El eccema, o dermatitis atópica, es una enfermedad cutánea crónica y común que comienza en la niñez y se asocia con alergias y asma. Aproximadamente 17,8 millones de personas tienen eccema solo en los EE. UU. El eccema es más común en bebés y niños, pero también puede afectar a adolescentes y adultos. El eccema se debe a una interacción compleja entre su piel y los agentes ambientales, que conduce a una respuesta inmunológica. Para saber si tiene eccema, es importante controlar sus síntomas, hablar con su médico sobre su historial médico y pruebas, y prestar atención a sus desencadenantes.
Pasos
Método 1 de 3: Reconocimiento de síntomas
Paso 1. Busque parches de color rojo a marrón grisáceo en su piel
El eccema a menudo aparece como parches de color rojo a gris parduzco en la piel. Estos parches pueden aparecer en casi cualquier parte de su cuerpo si tiene eccema. El eccema generalmente aparece durante la infancia y persistirá hasta que se trate, por lo que es posible que haya tenido estos parches durante mucho tiempo. Los lugares más comunes para encontrar estos parches descoloridos incluyen:
- en el interior de tus codos
- en la parte de atrás de tus rodillas
- en tu cara, especialmente en tus mejillas
- detrás de tus orejas
- en tus nalgas
- en tus manos y pies
- en tus tobillos y muñecas
- en tus párpados
- en tu cuero cabelludo
Paso 2. Tenga cuidado con las protuberancias que aparecen en la piel
Estos bultos suelen aparecer en la cara y el cuero cabelludo de las personas que tienen eccema. Esta afección en la cara y el cuero cabelludo también se llama "costra láctea", especialmente en los bebés. Evite rascarse las protuberancias porque esto provocará supuración y formación de costras. El eccema en la cara y el cuero cabelludo es más común en los bebés, pero también puede estar presente en niños y adultos. Algunas personas comparan estos bultos con la apariencia de granos escamosos.
Paso 3. Observe cualquier sensación de picazón en y alrededor de los parches descoloridos
La picazón es un síntoma común del eccema y la picazón puede empeorar por la noche. Haga todo lo posible para evitar rascarse la piel porque empeorará las cosas y puede provocar hinchazón y aumento de la sensibilidad. Cuando esta condición empeora, puede causar enrojecimiento e hinchazón.
- También puede sentir una sensación de ardor, especialmente cuando se rasca los parches en un intento por aliviar la sensación de picazón.
- Debe evitar rascarse porque puede causar grietas en la piel y desencadenar una infección.
Paso 4. Preste atención a las costras
A veces, los parches de eccema descoloridos en su piel pueden supurar o romperse al rascarse y luego formar una costra. Esto es común en el eccema, pero es un peligro grave para su salud. Cualquier piel rota como resultado del eccema lo pone en mayor riesgo de contraer un virus o infecciones bacterianas, por lo que es importante tratar estas heridas.
Paso 5. Sienta la textura de su piel
El eccema hace que los parches de la piel adquieran una textura coriácea o escamosa. La textura escamosa o coriácea es causada por el rascado o frotamiento crónico de las zonas enrojecidas de la piel. Toque su piel para ver si la textura ha cambiado. Si se siente correoso o escamoso, puede ser el resultado de un eccema.
Estos parches escamosos también pueden comenzar a pelarse. Cuando lo hagan, su piel lucirá como luce después de una quemadura solar
Método 2 de 3: Obtener ayuda médica
Paso 1. Concierte una cita con su médico
Si ha notado síntomas de eccema, es importante programar una cita con su médico para obtener un diagnóstico. Su médico realizará un historial médico completo para determinar si algo más podría estar causando sus síntomas. Informe a su médico sobre sus síntomas, incluidos:
- cuando empezó a tener los síntomas
- si se ha sometido a algún tratamiento para problemas de la piel en el pasado
- cualquier estrés reciente con el que haya estado lidiando
- cualquier cosmético que irrite tu piel
- cualquier jabón, loción o detergente perfumado que le irrite la piel
- cualquier historial de asma o alergias
Paso 2. Consulte a un alergólogo y hágase la prueba de alergias si es necesario
Después de hablar con usted y examinar su piel, su médico puede decidir derivarlo a un alergólogo. Un alergólogo puede realizar pruebas de alergia para determinar si un alérgeno puede estar causando sus síntomas. Si no se encuentra un alérgeno, su médico puede probar un tratamiento para el eccema para ver si ayuda. Si la condición de su piel mejora, eso confirmará que tiene eccema. Algunas pruebas de alergia comunes incluyen:
- Pruebas RAST. La prueba RAST, o prueba de radioalergoabsorción, es una prueba de bajo riesgo para determinar alergias. Para realizar esta prueba, el inmunólogo extrae sangre del paciente. Luego, el alérgeno sospechoso (como proteína de maní, caspa de mascotas, etc.) se combina con la sangre del paciente en un laboratorio. Después de eso, se agrega un anticuerpo humano IgE radiomarcado a la sangre del paciente. Los anticuerpos se combinarán con el alérgeno. La gravedad de la respuesta indica la gravedad de la alergia.
- Prueba de punción cutánea. Las pruebas cutáneas se realizan bajo la supervisión de un alergólogo e inmunólogo capacitados. Dado que lo expondrán a un alérgeno potencial, la anafilaxia es posible. Durante la prueba, recibirá pequeñas dosis de lo que es alérgico (polen, moho, caspa, etc.) a través de inyecciones o colocadas debajo de la lengua.
Paso 3. Busque atención médica inmediata en situaciones graves
A veces, el eccema puede tener efectos secundarios graves que requieren tratamiento médico inmediato. A menudo, estos efectos secundarios son el resultado de una infección debido a la piel lesionada. Si ha estado lidiando con el eccema por su cuenta durante un tiempo, debe consultar a un médico lo antes posible. También debe buscar atención médica inmediata si:
- está perdiendo el sueño como resultado de su eccema o no puede concentrarse debido a la picazón
- siente dolor en la piel
- cree que podría tener una infección porque ha notado pus, costras amarillas y / o vetas rojas
- tiene problemas para ver debido a parches en los párpados
Método 3 de 3: Conocer los factores de riesgo
Paso 1. Comprenda que la edad juega un papel importante
Los bebés y los niños son más propensos a desarrollar eccema que los adultos. La afección puede desaparecer cuando el niño llega a la adolescencia o solo puede reaparecer de vez en cuando. Sin embargo, es bueno recordar que una persona de cualquier edad puede desarrollar esta afección cutánea, pero resulta que es más frecuente en los niños más pequeños.
Un estudio encontró que alrededor del 70% de los casos de eccema se resuelven en la adolescencia
Paso 2. Tenga cuidado con los desencadenantes
Es posible que pueda reducir la gravedad de su eccema si sabe qué lo desencadena y toma medidas para prevenir los brotes siempre que sea posible. Si bien los desencadenantes serán diferentes para todos, algunos de los desencadenantes más comunes del eccema incluyen jabones o detergentes fuertes, ropa sintética y perfume. Las temperaturas extremas, como los días muy calurosos o muy fríos, también pueden causar eczema.
Los alimentos también pueden desencadenar el eccema, especialmente en los niños. Los alimentos comunes a los que los niños son alérgicos y que pueden causar eccema incluyen huevos, maní, soja, leche, trigo y pescado
Paso 3. Tenga en cuenta su entorno
Las personas también tienen más probabilidades de desarrollar esta afección si viven en áreas urbanas con un alto nivel de contaminantes. Algunos alérgenos, cuando se inhalan, como el moho, el polvo, el polen, la caspa de las mascotas o el humo del cigarrillo, pueden agravar la afección. Haga todo lo posible para evitar la exposición al humo del cigarrillo y otros irritantes ambientales. Aquí hay algunos factores que también pueden exacerbar el eccema en las personas:
- Prendas de lana o sintéticas
- Jabones, detergentes, antitranspirantes y químicos específicos
- Conservantes en productos de aplicación tópica
- Productos perfumados
- Látex
- Ácaros del polvo
- Polen de árboles y pasto
- Una infección o colonización microbiana
- Temperaturas extremas
- Humedad
- Agua dura
- Cocinar con gas
- Proximidad al tráfico rodado
Paso 4. Tenga en cuenta que el estrés puede provocar un brote de eczema
El estrés puede comprometer el sistema inmunológico. Se cree que las personas inmunodeprimidas son propensas y pueden contraer enfermedades fácilmente debido al exceso de trabajo o la falta de descanso. Una de estas enfermedades es el eccema. Haga todo lo posible para controlar el estrés y reducir el riesgo de tener brotes relacionados con el estrés. Algunas buenas formas de reducir el estrés incluyen:
- haciendo ejercicios de respiración profunda
- practicar yoga, meditación o tai chi
- ejercicio regular, como caminar, nadar o andar en bicicleta
- participar en pasatiempos, como tejer, leer o cocinar
