Si está embarazada y tiene síntomas de una candidiasis, no se preocupe, lo que está pasando es muy común y existen tratamientos disponibles que son seguros para usted y su bebé. Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo pueden afectar el equilibrio natural del pH de su vagina, aumentando su riesgo de contraer una candidiasis vaginal. Consulte a su médico para verificar que realmente tiene una infección por hongos y para abordar cualquier otra inquietud. Obtenga la aprobación de su médico antes de usar cualquier medicamento de venta libre y conozca algunas formas sencillas de prevenir infecciones futuras.
Pasos
Método 1 de 3: recibir tratamiento médico
Paso 1. Consulte a su obstetra / ginecólogo si tiene síntomas de infección por hongos
Dado que las infecciones por hongos pueden imitar otras afecciones, es importante obtener un diagnóstico médico adecuado antes de comenzar cualquier tratamiento, especialmente si nunca antes ha tenido una infección por hongos. Haga una cita con su obstetra / ginecólogo o médico de atención primaria si experimenta síntomas como:
- Flujo vaginal blanco o tostado con una textura similar al requesón. Puede tener un olor a levadura o a pan. En algunos casos, la secreción puede ser verdosa o amarillenta.
- Una mayor cantidad de flujo vaginal de lo normal para usted.
- Irritación, picazón, enrojecimiento o hinchazón de la piel alrededor de la vagina y la vulva.
- Dolor o ardor al orinar o tener relaciones sexuales.
Paso 2. Deje que su médico lo examine y tome una muestra de alta
Su médico o proveedor de atención médica querrá examinar su vagina y tomar una muestra de su flujo vaginal. Es probable que puedan diagnosticar una infección por hongos sobre la base del examen y al observar la muestra de secreción con un microscopio.
Si los resultados del examen no son claros, su proveedor de atención médica puede enviarle una muestra de sus secreciones vaginales para análisis de laboratorio para confirmar o descartar un diagnóstico de candidiasis
Paso 3. Tome los medicamentos de acuerdo con las instrucciones de su médico
Si el examen confirma que tiene una candidiasis, su médico puede recetarle un medicamento o recomendar un tratamiento de venta libre. Tome los medicamentos que le indique su médico. Es posible que el tratamiento tarde unos días o un par de semanas en eliminar por completo la infección. No deje de tomar el medicamento antes de que termine el tratamiento, a menos que su médico se lo indique.
- Es probable que su médico le recete o recomiende una pomada tópica o un supositorio vaginal (una cápsula o crema que se inserta directamente en la vagina). La mayoría de los tratamientos orales para las infecciones por hongos no se consideran seguros para su uso durante el embarazo.
- Los medicamentos más comunes para tratar las infecciones por hongos durante el embarazo son los antifúngicos como el miconazol, el clotrimazol, el fluconazol o la nistatina. La nistatina tópica se considera la opción más segura durante el embarazo temprano.
- Los estudios muestran que los medicamentos de imidazol tópicos, como el miconazol y el clotrimazol, son los tratamientos más seguros tanto para la madre como para el feto en desarrollo. Es probable que su médico le indique que utilice el tratamiento durante 7 a 14 días.
- Si bien el miconazol y el clotrimazol están disponibles sin receta, siempre debe consultar a su médico antes de usar cualquier medicamento durante el embarazo.
- Su médico también puede recomendar un polvo medicinal o secante, como polvo de nistatina, para evitar que la infección regrese.
Método 2 de 3: Tratamiento de una candidiasis en casa
Paso 1. Pruebe con un medicamento de venta libre para infecciones por hongos durante 7 días
Siempre consulte a su médico y obtenga su aprobación antes de usar cualquier medicamento durante el embarazo, incluidos los medicamentos antimicóticos de venta libre. Los medicamentos antimicóticos de venta libre como el miconazol (Monistat) o el clotrimazol (Gyne-Lotrimin) son seguros y efectivos para tratar las infecciones por hongos durante el embarazo. Elija una formulación de 7 días, como Monistat 7, para asegurarse de que la infección se elimine por completo.
- Estos medicamentos generalmente vienen en forma de cremas que se insertan en la vagina con un aplicador de plástico.
- Si no está segura de si el medicamento que ha elegido es seguro para usar durante el embarazo, consulte a su médico o farmacéutico.
Paso 2. Consuma yogur probiótico como complemento de los tratamientos medicinales
Busque marcas que contengan cultivos vivos de Lactobacillus acidophilus. Algunos estudios sugieren que esta cepa de bacterias puede ser útil para tratar o prevenir las infecciones por hongos. Comer yogur también es una excelente manera de obtener el calcio que necesita durante el embarazo.
- Asegúrese de seleccionar una variedad simple o sin sabor, ya que el azúcar adicional de los yogures saborizados puede promover el crecimiento de levadura.
- Consume 1 taza (240 ml) de yogur al día como una de las 3-4 porciones diarias recomendadas de lácteos durante el embarazo.
- Hable con su médico antes de intentar aplicar yogur directamente en su vulva o vagina para tratar una candidiasis. Si bien algunas mujeres encuentran que este tratamiento natural alivia las infecciones por hongos, es posible que no sea tan efectivo como los medicamentos antimicóticos.
- Si bien ha habido algunos estudios prometedores, no hay mucha evidencia médica sólida para el yogur como un tratamiento eficaz para las infecciones por hongos. No hay nada de malo en probar este método, pero aún debe consultar a su médico para obtener un diagnóstico y discutir sus opciones de tratamiento.
Paso 3. Duerma lo suficiente para ayudar a su cuerpo a combatir la infección
Trate de dormir por lo menos de 7 a 9 horas cada noche. Mientras está embarazada, también puede beneficiarse de algunas horas adicionales de sueño por la noche o de algunas siestas breves durante el día. Si no duerme lo suficiente, es posible que su cuerpo no produzca suficientes anticuerpos que necesita para ayudarlo a sanar.
- Practique buenos hábitos de sueño, como irse a dormir a la misma hora cada noche, desarrollar una rutina relajante a la hora de dormir y asegurarse de que su habitación sea cómoda y silenciosa.
- Algunas mujeres tienen problemas para dormir bien durante el embarazo. Si tiene dificultades para dormir, pídale consejo a su médico.
Método 3 de 3: Prevención de futuras infecciones por hongos
Paso 1. Use ropa y ropa interior holgadas de algodón
La ropa ajustada o irrespirable puede atrapar la humedad y promover el crecimiento de hongos dentro y alrededor de la vagina. Opte por pantalones o faldas transpirables y cómodos y ropa interior de puro algodón.
Evite la ropa interior hecha de telas sintéticas, como Lycra o Spandex
Paso 2. Cámbiese la ropa húmeda lo antes posible
No pases mucho tiempo con un traje de baño mojado o ropa deportiva sudada. A la levadura le encanta crecer en ambientes cálidos y húmedos. Dúchese inmediatamente después de nadar o hacer ejercicio y póngase algo seco y transpirable.
Es especialmente importante enjuagarse y cambiarse después de nadar en una piscina, ya que los químicos de la piscina pueden desequilibrar las bacterias naturales de la vulva y la vagina. Este desequilibrio puede hacerlo más propenso a las infecciones por hongos
Paso 3. Seque sus genitales a temperatura baja y fresca después de la ducha
Secarse con secador puede ayudar a reducir la humedad y prevenir el crecimiento de hongos y bacterias en y alrededor de la vulva. Asegúrese de mantener el flujo de aire fresco y suave para no quemar ni irritar la delicada piel del área.
Si tiene tiempo, también puede simplemente esperar hasta que su área genital tenga la oportunidad de secarse completamente al aire antes de ponerse la ropa interior
Paso 4. Límpiese de adelante hacia atrás después de ir al baño
Limpiarse de adelante hacia atrás ayuda a prevenir la propagación de hongos desde el área anal hasta la vagina. Una buena higiene en el baño también puede ayudarlo a protegerse de la vaginosis bacteriana y las infecciones del tracto urinario.
Evite el uso de bidés con frecuencia. Se ha demostrado que el uso regular de bidés desequilibra la población bacteriana natural de la vagina, lo que puede aumentar el riesgo de desarrollar infecciones por hongos
Paso 5. Elimina el azúcar de tu dieta
Existe alguna evidencia de que comer demasiada azúcar, especialmente glucosa, puede causar un crecimiento excesivo de levadura en su cuerpo. Es posible que pueda reducir su riesgo de contraer infecciones por hongos al reducir el consumo de alimentos que contienen azúcares y carbohidratos refinados, como:
- Caramelo
- Galletas, tortas y pasteles
- Bebidas azucaradas como refrescos, bebidas de frutas y bebidas deportivas.
- Pan blanco, arroz y pasta.
Paso 6. Evite los jabones fuertes y los productos sanitarios que puedan irritar su vagina
Los perfumes y los limpiadores fuertes pueden alterar el equilibrio del pH de la vagina, lo que facilita que la levadura crezca allí. Utilice jabones y papeles higiénicos suaves e hipoalergénicos que no contengan perfumes ni colorantes. Evite productos como:
- Duchas y aerosoles de higiene femenina
- Toallas sanitarias y tampones que contienen perfumes o desodorantes
- Jabones perfumados y baños de burbujas
- Papel higiénico perfumado o teñido
