¿Alguna vez pensaste que simplemente no puedes hacer frente o encajar? ¿Tiene que ser demasiado y levantarte y empezar un nuevo día te llena de horror? ¿Deprimido? Puedes convertirte en una persona feliz, ser positivo y lidiar con los que odian. Comience en el paso número uno a continuación.
Pasos
Paso 1. Respire y relájese
Todo el mundo quiere volverse popular y encajar, pero si acepta su individualidad y rechaza el estatus, estará bien.
Paso 2. Sepa que usted es importante
La vida puede parecer que solo favorece y recompensa a los pocos sagrados y favorecidos que la mitad del tiempo no lo merecen, pero trata de recordar que eres una persona encantadora y amable y eso no se puede enseñar ni dar.
Paso 3. Haga una lista y concéntrese en los puntos buenos de su vida
Mírate en el espejo y por cada cosa mala que creas debes encontrar dos cosas buenas de tu vida y de ti mismo.
Paso 4. Recuerde que nunca está solo
La vida puede ser una montaña rusa impredecible, pero aquellos que la sobreviven y aquellos en los que confías y ayudas a otros (por cliché que parezca) se encuentran entre los mejores que existen
Paso 5. No dejes que la gente grosera te deprima
La vida continúa y no dejes que un día triste o un comentario sarcástico te desanime. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero si te sientes negativo, podrido y tímido, actúa con confianza y de manera positiva, y con compromiso y práctica, te lo creerás.
Paso 6. No permita que nadie arruine algo que es importante para usted
Paso 7. Sigue luchando
¿Vas a ceder y darles lo que quieren? ¡NO! Ignórelos, no valen la pena.
Paso 8. Recuerde, si no pide, no recibe
No vayas por la vida con remordimientos y no dejes que tu arduo trabajo se arruine.
Paso 9. ¿Puedes compartir una sonrisa? ¡Sinceramente, no te matará
Paso 10. Pregúntele a alguien si está bien
Son los pequeños gestos los que te dejarán muy recompensado.
Paso 11. Recuerda, la vida no es para siempre y si llega lo peor, piensa:
por mucho tiempo que no tenga que volver a ver a esta persona.
Paso 12. No dejes que nadie te diga que tu mejor esfuerzo no es lo suficientemente bueno
Puede que no seas tan bueno como otra persona en algo en particular, pero enfócate en ser lo mejor que puedes ser.
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Consejos
- Permanezca positivo y optimista, las cosas siempre pueden cambiar.
- Las cosas pueden ser malas y realmente vergonzosas, pero no será para siempre y cuando regreses a casa, llora bien si llega lo peor, pero sigue luchando durante el día. Siempre libere sus emociones, pero no frente a los que odian o habrán ganado.
- Recuerde que estará bien y no crea que le hace parecer débil pedir ayuda en el camino. Por supuesto que habrá días agitados, pero siempre se puede usar una charla de ánimo y un abrazo en el camino.
- Tus palabras tienen que ser escuchadas por alguien.
- Sigue el consejo y escúchalo, aunque las personas mayores 'poco geniales' lo han pasado igual que tú y habrán aprendido algunas cosas a lo largo del camino.
- El sol saldrá mañana, así que nunca pienses que es demasiado tarde para pasar una nueva hoja.
- Nunca te detengas en algo negativo, te hará vulnerable y el más mínimo golpe te hará caer, lo que puede llevarte a la depresión y debido a esto; incluso podrías suicidarte.
