Es fundamental conocer tu tipo de piel si quieres una piel sana e impecable. Conocer su tipo de piel le permite seleccionar los productos adecuados y personalizar un régimen de cuidado de la piel que funcione mejor para usted. Los principales tipos de piel a considerar son: seca, grasa, mixta, normal, propensa al acné y sensible. ¡Quizás se pregunte cómo en el mundo podrá diferenciar entre todos estos tipos de piel! Pero no se preocupe. Hay formas sencillas de determinar su tipo de piel.
Pasos
Parte 1 de 2: Examinar su piel
Paso 1. Frote su cara con un pañuelo
Espere una hora después de lavarse la cara y luego dé palmaditas en la zona T con un pañuelo de papel. Mire el pañuelo para determinar si se le pegó aceite. Si es así, tienes la piel grasa o mixta.
Tu T-Zone incluye tu frente y nariz. La región se llama zona T porque el puente de la nariz forma la base de la "T". La parte de la frente por encima de las cejas forma la parte superior de la "T"
Paso 2. Observe cómo se siente su piel
Si tiene la piel seca, su cara se sentirá tirante después de la limpieza, mientras que la piel grasa se sentirá más limpia inmediatamente después de lavarla. Su zona T se sentirá limpia si tiene piel mixta, pero sus mejillas se sentirán tensas. La piel sensible reaccionará a ciertos limpiadores y puede causar picazón o sarpullido.
- Si tiene la piel sensible, su cara se enrojecerá, le picará o podría formarse una erupción después de usar ciertos productos faciales.
- La piel grasa comenzará a sentirse grasosa nuevamente a medida que avance el día.
- Si nota que su piel no se incluye en ninguna de estas categorías y no tiene áreas problemáticas, ¡tiene una piel normal que requiere poco mantenimiento! ¡Felicidades!
- Puede tener granos o acné a cualquier edad, especialmente si tiene un tipo de piel grasa.
Paso 3. Mírate en el espejo
Si nota manchas rojas y escamosas en todo el rostro, lo más probable es que tenga la piel seca y / o sensible. Si tu cara está brillante por todas partes, tienes la piel grasa. Una combinación de ambos significa que tienes una piel mixta.
Paso 4. Mire el tamaño de sus poros
Si tienes piel normal, tus poros serán visibles pero no grandes. Retroceda unos pasos del espejo. Si todavía ves tus poros, tienes la piel grasa. Si sus poros no son visibles en absoluto, tiene la piel seca.
La piel mixta se produce cuando tienes más de un tamaño de poro en la cara, lo que da como resultado una combinación de piel seca, grasa y normal
Paso 5. Pellizque su piel
Si su piel se arruga fácilmente después de aplicar presión, tiene la piel seca o mixta. La piel grasa se sentirá suave.
Paso 6. Pregúntele a su dermatólogo
Si aún no puede determinar qué tipo de piel tiene, su dermatólogo puede brindarle respuestas a sus preguntas sobre la piel. Hay algunos medicamentos de venta libre que pueden recetar y procedimientos que pueden realizar para tratar su piel seca, grasa, sensible, mixta o propensa al acné si todo lo demás falla.
Parte 2 de 2: Tratar tu piel
Paso 1. Aplique humectante sobre la piel seca
Aplique una crema sin fragancia en las áreas secas de su piel. No exagere con el jabón cuando se bañe y use agua tibia, no agua caliente.
- Solo use jabón en las partes sucias de su cuerpo, como las axilas, la ingle, debajo de los senos y entre los dedos de los pies. Usar jabón por todas partes puede resecar e irritar la piel.
- La piel seca también puede provocar dermatitis. En este caso, trate las áreas problemáticas con un ungüento de hidrocortisona.
Paso 2. Limpia por la mañana y por la noche si tienes la piel grasa
Aplique un limpiador facial suave con agua tibia para lavarse la cara durante 30 segundos a un minuto. Trate sus áreas problemáticas con productos faciales que contengan peróxido de benzoilo, alfa hidroxiácido y retinoides. También puede usar productos con ácido glicólico o ácido salicílico. Compre una pequeña muestra antes de probar estos tratamientos localizados o almohadillas medicinales para que pueda probar cuál funciona mejor en su cara.
- También puedes usar papel secante para eliminar el exceso de grasa de tu rostro. Presiónelo contra la zona aceitosa durante unos 15 segundos. Esto absorberá el aceite y hará que tu rostro luzca menos brillante.
- No evites la crema hidratante. Incluso la piel grasa necesita ser hidratada, solo use un humectante sin aceite.
- Evite usar demasiados productos a la vez para hacer frente a la piel grasa. Secar demasiado la piel puede hacer que la piel produzca más grasa para compensar.
Paso 3. Encuentra un tratamiento equilibrado para pieles mixtas
Use un limpiador suave sin fragancia para lavarse la cara y evite los jabones con productos químicos agresivos. Consuma más alimentos con ácidos grasos esenciales como salmón, linaza y nueces o tome un suplemento de aceite de pescado. Esto ayudará a humectar la piel sin agregarle aceite.
Paso 4. Use un limpiador facial sin jabón en pieles sensibles o propensas al acné
Utilice un limpiador facial suave sin fragancias ni productos químicos añadidos para prevenir la irritación de la piel. Hidrata tu piel para prevenir la posible rotura de las manchas secas. Pruebe los productos para la piel antes de usarlos aplicando una pequeña cantidad detrás de la oreja, luego al costado del ojo y observe cómo responde durante la noche.
Paso 5. Mantente hidratado
Bebe agua si quieres un cutis saludable. Su piel producirá más sebo (aceite) si está deshidratada para mantenerse lubricada. Si te mantienes hidratado, tu piel te lo agradecerá.
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Consejos
- Su piel puede verse afectada por su entorno, los productos que usa, sus niveles de estrés, la dieta y más. A su vez, esto puede hacer que su tipo de piel fluctúe, así que téngalo en cuenta.
- Exfolia tu piel 1 o 2 veces por semana para eliminar las células muertas de la piel, destapar los poros y hacer que tus poros parezcan más pequeños.
- Durante la pubertad y la menopausia, sus niveles hormonales también pueden afectar su piel.
- Use una buena crema hidratante y vaselina o lápiz labial en los labios. El aceite de coco es liviano y puede ser de gran ayuda sin importar el tipo de piel.
- Una de las cosas más importantes que puede hacer por su piel es mantener una dieta y un estilo de vida saludables.
