Ingrese al mundo del cuidado del cabello totalmente natural y se verá inundado de promesas emocionantes y críticas favorables sobre los efectos del bicarbonato de sodio como reemplazo del champú. Pero también descubrirás personas que están decepcionadas con los resultados, o incluso informarán sobre un daño extenso en el cabello. ¡Con todas las historias contradictorias, puede ser difícil saber si intentarlo! Si se pregunta si es una buena idea lavarse el cabello con bicarbonato de sodio, tenemos la respuesta, así como también sus preguntas de seguimiento.
Pasos
Pregunta 1 de 10: ¿Puedo lavarme el cabello con bicarbonato de sodio?
Paso 1. Sí, pero puede que no sea efectivo
Algunas personas encuentran que el bicarbonato de sodio deja su cabello limpio y brillante. Pero otros han descubierto que es virtualmente ineficaz para eliminar los aceites de cualquier cosa que no sea su cuero cabelludo, incluso después de pasar varios minutos lavándose el cabello. Dado que la rutina de peinado y peinado de cada persona es diferente, no hay forma de garantizar si funcionará para usted.
El bicarbonato de sodio es bastante áspero para el cabello y la piel. Si bien algunas personas pueden beneficiarse de su uso para una limpieza profunda ocasional, no es una buena opción para lavarse el cabello con regularidad
Pregunta 2 de 10: ¿Qué le hace el bicarbonato de sodio al cabello?
Paso 1. Por lo general, causa daños, como frizz y sequedad
El bicarbonato de sodio es bastante alcalino, lo que lo hace bueno para descomponer la grasa y la suciedad, pero existe el riesgo de que también rompa el cabello. Algunas investigaciones han sugerido que cuanto más alcalino es el producto para el cabello, es más probable que le dé un cabello áspero, seco y encrespado. En otras palabras, ¡puede causar un daño bastante serio que puede llevar mucho tiempo repararlo!
- El bicarbonato de sodio también corre el riesgo de irritar o dañar su piel, lo cual es una preocupación si tiene piel sensible o cualquier condición de la piel (como eccema o psoriasis).
- Hay algo de química detrás de esto: el bicarbonato de sodio tiene un nivel de pH de alrededor de 8 o 9, mientras que el cabello y la piel tienen un promedio de 3,7 y 5,5, respectivamente. El pH alto del bicarbonato de sodio “choca” con el pH bajo de su cabello y cuero cabelludo, lo que lo daña. Es un experimento científico interesante, pero probablemente no uno que quieras probar en tu cabello.
Pregunta 3 de 10: ¿Qué pasa si lo mezclo o lo diluyo?
Paso 1. Eso cambiará el aroma o la textura, pero no evitará daños
Hay un montón de sugerencias para "suavizar" los champús con bicarbonato de sodio con otros ingredientes, o enjuagar su cabello con algo para neutralizar el daño, como agua, vinagre de sidra de manzana o aceite de árbol de té. Pero no existe una forma real de evitar que el bicarbonato de sodio cause un caos en tu cabello. De hecho, algunas de estas combinaciones (como el bicarbonato de sodio y el vinagre de sidra de manzana) en realidad podrían causar más daño, porque estás "impactando" tu cabello con el contraste repentino en el pH.
Mezclar bicarbonato de sodio con agua no reducirá el pH, a pesar de lo que haya escuchado. El pH del agua es 7, que es neutro, por lo que agregar bicarbonato de sodio solo aumenta el pH del agua
Pregunta 4 de 10: ¿Puede el bicarbonato de sodio curar la caspa?
Paso 1. El bicarbonato de sodio corre el riesgo de empeorar la caspa, no mejorarla
Algunas personas promocionan el bicarbonato de sodio como un final permanente para la descamación del cuero cabelludo, pero la alcalinidad del bicarbonato de sodio se seca y rompe la piel del cuero cabelludo. Esto puede resultar en un problema de caspa más fuerte que antes, porque un cuero cabelludo seco significa más escamas. La sequedad e irritación del cuero cabelludo también pueden significar más picazón, lo que significa más rascado en el cuero cabelludo.
Pregunta 5 de 10: ¿Qué pasa con la eliminación de la acumulación?
Paso 1. Funciona, pero solo como tratamiento ocasional
Es cierto que el bicarbonato de sodio descompone todo lo que se haya acumulado en el cuero cabelludo, como el aceite o los productos para el cabello. Sin embargo, dado que también daña la piel, no querrá usarlo con regularidad: no habrá suficiente acumulación para eliminarlo, y corre el riesgo de obtener un cuero cabelludo sensible y en carne viva por su esfuerzo.
Pregunta 6 de 10: ¿Todavía es seguro probarlo?
Paso 1. Sí, si tienes el cabello sano y graso y no tienes la piel sensible
Si realmente quieres probar el champú con bicarbonato de sodio de todos modos, debes evaluar tu cabello y piel antes de probarlo. Si tienes el cabello más grueso y graso y no tienes la piel sensible, puedes intentarlo. Y es una buena idea aplicar un poco de la mezcla en la piel antes de lavarse el cabello con ella, solo para asegurarse de que no tenga una reacción.
- Evite los champús con bicarbonato de sodio si tiene el cabello fino o débil, piel sensible o seca, o ha reaccionado mal a otros productos a base de bicarbonato de sodio.
- Tampoco debes usar champús con bicarbonato de sodio si has usado cualquier tipo de blanqueador, tinte o relajante en tu cabello.
Pregunta 7 de 10: ¿Cómo uso el champú con bicarbonato de sodio?
Paso 1. Úselo con moderación y concéntrese en su cuero cabelludo
La forma más sencilla de hacer un champú con bicarbonato de sodio es combinar bicarbonato de sodio con agua; una proporción común es 1 parte de bicarbonato de sodio por 3 partes de agua. Luego, usa tus dedos para masajear la mezcla en tu cuero cabelludo. Después de uno o dos minutos, enjuáguelo con agua, asegurándose de quitar todo el bicarbonato de sodio del cuero cabelludo y del cabello.
- No lo dejes en el bicarbonato de sodio por más de dos minutos. Puede irritar tu cuero cabelludo.
- Una vez que hayas enjuagado el bicarbonato de sodio, trata tu cabello y cuero cabelludo con un tratamiento hidratante, como acondicionador, aceites para el cabello o mascarillas para el cabello. (El bicarbonato de sodio desgasta y seca el cabello y el cuero cabelludo).
Pregunta 8 de 10: ¿Con qué frecuencia puedo usar bicarbonato de sodio en mi cabello?
Paso 1. Limítelo a una o dos veces al mes
No debe reemplazar su champú normal con un champú con bicarbonato de sodio; Dado que el bicarbonato de sodio es mucho más fuerte que otros limpiadores, usarlo con regularidad dañará su cabello y cuero cabelludo y le dará un cabello seco e infeliz. Es mejor para eliminar el exceso de grasa o la acumulación de producto. Dependiendo de qué tan grasoso esté tu cabello y tu rutina de cabello típica, eso podría significar usarlo mensualmente o cada dos o tres semanas.
Si tu cabello está débil o tratado, no debes usar bicarbonato de sodio en absoluto, ya que puede dañarlo y hacer que se rompa
Pregunta 9 de 10: ¿Los champús comerciales funcionan mejor con bicarbonato de sodio?
Paso 1. No hay mucha evidencia de eso, pero eso no significa que no pueda intentarlo
Algunos recursos para el cuidado del cabello afirman que si combinas bicarbonato de sodio con un champú comprado en la tienda, limpiarás mejor tu cabello. Sin embargo, no hay investigaciones que lo respalden; es más probable que cambie el pH, lo que no significa que esté limpiando mejor su cabello. Pero si tienes curiosidad, ¡puedes probarlo! Puede agregar champú comercial a un champú de bicarbonato de sodio casero o puede intentar agregar una cantidad muy pequeña de bicarbonato de sodio a un poco de champú comprado en la tienda.
- Al igual que con un champú de bicarbonato de sodio, pruebe un poco en su piel antes de lavarse el cabello, para asegurarse de que no reacciona.
- Tenga en cuenta que los champús comprados en la tienda con niveles altos de pH aún dañarán su cabello. Considere probar el pH de la mezcla antes de probarla.
Pregunta 10 de 10: ¿Existen alternativas más suaves?
Paso 1. Sí, hay opciones que son más suaves para el cabello y la piel
Si siente curiosidad por el champú de bicarbonato de sodio, pero le preocupa dañar su cabello o piel, ¡no se preocupe! Existen otras formas baratas o naturales de cuidar tu cabello, sin importar si solo quieres lavar tu cabello o estás tratando de resolver algún tipo de susto capilar.
- Explore diferentes recetas de champús naturales o champús comprados en la tienda, o incluso considere renunciar al champú por completo.
- Para eliminar la caspa, pruebe con una solución humectante como aceite de coco o aloe vera.
- Use aceite de coco, argán o jojoba para hidratar o dar volumen a su cabello, o hacer que los rizos se destaquen.
