Ya sea que mañana tengas una gran entrevista, una fiesta de graduación, un día de fotos de la escuela o simplemente necesites un nuevo comienzo para tu piel, es posible que desees tener una piel clara rápidamente. Por lo general, se necesitan algunas semanas para que la piel quede limpia y saludable. La mayoría de los medios médicamente verificados para aclarar la piel tardan más de un día en funcionar. Sin embargo, existen algunos enfoques holísticos que algunos afirman que son efectivos. Si bien no se han probado, hay algunas pruebas anecdóticas que las respaldan. Si desea tratar de aclarar su piel en un día, algunas mascarillas faciales naturales y tratamientos localizados pueden ser efectivos para usted.
Pasos
Método 1 de 4: Probar mascarillas y cremas
Paso 1. Use una mascarilla de arcilla
Algunos creen que una mascarilla de arcilla puede ayudar a penetrar la piel, eliminando la grasa y las bacterias. Esto puede ayudar a aclarar tu piel rápidamente, dejando tu rostro con un aspecto más fresco. Para hacer una mascarilla de arcilla, necesitará cacao en polvo, arcilla en polvo de caolín y agua destilada. Es posible que pueda obtener estos ingredientes rápidamente en una tienda de alimentos saludables local. La arcilla de caolín puede ser difícil de encontrar, por lo que es posible que deba solicitarla en línea.
- Coloque una cucharada de arcilla y una cucharada de cacao en polvo en un bol y mezcle bien. Agregue una cucharada de agua y mezcle hasta formar una pasta.
- Use sus dedos para aplicar una capa delgada de la pasta en su cara. Use sus dedos para empujar la máscara alrededor de su cara con movimientos hacia arriba. Evite acercarse demasiado a los ojos y los labios.
- Mantenga la mascarilla puesta durante 15 minutos. Una vez que la mascarilla esté ligeramente seca, lávese la cara y séquela con una toalla limpia y seca.
Paso 2. Prueba el gel de aloe vera
Se ha demostrado que el gel que contiene un 50% de aloe vera hace que los productos para la piel de venta libre sean más efectivos. Estos estudios se realizaron en el transcurso de 8 semanas, por lo que esto no necesariamente aclarará su piel en un día. Sin embargo, algunos defensores de los remedios caseros y la medicina holística creen que aplicar gel de aloe vera en los puntos problemáticos puede curar el acné rápidamente. Se recomienda que aplique el gel sobre el acné y las imperfecciones, déjelo reposar durante una hora y luego lávelo.
Paso 3. Lávese con productos para el acné de venta libre
Cuando se trata de aclarar la piel, las opciones de venta libre pueden ayudar. Si bien no prometen una piel clara en un día, son eficaces para muchas personas que desean una piel clara. Es una buena idea lavarse con productos de venta libre cuando prueba máscaras y cremas, ya que esto puede hacer que los enfoques más naturales funcionen más rápido, lo que puede acelerar el proceso de aclarado de la piel.
- Elija productos que contengan peróxido de benzoilo como ingrediente activo. También debe probar productos que contengan azufre, resorcinol o ácido salicílico.
- Tenga cuidado con los productos de venta libre si desea aclarar su piel en un día. Los efectos secundarios de estos productos pueden incluir cosas como enrojecimiento y descamación. Puede ser una buena idea usar solo productos de venta libre que haya probado antes junto con otros tratamientos.
Método 2 de 4: Uso de artículos para el hogar
Paso 1. Frote ajo en las áreas problemáticas
La investigación empírica indica que el ajo es un poderoso antibiótico natural y también tiene propiedades antifúngicas. Algunos creen que esto significa que el ajo podría combatir las bacterias en la piel, que pueden causar acné e imperfecciones. Prueba a cortar un diente de ajo en dos y luego frótalo en tus granos. Deje reposar el jugo durante 5 minutos y luego lávelo con agua tibia. Puede repetir este proceso según sea necesario para aclarar la piel.
Al igual que con cualquier remedio natural, no hay garantía de que funcione. Si siente picazón o irritación en la piel después de su primer intento, es posible que desee dejar de intentarlo con este método. No desea hacer nada que pueda empeorar sus problemas de piel
Paso 2. Limpia tu rostro con pepino
Hay algunas investigaciones que sugieren que el pepino contiene sustancias químicas y vitaminas que ayudan a tener una piel sana. Algunos creen que esto hace que el pepino sea una cura para el acné de acción rápida. Hay varias formas de utilizar el pepino para tratar de aclarar la piel rápidamente.
- Puede rallar un poco de pepino y aplicarlo en el área problemática. Déjelo reposar durante 20 minutos y luego retírelo.
- Puedes cortar un pepino en rodajas y colocarlo en agua limpia. Déjelo en remojo durante una hora, permitiendo que los nutrientes se filtren en el agua. Luego, cuele la solución. Usa el agua para lavarte la cara.
- También puedes hacer una mascarilla. Rallar un pepino y mezclar con una taza de avena. Mezcle un poco de yogur natural hasta formar una pasta. Aplique la mascarilla en su cara, déjela reposar durante 30 minutos y luego lávese con agua tibia.
Paso 3. Aplique miel a las áreas problemáticas
Algunos creen que la miel tiene ciertas propiedades que promueven la curación de la piel. Sin embargo, los estudios realizados no fueron concluyentes y mostraron poca evidencia de que la miel ayude a curar los problemas de la piel. Sin embargo, la evidencia anecdótica indica que la miel ha aclarado la piel rápidamente para algunos. Si quieres tratar de aclarar tu piel en un día, lávate la cara con miel en lugar de un limpiador habitual. Vea si nota alguna diferencia.
Paso 4. Use vapor
Los tratamientos con vapor pueden ayudar a que la piel se aclare más rápido, ya que expulsa la suciedad, el polvo y la grasa sin empeorar las espinillas ni las imperfecciones. Coloque su cara sobre una olla de agua hirviendo durante 2 o 3 minutos y vea si nota que su piel se aclara.
Tenga cuidado de no inclinarse demasiado cerca del agua, ya que esto puede quemar su piel
Método 3 de 4: tratamiento de la piel antes de acostarse
Paso 1. Trate las áreas problemáticas con una loción secante
Compra una loción secante en tu farmacia o supermercado local. Busque algo con propiedades antibacterianas y algo que incluya azufre y ácido salicílico. Use un hisopo para aplicar la loción en los granos e imperfecciones.
Paso 2. Aplicar jugo de limón y dejar actuar durante la noche
Muchos creen que el limón tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a eliminar el acné rápidamente. Exprime un poco de jugo de un limón fresco. Luego, aplique un hisopo en el jugo y aplique en las áreas problemáticas. Déjelo actuar durante la noche y vea si su piel se ha aclarado.
Paso 3. Esfuércese por conseguir un sueño de alta calidad
Asegurarse de tener un sueño de alta calidad puede mejorar la apariencia de la piel al día siguiente. Trate de asegurarse de dormir al menos 8 horas por noche. Puede comenzar apagando los dispositivos electrónicos, ya que la pantalla azul de los teléfonos y las computadoras portátiles tiene un efecto estimulante en el cerebro. También debe tener algún tipo de ritual relajante, como la lectura, que realice antes de acostarse para ayudarlo a relajarse y descansar.
Paso 4. Lávese la cara antes de acostarse
Si desea que su piel se aclare rápidamente, tenga el hábito de lavarla todas las noches antes de acostarse. Use un limpiador suave y agua tibia para lavarse la cara antes de acostarse por la noche. Lávese suavemente, ya que el restregado excesivo puede causar irritación de la piel.
Método 4 de 4: Mantener una piel sana
Paso 1. Use una crema hidratante con SPF
Si desea que su piel se mantenga clara, debe tomar medidas para protegerla. El sol puede dañar la piel, haciéndola más susceptible a las imperfecciones y al acné. Debe usar una crema hidratante diaria que contenga SPF para proteger su piel del sol.
Paso 2. Siga una dieta saludable
Su dieta puede tener un impacto en su piel. A largo plazo, coma muchas frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras. La conexión entre la dieta y la piel aún no está clara, pero las investigaciones sugieren que una mejor dieta puede promover una piel de aspecto más joven y saludable.
Paso 3. Evite la exposición a irritantes
Los jabones fuertes, ciertos detergentes para ropa y otras sustancias que entran en contacto con su piel pueden causar irritación. Si nota que su piel reacciona mal a una determinada sustancia, deje de usarla inmediatamente.
Paso 4. Maneje el estrés
Si es propenso a tener brotes, controlar el estrés puede ayudar a prevenir problemas de la piel. El estrés puede hacer que su piel sea mucho más sensible, provocando brotes e irritación.
- Cosas como el yoga, la respiración profunda y la meditación pueden ayudar a controlar el estrés. Puede encontrar rutinas guiadas de yoga y meditación en línea, o buscar una clase en su área.
- El ejercicio regular puede ayudar a reducir el estrés. Intente dar una caminata rápida todas las mañanas para aclarar su mente.
