Si tiene diabetes tipo 1 o tipo 2, la insulina puede ser una parte vital de su rutina diaria. Si bien algunas personas con diabetes tipo 2 pueden revertir la afección con cambios en el estilo de vida, la diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica que aún no tiene cura. Si le han diagnosticado recientemente o si está considerando comenzar o cambiar los medicamentos de insulina para controlar sus niveles de glucosa en sangre, hay varias opciones a considerar. Hable con su médico para determinar el mejor tipo de insulina para usted y hágale saber sus preferencias.
Pasos
Método 1 de 2: Identificación de sus necesidades de insulina
Paso 1. Consulte con su médico para determinar el mejor tipo de insulina para usted
Si bien es aconsejable investigar sus opciones y tomar una decisión médica informada, también es importante seguir las recomendaciones de su médico sobre la mejor manera de controlar sus niveles de glucosa en sangre. Hable con su médico sobre sus preocupaciones y preferencias con respecto a su insulina y hágale saber si está interesado en cambiar el tipo de insulina que usa actualmente.
- Su primera dosis de insulina puede basarse en su peso. Una vez que comience la terapia con insulina, deberá hacer un seguimiento con su médico con regularidad para que pueda hacer ajustes a su dosis en función de su afección.
- Su médico puede recomendar más de una forma de insulina, como una insulina de acción rápida y una de acción intermedia. Su médico puede indicarle que los mezcle o los tome por separado.
Paso 2. Pregunte acerca de la insulina de acción rápida para algo que funcione rápido
La insulina de acción rápida llega al torrente sanguíneo de 5 a 15 minutos después de inyectada, alcanza su punto máximo en 1 hora y dura de 2 a 4 horas. Su médico puede sugerir que tenga algo de esto a mano en caso de que lo necesite, por ejemplo, justo antes de comer. La insulina de acción rápida también puede ser preferible para su uso antes de la cena para evitar que su nivel de azúcar en sangre baje demasiado durante la noche. Algunos ejemplos de insulina de acción rápida incluyen:
- Insulina glulisina (Apidra)
- Insulina aspart (Fiasp y NovoLog)
- Insulina lispro (Admelog y Humalog)
- Afrezza (inhalador de insulina)
Paso 3. Elija insulina regular o de acción corta para múltiples inyecciones diarias
La insulina regular o de acción corta llega al torrente sanguíneo entre 15 y 30 minutos después de la inyección, alcanza su punto máximo en 2-3 horas y dura de 3 a 6 horas. Su médico puede sugerir esto como su forma principal de insulina y recomendar un horario de dosificación regular, como 30 minutos antes de las comidas. Algunas marcas de insulina regular o de acción corta incluyen:
- Humulina R
- Velosulin R
- Novolin R
Paso 4. Hable con su médico sobre la insulina de acción intermedia como una opción de mayor duración
La insulina de acción intermedia tarda más en surtir efecto, por lo que puede requerir un poco más de planificación. Llega al torrente sanguíneo de 2 a 4 horas después de inyectarlo y alcanza su punto máximo dentro de las 4 a 12 horas. Este tipo de insulina también dura de 12 a 18 horas, por lo que no necesitaría administrarse tantas inyecciones como lo haría con la insulina regular o de acción corta. También se pueden usar en combinación con insulina regular o de acción corta si su médico se lo recomienda. Hable con su médico para ver si esta podría ser una buena opción para usted. Las marcas incluyen:
- Humulina N
- Novolin N
- Confianza
Paso 5. Elija insulina de acción prolongada o ultralarga para obtener menos inyecciones
Optar por una insulina de acción prolongada o incluso una insulina de acción ultralarga puede reducir drásticamente la cantidad de inyecciones que debe aplicarse cada día. Tome la dosis 1 o 2 veces al día, según la recomendación de su médico, a la misma hora todos los días. Si necesita inyectarse insulina a diario, pregúntele a su médico acerca de cambiar a uno de estos tipos.
- No mezcle la insulina de acción prolongada con otras formas de insulina.
- La insulina de acción prolongada llega al torrente sanguíneo de 4 a 6 horas después de inyectarse y dura 24 horas o más. Los ejemplos incluyen detemir (Levemir), degludec (Tresiba) y glargina (Basaglar y Lantus).
- La insulina de acción ultralarga tarda entre 1 y 2 horas en llegar al torrente sanguíneo y dura 24 horas. Este se vende con el nombre de glargine u-300 (Toujeo).
Paso 6. Busque la insulina premezclada si tiene problemas de visión o destreza
Si le resulta difícil ver las instrucciones en la etiqueta de su insulina o si tiene dificultades para preparar el medicamento para las inyecciones, puede beneficiarse de recibir insulina premezclada. Pregúntele a su médico acerca de la insulina premezclada para inyecciones más fáciles.
- Una pluma o bomba de insulina también puede ayudar a facilitar la administración de inyecciones de insulina si tiene problemas de visión o destreza.
- Los tipos de insulina premezclada incluyen insulina isófana (Humulin 70/30 o Novolin 70/30), lispro protamina / insulina lispro (Humalog Mix 75/25 o 50/50) y aspart protamina / insulina aspart (NovoLog Mix 70/30).
- La insulina premezclada comienza a actuar entre 15 y 30 minutos después de tomar una dosis y, por lo general, se toma 15 minutos antes de las comidas.
- No mezcle la insulina premezclada con otros tipos de insulina.
Paso 7. Descubra qué tipos de insulina están cubiertos por su seguro
Si bien algunos tipos de insulina y métodos de administración de insulina pueden ser más convenientes o preferibles, es posible que su seguro no cubra todos ellos. Antes de elegir un medicamento, llame a su proveedor de seguros y averigüe qué tipos de insulina y métodos de administración de insulina están cubiertos por su seguro y cuánto del costo cubre el seguro.
Propina:
Pregúntele a su médico sobre alternativas a la insulina si tiene diabetes tipo 2. Algunas personas con diabetes tipo 2 pueden tomar otros medicamentos además de la insulina para controlar su diabetes, y estos medicamentos pueden estar cubiertos por su seguro médico si la insulina no lo está.
Método 2 de 2: uso de insulina
Paso 1. Siga las instrucciones de su médico sobre cómo administrar insulina
Si su médico le ha recetado un medicamento de insulina, tómelo exactamente como se lo indicaron. Esto puede incluir inyectarse la insulina antes de cada comida durante el día, o en otros momentos en que su cuerpo puede requerir más insulina. Tome la dosis exacta que le recomiende su médico, exactamente como le haya indicado.
Propina:
Pregúntele a su médico si no está seguro de cómo usar su insulina. Es posible que deba usar más de un tipo de insulina, como una insulina de acción rápida y una de acción prolongada, y es importante administrar estos medicamentos exactamente como lo indique su médico.
Paso 2. Controle cuidadosamente sus niveles de glucosa en sangre
Mientras usa insulina, asegúrese de medir sus niveles de glucosa en sangre en el horario recomendado por su médico. Es posible que solo necesite tomar sus niveles de glucosa en sangre una o dos veces al día, o puede que necesite hacerlo con más frecuencia. Tenga en cuenta que muchos factores pueden afectar sus niveles de glucosa en sangre. Algunas cosas que pueden afectar sus niveles de glucosa en sangre incluyen:
- Opciones de comida
- Nivel de actividad
- Lugar de inyección
- Momento de las inyecciones de insulina
- Salud y si estás enfermo o no
- Niveles de estres
Paso 3. Inyecte su insulina en la misma área general cada vez
La insulina debe inyectarse en la grasa debajo de la piel. Esto asegura que ingresará a su torrente sanguíneo. Los buenos lugares para usar para las inyecciones de insulina incluyen las nalgas, el abdomen, la parte posterior del brazo y el muslo. La insulina surtirá efecto más rápidamente o más lentamente dependiendo de dónde se inyecte, por lo que es importante inyectarse en la misma área general cada vez.
No se inyecte en el mismo lugar exacto cada vez, use el mismo lugar general para las inyecciones. Gire los lugares de inyección alrededor de la misma área para evitar depósitos grasos duros. Por ejemplo, si administra sus inyecciones en el lado derecho de su abdomen para una dosis, inyecte en el lado izquierdo la próxima vez
Paso 4. Pregúntele a su médico acerca de los dispositivos que facilitan la administración de insulina
La forma más común de inyectarse insulina es con una jeringa. Sin embargo, puede llevar mucho tiempo e inconveniente preparar el medicamento cada vez que lo necesite. Pregúntele a su médico sobre alternativas a las inyecciones con jeringa, como:
- Pluma de insulina. Este es un dispositivo precargado que puede usar para marcar la dosis deseada e inyectarse sin medir ni mezclar la insulina. El uso de un bolígrafo puede ayudarlo a reducir los errores de dosificación.
- Bomba de insulina. Un pequeño dispositivo que administra un flujo constante de insulina las 24 horas del día. La insulina se administra a través de una pequeña aguja que se coloca en la piel. Deberá cambiar la aguja aproximadamente una vez por semana. Las bombas de insulina imitan el momento de su liberación natural de insulina y también pueden ayudarlo a evitar errores de dosificación. Sin embargo, son costosos y requieren un control frecuente de sus niveles de glucosa en sangre.
- Inyector de chorro. Este dispositivo inyecta insulina sin aguja mediante presión. La insulina está comprimida y cuando la "inyecta", el aerosol de alta presión permite que la insulina atraviese la piel y entre en el torrente sanguíneo. Los inyectores también son menos dolorosos que las jeringas.
- Inhalador. Es similar a un inhalador para el asma, pero administra insulina en polvo a los pulmones, que luego ingresa al torrente sanguíneo.
