Muchas personas se sienten cohibidas por su peso, y muchas incluso pueden sentirse inseguras acerca de lo pesadas que creen que se ven. Sin embargo, con unos sencillos trucos de moda, puedes ayudarte a lucir un poco más delgado.
Pasos
Parte 1 de 4: Cómo construir una buena base con ropa interior
Paso 1. Use ropa interior que le quede bien
Esto es especialmente importante al seleccionar un sostén. Un sujetador bien ajustado ayuda a moldear tu silueta y tu pecho está contenido. Usar un sostén de la talla incorrecta puede crear líneas de corte que se clavan en su piel y hacen que su busto se derrame desde la parte superior. Considere la posibilidad de medirse la talla de su sostén profesionalmente en la sección de mujeres de una tienda departamental.
Usar ropa interior demasiado pequeña puede crear protuberancias y líneas de bragas que se pueden ver a través de los pantalones y otras prendas. Considere comprar ropa interior sin costuras en su tamaño correcto
Paso 2. Evite la ropa interior que no ofrezca apoyo
Si bien las bragas delgadas y las tangas evitan las líneas de las bragas, cubren lo mínimo y no ofrecen elevación ni apoyo. Pruebe con pantalones cortos, calzoncillos y otros estilos que ayuden a contraer las nalgas, el estómago y los muslos. Estos cortes pueden ayudar a crear una apariencia más ajustada y suave.
Paso 3. Pruebe con ropa interior adelgazante
Si desea ayuda adicional para crear una figura bien formada y mantener su exceso de peso bajo control, pruebe una ropa interior para moldear el cuerpo. Esta ropa interior puede deslizarse sobre su estómago, muslos, pecho, brazos y trasero y ayudar a evitar que estas áreas se muevan demasiado.
Puede encontrar esta opción un poco excesiva para el uso diario, pero es especialmente útil para ocasiones especiales
Paso 4. Considere usar medias de nailon con un “top de control”
”Las medias de control en la parte superior funcionan muy bien para mantener plana la sección media, especialmente cuando se usan vestidos y faldas. Las medias superiores de control tienen una capa alta y gruesa en el dobladillo superior diseñada para estirarse sobre el estómago y mantener todo en su lugar. Esto crea una apariencia más suave que hará que su vestido o falda luzca más favorecedora.
Parte 2 de 4: Cómo armar atuendos favorecedores
Paso 1. Compre ropa de la talla adecuada
La ropa demasiado pequeña y ajustada mostrará todas las áreas de exceso que tiene su cuerpo. Por otro lado, la ropa demasiado grande y holgada te hará lucir más ancha y pesada de lo que realmente eres. Solo la ropa que te quede bien te favorecerá. Eso significa probarse la ropa en la tienda. El hecho de que una etiqueta de tamaño indique que una camisa es de un cierto tamaño, no significa que esa camisa le quedará igual que otras camisas que tenga en ese mismo tamaño.
Si hacer que tu ropa te quede bien significa que te adapten las prendas, que así sea
Paso 2. Opte por estilos de ropa ajustados en lugar de estilos ceñidos o holgados
Más allá de usar ropa que realmente te quede, usa estilos de ropa que favorezcan más tu cuerpo. Eso significa evitar la ropa demasiado ajustada y ceñida. El material apretado se abrazará a tu cuerpo y mostrará cada pliegue que tengas. Cuando intentas lucir más delgado, debes apuntar a desviar la atención del exceso de piel, no mostrarlo.
Lo mismo puede decirse de lo contrario: la ropa que es demasiado holgada te hace lucir desaliñada y más grande de lo que realmente eres, lo cual es poco favorecedor. Sin embargo, busque ropa que cubra su estructura en lugar de colgarla. Desea que su ropa esté ajustada pero lo suficientemente holgada como para seguir los contornos de su cuerpo sin asfixiarlos
Paso 3. Introduce un poco de negro en tu armario
El negro tiene un efecto adelgazante y puede lucir especialmente bien con pantalones, faldas y vestidos. Todos los looks negros pueden ser halagadores, pero existe una línea muy fina entre lucir elegante y lucir sombrío. Si decides usar un look completamente negro, incorpora un toque de color en alguna parte (blusa, zapatos, color de labios, bolso, cinturón, etc.).
Paso 4. Agrega un poco de mezclilla con lavado oscuro y otros colores intensos a tu estilo
Por lo general, los colores oscuros tienen un efecto adelgazante similar al efecto creado por el uso de negro. Una buena forma de aportar color e interés a tu guardarropa es incluir una variedad de colores intensos, desde ciruela intenso hasta oliva oscuro y azul marino a marrón chocolate.
Utilice estratégicamente colores oscuros para adelgazar las áreas problemáticas y colores brillantes para llamar la atención sobre las áreas más favorecedoras
Paso 5. Considere usar una chaqueta
Un blazer es una forma fácil de cubrir los brazos poco favorecedores, pero las líneas verticales de las solapas crean una bonita elongación de tu figura. Un blazer abierto combinado con una camisa con cuello en V y jeans oscuros es un atuendo fácil de usar para combinar rápidamente.
Paso 6. Intente incorporar colores y patrones llamativos
Como se mencionó anteriormente, los colores llamativos pueden acentuar sus áreas buenas y los colores oscuros pueden ocultar las áreas problemáticas. Considere agregar algunos colores llamativos y patrones de impresión en su guardarropa para mezclar las cosas. Asegúrese de elegir patrones de impresión que sean pequeños, aproximadamente del tamaño de su puño.
- Los patrones llamativos pueden distraer la vista y camuflar su contorno, haciendo que el observador note la prenda de vestir en lugar de su talla.
- Elija patrones en colores brillantes o profundos, ya que los patrones en colores claros en realidad pueden llamar más la atención sobre sus imperfecciones y hacer que se vea más grande.
Paso 7. Pruebe esquemas de colores monocromáticos
Grandes bloques de color sólido atraen la mirada hacia arriba y hacia abajo en lugar de de lado a lado. Como resultado, el ojo ocupa más altura que anchura, lo que hace que parezca más delgado y más alto. Trate de usar vestidos de colores sólidos, piezas superiores e inferiores, o incluso vestidos con bloques de colores.
Los vestidos con bloques de colores pueden crear el mismo aspecto favorecedor que crea un vestido con un color, excepto que los vestidos con bloques de colores tienen paneles de diferentes colores que pueden crear o acentuar una figura favorecedora
Paso 8. Use escotes verticales
Abastécete de camisetas con cuello en V, suéteres, cárdigans y otros escotes verticales para atraer la atención hacia arriba y hacia abajo, alargando y estrechando el torso. Evita los escotes horizontales, como los cuellos de barco y de cuello redondo, ya que estos pueden hacer que tus hombros y busto luzcan. más amplio.
Paso 9. Opte por los detalles verticales y evite los detalles horizontales
Piense en las telas a rayas, los pliegues y las cremalleras verticales, y evite las rayas horizontales o las filas de adornos. Los detalles verticales hacen que el ojo mire hacia arriba y hacia abajo en lugar de de lado a lado, lo que ayuda a crear la ilusión de esbeltez.
Paso 10. Equilibre sus piernas con pantalones acampanados
Los jeans ajustados y otros pantalones con una pierna cónica llaman la atención sobre las caderas y la parte superior de la pierna, lo que puede hacer que la blusa parezca pesada. En su lugar, busque pantalones de pierna recta, de corte de bota y otros estilos de pantalón con un ligero destello. Estos estilos tiran los ojos hacia abajo y hacia afuera, creando una apariencia más delgada en general.
Paso 11. Busque faldas y vestidos que lleguen a la rodilla
Las faldas de corte A se ajustan a la cadera y la parte superior del muslo, pero se ensanchan hacia la rodilla, creando una apariencia equilibrada yuxtapuesta a sus piernas. Las faldas hasta la rodilla son las más favorecedoras universalmente, pero muchos estilos de media pantorrilla también pueden funcionar bien dependiendo de su altura.
Paso 12. Oculte las áreas problemáticas
Por ejemplo, si tiene exceso de peso en el estómago, busque blusas con peplum y vestidos que se ensanchen y puedan combinarse con una falda de corte en A de cintura alta. Además, las camisas y los vestidos envolventes pueden ayudar a ceñir la cintura y cubrir áreas voluminosas. Inclínese hacia la ropa que enmascare cuidadosamente las áreas problemáticas sin agregar demasiado volumen.
Paso 13. Evite colocar detalles sobre sus áreas problemáticas
Si tiene exceso de peso en los muslos, busque pantalones con pocos bolsillos y sin adornos en la cadera. Los detalles llaman la atención y cualquier parte de su cuerpo cubierta de detalles visuales se verá más notable.
Paso 14. Acentúe sus rasgos positivos
Si tienes piernas fuertes y estás orgulloso de ellas, resáltalas levantando el dobladillo de tu falda unos centímetros. Si tienes una cintura bien definida, busca cinturas y cinturones de talle alto y con pinzas que realmente llamen la atención. Al llamar la atención sobre las partes más delgadas de su cuerpo, crea la ilusión de esbeltez y confianza en general.
Parte 3 de 4: Cómo complementar con zapatos
Paso 1. Pruebe con un tacón alto o una plataforma
Los tacones altos hacen que su pierna se vea larga y delgada, y una pierna de apariencia más delgada ayuda a crear una apariencia más delgada en general. Si tienes los pies anchos, las sandalias de tiras y los zapatos planos solo acentuarán el peso de tu pie. Tus tacones no tienen que ser de aguja, pero un tacón más delgado, de dos pulgadas o más, puede ayudar a alargar la apariencia de tus piernas. Pruebe un dedo del pie puntiagudo con un empeine más bajo (área que cubre los dedos de los pies) y evite los dedos cuadrados.
Paso 2. Evite los zapatos con correas en los tobillos
Las correas de tobillo colocan una línea horizontal en la parte superior de su pie, que corta su pierna y la hace parecer más corta. Una pierna de aspecto más corto reduce la ilusión de flaqueza general.
Paso 3. Use zapatos que combinen con el color de sus piernas
Los zapatos que combinen con el tono de piel de tu pierna crearán la ilusión de piernas más largas. Los botines negros o los zapatos de tacón combinados con medias negras sólidas son ideales para los meses de invierno más fríos. Para los meses de verano, pruebe zapatos y bombas de tono piel y úselos con las piernas desnudas.
Parte 4 de 4: Cómo peinar con técnicas de adelgazamiento adicionales
Paso 1. Utilice maquillaje para llamar la atención sobre su rostro
Un toque de sombra de ojos o una sombra de lápiz labial mantiene el enfoque en tu cara y fuera de tu cuerpo. Asegúrate de mantener las cejas bien arqueadas y en forma y de cubrir las ojeras que podrían parecer arrastrar tu rostro hacia abajo.
Sin embargo, no se maquilla demasiado. Simplemente agregue un poco de color a una característica a la vez, generalmente sus ojos o sus labios, y mantenga el resto de su maquillaje con un aspecto natural
Paso 2. Peina tu cabello
Pregúntale a tu estilista sobre los estilos que pueden alargar tu cuello o tu rostro. En general, los cortes de bob anchos pueden agregar demasiado ancho a su rostro, pero muchos estilos largos y en capas dirigen el ojo hacia arriba y hacia abajo en lugar de de lado a lado.
Considerando tirar de su cabello hacia arriba y lejos de su cara. Podrías burlarte de la coronilla para darle un poco de volumen, mientras te atas el cabello en una cola de caballo suave
Paso 3. Complemente con joyas
Piense en collares largos, atrevidos y brillantes. Cíñete a las joyas y otros accesorios que creen una apariencia vertical y evita los accesorios horizontales como gargantillas que pueden hacer que tu cuello u otras características parezcan más gruesas.
Paso 4. Pruebe con un cinturón
Aunque crea una línea horizontal a lo largo de su cuerpo, un cinturón moderno atado alrededor de su cintura natural puede enfatizar la estrechez de su cintura y crear una silueta delgada y favorecedora. Quédese con cinturones estrechos en lugar de cinturones más anchos. Esto alentará a que su cintura se vea ceñida, en lugar de atada.
Por ejemplo, considere un cinturón delgado con estampado de leopardo con un traje negro
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Consejos
- Trabaja en tu postura. Párese derecho, contraiga el estómago y mantenga los hombros hacia atrás. Una buena postura lo mantendrá luciendo delgado y alto, pero encorvarse hará que se vea más corpulento y desaliñado.
- Usar ropa demasiado holgada no siempre es atractivo. Trate de usar una parte inferior que le quede bien, como un par de jeggings que le queden bien o un par de jeans de su talla, pero asegúrese de que los pantalones que elija estén muy por encima de la pelvis para una apariencia más adelgazante. Combínalo con una bonita camisa de rayas horizontales o una blusa con un busto ajustado y una parte inferior fluida. Ambos deben tener mangas largas o medias en el brazo, para cubrir cualquier imperfección como las estrías. La camiseta que elijas no debe quedar demasiado ajustada en la espalda si tienes la espalda no tan plana, pero debe descansar sobre tu estómago y amoldarse a tus curvas naturales.
- Use colores más oscuros como azul marino y negro para ocultar áreas más grandes. Evite los colores más claros como el azul claro y el beige porque acentuarán su talla.
- Haga lo que pueda para sentirse bien con su peso. Manéjelo con dieta y ejercicio, pero evite las dietas de moda poco saludables u otros comportamientos obsesivos que pueden conducir a trastornos alimentarios. Un poco de ejercicio moderado puede ayudarlo a adelgazar, aliviar el estrés y sentirse seguro.
- No use nada que sea demasiado ajustado solo para poder presumir de que le queda una talla más pequeña. Puede ser poco halagador e incluso hacer que las personas más ligeras se vean pesadas.
- Use un cinturón que no esté demasiado apretado.
- Probablemente un peplum con jeans ajustados o con corte de bota ayudará a agregar a tu figura.
- Si tiene forma de pera, puede ser beneficioso para usted usar una blusa suelta y una parte de abajo ajustada, dando la ilusión de un cuerpo proporcionado. Sin embargo, siempre debe optar por trabajar con colores y diseños en lugar de tamaños.
- Determina la forma de tu cuerpo, te beneficiará enormemente. Hay varios sitios dedicados a ayudarlo a buscar la forma de su cuerpo.
