Muchas personas son conscientes de que su audición se ha deteriorado, pero se resisten a buscar ayuda. Hay muchos signos reveladores de pérdida auditiva, algunos más obvios que otros. Sin embargo, en todos los casos, buscar ayuda para los primeros síntomas puede ser de gran ayuda. Ha habido grandes avances en la tecnología, como los audífonos, pero incluso cuando la tecnología no es necesaria, es importante saber cuándo es el momento de buscar ayuda en caso de sospecha de pérdida auditiva.
Pasos
Método 1 de 5: Reconocer los signos de pérdida auditiva en usted mismo
Paso 1. Considere la pérdida de audición relacionada con la edad
La pérdida de audición que ocurre gradualmente con la edad se llama presbiacusia. La pérdida auditiva asociada con la edad es muy común y afecta a casi la mitad de las personas mayores de 75 años. Esta forma de pérdida auditiva es el resultado de varios cambios en los oídos que ocurren a lo largo de la vida.
- Las condiciones de salud crónicas, como la hipertensión y la diabetes, pueden matar las células sensoriales de los oídos que no vuelven a crecer.
- La exposición a sonidos fuertes que han resultado en la muerte de las células sensoriales se acumula con el tiempo.
- Los cambios relacionados con la edad en las estructuras del oído, como el tímpano y los huesecillos, afectan la capacidad del oído para funcionar de manera óptima.
- La pérdida de audición relacionada con la edad suele afectar a los sonidos de alta frecuencia. Suele denominarse "pérdida auditiva neurosensorial".
Paso 2. Descartar la pérdida auditiva inducida por traumatismos
Personas de todas las edades pueden experimentar pérdida auditiva debido a algún tipo de trauma. Si ha experimentado recientemente un trauma físico que pueda explicar su pérdida auditiva, este puede ser el culpable.
- Los sonidos muy fuertes pueden dañar los tímpanos y también la exposición prolongada al ruido. El sonido se mide en unidades llamadas decibeles. Los sonidos por debajo de los 75 decibeles no suelen causar una pérdida auditiva traumática incluso después de una exposición prolongada. Los sonidos que miden 85 decibeles o más se asocian con la pérdida de audición después de una exposición prolongada. Ejemplos de estos sonidos potencialmente dañinos provienen de motocicletas (95dB), sirenas (120dB) y petardos (150dB).
- Para reducir su riesgo de pérdida auditiva inducida por un trauma, limite sus interacciones con cosas que sean lo suficientemente fuertes como para causar daño auditivo. Estos pueden incluir motores de avión, cortadoras de césped, motocicletas, motosierras, lanchas a motor y reproductores de MP3. Si entra en contacto con estas cosas, intente usar algún tipo de protección para los oídos, como tapones para los oídos o auriculares. Mantenga su reproductor MP3 a un volumen bajo.
- Los daños causados por volar o bucear (barotrauma) pueden causar pérdida de audición como resultado de una presión desigual entre las partes internas del oído y el entorno externo.
- Si ha experimentado alguna de estas cosas, asegúrese de informar a su médico.
- Si ha estado enfermo recientemente, la pérdida de audición puede deberse a una congestión o una infección que dañó sus oídos. En algunos casos, se pueden usar antibióticos para ayudar y el daño rara vez es permanente.
Paso 3. Realice una autocomprobación para detectar la pérdida auditiva
La pérdida de audición a menudo puede aparecer gradualmente, pero es posible que aparezcan signos que indiquen que tiene un problema. Al resolver el problema temprano, a menudo puede buscar tratamiento para retrasar una mayor pérdida de audición. Evalúe honestamente su audición. No se sienta demasiado orgulloso ni tenga miedo de admitir que tiene problemas para oír.
- Determina si tienes zumbidos en los oídos. Esto puede ser un síntoma de pérdida auditiva. También podría ser un síntoma de tinnitus.
- Presta atención a cómo te suenan las cosas. ¿Tiene dificultades para escuchar a la gente, la música o la televisión? Es posible que descubra que sube el volumen en los dispositivos o necesita usar subtítulos con más frecuencia.
- ¿Le pides a la gente que se repita?
- Durante una semana, preste mucha atención a su audición.
Paso 4. Determine si tiene dificultades con las conversaciones personales
Si tiene pérdida auditiva, es posible que tenga dificultades con las conversaciones normales. Si está hablando con alguien uno a uno, es posible que se pierda las cosas que la otra persona ha dicho o necesite que la persona hable más alto. Es posible que tenga grandes dificultades para seguir conversaciones que involucren a más de dos personas. Esto es especialmente común en personas con pérdida auditiva neurosensorial.
- Cuando hable con otras personas, es posible que deba pedirles a los demás que se repitan a menudo.
- Cuando entabla conversaciones con personas, puede pensar que otras personas suenan apagadas. También puede sentir que la gente está murmurando cuando habla.
- Cuando está en una conversación con otras personas, es posible que se dé cuenta de que está de acuerdo o asiente con la cabeza aunque no esté seguro de lo que se ha dicho.
Paso 5. Observe si puede oír con claridad en situaciones ruidosas
Otra señal de que puede estar experimentando pérdida auditiva es que tiene problemas para oír en entornos ruidosos. Cuando hay ruido de fondo a su alrededor, tiene dificultad para escuchar conversaciones, música o la televisión. También puede experimentar dificultad para escuchar ciertos sonidos ambientales, como el canto de los pájaros.
- Es posible que tenga problemas para oír en situaciones ruidosas, como conferencias, restaurantes, centros comerciales o salas de reuniones abarrotadas.
- Es posible que tenga dificultades en las conversaciones que involucren a más de una persona porque hay demasiados sonidos para que pueda escucharlos o diferenciarlos.
Paso 6. Piense si está cambiando su comportamiento
Un efecto secundario de la pérdida auditiva que quizás ni siquiera se dé cuenta de que está haciendo es cambiar su comportamiento debido a su audición. Decida si se está alejando de situaciones sociales que alguna vez disfrutó debido a la dificultad para oír. Por ejemplo, es posible que haya dejado de asistir a funciones que solía disfrutar, como obras de teatro, conciertos o películas, porque no puede oír.
- Piense si ha cambiado de hábitos en casa. ¿Subes el volumen de la televisión más alto de lo que solías hacerlo? ¿Escuchas tu música a un volumen más alto que antes?
- Averigüe si evita las llamadas telefónicas porque no puede escuchar a la persona del otro lado.
- Determina si ahora lees los labios en las películas o en la televisión, o si miras atentamente la boca de una persona mientras habla. Es posible que también haya comenzado a mirar televisión con los subtítulos porque no puede entender lo que dice la gente.
Paso 7. Observe si otras personas comentan sobre su audiencia
Tal vez no haya notado ningún cambio en su audición porque ha sido gradual. Sin embargo, otras personas pueden comenzar a comentar sobre su pérdida auditiva. Piense si otras personas han mencionado o no que su dificultad para oír es una preocupación. También puede notar que la gente se sorprende o se queda perpleja porque no comprende lo que dicen.
- ¿Las personas con las que hablas parecen molestas porque necesitan repetirse? Fíjate si otras personas se molestan cuando te hablan porque tienes problemas para entenderlas.
- ¿Hay otras personas que se quejan de que subes demasiado el volumen de la televisión o la radio?
- ¿Ha comentado la gente que habla demasiado alto o muy bajo? Si bien muchas personas con pérdida auditiva proyectan su voz porque sienten que es demasiado baja, también puede tener el efecto contrario. Una persona con pérdida auditiva conductiva puede escuchar los ruidos de fondo más apagados, pero escuchar su propia voz normalmente y, por lo tanto, hablar más bajo sin darse cuenta.
- ¿Las personas cambian su patrón de habla cuando se repiten para ayudarlo a comprenderlas? Algunos ejemplos de esto incluyen hablar más alto, mirarlo directamente al hablar o reducir la velocidad de su habla y exagerar los movimientos de los labios. Esto puede indicar que la persona pensó que estaba hablando a un nivel audible anteriormente y sospecha que usted tiene pérdida auditiva.
Método 2 de 5: hacerse una prueba para detectar la pérdida auditiva
Paso 1. Visite a un otorrinolaringólogo
Si sospecha que tiene pérdida auditiva, debe visitar a un especialista en oído, nariz y garganta para que le realice un examen físico. Es posible que deba proporcionar un historial médico y explicar ciertos comportamientos o hábitos relacionados con su audición. Este médico descartará cualquier condición médica subyacente que pueda estar causando su pérdida auditiva.
- Su médico examinará físicamente el oído para ver si hay exceso de agua o cera en el oído que cause problemas de audición.
- Es posible que desee visitar a su médico de cabecera primero si no está seguro de tener alguna pérdida auditiva.
Paso 2. Visite a un audiólogo
Puede optar por ver a un audiólogo para un examen de audición. Si primero consulta con un médico generalista o un especialista en oídos, nariz y garganta, es posible que lo deriven a un audiólogo cuando descubran algún daño auditivo. Si sabe que tiene daño auditivo, puede optar por acudir primero al audiólogo, pero es posible que deba firmar una exención ya que la FDA exige que el paciente acuda primero a un médico general antes que a un audiólogo.
- Su audiólogo puede ayudarlo a determinar el grado y el tipo de pérdida auditiva que tiene. También pueden producir un audiograma de su pérdida auditiva.
- Un audiólogo también lo ayudará a determinar qué opciones de tratamiento son adecuadas para usted, como audífonos.
Paso 3. Solicite una prueba de tono puro
Es posible que le realicen una prueba de tono puro para ayudar a determinar el alcance de su pérdida auditiva. Una prueba de audición de tonos puros determina los tonos que puede escuchar. Se le pedirá que use auriculares mientras escucha diferentes tonos bajos y altos. La prueba ayuda a determinar qué frecuencias puede y no puede escuchar y con qué intensidad.
También se le darán diferentes tonos en cada oído. Sus oídos pueden tener diferentes tipos o grados de pérdida auditiva, por lo que esta prueba ayudará a determinar la pérdida auditiva específica para cada oído
Paso 4. Hágase una prueba del oído medio
Es posible que el audiólogo también desee realizar pruebas que evalúen cómo está funcionando su oído medio. Estas pruebas buscan líquido en el oído medio, si hay problemas con el tímpano o si la cera está bloqueando el canal auditivo. El médico también puede verificar la cantidad de aire en el canal auditivo, lo que puede brindar información vital sobre el tímpano.
- Las medidas de reflejo acústico pueden ayudar al audiólogo a determinar dónde está la pérdida auditiva y qué tipo de pérdida auditiva tiene usted. Los tres tipos de pérdida auditiva son conductiva, neurosensorial y mixta (conductiva y neurosensorial).
- Las pruebas del oído medio son más comunes en niños pequeños, pero se realizan en adultos.
Paso 5. Sométete a más pruebas
Hay otras pruebas que el audiólogo puede realizar para detectar pérdida auditiva. Es posible que le realicen una prueba del habla, en la que repita un discurso que escucha. También puede someterse a una respuesta auditiva del tronco encefálico (ABR), donde los electrodos monitorean su oído interno y las vías cerebrales utilizadas para la audición.
Es posible que estas pruebas no sean necesarias para determinar su pérdida auditiva o el tipo de pérdida auditiva que está experimentando
Método 3 de 5: Reconocimiento de los síntomas de la pérdida auditiva en los niños
Paso 1. Reconozca los signos y síntomas de la pérdida auditiva en los bebés
Muchas veces, la pérdida de audición se asocia con la edad o con una infección, pero también puede estar presente desde el comienzo de la vida de un niño. Los bebés pueden ser más difíciles de medir porque no pueden comunicar directamente sus síntomas como los adultos o incluso los niños mayores. Si nota alguno de estos síntomas en su bebé, es posible que tenga problemas de audición:
- Su hijo no busca la fuente de un sonido a los tres o cuatro meses de edad. A los cuatro meses, su hijo debe despertarse o sobresaltarse con sonidos fuertes, calmarse con el sonido de voces familiares y responder a voces familiares de vez en cuando con sonrisas o arrullos.
- Su hijo presta atención a los ruidos vibrantes o ruidos que se pueden sentir en lugar de escuchar.
- Su hijo voltea la cabeza cuando lo ve, pero no si solo lo llama por su nombre. Esto generalmente se confunde con no prestar atención o que el niño simplemente lo ignora, pero podría ser el resultado de una pérdida auditiva parcial.
Paso 2. Busque signos de dificultades auditivas en los niños pequeños
Los niños pequeños también pueden experimentar problemas de audición. Esta es una etapa crítica para el desarrollo, ya que se adquieren importantes habilidades del habla a través de la escucha y la imitación. Prestar atención al desarrollo del lenguaje es una buena forma de reconocer las dificultades auditivas.
- A los 24 meses, los niños pequeños deberían poder señalar objetos familiares, escuchar historias y canciones y seguir órdenes básicas. Si un niño mayor de dos años no puede expresar sus necesidades básicas o solo emitir ciertos sonidos, es posible que tenga problemas para oír.
- Descarte otras explicaciones de los problemas del idioma. Muchos niños pueden tener problemas de motricidad oral que son parte de retrasos neurológicos o cognitivos. También podría ser un problema físico con la boca o la lengua. Un patólogo del habla podrá evaluar si el problema es físico en la boca o en el oído, o si podría haber otras explicaciones.
Paso 3. Reconocer la pérdida auditiva en los niños en edad escolar
Los niños que asisten a la escuela pueden ver que se desarrollan problemas relacionados con el desempeño. Si su hijo se sienta más cerca del maestro para entenderlo, pide que le repitan las cosas o no responde a los ruidos, es posible que tenga pérdida auditiva.
- Si el rendimiento académico de su hijo se ve afectado, puede ser un signo de problemas auditivos. Los niños pueden tener problemas para seguir instrucciones o escuchar información. Puede preguntarle a su hijo sobre su audición, pero algunos niños pueden sentirse avergonzados o no darse cuenta de que su audición es diferente a la de otras personas.
- Su hijo puede tener problemas para interactuar con otros niños o no desarrollarse socialmente como debería debido a la pérdida de audición.
- La mayoría de las escuelas tienen especialistas en audición que pueden realizar más pruebas a su hijo.
Método 4 de 5: buscar signos de pérdida auditiva en otros adultos
Paso 1. Observe cómo reacciona el adulto cuando se le acerca
Si tiene un adulto, especialmente un anciano, que parece asustarse fácilmente cuando alguien se le acerca, es posible que tenga una pérdida auditiva. Por ejemplo, si tocas y entras en una habitación, y se asustan cuando finalmente te ven, es posible que tengan problemas para escuchar lo que sucede en su entorno.
- Es posible que el adulto tampoco se dé cuenta de que alguien ha entrado en su casa o en la habitación hasta después del hecho.
- Es posible que el adulto no se dé cuenta de que alguien le está hablando hasta que lo toque físicamente o se haya vuelto hacia la persona que habla.
- Esto puede resultar difícil y frustrante, especialmente para las personas mayores. Tome medidas adicionales para asegurarse de no asustarlos y evitar reacciones traumáticas.
Paso 2. Observe los cambios en las interacciones básicas
La pérdida auditiva en otra persona puede ser difícil de reconocer, ya que usted no experimenta los síntomas. Busque señales como subir excesivamente el volumen del televisor, pedirle constantemente que repita lo mismo, o una falta general de conciencia de los sonidos a su alrededor.
Cualquiera de los problemas comúnmente mencionados anteriormente para reconocer la pérdida auditiva en usted mismo también puede aplicarse
Paso 3. Tome medidas para ayudarlos a afrontar los cambios auditivos
Si conoce a alguien que ha experimentado una pérdida auditiva, puede intentar ayudarlo a afrontar el cambio y adaptarse al mismo. Esto puede incluir conseguirles dispositivos que amplifiquen la radio o la televisión, audífonos o incluso alertas más fuertes para necesidades básicas como despertadores y teléfonos. También puede ayudar hablando claramente frente a ellos y evitando entornos ruidosos que pueden ahogar a las personas a su alrededor y causar frustración.
Es posible que desee llevarlos a un audiólogo o médico que pueda evaluarlos y recomendar tratamientos
Método 5 de 5: Hacer frente a la pérdida auditiva
Paso 1. Utilice comportamientos adaptativos
Una de las partes más difíciles de la pérdida auditiva puede ser aprender a ajustar su estilo de vida. Cuando alguien esté hablando, trate de pararse directamente frente a él para que los movimientos de la boca puedan darle una pista de lo que está diciendo.
- Si se encuentra en un lugar lleno de gente, siéntese cerca para que el contacto de boca a ojo sea fácil y pase desapercibido para el grupo más grande. Cuando sea posible, trate de evitar los lugares ruidosos.
- Utilice un teléfono o un dispositivo amplificador de televisión para facilitar su vida diaria.
Paso 2. Utilice la tecnología para mejorar la audición
La tecnología médica para ayudar con la pérdida auditiva ha mejorado enormemente en los últimos años. En el nivel más básico, un audífono tomará los sonidos de su alrededor y los amplificará en su oído. Hay varios audífonos diferentes según el alcance de su pérdida y su situación personal.
- Un tipo de audífono son los audífonos para el canal auditivo. Estos bajan al canal auditivo. No se notan mucho, por lo que pueden ser una buena opción por discreción. Estos no necesitan mucha energía para funcionar, por lo que no es necesario cambiar las baterías con frecuencia. El audífono del canal auditivo puede provocar la acumulación de cera en el canal auditivo.
- Otro tipo de audífono es un audífono interno. Se ajustan a la parte inferior o superior de la oreja. Se utilizan con mayor frecuencia para personas con pérdida auditiva leve. Este tipo de audífono tiene una batería grande, por lo que tienen una vida más larga que algunos de los otros tipos. También pueden causar una acumulación de cera en el oído.
- El tercer tipo de audífono es el audífono retroauricular (BTE). Estos tienen un gancho que pasa por encima de la oreja y se coloca justo detrás de la oreja. Esta pieza se conecta a una parte que se coloca en el canal auditivo. Este tipo de audífono es más grande y generalmente más perceptible; sin embargo, tiene más poder para captar sonidos difíciles de escuchar.
- El último tipo de audífono es un audífono de ajuste abierto. Este es un tipo de modelo BTE, pero sin pieza dentro del canal auditivo. Esto permite que los sonidos de baja frecuencia entren en el oído de forma natural, mientras que el audífono amplifica las frecuencias más altas que pueden ser difíciles de escuchar. Este tipo de audífono es más complejo con más partes, por lo que puede ser más difícil de usar.
- Si los audífonos no son efectivos, hable con su médico sobre otras opciones, como un implante coclear. Este tipo de dispositivo funciona de manera diferente a un audífono. Se inserta quirúrgicamente y funciona para estimular directamente los nervios presentes en el oído interno que envían señales al cerebro para escuchar.
Paso 3. Convierta lo negativo en positivo
Puede notar cómo su pérdida auditiva está afectando negativamente sus interacciones con amigos y familiares; también puede estar afectando su trabajo. Sin embargo, perder la audición no tiene por qué ser fatal. Muchas veces, la pérdida de audición puede ayudar a las personas a desarrollar una vida interior rica en lugar de verse constantemente atraídas por lo que sucede a su alrededor.
- Eduque a quienes lo rodean sobre sus necesidades cambiantes. Puede ser frustrante si su familia o amigos no alteran sus interacciones con usted, pero no pueden saber lo que no les dice. Sea un defensor de usted mismo y dígales qué le facilita la vida. Esto eliminará mucha tensión que pueda surgir y forzará las comunicaciones abiertas.
- Investigue la cultura de las personas sordas. La cultura sorda es diferente a la cultura auditiva e implica aprender el lenguaje de señas y aceptar su sordera.
- La pérdida auditiva no es el fin del mundo, no es necesario que use un audífono o un implante coclear si prefiere no hacerlo. No tenga miedo de ser dueño de su pérdida auditiva. Su vida no está incompleta con la pérdida auditiva. No importa el alcance de su pérdida auditiva, aún puede vivir una vida plena.
Consejos
- Hágase una prueba de audición al menos una vez al año. Las pruebas en los centros de audífonos suelen ser gratuitas y no son dolorosas, sino más bien divertidas.
- En un automóvil, el ruido del motor, la carretera o el viento puede dificultar la audición de una conversación, la radio o los sonidos importantes del tráfico.
- La pérdida auditiva no mejora si no se trata.
- Poner la mano detrás de la oreja puede ayudar un poco, pero no sustituye a un audífono que se ajuste correctamente. Y recuerde: ¡la pérdida auditiva es más notoria que un audífono!
- Si alguien te dice que hablas demasiado alto o demasiado bajo, ten esto en cuenta, ya que puede ser un síntoma de pérdida auditiva.
- Fíjate si escuchas mejor por un oído que por otro. Puede hacer esto usando un auricular a la vez. También observe si le resulta más fácil escuchar con auriculares cuando su dispositivo usa audio mono en lugar de sonido envolvente.
- Aprender el lenguaje de señas puede ser útil y una excelente manera de aceptar su pérdida auditiva. El lenguaje de señas, como el lenguaje hablado, varía de un país a otro, pero puede ser una gran habilidad.
- Considere la causa. Hay muchas causas de pérdida auditiva, como infecciones de oído, otosclerosis, envejecimiento o traumatismo por ruido.
- Las personas mayores tienen más probabilidades de experimentar pérdida de audición de alta frecuencia.
- Un error común sobre la pérdida auditiva es que solo afecta a las frecuencias altas. La realidad es que todos experimentan la pérdida auditiva de manera diferente. Algunas personas tienen más dificultad para escuchar sonidos de baja frecuencia, otras más altas y algunas tienen dificultad para escuchar ambos extremos.
Advertencias
- Si una discapacidad física le está causando que no escuche correctamente, ignorar los síntomas puede hacer que se quede completamente sordo, dependiendo de cuáles sean los síntomas.
- No permita que las finanzas se interpongan en el camino de realizar una prueba de audición, incluso si no desea un audífono.
