"Oh, el amor es una cosa torcida, no hay nadie lo suficientemente sabio como para descubrir todo lo que hay en él", escribió el poeta William Butler Yeats. Puede ser difícil saber si alguien está enamorado de ti, incluso si has estado saliendo con alguien por un tiempo. Pero el amor se puede expresar de muchas formas diferentes, y reconocer las cualidades de un compromiso a largo plazo, así como prestar atención a las palabras y acciones de tu novia, podría ayudarte a determinar si ella te ama.
Pasos
Método 1 de 3: Reconocer los signos de un compromiso a largo plazo
Paso 1. Sea consciente de la diferencia entre enamorarse y permanecer enamorado
Si bien hay muchos sentimientos complicados asociados con enamorarse de alguien, generalmente es una experiencia muy pasiva y emocional. Pero permanecer enamorado puede ser increíblemente difícil y requiere un enfoque más activo e involucrado de la relación.
- Piense en "amor" como un verbo o una acción que debe continuar reforzando y apoyando a medida que avanza en su relación. Considere cómo su novia contribuye activamente y cultiva su relación con usted, y si su relación es tan buena, si no mejor, que cuando se enamoró por primera vez.
- A través de acciones y palabras, su novia puede reforzar y comprometerse con la relación todos los días, incluso en formas pequeñas o aparentemente insignificantes.
Paso 2. Considere cómo ambos lidian con los conflictos en su relación
La mayoría de las parejas con habilidades deficientes para la resolución de conflictos se involucran en comportamientos de lucha, huida o congelación. Entonces, luchan y se enojan, a veces guardando rencor o resentimiento durante meses o años. Toman vuelo y evitan problemas incómodos o difíciles al barrerlos debajo de la alfombra. O se congelan emocionalmente y se cierran, bloqueando cualquier intento de comunicarse o discutir el tema.
- Las parejas exitosas que están comprometidas con la relación a largo plazo intentarán trabajar para resolver cualquier problema y dejarlo ir. Se centrarán en ocuparse del problema, en lugar de atacarse o congelarse entre sí.
- En una relación sana y amorosa, ambos socios deben poder perdonar y olvidar, ya que cualquier resentimiento persistente que no se aborde y se resuelva puede generar más drama o conflicto en el futuro y trabajará en contra de mantener la relación a largo plazo.
Paso 3. Piense si ambos tienen prioridades y metas de vida similares
Este es un paso importante para comprometerse en un nivel práctico a estar con tu novia y será un paso importante para su compromiso contigo.
Los opuestos pueden atraer, pero rara vez crean una buena relación a largo plazo, y la compatibilidad en sus gustos y preferencias, así como en sus valores, prioridades y metas de vida, ayudará a crear una conexión profunda y duradera entre usted y su novia
Paso 4. Determine si usted y su novia tienen las cuatro dimensiones de la intimidad
Los autores Ronald Adler y Russell Proctor II identificaron cuatro formas en las que podemos sentirnos estrechamente conectados con nuestra pareja: actividades físicas, emocionales, intelectuales y compartidas. Complete el siguiente ejercicio para ver si usted y su novia tienen las cuatro dimensiones de intimidad:
- Enumere las cuatro dimensiones en una línea vertical. Escriba Socio A y Socio B en la parte superior de la lista de dimensiones.
- Junto a cada dimensión, clasifique si es un "Debe" tener, un "Deber" tener o un "Podría" tener para su relación.
- Pase la lista a su socio y pídale que clasifique las dimensiones. O bien, marque cómo cree que su socio priorizaría estas dimensiones.
- Cuantas más combinaciones de "debe-debe" y "debe-debe" entre usted y su pareja, mayor será la posibilidad de una relación íntima y de largo plazo. Dado que ninguna relación es estática, especialmente una sana y amorosa, las clasificaciones de cada dimensión pueden evolucionar para ser aún más compatibles con el tiempo.
- Comprender las prioridades de cada uno, especialmente en estas áreas centrales, ayudará a asegurar el éxito a largo plazo en una relación y a permanecer enamorado.
Paso 5. Pregunte a sus amigos y familiares cómo se sienten acerca de su novia
Si las personas más cercanas a ti te están animando a romper o alejarte de tu novia, esto puede ser una indicación de que la persona no es para ti.
Si bien es importante confiar en sus propios instintos y sentimientos, generalmente es una señal positiva si sus amigos y familiares apoyan la relación con su novia y creen que tienen potencial a largo plazo juntos
Método 2 de 3: prestar atención a las palabras y acciones de su novia
Paso 1. Escuche el tono de su voz cuando le habla
Compare cómo le habla a usted con cómo le habla a los demás. Si tu pareja usa un tono dulce, cariñoso y compasivo cuando te habla, es probable que te considere una persona especial en su vida y se preocupe profundamente por ti.
Paso 2. Fíjate si ella quiere pasar la mayor parte de su tiempo contigo y te llama con frecuencia
Invertir tiempo en una relación es un indicador importante de compromiso a largo plazo, especialmente si su pareja está tratando de equilibrar otros compromisos como la escuela, el trabajo o la familia. Alguien que realmente se preocupa por ti usará el tiempo disponible para pasar un tiempo a solas juntos.
El amor desencadena la liberación de serotonina en tu cerebro y se cree que los niveles altos de serotonina pueden hacer que pienses constantemente en una pareja. Entonces, cuanto más te llama o habla tu pareja, más piensa en ti, lo cual es una indicación (química) de sus sentimientos de amor por ti
Paso 3. Piensa si te pregunta sobre tu día cuando te ve
Si bien esto puede parecer un pequeño gesto, demostrará que está interesada incluso en los detalles menores de tu vida. Estos controles también mantendrán abiertas las líneas de comunicación entre ustedes y construirán un elemento práctico y de apoyo para su relación.
Paso 4. Busque señales de que respeta su opinión y su juicio
Quizás tengas puntos de vista políticos opuestos o diferentes formas de hacer el mejor risotto. Independientemente de estas diferencias, ella debería abrirse a escuchar su perspectiva y tratar sus puntos de vista con respeto e interés.
- Si tu pareja realmente se preocupa por ti, debe estar dispuesta a escuchar tus opiniones e ideas, y participar en una discusión civilizada y respetuosa sobre temas en los que quizás no estés de acuerdo.
- También debería sentirse cómoda incluyéndote en las decisiones, desde cosas mundanas como dónde debes cenar hasta preguntas de gran importancia como si debería aceptar un nuevo puesto en el trabajo. Aunque es posible que no siempre siga tus consejos, debería estar interesada en escuchar lo que tienes que decir y tenerlo en cuenta.
Paso 5. Fíjate si ella evita vigilarlo o preguntarte constantemente dónde estás
Los socios que realmente se preocupan le darán el beneficio de la duda y no fisgonearán en su teléfono celular ni revisarán las facturas de su tarjeta de crédito para determinar dónde ha estado o con quién ha estado, ya que estarán comprometidos a confiar en usted.
Este tipo de confianza muestra un verdadero cariño y es una gran señal de un compromiso a largo plazo
Paso 6. Considera si tu novia te hace sentir bien contigo mismo
Una pareja que se preocupa por ti aumentará tu autoestima y tu autoestima. Deben proporcionar un refuerzo positivo y hacerte sentir amado.
Esto no significa que su relación siempre será un camino de rosas, pero en general, debe sentir que su novia le brinda confianza en sí mismo y apoyo, en lugar de pensamientos negativos o baja autoestima. Si estás con alguien que te hace sentir bien, no solo querrás pasar más tiempo con esa persona, sino que también querrás considerarte más positivamente durante los momentos en que estés separado de ella
Método 3 de 3: Discutir tus sentimientos
Paso 1. Cree un entorno íntimo y privado
Las declaraciones de amor, ya sean tuyas o de ella, pueden ser más difíciles de hacer en una habitación llena de gente, así que prepara la cena en casa o llévala a un lugar apartado en el parque donde puedas tener una conversación profunda sobre tus sentimientos.
Esto también hará que ambos se sientan cómodos y se sientan más cómodos hablando de manera honesta y abierta
Paso 2. Sea honesto y directo
Al ser franco y directo, tendrás la mejor oportunidad de saber exactamente cómo se siente tu novia por ti.
Paso 3. No tenga miedo de mostrar emoción
Es posible que tu novia necesite un poco de aliento para contarte lo que siente por ti, así que no tengas vergüenza de mostrar tus emociones.
Si sientes algo muy fuerte por ella, indícale esto para que se sienta lo suficientemente cómoda como para compartir lo que siente por ti
Asesoramiento de expertos
La mejor manera de saber si ella te ama es preguntárselo a tu novia, pero también puedes reflexionar sobre tu relación con estas preguntas:
- ¿Te habla cuando no la has visto en un tiempo? ¿Te envía un mensaje de texto después de clase o te llama los fines de semana?
- ¿Hace pequeñas cosas para hacerte sentir amado, como recordar tu canción favorita o darte algo que la hizo pensar en ti?
- ¿Es su relación exclusiva o preferiría mantener las cosas informales?
- Cuando están juntos, ¿muestra afecto al mirarlos profundamente, tocar su hombro o rodilla, tomar su mano?
- ¿Ustedes dos hacen cosas divertidas juntos? ¿Parece feliz cuando está cerca de ti?
De Cher Gopman Entrenador de citas
