El cortisol es una hormona que ayuda a regular su sistema inmunológico y metabolismo. Su médico puede evaluar sus niveles de cortisol si presenta síntomas como fatiga, problemas de peso o problemas de presión arterial. Ya sea que su médico mida sus niveles de cortisol a través de su sangre, saliva u orina, puede ayudarlo a interpretar sus resultados y recomendar ajustes de salud para mantener los niveles en un rango saludable.
Pasos
Parte 1 de 3: Preparación para la prueba
Paso 1. Reduzca su nivel de estrés
Unos días antes de la fecha programada para realizar la prueba, trate de mantener bajos sus niveles de estrés para que no afecten negativamente los resultados. Realice actividades relajantes como leer, mirar televisión o hacer arte. Intenta hacer yoga o respirar profundamente.
También puede ajustar su horario para no hacer muchas cosas a la vez o tener reuniones consecutivas. Esto puede ayudar a mantener bajo su nivel de estrés antes de la prueba
Paso 2. Duerma bien por la noche antes de la prueba
Asegúrese de dormir al menos 8 horas la noche anterior a la fecha del examen. Haga una actividad relajante antes de acostarse, como tomar un baño o leer. Evite usar su teléfono o computadora en la cama. Haga que su dormitorio sea fresco, silencioso y cómodo para que pueda conciliar el sueño fácilmente.
- Evite comer una comida abundante al menos dos horas antes de acostarse para que su estómago se estabilice y no lo mantenga despierto.
- También puede usar una máquina para dormir o una máscara para los ojos para ayudarlo a conciliar el sueño.
Paso 3. Informe a su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando
Informe a su médico si está tomando medicamentos, vitaminas, suplementos o hierbas. Infórmeles sobre cualquier medicamento que esté usando y que no requiera receta médica, así como sobre cualquier droga ilícita. Esto ayudará a su médico a interpretar mejor los resultados de su prueba.
Si está tomando esteroides, asegúrese de comunicárselo a su médico antes de hacerse la prueba
Parte 2 de 3: Hágase la prueba de su médico
Paso 1. Permita que su médico analice su sangre dos veces en un día
Su médico le extraerá sangre en su consultorio una vez por la mañana y luego nuevamente al final de la tarde. Ellos programarán la primera cita alrededor de las 7-8 am y la segunda cita alrededor de las 3-4 pm del mismo día. Esto asegurará que los resultados de la prueba sean precisos, ya que sus niveles de cortisol fluctuarán a lo largo del día.
El médico extraerá sangre de una vena de su brazo. Es posible que sienta un ligero pinchazo cuando le extraigan la sangre y el área puede doler un poco después
Paso 2. Hágase un análisis de orina o saliva, si así lo solicita su médico
En algunos casos, su médico puede sugerir pruebas adicionales como una prueba de orina y una prueba de saliva para obtener una lectura más precisa de sus niveles de cortisol. Deberá proporcionar muestras de orina en períodos cronometrados de más de 24 horas.
- Los análisis de saliva y orina pueden ayudar a su médico a determinar mejor si sus niveles elevados son causados por el estrés o incluso por un medicamento que actúa como el cortisol en el cuerpo.
- Las pruebas de saliva se realizan en casa a última hora de la noche, cuando los niveles de cortisol suelen ser más bajos. Escupirás en un tubo de ensayo y lo llevarás al consultorio de tu médico.
- Si su médico solicita una prueba de orina, recolectará su orina en recipientes estériles durante un período de 24 horas.
Paso 3. Hágase una tomografía computarizada o una resonancia magnética, si es necesario
Si su médico sospecha que tiene crecimientos anormales o tumores que están afectando sus niveles de cortisol, es posible que le realicen una tomografía computarizada (tomografía computarizada). También pueden realizar una resonancia magnética (resonancia magnética).
Es posible que deba programar citas por separado con su médico para que le realicen estas exploraciones. Su médico examinará los resultados de estas exploraciones, así como sus otras pruebas, para determinar sus niveles de cortisol
Parte 3 de 3: Interpretación de los resultados de su prueba
Paso 1. Compruebe si sus niveles de cortisol se encuentran en el rango normal
Los resultados de las pruebas variarán según su edad, sexo e historial médico. En general, el rango normal de cortisol de 6 a 8 a. M. Es de 10 a 20 microgramos por decilitro (mcg / dl). Alrededor de las 4 pm, el rango normal es de 3 a 10 mcg / dl.
- Discuta los resultados de su prueba con el médico para ver si se encuentra dentro del rango normal.
- Tenga en cuenta que si los resultados de su prueba no están dentro del rango normal, esto no significa necesariamente que tenga problemas o problemas de salud graves.
Paso 2. Hable con su médico sobre cómo ajustar sus niveles de cortisol
Su médico revisará los resultados de su prueba, así como su historial médico, para determinar si sus niveles de cortisol representan un riesgo para su salud. En algunos casos, todo lo que se necesita para ajustar sus niveles de cortisol es hacer ajustes menores, como hacer cambios en el estilo de vida y mantener una dieta saludable.
Si sus niveles de cortisol están bajos debido a los medicamentos que está tomando, su médico puede sugerirle que cambie de medicamento
Paso 3. Realice más pruebas si sus niveles de cortisol son anormalmente altos o bajos
Si sus niveles de cortisol son muy altos o muy bajos, su médico puede recomendarle que se haga más pruebas para descartar problemas médicos graves.
- Los niveles altos de cortisol pueden ser un signo del síndrome de Cushing. Si tiene otros síntomas como obesidad, presión arterial alta, azúcar en sangre alta, osteoporosis o acné, su médico puede recomendarle que se haga una prueba para detectar este problema.
- Los niveles bajos de cortisol pueden ser un signo de la enfermedad de Addison. Si tiene otros síntomas como pérdida significativa de peso, dolor muscular y articular, fatiga, presión arterial baja, náuseas y diarrea, su médico puede sugerirle que se haga una prueba para detectar esta afección.
- Si su médico sospecha un problema complejo con sus niveles de cortisol, puede derivarlo a un especialista en hormonas llamado endocrinólogo.
