Todo el mundo produce cerumen de forma natural, pero el exceso de cerumen puede interferir con la audición, resultar incómodo y aumentar el riesgo de infecciones de oído. Muchas personas usan hisopos de algodón o hisopos de algodón para limpiarse los oídos, pero hacerlo puede empujar la cera más profundamente en su oído y potencialmente causar daño. Un mejor enfoque es usar peróxido de hidrógeno. Si toma las precauciones adecuadas, limpiar sus oídos con peróxido puede ser seguro y efectivo.
Pasos
Método 1 de 3: Configuración
Paso 1. Consulte a su médico antes de intentar limpiarse los oídos en casa
Se supone que los seres humanos tenemos cerumen: tiene la importante función de proteger nuestros oídos de las bacterias y los hongos. Es raro tener tanta cera que deba ser eliminada; sin embargo, si tiene dolor de oído, sensación de llenura o presión en el oído o pérdida de audición, consulte a su médico para asegurarse de que el problema sea un exceso de cerumen y no otra cosa.
- La extracción de cerumen la realiza de forma más segura un profesional de la salud.
- El uso de peróxido puede causar daño en los oídos si su problema de oído no se debe a un exceso de cerumen.
- Si su médico lo aprueba, puede proceder a usar peróxido en casa. Pida consejo sobre la selección y el uso de productos de limpieza de oídos en el hogar.
Paso 2. Considere la posibilidad de comprar un kit de eliminación de cerumen
Las farmacias y las droguerías a menudo venden kits de eliminación de cerumen listos para usar que pueden ser fáciles de usar en casa. A menudo, estos kits contienen un suavizante de cerumen como Debrox o Murine, productos que contienen una forma suave de peróxido. Los kits también pueden incluir jeringas de bulbo u otras herramientas que pueda necesitar.
Paso 3. Reúna sus materiales
Si desea utilizar productos que ya tiene en casa, puede hacerlo. El proceso de limpieza debería durar entre 30 y 45 minutos. Reúna y prepare los siguientes materiales antes de comenzar a limpiarse los oídos:
- Un aceite para suavizar el cerumen, como aceite mineral, aceite de bebé, aceite de oliva o glicerina.
-
Peróxido de hidrógeno o una solución de peróxido de carbamida disponible en la mayoría de las farmacias
El peróxido debe diluirse; asegúrese de obtener un peróxido que tenga una concentración del 3% o menos
- Dos cuencos medianos
- Un gotero
- Una jeringa de pera de goma
- Una toalla limpia
Paso 4. Caliente el aceite y el peróxido
Ponerse líquidos fríos en el oído puede ser incómodo, así que caliente el aceite y el peróxido antes de usarlos. Llena dos tazones con agua caliente. Coloque la botella de peróxido en una y la botella de aceite en la otra. Déjalos reposar unos minutos para que se calienten. También puede poner el aceite y el peróxido en dos tazones más pequeños y colocarlos en el agua caliente.
Pruebe la temperatura del aceite y el peróxido en la piel de su mano antes de colocarlo en su oído. Debe estar tibio, no caliente
Método 2 de 3: Realización del procedimiento
Paso 1. Colóquese
Incline la cabeza hacia un lado de modo que la oreja que está limpiando primero mire hacia el techo. Coloque su toalla limpia debajo de su cabeza, o en el hombro de la oreja que está limpiando, para atrapar las gotas, lo que sea más cómodo para usted.
Paso 2. Suaviza la cera con aceite
Extraiga un poco de su aceite tibio en el cuentagotas y deje caer unas dos gotas en su oído. Deje que el aceite se asiente en su oído, con la cabeza inclinada, durante unos 3 minutos.
No introduzca el gotero profundamente en el canal auditivo. Inserte la punta suavemente en su oído y deje que el aceite gotee o ruede hacia su tímpano
Paso 3. Agregue el peróxido tibio
Extraiga varias gotas de peróxido en su cuentagotas y gotee suavemente en el mismo oído. Deje reposar durante 10 minutos.
Es posible que sienta burbujeo, cosquilleo o picazón mientras actúa el peróxido. También puede sonar como un crujido
Paso 4. Enjuague la cera con agua tibia
Cuando haya dejado de burbujear y se acabe el tiempo, extraiga un poco de agua tibia con la pera de goma. Incline la oreja que está limpiando sobre su fregadero. Sostenga la pera de goma en un ángulo de 45 ° con respecto a su oído y rocíe suavemente el agua tibia en el canal auditivo. Tire de la oreja hacia arriba y hacia atrás con la otra mano; esto endereza el canal auditivo y permitirá que el agua entre mejor.
Paso 5. Drene completamente su oído
Deje que el agua, el peróxido y el aceite se escurran de su oído hacia el fregadero o la toalla. Es posible que vea cerumen en el líquido que sale. Tire de la oreja externa hacia arriba y hacia atrás para permitir un mejor drenaje, luego suéltelo y espere a que todo se drene por completo.
Paso 6. Seque su oído suavemente
Seque su oído externo con la toalla. También puede usar un secador de pelo en la configuración baja / fría para secar el canal auditivo.
Paso 7. Limpie su otro oído
Repite el proceso en tu otro oído. Vuelva a calentar el peróxido y el aceite si se han enfriado.
Paso 8. Realice este procedimiento con la frecuencia que necesite
Es posible que deba realizar este proceso varias veces para ablandar el cerumen lo suficiente como para eliminarlo en su totalidad o en su mayor parte. Puede intentar repetir el proceso durante varios días. Consulte a su médico si sus síntomas no mejoran después de varios intentos.
- Una vez que sus oídos estén limpios, puede realizar este proceso de limpieza una vez al mes.
- Si a menudo tiene problemas con el exceso de cerumen (y no con otro problema de oído), puede usar aceite semanalmente para suavizar la cera. Use dos o tres gotas en cada oído y enjuáguelo con agua tibia. El peróxido probablemente se seque demasiado para usarlo semanalmente.
Paso 9. Use peróxido semanalmente si tiene "oído de nadador"
El oído de nadador, u otitis externa, es una infección del oído externo (fuera del tímpano) que muchas personas contraen al nadar. Si tiene oído de nadador con frecuencia y su médico lo ha diagnosticado en el pasado, limpiarse los oídos con peróxido de vez en cuando puede ayudar a prevenir infecciones.
También puede intentar poner dos o tres gotas de aceite en cada oído antes de nadar como medida de protección
Método 3 de 3: Uso seguro de peróxido
Paso 1. Agregue aceite mineral o de bebé al peróxido si tiene la piel sensible
El peróxido de hidrógeno puede ser demasiado fuerte para usted si tiene piel sensible. El peróxido puede resecar mucho, lo que puede ser irritante si eres propenso a tener brotes o reacciones cutáneas. Si el peróxido está secando los conductos auditivos, intente agregar unas gotas de aceite mineral o de bebé al peróxido. Si eso no ayuda, use un método alternativo para limpiar sus oídos.
En su lugar, puede probar con agua tibia sola o una solución salina. Haga una solución salina disolviendo ½ cucharadita de sal en una taza de agua hervida
Paso 2. Consulte a su médico si tiene signos de una infección de oído
Si tiene una infección de oído, no intente limpiarse los oídos con peróxido. Consulte a su médico para que le diagnostiquen y le traten; es posible que necesite antibióticos, según la causa de la infección.
- Es posible que tenga una infección de oído si tiene dolor de oído (especialmente cuando se acuesta), disminución de la audición y drenaje de líquido del oído. También puede tener una sensación de llenura o presión en el oído o fiebre.
- Busque signos de una posible infección de oído en los niños, como llorar y tirarse de la oreja, dificultad para dormir, dificultad para oír y responder a los sonidos, fiebre de 100 ° F (38 ° C) o más, pérdida del equilibrio, no comer, o quejarse de dolor de cabeza.
Paso 3. Mantenga su oído limpio y seco si tiene un tímpano perforado
Si su tímpano se perfora o se rompe, no se ponga ningún líquido en el oído. Sospeche que su tímpano se ha roto si tiene un aumento del dolor o la presión en el oído, seguido de un alivio rápido del dolor, secreción del oído y pérdida de audición. Consulte a su médico de inmediato: los tímpanos rotos generalmente se curan por sí solos, pero es posible que deban repararse quirúrgicamente. Mientras tanto, mantenga su oído limpio y seco.
No debe usar peróxido si tiene tubos en los oídos o tubos de timpanostomía. A algunas personas se les implanta quirúrgicamente pequeños tubos huecos en el tímpano cuando eran niños si tienen infecciones de oído frecuentes. No use peróxido si alguna vez se ha sometido a una cirugía de orejas
Consejos
- Limpie sus oídos después de tomar una ducha tibia, cuando la cera estará un poco más suave.
- No use peróxido y gotas antibióticas para los oídos al mismo tiempo. El peróxido interferirá con los antibióticos. Separe los dos por al menos 30 minutos.
Advertencias
- Si el uso de peróxido en casa no limpia sus oídos con éxito, consulte a su médico. Es posible que necesite una derivación a un especialista en oído, nariz y garganta (ENT).
- Si el uso de peróxido empeora sus síntomas o le causa dolor, deje de usarlo de inmediato y consulte a su médico.
- Nunca coloque ningún objeto en su oído, incluidos hisopos de algodón o hisopos de algodón. No intente sacar la cera de los oídos con clips o lápices. Puede empujar el lavado más adentro y dañar seriamente su tímpano.
- No use velas para los oídos. No se ha comprobado que funcionen y pueden causar lesiones.
- Consulte a su profesional de la salud si algo sale de su oído o si tiene dolor de oído severo.
