Hay muchas razones por las que alguien podría querer usar un enjuague bucal elaborado con peróxido de hidrógeno. Algunas personas lo usan porque un dentista les indicó que lo hicieran, mientras que otras simplemente quieren usar productos elaborados con ingredientes naturales. Sin embargo, el peróxido de hidrógeno puro es muy fuerte, por lo que es importante diluirlo con agua. La receta más simple usa solo agua y peróxido de hidrógeno, pero si no puede soportar el sabor, puede hacer una con sabor.
Pasos
Método 1 de 2: Hacer un enjuague bucal simple
Paso 1. Vierta 1 taza (240 mililitros) de agua tibia en una botella oscura
Puede utilizar una botella de vidrio o plástico siempre que sea de color oscuro; la luz hará que el peróxido de hidrógeno se degrade más rápido. Asegúrese de utilizar agua destilada o filtrada.
Paso 2. Agregue 1 taza (240 mililitros) de peróxido de hidrógeno al 3%
Utilice solo peróxido de hidrógeno al 3%. Cualquier valor superior podría dañar su salud bucal y dental.
Paso 3. Cierre la botella, luego agítela para combinar los ingredientes
Guarde el frasco en un lugar fresco y oscuro hasta que esté listo para usarlo.
Paso 4. Use el enjuague bucal no más de dos veces al día
Vierta un poco de enjuague bucal en una taza. Haga buches y haga gárgaras en la boca durante unos 30 segundos, luego escúpelo. No ingiera este producto. Luego, enjuágate la boca con agua, luego desecha cualquier enjuague bucal que quede en la taza.
Método 2 de 2: Hacer un enjuague bucal con sabor
Paso 1. Vierta 1 taza (240 mililitros) de agua en una botella de vidrio oscura
Utilice solo agua filtrada o destilada. También puede usar menta piperita o hidrosol de menta verde en su lugar para darle un sabor a menta.
Evite el uso de botellas de plástico, ya que los aceites esenciales pueden hacer que el plástico se degrade con el tiempo
Paso 2. Agregue ½ taza (120 mililitros) de peróxido de hidrógeno al 3%
Es muy importante que utilice peróxido de hidrógeno al 3%; algo más alto podría dañar sus dientes. Sin embargo, la mayoría de las tiendas de comestibles venden peróxido de hidrógeno al 3%.
Paso 3. Agregue de 7 a 10 gotas de aceite esencial
La menta o la hierbabuena funcionarían mejor como enjuague bucal. Puede probar otro tipo, como: clavo, pomelo, limón, romero o naranja dulce.
- Mezclar 1 cucharada (22,5 gramos) de miel en el aceite esencial ayudará a emulsionarlo.
- Omita este paso si un niño usará el enjuague bucal.
Paso 4. Cierre la botella, luego agítela para combinar los ingredientes
Tenga en cuenta que deberá agitar el frasco cada vez antes de usar el enjuague bucal.
Paso 5. Use el enjuague bucal
Agite el enjuague bucal, luego haga buches y haga gárgaras con un tapón en la boca durante 2 minutos. Escupir el enjuague bucal y luego enjuagar la boca con agua.
- No trague el enjuague bucal.
- Guarde el enjuague bucal en un lugar fresco y oscuro.
Consejos
- Guarde el enjuague bucal en un armario oscuro y fresco.
- Utilice una botella de color oscuro. Sin embargo, una botella opaca sería incluso mejor.
- Puede tratar la gingivitis mezclando partes iguales de peróxido de hidrógeno, agua y Listerine.
- Puede usar un enjuague bucal de peróxido de hidrógeno para ayudar a aliviar las irritaciones causadas por: aftas, herpes labial, dentaduras postizas, gingivitis y aparatos de ortodoncia (es decir, aparatos ortopédicos o retenedores).
- Siempre hable con su dentista antes de usar enjuague bucal de peróxido de hidrógeno para tratar afecciones bucales, como gingivitis y periodontitis.
- Evite el uso de peróxido de hidrógeno solo, a menos que un dentista le indique lo contrario.
Advertencias
- No ingiera el enjuague bucal de peróxido de hidrógeno. Hacerlo resultará en malestar estomacal.
- Usar enjuague bucal de peróxido de hidrógeno con demasiada frecuencia puede matar las bacterias buenas y beneficiosas de la boca y provocar problemas dentales.
- El uso regular de peróxido de hidrógeno como enjuague bucal puede irritar las encías. También puede dañar coronas, implantes dentales y empastes.
