¿Tienes la piel seca, tirante y sensible en tu cara? ¿Se siente incómodamente seco y se ve escamoso y, a veces, rojo, con picazón y dolor? Entonces tu tipo de piel está seca. Ya sea que siempre haya tenido la piel seca, o sea el clima invernal o los productos agresivos para el cuidado de la piel los que lo hayan causado, no debe preocuparse. Simplemente desarrollando una rutina rápida de cuidado de la piel, para ayudar a secar la piel por dentro y por fuera, su piel se sentirá muy bien y estará hidratada pero no grasosa en poco tiempo.
Pasos
Método 1 de 4: mañanas
Paso 1. Dale a tu rostro un rápido chapuzón con agua tibia, solo para refrescarte y abrir tus ojos somnolientos
Paso 2. Use un limpiador humectante suave, especializado para pieles secas y sensibles
Elija uno natural o uno que (además de ser hidratante) no contenga productos químicos agresivos. Los limpiadores en crema o en gel funcionan mejor. Masajea el limpiador sobre la piel húmeda y sigue las instrucciones del producto antes de enjuagar con agua tibia.
Paso 3. No use un tónico porque pueden secarlo y el agua es en realidad una mejor alternativa
El propósito del tónico es ayudar a crear "humedad" que su humectante pueda "sellar". Verás mejores resultados si reemplazas tu tónico con un suero.
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Use agua de rosas como alternativa.
Desarrolle una rutina de cuidado de la piel para pieles secas Paso 3
Paso 4. Use una crema hidratante
Si tienes cremas especiales para los parches secos, ahora es el momento de aplicarlas antes de elegir una crema hidratante diaria fina para pieles sensibles. Simplemente aplique una capa delgada de esto, masajeando con movimientos circulares. Si tienes la piel seca, busca un humectante rico. Idealmente, una crema.
Paso 5. Use crema solar
Asegúrese de que su protector solar sea de amplio espectro (protege de los rayos UVA y UVB). Esto ayuda a proteger su piel, y si elige una crema humectante para pieles secas y sensibles, también ayudará a mantener su piel hidratada durante todo el día.
Elija un producto con al menos 20 SPF y preferiblemente resistente al agua
Paso 6. Opta por una crema hidratante con color o una base mineral para la piel seca si te gusta usar base
Aplique solo un poco, pero si necesita un encubrimiento adicional, use corrector o resaltador.
Método 2 de 4: durante el día
Paso 1. Pise los inodoros y aplique otra capa delgada de la crema hidratante que usó por la mañana en el recreo matutino de la escuela o en su descanso para cubrirse
Nuevamente, masajee concienzudamente y preste especial atención a los parches secos. Asegúrate de que tu humectante no contenga aceite y, si tu piel aún se siente humectada e hidratada antes del descanso matutino, omite este paso.
Paso 2. Tómate el tiempo para aplicarte un buen bálsamo para los labios o mantequilla (¡The Body Shop hace unos buenos
) mientras está en los baños. Si todavía te gusta usar lápiz labial y brillo, aplica una buena capa del bálsamo antes y luego usa tu lápiz labial / brillo / color en la parte superior.
Paso 3. Compre una botella grande de agua en este momento
Beber agua rehidrata la piel desde el interior, e incluso si ya tienes una bebida contigo, un poco de líquido extra no te hará ningún daño. Una copa grande te durará todo el día.
Paso 4. Tome otra bebida al mediodía (ya que debe beber al menos 2 litros de agua cada día) y obtenga un almuerzo saludable
Se recomiendan frutas y verduras a base de agua para ayudar a secar la piel, así como frutas y verduras ricas en antioxidantes y vitamina A, B y C. Un par de ideas son traer una sopa de verduras y una ensalada de frutas de postre. ¿O tal vez una ensalada saludable, un par de frutas y un poco de yogur?
Paso 5. Vuelva a entrar en los baños antes de regresar al trabajo / escuela / trabajos, etc. después del almuerzo
Es posible que desee agregar un poco de crema hidratante o protector solar.
Paso 6. Coma de manera saludable, beba mucho y mantenga la piel seca humectando todo el tiempo durante el resto del día
Método 3 de 4: antes de acostarse
Paso 1. Empiece por conseguir una cena saludable que ayude a su piel seca
Prueba un vaso de leche con unas fresas.
Paso 2. Salpica tu rostro con un poco de agua tibia, antes de usar un desmaquillador suave
Asegúrate de que sea para pieles sensibles o secas, además de que sea eficaz.
Paso 3. Use el mismo limpiador suave que se usa en las mañanas. Nuevamente, masajee antes de enjuagar
Luego, puede usar agua de rosas nuevamente ahora si lo desea.
Paso 4. Use una crema hidratante espesa y cremosa o una crema de noche rica
El uso de uno de estos lo absorberá durante la noche y lo nutrirá mientras duerme, dejando su piel con una sensación más hidratada por la mañana. Aplicar una buena capa, prestando especial atención a las zonas secas.
Paso 5. Váyase a la cama y ponga una botella de agua a su alcance
Método 4 de 4: una vez a la semana
Paso 1. Use un exfoliante para limpiar los poros y eliminar las células muertas de la piel semanalmente si tiene piel grasa o mixta
Pero para las personas con piel seca, los exfoliantes pueden ser fuertes y resecar la piel. En su lugar, simplemente masajee suavemente su piel con movimientos circulares con un paño para eliminar las células muertas de la piel antes de usar su limpiador y humectante suave diario.
Paso 2. Siéntase libre de usar una mascarilla una vez a la semana, independientemente de su tipo de piel
Para la piel seca, busque recetas caseras de mascarillas faciales o compre una hidratante, humectante y preferiblemente natural (¡Lush tiene fabulosas mascarillas faciales para todos los diferentes tipos de piel!). Los ingredientes comunes de las mascarillas faciales caseras para pieles secas pueden incluir miel, aceites, plátanos, yogur, leche y, a veces, mantequilla y chocolate.
Paso 3. Con esta rutina, tu piel debería estar mucho mejor en poco tiempo
Además, obtendrá el beneficio de comer de manera saludable si come algunos de los alimentos mencionados para ayudar a secar la piel.
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Consejos
- Las personas con piel seca deben evitar usar agua caliente en la piel, ya que a menudo hace que la piel se sienta tirante y seca.
- ¿No tienes tiempo para salir a comprar una crema hidratante? Simplemente mezcle una cucharadita de aceite (como coco o aguacate), con 2 cucharaditas de miel y aproximadamente 2 cucharaditas de agua de rosas, y vierta en un recipiente pequeño. Esta crema hidratante es natural y suave para la piel, por lo que podría agregar mayores cantidades de los ingredientes para que haya más aplicaciones.
- Busque recetas saludables que incluyan frutas y verduras con vitamina A, B y C (para la reparación y renovación de la piel) y que estén basadas en agua (para la hidratación). Algunas verduras incluyen zanahoria, apio, pepinos, pimientos y espinacas, y algunas frutas son fresas, naranjas, uvas, arándanos, tomates y albaricoques.
- Al elegir su limpiador diario, elija uno suave y cremoso que no contenga alcohol. Los limpiadores en espuma se pueden secar.
- ¿Estás de camino a la escuela o al trabajo mientras lees esto y tienes la piel seca pero no has hecho nada de lo anterior? No se preocupe, hay una cosa que, mientras tanto, salvará su piel seca. ¡Vaselina, vaselina o gel de aloe vera! La mayoría de las niñas, las mujeres y, a veces, los hombres tienen este tipo de cosas con ellas en todo momento. Calmarán los parches secos y aliviarán la piel seca y tirante.
- ¿No te gusta demasiado el agua corriente? ¿Prefieres algo con un poco de sabor? Simplemente exprime el jugo de algunas de las frutas mencionadas anteriormente y agrégalas a un vaso de agua. ¡Sabrá muy bien!
- ¡Recuerda siempre ser feliz con la piel que tienes!
- Acostarse temprano, ya que otra cosa clave para una piel excelente es dormir. Ilumina la piel, elimina las ojeras y refresca la piel mientras duerme. ¡Así que el sueño reparador realmente existe!
- Estar en el agua durante períodos excesivos también puede resecar la piel. Cuando estás en una piscina, en realidad sudas más que fuera del agua, y esto puede hacer que tu piel esté menos hidratada y con comezón. La mayoría de las piscinas también tienen cloro que también puede picar e irritar la piel, así que reduzca las sesiones en la piscina.
- Como el agua es una de las cosas clave para la piel hidratada e hidratada, siempre que uses una crema hidratante, salpícate primero la cara y, sin acariciarla, aplícate la crema hidratante. Esto ayudará a que el agua penetre.
- Es posible que tenga prisa, pero cuando use su limpiador, una de las cosas más importantes que debe hacer es masajearlo. Esto estimulará la producción de aceite en su piel.
- Si está en casa a la hora del almuerzo, ¿por qué no prepara una tortilla con pimientos y espinacas encima y luego mezcla algunas de las frutas mencionadas o un refrigerio de batido saludable? ¿O tal vez pruebe una sopa casera con algunas de las verduras mencionadas o agregue algunas de ellas a un guiso o cazuela, y haga una pavlova de frutas, tarta, ensalada o helado de postre? ¡Incluso podría espolvorear algunas frutas o verduras picadas mencionadas sobre algunos de sus platos favoritos!
- El ejercicio y el aire fresco pueden hacer maravillas en tu piel. ¿Por qué no caminar a la escuela o dar un paseo por el parque durante la hora del almuerzo? O tal vez tómese el tiempo para salir a correr después del trabajo o la escuela. ¡Podrías terminar desarrollando un nuevo pasatiempo!
- Elija alimentos que tengan un alto contenido de azufre, como los huevos.
- La luz solar excesiva puede resecar su piel. Asegúrese de aplicar protector solar y seguir los procedimientos correctos de seguridad solar para evitar picazón e irritación en la piel.
- Tenga en cuenta que una hidratación excesiva en un período de calor significa que las cremas hidratantes aceitosas no se absorben debido al sudor y, en lugar de mezclarse con él, provocan que usted se sienta incómodo y húmedo. Durante el verano, esto le afectará peor, pero no hay ninguna forma real de evitarlo.
Advertencias
- Lea los ingredientes en la parte posterior de todos los humectantes, limpiadores, bálsamos labiales, etc., para asegurarse de que no sea alérgico a ninguno de los ingredientes. Si es así, ¡no use el producto!
- Haga lo mismo con la piel sensible (que está muy seca, se inflama y se irrita fácilmente, le pica y, a menudo, se enrojece y duele) y la piel normal (que es manejable y equilibrada).
- Alternativamente, si tiene la piel grasa, busque rutinas para ese tipo de piel para desarrollar algunas formas excelentes de cómo manejarla.
- Si sabe que una marca o producto en particular le irrita la piel de alguna manera, no lo use en absoluto.
- Si su piel está muy seca y no parece mejorar, es posible que tenga una afección cutánea como el eccema. Consulte a su médico.
- Cuando aplique cualquier crema, limpiador, bálsamo, etc. en su piel, tenga cuidado de evitar los ojos y la línea del cabello. Si el producto no es para los labios, evita tus labios también cuando lo apliques.
- ¡Quedarás muy impresionado con los resultados si sigues esta rutina!
- Si es alérgico a alguno de los alimentos mencionados, no los prepare, coma ni beba.
- ¿Tiene parches secos en la piel, pero también áreas grasas? ¿O tienes las mejillas más secas y una zona T aceitosa, propensa a las manchas? Entonces tienes piel mixta. En lugar de seguir esta rutina, busque rutinas para piel mixta, ya que parte de esta rutina para piel seca puede ser demasiado hidratante para las áreas grasas.
- ¿No estás seguro de si un producto te irritará la piel? Haga una prueba de parche simplemente aplicando un poco del producto en la parte posterior de su muñeca. Déjelo por bastante tiempo, y si el área se irrita, enrojece, pica o duele de alguna manera, lávela por completo, suspenda su uso, arroje el producto a la basura y ciertamente NO vuelva a poner el producto cerca de su piel. ¡o en cualquier lugar cerca de tu cara!
- Recuerde seguir todas las instrucciones cuidadosamente sobre el producto que utilizará.
