortodoncia tan pronto como los dientes permanentes estén en su lugar, que puede ser tan temprano como a los 10 u 11 en las niñas y tan tarde como a los 13 o 14 en los niños. Cuanto menos maduros sean los dientes, las mandíbulas y los músculos faciales, más rápidamente se puede lograr el tratamiento, lo que significa menos tiempo en los frenillos.
Paso 2. Considere la terapia con alineadores (ALT) en lugar de los aparatos ortopédicos de borde (CEB) convencionales
Los frenillos metálicos de borde implican unir metal de acero inoxidable a los dientes para aplicar fuerzas precisas que los muevan a su lugar. Los alineadores son un material plástico transparente y resistente fabricado para adaptarse a la boca de cada persona. Al igual que los aparatos ortopédicos de metal convencionales, funcionan ejerciendo presión a lo largo del tiempo. A diferencia de los aparatos de metal, usted pasará por una serie de alineadores y los usará durante tres semanas. Los alineadores son menos molestos y los estudios muestran que reducen el tiempo en los aparatos ortopédicos.
- Los aparatos de alineación son más caros. Dependiendo de su situación particular, pueden reducir el tiempo de uso de los frenillos en una pequeña cantidad, o en absoluto, por lo tanto, consulte a su ortodoncista antes de decidir qué frenillos elegir.
- A diferencia de los aparatos ortopédicos de metal, los alineadores se pueden quitar, lo cual es ideal para fotografías, etc. Sin embargo, deben usarse al menos 20 horas al día para que sean efectivos. Si le preocupa que su hijo los use lo suficiente, es posible que desee optar por aparatos de metal.
Paso 3. Considere el tratamiento de ortodoncia acelerado si es un adulto
Debido a que los adultos tienen dientes y mandíbulas más desarrollados, los dientes tardan más en moverse. Se ha demostrado que la terapia con láser bajo y la corticotomía, así como la microosteoperforación, reducen los tiempos de tratamiento en adultos.
- La terapia con láser bajo implica dirigir ráfagas cortas de luz de baja frecuencia a la mandíbula para aumentar la producción de osteoclastos, células que desmineralizan el bloqueo óseo en la mandíbula, acelerando así el movimiento de los dientes. También reduce el dolor.
- La corticotomía consiste en hacer pequeños cortes en el hueso alrededor del diente para acelerar mucho el movimiento. A menudo se combina con injerto alveolar (injerto de hueso desmineralizado sobre los cortes) en una técnica llamada Ortodoncia Osteogénica Acelerada. Se ha demostrado que reduce el tiempo de tratamiento hasta en un tercio.
- La microosteoperforación es similar a la corticotomía, acepta que se usa una herramienta para hacer perforaciones mucho más pequeñas en el hueso. Esto aumenta la producción de osteoclastos, lo que ayuda a desmineralizar el hueso duro y promover el movimiento.
Paso 4. Consulte a su ortodoncista para discutir los pros y los contras de varios tratamientos
Tenga cuidado con Acceledent, un dispositivo muy promocionado, que crea micro-vibraciones destinadas a acelerar el movimiento de los dientes. Es muy caro y los estudios clínicos recientes indican que Acceledent no acorta el tiempo de uso de aparatos ortopédicos.
Parte 2 de 2: Siga las instrucciones de su ortodoncista
Paso 1. Haga lo que le indique su ortodoncista
El tiempo necesario para que los aparatos ortopédicos hagan su trabajo varía de persona a persona, dependiendo de la gravedad del problema; la cantidad de espacio disponible en su mandíbula; la distancia que deben recorrer los dientes; la salud de tu boca; y qué tan de cerca sigue el paciente las instrucciones. ¡Ese último trozo es donde entras tú!
Paso 2. Mantenga su boca limpia
Una mejor higiene dental puede permitir que sus dientes se muevan a la posición correcta más rápidamente.
Paso 3. Pique los alimentos sólidos
Cortar alimentos como verduras crudas, frutas y pan crujiente reduce la presión sobre los frenos mientras come y evita que se dañen.
Paso 4. No coma alimentos duros o pegajosos
Pueden dañar sus frenillos y también causar caries. Los alimentos que se deben evitar incluyen:
- Palomitas de maiz
- Nueces
- Papas fritas
- Chicle
- Caramelo
- Caramelos
- Galletas
Paso 5. Manténgase alejado de los refrescos u otras bebidas carbonatadas
Pueden dañar sus dientes, lo que puede significar más tiempo en los frenillos.
Paso 6. No mastique cubitos de hielo
Hacerlo puede dañar sus frenillos o sus dientes.
Paso 7. No mastique cosas como bolígrafos o pajitas
Puede dañar sus frenillos. Mantenga todo lo que no sea comida fuera de su boca.
Paso 8. Romper hábitos como morderse las uñas o jugar con los elásticos de los tirantes
Ambas actividades pueden hacer que sus dientes se salgan de la línea, lo que aumenta la cantidad de tiempo que tiene que pasar con los frenillos.
Paso 9. Descarga una aplicación
Las investigaciones muestran que las aplicaciones de ortodoncia ayudan a las personas a cuidar mejor sus dientes. Simplemente busque "aplicación de ortodoncia".
Paso 10. Considere usar un cepillo de dientes eléctrico durante 15 minutos al día
Un estudio reciente muestra que esto podría acelerar el movimiento de los dientes y reducir el tiempo en los frenillos.
