Todos nacen únicos y deben celebrar las características especiales que los hacen quienes son, por dentro y por fuera. Es importante aprender que todos nacen hermosos y que tener una cara bonita no se limita solo a ciertas personas. Cualquier persona puede lograr una cara bonita y radiante con el cuidado y el mantenimiento diario. Al seguir rutinas constantes y practicar hábitos saludables, seguramente seguirá una cara bonita que aumentará su confianza y lo hará sentir bien.
Pasos
Método 1 de 3: cuidado de la piel
Paso 1. Mantenga su piel limpia
Cuando su piel no se lava adecuadamente, se obstruye, forma parches y desarrolla manchas oscuras. Siempre elimine los puntos negros, la suciedad y la grasa para mantener la piel limpia. Tu piel es la base de un rostro bonito, por eso es importante cuidarla mucho.
Utilice una crema limpiadora que se adapte a su tipo de piel y sea de uso diario. Adquiera el hábito de lavarse la cara todas las mañanas y todas las noches
Paso 2. Practique tratamientos de exfoliación semanales para una piel hermosa
La exfoliación elimina las células muertas y secas de la piel que mantienen el rostro sin brillo y desigual. Las células muertas de la piel no reflejan la luz como lo hace la piel fresca, dejándote sin un brillo saludable. Ya sea que use un limpiador exfoliante, una mascarilla o un paño, asegúrese de exfoliar constantemente.
- Sea suave al exfoliar aplicando una ligera presión y con movimientos circulares. Además, siempre deténgase cuando su piel comience a sentirse incómoda.
- Es mejor limitar la exfoliación a una vez por semana, especialmente si tiene piel sensible.
Paso 3. Use bicarbonato de sodio para exfoliar y obtener una piel más suave
Cuando mezcle bicarbonato de sodio con agua tibia, creará un excelente tratamiento exfoliante que es seguro y suave para su piel. Todo lo que debe hacer es mezclar partes iguales de bicarbonato de sodio y agua y frotarlo en su cara con movimientos circulares. Siga masajeando durante aproximadamente un minuto y luego lávelo con agua tibia.
Termina el proceso con un excelente humectante facial para hidratar tu piel. La piel se puede secar después de limpiarla o exfoliarla, así que asegúrese de reemplazar la humedad perdida en su piel
Paso 4. Deja de tocarte y tirarte de la cara
Hay ciertos momentos en los que es imposible no tocarse la cara, pero es importante limitar la cantidad de contacto que realmente ocurre. Cada vez que pone la barbilla en la palma de la mano, hace estallar un grano o incluso se frota los ojos cansados después de un largo día, está dañando su piel. Nuestras manos obstruyen nuestros poros con suciedad y aceite y todos esos frotamientos y tirones crean líneas finas, arrugas y micro lágrimas en nuestras caras.
Paso 5. Sea consistente con el humectante facial
No importa cuál sea su tipo de piel, debe usar un humectante facial para hidratar y nutrir su piel. Al elegir la mejor loción facial, busque productos con todos los ingredientes naturales que no contengan aceite. Esto le dará a su piel los beneficios de los ingredientes botánicos esenciales como el aloe vera, pero no obstruirá sus poros.
- Busque un humectante que contenga ácido hialurónico o ceramidas. Estos ingredientes son extra hidratantes.
- Use una loción hidratante dentro de los dos minutos después de salir de la ducha o el baño porque la piel se vuelve porosa y absorbe mejor la loción.
- Al aplicar, sea suave y asegúrese de frotar la loción por completo. No olvides usar la loción también en tu cuello.
- Los inviernos secos, los acondicionadores de aire, el maquillaje y el viento pueden provocar sequedad en la piel, así que asegúrese de reponer su rostro con humectante todos los días.
Paso 6. Use protector solar todos los días
Si dejas tu piel expuesta y desprotegida durante demasiado tiempo, puede provocar un daño irreversible debido a los rayos ultravioleta que provienen del sol. El sol causa arrugas, manchas oscuras y cáncer de piel que se desarrollarán lentamente con el tiempo. Una manera fácil de usar protector solar todos los días es comprar una loción facial que también contenga protector solar. Busque lociones ligeras que utilicen ingredientes naturales.
- Las lociones que contienen protector solar son fáciles de usar debajo de su maquillaje habitual y le brindarán la protección que necesita.
- Use un protector solar que contenga al menos SPF 30.
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Prueba del método 1
¿Por qué debería usar una loción hidratante en la piel inmediatamente después de salir de la ducha?
Adquirir el hábito de usarlo a menudo.
¡Intentar otra vez! Debe lavarse e hidratarse la cara todos los días, ya sea que se duche o no. Esto ayudará a eliminar la suciedad y a mantener la piel suave. Aún así, si te duchas, es mejor humectarte inmediatamente después. ¡Elige otra respuesta!
Es la mejor forma de eliminar las células muertas de la piel.
¡No! Para eliminar adecuadamente las células muertas y secas de la piel, querrás exfoliar tu piel con un limpiador exfoliante, una mascarilla o una toallita. Puede hacer esto aproximadamente una vez a la semana. ¡Adivina otra vez!
Te estarás limpiando la cara con las manos limpias.
¡No exactamente! Es cierto que nuestras manos contienen muchos gérmenes y mugre que provocan acumulaciones o brotes en nuestra cara. Haz todo lo posible para evitar tocarte la cara, pero hay una mejor razón para hidratarte nada más salir de la ducha. ¡Elige otra respuesta!
La piel absorbe mejor la loción.
¡Bonito! Es una buena idea hidratar tu rostro inmediatamente después de un baño o una ducha porque tu piel es porosa y absorberá mejor la loción, lo que dará como resultado una piel más suave, tersa y saludable. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
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Método 2 de 3: usar maquillaje para realzar la belleza
Paso 1. No empaques demasiado maquillaje
Ciertas bases y bronceadores pueden ser muy espesos, provocando sequedad en la piel y obstrucción de los poros. Estos productos también pueden utilizar ingredientes no naturales que alteran el equilibrio químico natural de la piel, provocando una tez desigual.
- El mejor método para crear un tono de piel uniforme con maquillaje es usar una crema hidratante con color ligero. Le dará la cobertura de aspecto natural que anhela y también hidratará su piel.
- Recuerda siempre lavarte la cara por la noche y eliminar todo rastro de maquillaje para mantener la piel limpia y clara.
Paso 2. Agrega un brillo saludable a tus mejillas con rubor
Encontrar el color de rubor adecuado para tu tipo de piel puede ser muy halagador. Agrega un rubor saludable a tu piel y ayuda a que las manzanas de tus mejillas se destaquen. Toma una brocha grande y redonda y sumérgela en tu color de rubor favorito. Usa movimientos circulares para aplicar el rubor en las manzanas de tus mejillas.
- Encuentra las manzanas de tus mejillas sonriendo en el espejo y aplicando el rubor en la parte más redonda de tus mejillas. Solo agregue lo suficiente para darle un brillo saludable.
- Si tienes la piel de un tono frío, intenta usar un rubor de color rosa o arándano. Para una piel de tonos cálidos, los rubores de color melocotón y rojo se verán mejor en ti.
Paso 3. Cubre tus ojeras con un corrector debajo de los ojos
La piel debajo de los ojos es muy fina y sensible, y esto a menudo conduce a ojeras que pueden hacer que parezca cansado. Para ayudar a que se mezclen con su tono de piel habitual, aplique ligeramente un corrector debajo de los ojos para disimular la decoloración. Estos correctores contienen matices verdes que ayudan a cancelar los tonos púrpuras debajo de los ojos.
- Frote su dedo en el corrector de ojos y aplíquelo debajo de los ojos. Comience siempre desde la esquina exterior del ojo y trabaje hacia adentro para evitar las arrugas.
- Nunca frote la piel debajo de los ojos al aplicarlo. Esto también dará lugar a arrugas y capilares rotos, lo que provoca círculos aún más oscuros.
Paso 4. Experimente con el contorno facial
Puedes resaltar o minimizar ciertas características de tu rostro con un pincel, un bronceador marrón y un iluminador de maquillaje. El contorno puede ayudar a que sus pómulos se destaquen, redefinir la línea de la mandíbula o incluso hacer que su nariz se vea más pequeña. El contorno puede ser complicado al principio, así que para ayudarte, prueba a ver un tutorial de maquillaje para comenzar.
- Los iluminadores de maquillaje se utilizan para llamar la atención sobre las características en las que desea que las personas se centren, como los pómulos o la mandíbula.
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Los bronceadores ayudan a moldear debajo de los pómulos para adelgazar el rostro.
- Empiece con una brocha que se haya aplicado ligeramente en el bronceador. Quita el polvo del bronceador adicional y comienza aplicando el cepillo en las sienes y bajando hasta los pómulos con movimientos circulares.
- Continúe hasta llegar a la mitad de la línea de la mandíbula y luego deténgase. Este es un paso fácil para darte hermosas mejillas.
Paso 5. Use rímel para abrir los ojos
El rímel negro favorece a todos y es fácil de aplicar. Bombea las pestañas finas y ayuda a alargar las cortas. Para una apariencia más suave, puede intentar usar una máscara de pestañas marrón.
- Después de aplicar el rímel, riza tus pestañas con un rizador de pestañas que abrirá aún más tus ojos.
- No aplique más de una capa de rímel porque comenzará a aglutinarse y hará que se vea descuidada. Manténgalo simple con una capa y lávese la máscara todas las noches.
Paso 6. Intente dar forma a sus cejas en un arco favorecedor
Las cejas bien arregladas realzarán la curvatura natural de sus mejillas y ojos, lo que resaltará la belleza y la feminidad. Dirígete a un salón para que un profesional pueda depilarte las cejas y darte la mejor forma para tu rostro.
- No querrás depilarte las cejas demasiado delgadas o demasiado cortas. Mantenga las líneas naturales de sus cejas para ayudar a crear definición en su rostro.
- Si necesita agregar a sus cejas, compre un lápiz de cejas que llene u oscurezca áreas en su ceja para dar una apariencia más completa.
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Prueba del método 2
¿Por qué nunca debería frotarse la piel debajo de los ojos al maquillarse?
La piel debajo de los ojos es propensa a la sequedad.
¡No exactamente! Al aplicar el maquillaje, es importante elegir bases y bronceadores que no obstruyan los poros ni resequen la piel. Aún así, querrá tener cuidado con la piel debajo de los ojos por otra razón. ¡Hay una mejor opción ahí fuera!
La piel debajo de los ojos es porosa y propensa a acumularse.
¡Intentar otra vez! Es muy importante quitarse todo el maquillaje de la cara todas las noches. Dejarlo puesto provocará acumulación, brotes y piel seca y escamosa. La piel debajo de los ojos no es más porosa que el resto de la cara, pero aún así debe tener cuidado. ¡Elige otra respuesta!
Puedes crear círculos más oscuros.
¡Eso es correcto! Frotarse la piel debajo de los ojos en realidad puede causar la rotura de capilares, lo que puede hacer que esa área parezca aún más oscura. También puede causar arrugas, así que use un cepillo suave en lugar de frotar. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
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Método 3 de 3: Empezando desde dentro
Paso 1. Duerma lo suficiente
Es muy importante para su salud general dormir al menos de ocho a nueve horas cada noche. La falta de sueño adecuado se traducirá en su rostro con piel opaca y ojeras debajo de los ojos. Además, una vez que pierde una noche de sueño, no puede recuperarla más tarde durmiendo porque el daño ya está hecho. Para mantener su piel fresca y brillante, cree un horario regular para acostarse.
Planifique su horario de sueño en consecuencia para que pueda adaptarse a la cantidad recomendada de sueño cada noche
Paso 2. Coma los alimentos adecuados que su piel necesita para prosperar
Al seguir la pirámide alimenticia regulada por la FDA, se está preparando para un interior saludable y un exterior brillante y saludable. Lo que decides poner en tu cuerpo se refleja en el exterior a través de tu piel y tu rostro. Nuestra piel se nutre de las vitaminas y minerales de los alimentos que comemos, así que asegúrese de comer frutas, verduras, cereales y proteínas, que son especialmente esenciales para nuestra piel porque es lo que la compone.
Una nutrición adecuada ayudará a su piel a mantenerse alejada del acné y las espinillas, mientras que el exceso de azúcar puede hacer que se le salga la piel
Paso 3. Beba mucha agua
El agua ayuda a curar muchos problemas asociados con la piel. Elimina los granos, crea una piel más vibrante, suaviza e hidrata la piel y ayuda a igualar el tono de la piel. La cantidad mínima de agua recomendada por día es de ocho vasos, pero si puede, beba aún más. Este es un paso vital para tener una cara bonita.
- Lleve siempre agua a su lado durante todo el día. Esto le animará a beber más agua.
- El agua ayuda a que la piel se vuelva flexible y promueve el rejuvenecimiento celular saludable.
Paso 4. Refleje la belleza desde adentro con una sonrisa
Una sonrisa es una de las mejores formas de lograr una cara bonita. Lo primero que la gente ve es tu cara y lo primero que notan es tu expresión. Deje que todos vean su belleza interior llevando una sonrisa en su rostro tanto como sea posible y riéndose a menudo.
- Cuando salude a alguien o tenga una conversación, enséñele una sonrisa para demostrarle que se siente confiado y feliz.
- La felicidad irradia y, a menudo, la personalidad de una persona se manifestará como atractivo físico para los demás.
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Prueba del método 3
¿Cómo puede animarse a beber más agua durante el día?
Configura alarmas en tu teléfono.
¡No exactamente! Si bien es una buena idea hacer un seguimiento de su consumo de agua si puede recordarlo, no quiere sentir que es una tarea ardua. En cambio, concéntrese en hacer cambios en su estilo de vida que le ayuden a mantenerse hidratado. ¡Adivina otra vez!
Tenga un "compañero de agua" que le anime a beber más agua.
¡Intentar otra vez! Trabajar para lograr un estilo de vida más saludable con un amigo es una gran idea, pero no querrán volverse locos el uno al otro. En su lugar, busque la manera de hacer que mantenerse hidratado sea simplemente una parte de su estilo de vida. ¡Hay una mejor opción ahí fuera!
Lleve consigo una botella de agua.
¡Sí! Lo crea o no, ¡es así de simple! Tener una botella de agua a su lado hará que sea mucho más fácil mantenerse hidratado. Encuentra uno divertido que te guste y emprende el camino hacia un estilo de vida más saludable. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
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Consejos
- Párate derecho para lucir confiado.
- Utilice productos de belleza lo más naturales posible.
- Use protector solar sin importar la oscuridad o la claridad de su cutis. El tiempo pasado al sol se suma y, finalmente, verá el daño acumulativo.
- Coma alimentos saludables y tome una vitamina diaria. Usted es lo que come.
- ¡No uses demasiado maquillaje! Quieres que la gente piense que es natural.
- Duerma lo suficiente, pase tiempo al aire libre (con protector solar puesto) y respire aire fresco que es bueno para sus poros.
