Una excelente relación médico-paciente es algo que probablemente desee tener. Después de todo, su médico es alguien en quien usted también confía en su salud, por lo que es clave compartir una relación positiva y de confianza con él o ella. Al practicar la comunicación abierta, además de estar preparado y organizado para su cita, puede mejorar su relación médico-paciente y obtener los beneficios para su salud y bienestar.
Pasos
Método 1 de 3: comunicarse abiertamente con su médico
Paso 1. Comparta sus preocupaciones emocionales así como también sus preocupaciones de salud física
Un elemento clave de una excelente relación médico-paciente es el nivel de comodidad que siente al compartir sus preocupaciones emocionales. Para muchas personas, las preocupaciones emocionales que rodean los problemas de salud física pueden ser las más angustiantes, como preguntarse cómo una determinada enfermedad o afección puede afectar su calidad de vida, su cantidad de vida, su capacidad para hacer las cosas que ama o simplemente su capacidad para funcionar en la vida diaria.
- Los médicos están capacitados para abordar los problemas emocionales que pueden rodear sus preocupaciones de salud, por lo que está bien hablar con su médico sobre sus miedos subyacentes y las emociones que siente en torno a un diagnóstico.
- El componente emocional suele ocupar un lugar destacado en la lista de los pacientes cuando valoran la calidad de su relación médico-paciente.
- No subestime la importancia de esto, ya que tener un médico que pueda abordar sus preocupaciones emocionales además de las físicas ofrece un enfoque mucho más holístico de su salud y bienestar en general.
Paso 2. Cree objetivos de salud conjuntos y responsabilidad con su médico
Demasiadas personas abandonan el consultorio del médico con un diagnóstico y un plan de tratamiento, pero se sienten muy solas en términos del apoyo que reciben para implementar estas nuevas estrategias de salud y tratamiento en su vida. Uno de los sellos distintivos de una excelente relación médico-paciente es sentirse inspirado y motivado por su médico, y sentir una energía positiva y un sentido de responsabilidad con él o ella.
- Los estudios han demostrado que las personas con afecciones crónicas de salud, como diabetes o afecciones relacionadas (incluida la presión arterial alta, la obesidad y el colesterol alto), tienen mejores resultados de salud cuando comparten una relación positiva y un sentido de responsabilidad con su médico que les ayuda a motivarlos a alcanzar sus metas relacionadas con la salud.
- Se ha demostrado que el beneficio de una relación positiva entre médico y paciente es equivalente a un medicamento recetado, en términos de la diferencia que hace en los resultados de salud.
Paso 3. Informe a su médico sobre las áreas en las que no satisface sus necesidades
Es importante expresarle a su médico exactamente lo que busca obtener de la relación médico-paciente. Es posible que algunas cosas de su lista de deseos no sean posibles de lograr, debido al período de tiempo limitado que los médicos tienen disponibles para cada visita. Sin embargo, puede comunicar que lo básico para comprenderlo como persona y brindar apoyo emocional en torno a los desafíos que pueda enfrentar con su salud es importante para usted.
- Después de comunicar sus necesidades y deseos, si siente que su relación médico-paciente sigue siendo insatisfactoria y es poco probable que mejore, puede buscar un nuevo médico.
- Todos merecen sentir que su atención médica es de la más alta calidad en todas las áreas, no solo físicamente, sino también emocionalmente.
- Tu médico es alguien en quien confías tu vida, por lo que es clave que sea alguien con quien compartas una relación positiva.
Método 2 de 3: Organizarse para su cita
Paso 1. Prepárese para su cita
Si desea optimizar la ayuda que puede recibir de su médico en una visita, y también mejorar su relación con su médico, es útil llegar preparado a su cita. Si ha sido hospitalizado recientemente o recibió atención de otro médico por cualquier motivo, traiga los registros médicos para que su médico pueda revisarlos y estar completamente al día con la atención médica que haya recibido. También traiga consigo una lista completa de sus medicamentos, incluidas las dosis y la razón por la que está tomando cada medicamento. Finalmente, querrá asegurarse de que su médico esté al tanto de su historial médico completo, incluidas las cirugías pasadas, las hospitalizaciones pasadas y cualquier condición de salud crónica en curso que esté experimentando.
- Dependiendo de cuánto tiempo haya conocido a su médico, es posible que ya tenga esta información archivada; sin embargo, si no es así, es importante organizarse y presentarlo todo por adelantado.
- Además, anote toda la información sobre su problema de salud actual de manera organizada antes de su cita. Puede ser frustrante tanto para usted como para su médico si esta información no está disponible o si olvida detalles importantes porque no estaba preparado. Esto, a su vez, puede afectar la calidad de su relación médico-paciente.
Paso 2. Priorice sus problemas
Uno de los principales desafíos tanto para los médicos como para los pacientes es el tiempo limitado que su médico tiene que pasar con usted durante una cita. Para maximizar lo que se puede lograr en una visita y, a su vez, lograr el más alto nivel de satisfacción tanto para usted como para su médico, es importante priorizar sus problemas antes de llegar a su cita y hacerle saber a su médico de inmediato qué es lo que necesita. problemas que tienes. Es ideal si puede traer una lista numerada con sus inquietudes, si tiene más de una. Muestre esta lista a su médico cuando llegue y pregúntele cuántos problemas se pueden cubrir en una visita.
- Esto es importante en primer lugar porque le permite a su médico identificar lo que él o ella considera que es el problema más preocupante en primer lugar, y no dejar que algo que podría ser potencialmente peligroso para su salud se deslice por debajo del radar.
- También le permite a su médico saber de antemano qué problemas existen para que pueda cubrir tantos como sea posible durante una visita.
- Si tiene mucho que cubrir, es importante respetar el cronograma de su médico y reservar una segunda cita si no puede cubrir todo de una vez.
- Tener este respeto por el cronograma de su médico lo ayudará a completar y completar los temas cubiertos durante esta visita. También le permitirá relajarse, sabiendo que el resto de sus problemas se pueden abordar en visitas posteriores.
Paso 3. Tome notas durante la cita
A menudo, se puede cubrir mucha información importante durante una visita al médico y puede ser difícil recordarla después del hecho. Puede resultar frustrante tanto para los médicos como para los pacientes que se pierdan instrucciones importantes por este motivo. Si lleva papel y lápiz a su cita y escribe instrucciones importantes, puede ayudar a maximizar el beneficio que obtiene de la visita, además de permitir que su médico se sienta eficaz y valorado en sus consejos y recomendaciones.
- Puede traer a un familiar a su cita para que tome notas por usted, si esto le ayuda.
- Puede ser especialmente útil traer a un miembro de la familia si en la cita se habla de un problema emocional, como transmitir un diagnóstico desafiante o planificar el tratamiento para una afección como el cáncer.
- Cuando sus emociones se intensifican, puede resultar mucho más difícil recordar los detalles después del hecho; por esta razón, tener un familiar o un amigo presente puede ayudar.
Método 3 de 3: Encontrar un médico
Paso 1. Investigue a los médicos en su área que estén aceptando nuevos pacientes
El primer paso para encontrar un médico de cabecera es investigar qué médicos en su área están aceptando nuevos pacientes. Dependiendo de su ubicación, esto puede ser una tarea difícil o fácil. Depende de la cantidad de médicos que ejercen allí en comparación con la cantidad de pacientes que buscan encontrar un médico de familia. Es posible que tenga muchas opciones disponibles o que tenga dificultades para encontrar un médico de familia que actualmente acepte nuevos pacientes.
Puede buscar en Internet para buscar médicos de familia que estén aceptando nuevos pacientes en su área
Paso 2. Considere si el horario de ese médico es adecuado para usted
Debería poder averiguar haciendo una simple llamada a la recepcionista en el consultorio del médico si el horario del consultorio del médico es adecuado para usted, así como para confirmar que su seguro es válido en la práctica. Las diferentes clínicas se operan de diferentes maneras, y es importante encontrar una que funcione bien con su horario y estilo de vida.
Paso 3. Empoderese para buscar las cualidades que busca
Si está buscando un nuevo médico de cabecera porque no cree que la relación con su médico actual cumpla con los estándares que espera, es importante que busque activamente las cualidades que está buscando. Muchos médicos de familia ofrecerán una primera cita como un "encuentro y saludo", lo que les da a usted y al médico la oportunidad de conectarse y ver si ustedes dos encajarán bien en una relación de atención médica profesional que avance.
- Durante esta visita inicial, puede mencionar los aspectos de la relación médico-paciente que son importantes para usted.
- Puede utilizar esta visita para evaluar si es probable que el nuevo médico sea adecuado para usted.
