Para lucir bonita, la mayoría de la gente debe verla delgada o flaca. Y para ello hay que hacer ejercicio y comer sano. En este artículo, esto le enseñará a hacer exactamente eso.
Pasos
Paso 1. Coma sano
Comer sano es algo muy importante. Sin embargo, coma buenas proporciones. No coma demasiado de ningún alimento porque puede ser malo para usted aunque esté comiendo un alimento saludable. Empiece a comer tostadas integrales o más verduras. Coma menos cosas azucaradas y reduzca los alimentos grasos. Empiece a beber más agua. No se deshidratará ni tendrá dolores de cabeza. Comer sano puede ayudar a reducir la cantidad de granos en la cara y evitar el uso de maquillaje para cubrirlos, lo que solo provoca una reacción y lo ayuda a adelgazar. Comer sano te hará sentir menos cansado y con más energía, lo que suele ser atractivo para la gente. También puede ayudarte a concentrarte como si duermes más.
Paso 2. Ejercicio
El ejercicio es algo importante que hacer. Si no hacemos ejercicio nos volvemos gordos y perezosos. Empiece a hacer flexiones y abdominales. Ve menos televisión y juega menos videojuegos. No se exceda en el ejercicio. Todo lo que hagas demasiado es malo para ti.
Paso 3. No uses demasiado maquillaje
Demasiado puede hacerte parecer un payaso o alguien que no conoce las proporciones. Use un poco de brillo de labios y tal vez un poco de rubor. Elija colores claros en la sombra de ojos como el color melocotón o tal vez el verde claro. Si aún no es un niño en la adolescencia, trate de no usar ningún tipo de maquillaje. Te hará parecer que estás tratando de crecer demasiado rápido. O como mucho, minimice la cantidad que pone.
Paso 4. Use ropa de color neutro
Los colores como el marrón, el gris y el negro te hacen lucir más delgada y madura. Los colores como el rojo oscuro pueden hacerte lucir peligroso, y si lo deseas, puedes hacerlo.
Paso 5. ¡Asegúrate de creer en ti mismo
Tienes que creer que eres bella para ser bella. Recuerde, nadie es perfecto ni feo. Todos somos únicos y especiales de alguna manera.
Consejos
- Si tienes un lunar y te sientes cohibido, piensa en modelos. Algunas de las modelos más bonitas del mundo tienen lunares que se conocen como marcas de belleza. Así que no tengas miedo, ¡muéstralo!
- ¡Tener confianza! Si te sientes hermosa por dentro, te verás hermosa por fuera.
- No te concentres en estar delgado. Concéntrese en estar sano.
- Trate de no compararse con los demás. Simplemente te desmotivarás a ti mismo y potencialmente a los demás también; después de todo, todos somos diferentes de todos modos.
