Cuando eres mandón, estás tratando de controlar a otras personas y las situaciones en las que te encuentras. A otras personas no les gusta la compañía de personas mandonas y, a menudo, no te agradas por ser mandón. Evitar ser mandón requiere práctica y auto-reconocimiento de su capacidad para ser demasiado sabelotodo.
Pasos
Paso 1. Siéntese y escuche
En lugar de tratar de imponer su visión del mundo y sus pensamientos a otras personas, tómese un tiempo para descansar de esa necesidad y simplemente escuche. ¿Qué están diciendo realmente los demás? ¿Es tan urgente hacerles ver las cosas a tu manera?
Paso 2. Empiece a unirse lentamente a las conversaciones
En lugar de afirmarse como la persona con todas las respuestas, simplemente haga preguntas como parte de su participación en la conversación. Pregunte sobre los sentimientos, pensamientos, deseos, inquietudes, etc. de las personas y, a cambio, evite superponer sus sentimientos, etc.
Paso 3. Adopta el mantra:
"La gente debería elegir por sí misma". Esto significa que se abre a presentar opciones y llegar a compromisos en lugar de insistir en que es "su camino o la carretera". En su lugar, busque el camino intermedio y los medios por los cuales sus intereses y los intereses de la otra persona pueden encontrarse en el medio. Puede significar renunciar a algo, pero, a su vez, ganarás mucho más.
Paso 4. Sea usted mismo
Aunque quizás sea un cliché, es bastante cierto. Cuando te esfuerzas por ser algo que sientes que se espera de ti en lugar de la persona que realmente eres, es posible que te vuelvas más mandón. Trate de pasar por alto las expectativas de los demás y déjese guiar por sus propios valores, siempre que sea posible. Una vez que se sienta seguro con sus valores, sentirá menos necesidad de presionar a los demás. Dejarás de ver a los demás como un desafío a tu identidad.
Paso 5. Acepte la diferencia
No todo el mundo puede hacer las cosas al ritmo de una liebre y no todo el mundo es bueno en las cosas en las que tú eres bueno. Si todos fuéramos iguales, no habría lugar para sobresalir y no habría lugar para aprender sobre la diversidad. Agradezca que haya diferencias y en lugar de ver obstáculos en la forma en que se comportan los demás, busque solo sus puntos fuertes y trabaje con ellos. Esto es especialmente importante si ha caído en el mal hábito de pensar que no tiene debilidades; que te prepara para una caída. En su lugar, muestre a las personas que sabe cómo reconocer sus fortalezas y trabaje con ellas.
Paso 6. Sepa cuándo dejar que otros cometan errores
Incluso si conoce una mejor manera de hacer algo, cuando un compañero de trabajo se muestra reacio a escuchar sus sugerencias, considere que tal vez tendrá que sufrir las consecuencias de sus acciones y elecciones. Si no lo hace, es posible que esté permitiendo que aparezcan aquellos a su alrededor que no son tan competentes como usted los está ayudando a aparecer.
Paso 7. ¡Disfruta la vida
La gente mandona no tiene tiempo para detenerse y oler las rosas porque todo debe ser "así". Déjalo ir de vez en cuando y simplemente detente. ¡Domina ese perfeccionismo antes de que te envuelva!
Consejos
- La gente no siempre buscará tus opciones. Ellos irán por el que sea más atractivo, de más calidad y de más.
- Escuche las sugerencias de otras personas, y eso significa que realmente escuche. Una persona con una personalidad mandona a menudo piensa que ya sabe más y se niega a escuchar lo que los demás tienen que decir. Si te has vuelto así, es hora de empezar a escuchar de nuevo.
- Intente utilizar el lenguaje corporal de escucha activa.
