Originaria de las culturas asiáticas, el agua de arroz es una opción de limpieza natural para lavarse la cara. Funciona bien como tónico y limpiador suave, pero no es lo suficientemente fuerte como para quitar el maquillaje o aclarar la piel grasa. Hecho solo con agua y arroz, puede usarlo para lograr una piel más tersa y de mejor apariencia sin productos químicos agresivos. Para lavarse la cara con agua de arroz, deberá preparar el arroz, hacer su agua de arroz y limpiarse la cara.
Pasos
Parte 1 de 3: Preparar el arroz
Paso 1. Elija su arroz
Puede preparar agua de arroz con cualquier tipo de arroz, aunque el arroz blanco, integral y jazmín son opciones comunes. Si ya tiene arroz, cualquier tipo de arroz que tenga a mano funcionará.
Paso 2. Ponga 1/2 taza (92,5 g) de arroz en un tazón
Si desea hacer grandes cantidades de agua de arroz, puede aumentar la cantidad de arroz que utiliza, siempre que recuerde aumentar también el agua. Tenga en cuenta que el agua de arroz tiene una vida útil de 1 semana.
Paso 3. Lave el arroz
Vierta agua sobre el arroz y agite el agua para eliminar la suciedad. Cuela el arroz y devuélvelo al recipiente vacío. Repite los pasos para lavar tu arroz por segunda vez.
Parte 2 de 3: Hacer agua de arroz
Paso 1. Decide cómo preparar el agua de arroz
Puede hacer agua de arroz hirviéndola, remojándola o fermentando agua de arroz remojada. El tipo que elija dependerá de cuánto tiempo tenga y cómo quiera usar el agua de arroz.
- Hervir el arroz creará un lote concentrado de agua de arroz, por lo que es más fuerte. Deberá mezclarlo con agua limpia cuando lo use.
- Remojar el arroz es el método más simple porque tiene menos pasos y no necesita atender su agua de arroz mientras está remojando. Debido a que no está concentrado, es posible que se agote más rápido.
- Fermentar el agua de arroz lleva más tiempo, pero el proceso de fermentación aporta más vitaminas y nutrientes.
Paso 2. Transfiera su arroz a un recipiente apropiado
Después de enjuagar ½ taza (92,5 g) de arroz, tendrás que ponerlo en un recipiente diferente. Si está hirviendo el arroz, colóquelo en una olla con tapa. De lo contrario, coloque el arroz en un recipiente limpio.
Paso 3. Agregue 3 tazas (710 ml) de agua
Utilizará más agua de la que normalmente utilizaría para hacer arroz, de modo que tendrá agua sobrante una vez que haya terminado de cocinar el arroz.
Ignore las instrucciones en su empaque de arroz. Usando esas instrucciones, no le sobrará agua de arroz
Paso 4. Hierva el arroz para obtener agua de arroz concentrada
Si bien hervir el arroz para hacer agua de arroz requiere más esfuerzo, los resultados son más potentes, por lo que puede usar menos.
- Lleva el agua a ebullición.
- Vierta su arroz, cubra el recipiente y luego cocínelo a fuego medio-bajo durante 15-20 minutos.
- Deje que el arroz hervido se enfríe antes de manipularlo.
Paso 5. Remoje el arroz durante 15-30 minutos para obtener agua de arroz diluida
El remojo requiere menos trabajo pero los resultados serán menos potentes. Tampoco necesitarás diluir el agua de arroz si lo remojas. Asegúrate de tapar el recipiente mientras el arroz se remoja.
Si planea fermentar el agua de arroz, remojar el arroz es la mejor manera de preparar el agua de arroz antes de la fermentación
Paso 6. Cuela el arroz después de hervirlo o remojarlo
Escurre el agua de arroz en un recipiente aparte. Escúrrelo más de una vez para que no encuentres granos de arroz en el agua. Su agua de arroz tendrá un color blanco lechoso.
Paso 7. Decide si quieres fermentar el agua de arroz remojada
Para fermentar el agua de arroz, coloque el agua de arroz que preparó remojándola en un recipiente. Deje reposar el agua de arroz durante 1-2 días sin cubrir. Cuando comience a oler agrio, colóquelo en el refrigerador para detener el proceso de fermentación.
Diluya el agua de arroz fermentada con 1 a 2 tazas (240 a 470 ml) de agua limpia porque es muy potente
Paso 8. Vierta el agua de arroz en un recipiente
Deberá almacenar el agua de arroz en un recipiente sellado, así que elija algo como un frasco, un recipiente para almacenar alimentos o una jarra con tapa.
Paso 9. Guarde su agua de arroz en el refrigerador
Durará hasta 1 semana si se almacena correctamente.
Parte 3 de 3: Limpieza con agua de arroz
Paso 1. Diluya el agua de arroz si está hervida o fermentada
Si está usando agua de arroz hervida o fermentada, mida 2-3 cucharadas (30-44 ml) cucharadas y agréguelas a 1-2 tazas (240-470 ml) de agua. Si está usando agua de arroz remojada, omita este paso.
Paso 2. Rocíe el agua de arroz en su cara o aplíquelo con una bola de algodón
Sobre el fregadero o en la ducha, use sus manos para lavarse la cara con el agua de arroz. Repite esta acción de 4 a 6 veces. Alternativamente, puede sumergir una bola de algodón en agua de arroz y frotarla ligeramente sobre su cara.
Paso 3. Enjuague su cara con agua limpia si lo desea
Puede limpiar el agua de arroz con agua limpia. Los nutrientes del agua de arroz permanecerán en su piel. Alternativamente, puede permitir que el agua de arroz se seque al aire sobre su piel.
Paso 4. Sécate la cara con palmaditas con una toalla si la enjuagaste
Asegúrese de que su toalla esté limpia para evitar transferir bacterias nuevamente a su piel.
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Consejos
- No olvide almacenar el agua de arroz correctamente en el refrigerador o de lo contrario se fermentará.
- El agua de arroz funciona bien como tónico porque cierra los poros.
- También puedes usar agua de arroz en tu cabello una vez a la semana.
- Intente remojar en agua de arroz.
Advertencias
- Asegúrese de quitar todo el arroz del agua, ya que incluso una mota puede entrar en su ojo y causar dolor e irritación.
- Recuerde diluir el agua de arroz concentrada preparada con ebullición o fermentación.
- Si hierve el arroz, tenga cuidado de no quemarse.
- Si tiene la piel sensible, pruebe el agua de arroz en un pequeño parche de piel antes de usarla, ya que podría irritar su piel.
