Si alguna vez te has encontrado con el cabello mojado por la noche y sin energía ni tiempo para secarlo, ¡no estás solo! Dormir sobre tu cabello puede no ser lo ideal, pero con unos sencillos pasos, puedes proteger tu cabello de la rotura y el encrespamiento. No solo puede hacer que dormir con el cabello mojado sea una solución factible, ¡puede dar un paso más y despertarse con un cabello fabuloso!
Pasos
Método 1 de 3: Evitar las arrugas y el frizz del cabello
Paso 1. Seque parte de su cabello antes de acostarse
Si tienes algo de tiempo, deja que tu cabello se seque al aire o usa un secador de pelo para secar la parte inferior del cabello. Secar parcialmente el cabello facilita que se seque mientras duerme, creando un acabado más suave.
Para secar la parte inferior de tu cabello, voltea la cabeza hacia abajo y limpia la parte inferior, que tarda más en secarse
Paso 2. Aplique un acondicionador sin enjuague para proteger su cabello
Use una pequeña cantidad de crema o spray sin enjuague para cubrir ligeramente su cabello y evitar que se rompa y encrespe. El acondicionador evitará que tu cabello mojado se dañe y te ayudará a despertarte con un cabello suave y liso.
Paso 3. Átese el cabello en un moño con una goma para el pelo
Crea un moño en lo alto de tu cabeza para que puedas dormir sin dolor ni distracciones. Envuelva suavemente su cabello en un moño suelto y ate un nudo alrededor del moño, en lugar de un lazo para el cabello, para mantenerlo en su lugar.
- A diferencia de las gomas para el cabello, las gomas para el cabello generalmente no dejan pliegues ni abolladuras.
- Su cabello puede contener parte del rizo del moño cuando lo suelta, especialmente si tiene el cabello ondulado o rizado. ¡Esto puede proporcionar volumen y una textura ligeramente ondulada!
Paso 4. Envuelva su cabello en una toalla de microfibra
Después de secarte suavemente el cabello con una toalla, voltea la cabeza hacia abajo. Coloque su toalla de microfibra sobre su cabello y envuélvala suavemente alrededor de su cabeza. Asegure la toalla con un clip, corbata o velcro. ¡Puedes dormir con la toalla de microfibra en tu cabeza y esponjar tu cabello por la mañana para una apariencia saludable y sin esfuerzo!
- Aplique su crema de peinado favorita antes de envolver su cabello, especialmente si tiene cabello texturizado.
- Puedes comprar toallas especiales hechas para envolver tu cabello. Estos suelen tener velcro o botones para asegurar la toalla.
Paso 5. Envuelva su cabello con una bufanda de seda o un pañuelo
Aplica tu producto capilar favorito y péinalo. Luego, asegure su bufanda de seda o bandana alrededor de su cabello anudando los extremos juntos. Es posible que desee atar el cabello más largo en una cola de caballo o un moño antes de envolverlo.
¡Las envolturas de seda son excelentes para eliminar el frizz
Paso 6. Utilice una funda de almohada de seda para evitar daños
Las fundas de almohada de seda crean menos fricción y, por lo tanto, pueden ayudar a prevenir daños en el cabello mojado. Para usarlo, simplemente coloque su cabello sobre su cabeza para que cuelgue del borde de su funda de almohada de seda. Esto permitirá que tu cabello se seque al aire mientras duermes sin crear arrugas en tu cabello.
- Este método funciona mejor si tienes el pelo liso.
- Si tienes el cabello rizado u ondulado, ¡es posible que puedas aplicar una crema para rizos y despertarte con rizos bien formados!
Método 2 de 3: Crear ondas de playa, rizos o rizos
Paso 1. Aplicar una crema para el cabello
Elija acondicionador sin enjuague, spray desenredante, suero brillante o crema para peinar, según sus preferencias. ¡También puedes usar spray de playa para realzar tu textura natural!
Paso 2. Peina tu cabello para distribuir uniformemente el suero o la crema
¡Peinarse es esencial para evitar la acumulación de producto, que puede hacer que su cabello se vuelva opaco o crujiente por la mañana!
Paso 3. Trenza tu cabello
Las trenzas son una excelente manera de crear un estilo mientras duermes. Dependiendo del tipo de trenza que elijas, podrías despertarte con ondas playeras, cabello rizado o rizos.
- Para olas playeras, crea una trenza suelta.
- Para el cabello rizado, cree varias trenzas pequeñas en todo el cabello, similares a las trenzas.
- Para los rizos, pruebe con una o dos trenzas francesas apretadas que comiencen en lo alto de su cuero cabelludo.
Paso 4. Envuelva la (s) trenza (s) en un moño suelto en lo alto de su cuero cabelludo
Asegúrate de que tu moño sea lo suficientemente cómodo para que puedas dormir bien y asegúralo con una goma para el pelo. El moño ayudará a prevenir el encrespamiento del cabello, lo que puede suceder si da vueltas y vueltas mientras duerme.
Alternativamente, puede cubrir sus trenzas con un pañuelo de seda
Paso 5. Use rulos de espuma para fijar su cabello en lugar de trenzas
Envuelva pequeñas secciones de su cabello húmedo con los rulos de espuma. Para obtener mejores resultados, cúbrase la cabeza con un pañuelo de seda una vez que todo su cabello esté asegurado con rulos. Por la mañana, sáquese los rulos y péine suavemente el cabello con los dedos.
- Limita cuánto tocas tu cabello.
- Para proteger sus rizos, rocíelos con un producto de sujeción.
- No uses un cepillo o peine en tu cabello porque esto arruinará tus rizos y hará que tu cabello se encrespe.
Método 3 de 3: Evitar peligros
Paso 1. Proteja su almohada con una funda impermeable
Cuando duerme con el cabello mojado, la humedad puede penetrar en la almohada y provocar el crecimiento de moho y bacterias dentro de la almohada, lo que podría enfermarlo. Cubrir la almohada con una funda impermeable evitará que el cabello mojado se moje la almohada.
- Esto es especialmente importante si duerme con el cabello mojado con regularidad.
- También puede proteger su almohada optando por envolver su cabello en una toalla o bufanda de microfibra.
Paso 2. Use un suero o un producto sin enjuague para prevenir el cabello opaco y encrespado
Dormir sobre el cabello mojado puede hacer que el tallo del cabello se seque y se doble en el ángulo incorrecto, dejándolo con el cabello opaco y encrespado. Puede evitar esto usando un suero suavizante o un producto sin enjuague, como un spray de playa.
Paso 3. Evite irse a la cama con el cabello mojado si es posible
Dormir regularmente con el cabello mojado puede hacer que crezca moho en el cuero cabelludo, crear caspa o incluso dañar el cabello. Trate de darse un amortiguador en su rutina nocturna, para que su cabello tenga tiempo para secarse antes de acostarse.
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Consejos
- Para ayudar a que su cabello se seque, extiéndalo sobre la funda de la almohada antes de irse a dormir.
- Usar una funda de almohada de seda es una excelente opción, independientemente del método que elija, y también ayudará a prevenir las arrugas de la piel.