Si ha tenido relaciones con personas no tan agradables en el pasado, encontrar a alguien que sea amable con usted puede ser su principal prioridad. Puedes encontrar y enamorarte de una buena persona si realmente quieres. Solo ten en cuenta que no puedes hacer que alguien se enamore de ti. Algunas de las cosas que puedes hacer para encontrar a tu buena persona a quien amar incluyen hacer un balance de lo que quieres en una pareja, buscar en los lugares correctos, ir despacio y hacer preguntas para conocer mejor a tu interés amoroso.
Pasos
Parte 1 de 4: Examinarte a ti mismo
Paso 1. Conócete a ti mismo
Antes de que pueda encontrar a alguien que pueda satisfacer sus necesidades, debe conocerse a sí mismo. Tómese un tiempo para hacer un inventario personal de sus valores fundamentales y haga un balance de sus necesidades emocionales. Escríbalos para que pueda revisar esta lista mientras busca a su futura pareja.
- ¿Qué es lo más importante para ti? ¿Familia? ¿Carrera profesional? ¿Un pasatiempo? ¿Tus amigos? ¿Honestidad? ¿Lealtad? ¿O algo mas? Enumere sus valores y luego clasifíquelos en orden de importancia.
- ¿Qué quieres de un socio? ¿Comprensión? ¿Sentido del humor? ¿Amabilidad? ¿Fuerza? ¿Ánimo? Enumere las cosas que desea que su futuro socio le brinde en orden de importancia para usted.
Paso 2. Piense en lo que quiere
Antes de salir a buscar una buena persona de la que enamorarse, piensa en lo que realmente quieres en una pareja. Haga una lista de todo lo que quiere en una pareja antes de embarcarse en su búsqueda de amor.
¿Qué rasgos quieres que tenga tu futura pareja? ¿Quieres a alguien a quien le guste leer? ¿Le gusta cocinar? ¿Está cerca de su familia? ¿Tiene sentido del humor? ¿Te trata como a una reina / rey?
Paso 3. Cuídate
La atracción física no lo es todo, pero es importante que se vea y se sienta lo mejor posible para atraer a alguien. Su autocuidado lo hará sentir más seguro y, en general, la confianza es muy atractiva. Asegúrate de cuidar tus necesidades básicas, como la dieta, el ejercicio, el sueño y el aseo, antes de ir a buscar el amor.
- Visite un salón o una peluquería para cortarse el pelo si no se ha hecho uno en un tiempo.
- Cómprese algo de ropa nueva si la suya está gastada o anticuada.
- Trabaje para mantener su salud comiendo saludablemente y haciendo al menos 150 minutos de ejercicio aeróbico moderado cada semana.
- Asegúrese de darse suficiente tiempo para descansar y relajarse todos los días.
Paso 4. Comprométase con sus necesidades
A veces, es posible que desee tan desesperadamente enamorarse que esté dispuesto a tolerar casi cualquier cosa de la otra persona. Las personas verdaderamente agradables respetan las necesidades y los límites de los demás. Antes de ir a buscar el amor, comprométete contigo mismo a respetar tus necesidades y deseos.
Paso 5. Manténgase alejado de las personas malas o agresivas
Si ha salido con algunas personas en el pasado que no lo trataron bien, querrá mantenerse alejado de otras personas que puedan hacer lo mismo. A medida que conoces a un posible novio o novia, toma nota de cómo la persona te trata a ti y a los demás. ¿Es agresivo? ¿Maleducado? ¿Molesto? ¿Crítico? ¿Controlador? ¿O simplemente malvado? Si es así, debes pensarlo dos veces antes de salir con esta persona.
Busque cualidades positivas en los hombres / mujeres con los que elija salir. Trate de encontrar a alguien que sea amable, educado, alentador, comprensivo y, sobre todo, amable con usted
Parte 2 de 4: Atraer a una persona agradable
Paso 1. Busque una persona agradable en los lugares correctos
Para encontrar una persona agradable, es posible que deba buscar en otros lugares que no sean su bar local. Eso no significa que las personas agradables no frecuentan los bares, solo significa que puede que le resulte más fácil encontrar a una persona que se adapte a sus intereses y valores si también busca en otros lugares. Considere buscar una persona agradable a quien amar en un lugar donde tienden a reunirse personas como la que está buscando.
Por ejemplo, es posible que tenga más posibilidades de conocer a una persona agradable en un evento de caridad, como voluntario en el hospital o en la biblioteca. También puedes considerar la posibilidad de que uno de tus amigos te convierta con una persona agradable o presentarte a alguien a quien a menudo ves leyendo en la cafetería de tu vecindario
Paso 2. Coquetea un poco
Para indicar su interés en alguien, debe demostrar que está interesado coqueteando un poco. Puedes usar tus expresiones faciales, lenguaje corporal y comentarios para coquetear. Usar cosas como el lenguaje corporal, el contacto visual y los comentarios coquetos puede ayudar a mostrarle a la otra persona que estás interesado en ella. De hecho, las investigaciones sugieren que la forma en que indicas tu interés puede ser más eficaz para atraer a una pareja que la apariencia física.
Paso 3. Busque signos de reciprocidad
Cuando le indiques tu interés a alguien, presta atención a las señales de que ellos también están interesados en ti. Verifique si la otra persona está sonriendo, haciendo contacto visual y si está de pie con su cuerpo dirigido hacia usted. Otros signos positivos incluyen tocarse el cabello, ajustar la ropa, levantar y bajar las cejas o un toque casual en el brazo.
- Otros signos de interés incluyen respuestas biológicas que las personas no necesariamente pueden controlar. Por ejemplo, las personas pueden ruborizarse o ruborizarse cuando están excitadas. Sus labios también pueden volverse más regordetes y rojos.
- Si alguien no parece interesado en ti, no pierdas el tiempo. Sigue buscando a una buena persona a quien amar.
Paso 4. Inicie una conversación
Hay varias formas de iniciar una conversación con alguien que acaba de conocer y que le interesa románticamente. Se denominan "tácticas de apertura". También pueden ser conocidos como "líneas de recogida" o "rompehielos". Sin embargo, no tienes que ser espeluznante para usar un rompehielos. La investigación sugiere algunas formas de utilizar tácticas de apertura para iniciar una conversación:
- Directo. Estos abridores son honestos y claros sobre sus intenciones. Por ejemplo, "Creo que eres lindo. ¿Puedo invitarte a un café?" En general, a los hombres les suele gustar recibir estos abridores.
- Inocuo. Estos se andan por las ramas, pero son amables y educados. Por ejemplo, "Soy nuevo aquí. ¿Recomendarías el capuchino o el café con leche?" En general, las mujeres tienden a preferir recibir estos abridores.
- Lindo / frívolo. Estas son las líneas de tipo "pickup". Pueden ser divertidos, cursis o incluso desagradables. Por ejemplo, "¿Prefieres tus huevos revueltos o fertilizados?" En general, ambos sexos prefieren las otras tácticas sobre estas.
- Dado que está buscando una persona agradable de la que enamorarse, las investigaciones sugieren que debe optar por algo honesto, amigable y comprensivo. Es más probable que estos resulten en una relación a largo plazo.
Parte 3 de 4: Enamorarse
Paso 1. Vaya despacio
Cuando conoces a alguien por primera vez, es importante evitar compartir demasiado sobre ti demasiado pronto. Es común que algunas personas compartan demasiado de sí mismas en las primeras etapas de una relación porque quieren parecer honestas y directas. Pero compartir demasiado demasiado pronto también puede ser abrumador para la otra persona. También te hace menos misterioso, lo cual es parte de la diversión de enamorarte.
Por ejemplo, debes evitar hablar de temas como tu ex, tu jefe mezquino o tus finanzas personales
Paso 2. Conozca su interés amoroso
Es importante averiguar si eres compatible con esta buena persona (y si realmente lo es). Haga preguntas abiertas para conocerlos mejor y tener una mejor idea de su personalidad. Las preguntas que haga al principio no deben ser demasiado invasivas ni demasiado personales. Deben ser amigables y divertidos para discutir. Por ejemplo, algunas preguntas que podría hacer en una primera cita incluyen:
- ¿Tienes compañeros de cuarto? Si es así, ¿cómo son?
- ¿Tienes algún libro favorito?
- ¿Eres más una persona de perros, una persona de gatos o ninguna de las dos? ¿Por qué?
- ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?
Paso 3. Tenga confianza
La confianza y la autoestima son factores importantes para enamorarse. Las personas que tienen baja autoestima pueden tener dificultades para enamorarse debido a los sentimientos de que no son dignas. Si te falta confianza, es posible que desees dedicar un tiempo a trabajar contigo mismo antes de intentar entablar una relación. O puede intentar fingir confianza hasta que se sienta seguro.
Por ejemplo, párate erguido, sonríe y haz contacto visual con las personas. Hacerlo les dará a los demás la impresión de que tiene confianza y puede comenzar a sentirse más seguro con solo actuar de esta manera. Alguien que sea agradable debería estar muy interesado en encontrar una persona segura de sí misma con quien salir, mientras que a una persona mala puede no gustarle esta cualidad porque parecerá más difícil de controlar
Paso 4. Continúe haciéndose tiempo para usted
Es común que las personas se involucren tanto en una nueva relación que dejen de hacer cosas que les importan. Pero no dedicar suficiente tiempo a usted y sus intereses puede ser malo para usted y malo para su nueva relación en ciernes. Recuerde dedicar suficiente tiempo a usted y a sus intereses, sin importar cuánto desee omitirlos para pasar más tiempo con su nuevo interés amoroso.
Mantener su tiempo personal no debería ser un problema para una buena persona. Solo ten cuidado si la persona se enoja contigo por querer un poco de tiempo personal. Esto puede indicar que la persona no es tan agradable como pensaba
Paso 5. Hágale saber a la persona que desea seguir viéndola
Es importante que le hagas saber tus intenciones a esta simpática persona si quieres seguir viéndola. Si disfruta pasar tiempo con la persona, dígaselo. No es necesario que declares intenciones a largo plazo en las primeras etapas de una relación, pero sí debes decir que disfrutas pasar tiempo con la persona y que te gustaría seguir viéndola.
Intente decir: "Lo pasé muy bien en nuestras últimas citas y me gustaría seguir viéndolo si eso es algo que le interesa"
Parte 4 de 4: Profundizar su conexión
Paso 1. Haga preguntas más profundas y personales
Una vez que hayas estado saliendo por un tiempo, es hora de comenzar a conocer realmente a esta persona. Eso significa comprender qué los motiva, cuáles son sus esperanzas y sueños, y qué creen y valoran. Este tipo de preguntas, especialmente si involucran el futuro, también pueden ayudar a la otra persona a imaginarte en su vida futura.
El psicólogo social Arthur Aron ha desarrollado una lista de 36 preguntas abiertas que pueden ayudarlo a iniciar conversaciones interesantes y significativas con su pareja. Por ejemplo, "¿Qué sería un día perfecto para ti?" y "¿Por qué en tu vida te sientes más agradecido?" Una buena persona debe estar abierta a tener una conversación como esta
Paso 2. Escuche activamente
La escucha activa es un proceso que fomenta la comprensión y la confianza mutuas, componentes clave del enamoramiento. Al desarrollar sus habilidades para escuchar, le demostrará a su pareja que está realmente interesado en lo que está diciendo. Esto es importante si quieres mantener a una persona agradable interesada en ti.
- Intente etiquetar las emociones. Por ejemplo, si su pareja le dice que tuvo un mal día y necesita desahogarse, refleje lo que cree que está sintiendo, como "Tengo la sensación de que se siente realmente molesto".
- Solicite seguimientos de sondeo. Intente hacer preguntas como "¿Qué crees que pasaría si lo hicieras …?" o "¿Qué pasa si lo intentas …?"
- Valida a la otra persona. Incluso si no está necesariamente de acuerdo con lo que siente su pareja, reconozca sus sentimientos. Los sentimientos no pueden estar bien o mal, simplemente lo son. Por ejemplo, "Puedo ver dónde lo que dije heriría sus sentimientos. Aprecio su disposición a hablar conmigo al respecto".
- No se encoja de hombros. Aunque podría parecerle natural saltar a tranquilizar a su pareja con algo como "Ni siquiera se preocupe por eso", este tipo de tranquilización apresurada puede sugerir que no ha estado escuchando. Tómese su tiempo y ofrezca comentarios significativos.
Paso 3. Comuníquese de manera eficaz
Comunicarse de manera clara y efectiva generará confianza e interacción entre ustedes dos, lo que fortalecerá sus lazos emocionales y ayudará a que usted y su buena persona se enamoren. Pruebe algunas de estas técnicas:
- Hacer preguntas. No asuma que sabe lo que está pasando. Haga preguntas para aclarar qué necesita la otra persona, especialmente si no se siente seguro. Por ejemplo, si tu pareja parece molesta, pregúntale: "Parece que estás realmente molesto por esto. ¿Necesitas simplemente desahogarte o quieres que te ayude a encontrar una solución? Estoy aquí para ti de cualquier manera."
- Utilice declaraciones en "I". Esto le ayuda a evitar sonar culpable o crítico, lo que puede poner a la otra persona a la defensiva. Habrá ocasiones en las que usted o su pareja tengan que comunicar algo que le haya molestado o herido sus sentimientos, pero usar declaraciones en "I" será efectivo y respetuoso. Por ejemplo, si tu pareja es tan amable que nunca intentará arreglar las cosas que salen mal, intenta comunicar cómo te hace sentir eso: "Cuando salimos a cenar y no le pides a nuestro mesero que arregle las cosas que están mal, Siento que no estás defendiendo mis necesidades. ¿Podemos hablar sobre cómo abordar esto?"
- Evite la agresión pasiva. Es posible que sienta que lo "bueno" que puede hacer es insinuar cuándo está enojado, en lugar de decirlo directamente. Sin embargo, es mucho mejor ser claro, directo y honesto acerca de cómo se siente. La agresividad pasiva puede romper la confianza y hacer que la otra persona se sienta herida o enojada. Diga lo que quiere decir y diga lo que dice. Es posible ser directo y amable al mismo tiempo.
Paso 4. Gánate a la familia y amigos
Es probable que la familia y los amigos de su pareja tengan una gran influencia en su vida. Ganarlos puede ayudarlos a ambos a enamorarse más profundamente.
