El nudismo, que también se llama naturismo, es un movimiento que abarca despojarse de la ropa durante los momentos de recreación. Esto puede incluir cosas como estar desnudo en la propia casa o ir de vacaciones naturistas. Si conoces a una gran persona con la que comienzas a salir y descubres que es nudista, es posible que te resulte difícil lidiar con eso. Pero si aceptas a tu pareja, consideras el nudismo y te cuidas, puedes salir con un nudista.
Pasos
Parte 1 de 3: Aceptar a su pareja
Paso 1. Habla abiertamente con tu cita
La comunicación es la piedra angular de cualquier relación exitosa. Tenga una conversación abierta y honesta con su pareja sobre el nudismo y cómo lo practica.
- Sea honesto el uno con el otro en todo momento. No debes sentir vergüenza ni culpa al preguntarle a la persona sobre el nudismo. Este no es un estilo de vida común y la persona debe comprender cualquier pregunta o inquietud que pueda tener sobre el nudismo. Por ejemplo, puedes decir: "Lo siento si parezco sorprendido, nunca antes había conocido a un nudista. ¿Podrías contarme un poco más al respecto? ¿Significa que caminas desnudo la mayor parte del tiempo?"
- Date tiempo para procesar las respuestas si es necesario. Recuerde que el nudismo no promueve la sexualidad hiperactiva o abierta y esto podría ser una señal de alerta si la conversación se centra únicamente en el sexo.
Paso 2. Concéntrese en otros rasgos
Es probable que tu pareja tenga otros rasgos que la definen más allá de ser nudista. Si el aspecto naturista de la personalidad de la persona es algo con lo que tiene dificultades, concéntrese en las otras cosas que le gustan de la persona. Esto puede ayudarte a darte cuenta de que tú y la persona son abrumadoramente compatibles, incluso si hay algo que te hace sentir incómodo.
- Sea honesto con la persona. Podrías decir: "Me estoy acostumbrando a que seas nudista, pero realmente disfruto de nuestras largas charlas sobre viajes con vino y cena. ¿Quizás podamos concentrarnos en eso por un tiempo?"
- Recuerde otros rasgos positivos siempre que tenga dudas. Tranquilízate diciendo: "Ned puede ser un nudista, pero es un gran tipo que es amable, generoso, inteligente y muy divertido".
Paso 3. Acepte las diferencias de su pareja
No hay dos personas iguales. Al abrazar lentamente las perfecciones e imperfecciones de tu nudista, es posible que descubras que el viejo dicho "los opuestos se atraen" es válido para ti y tu nudista.
- Tenga en cuenta que es completamente normal si le toma tiempo abrazar el nudismo de su pareja. De hecho, es posible que nunca te acostumbres por completo. Exponerse gradualmente al estilo de vida puede ayudarlo a aceptar más fácilmente a su pareja y sus elecciones.
- Recuerda que también tienes peculiaridades sobre tu personalidad que tu nudista podría no entender. Si tú y la persona son realmente compatibles, podrás superar las cosas que no te gustan de la persona. Si no puede, eso podría ser una señal de que salir con un nudista no es la decisión correcta para usted.
Paso 4. Anime a su pareja
Otro componente clave para salir con alguien o tener una relación es apoyar a la persona. Incluso si no entiendes ser nudista, puedes apoyar al nudista con el que estás saliendo. Sin embargo, recuerde que el apoyo es una calle de dos sentidos y su nudista también debería intentar encontrarse con usted a mitad de camino.
Pregúntale a tu pareja cómo puedes apoyar mejor su nudismo. Por ejemplo, podrías decir: "Nunca he conocido a un nudista antes y estoy tratando de sentirme cómodo con tus elecciones porque realmente me gustas. ¿Cómo puedo apoyar mejor tus decisiones o tu estilo de vida nudista? " Es posible que descubra que la persona dice "Me gustas tal como eres y el hecho de que tengas la mente abierta ya es un gran apoyo"
Paso 5. Considere probar el nudismo
El mantra "no lo golpees hasta que lo hayas probado" puede ser útil cuando estás saliendo con un nudista. Si el naturismo es una idea o un sentimiento completamente desconocido para ti, considera intentarlo. Podrías intentar estar desnudo durante unas horas o incluso hacer una excursión de un día a una playa nudista si te sientes cómodo.
- Dile a tu pareja que te gustaría probar el nudismo. Sea honesto acerca de su nivel de comodidad y haga cualquier pregunta que pueda tener. Es posible que desee comenzar durante una hora en la privacidad de su hogar y gradualmente pasar más tiempo desnudo si se siente cómodo. Quítese únicamente la ropa con la que se sienta cómodo. La presión de su pareja para hacer más puede ser una mala señal.
- Prueba diferentes niveles de desnudez. Podrías empezar por quitarte la camiseta y caminar en topless con pantalones. Quítese gradualmente las prendas de vestir a medida que se sienta cómodo.
Paso 6. Discuta los límites
Es posible que se dé cuenta de que el nudismo no es para usted, pero es posible que no quiera renunciar a su pareja. En este caso, es importante hablar con su pareja sobre cómo navegar mejor en la dinámica de su relación. Establecer algunos límites establecidos puede ayudar a que su relación prospere y, al mismo tiempo, garantizar que tanto usted como su pareja puedan ser ustedes mismos sin renunciar a algún aspecto de su personalidad.
- Sea honesto cuando discuta los límites. Por ejemplo, podría decir: "Me parece bien que estés desnudo en casa en general, pero ¿podrías usar ropa cuando comamos juntos en la mesa?" También puedes decir: "Apoyo plenamente tu nudismo, pero no es algo que creo que pueda hacer alguna vez. Entonces, aunque estoy feliz de acurrucarme contigo desnuda en el sofá, no creo que pueda ir contigo a playas naturistas o lugares de vacaciones. Tal vez podamos encontrar un lugar que satisfaga los intereses de ambos ".
- Recuerde también ser considerado con los intereses y deseos de su pareja.
Parte 2 de 3: Cambia tu perspectiva sobre el naturismo
Paso 1. Infórmese sobre el nudismo
Hay muchos conceptos erróneos sobre el nudismo, como que los naturistas siempre están desnudos. Según los Jóvenes Naturistas de América, el naturismo no solo promueve la recreación desnuda, sino también objetivos sociales más amplios de aceptación no sexualizada del cuerpo y lucha contra el acoso escolar. Tomarse el tiempo para aprender más sobre el movimiento naturista puede ayudarlo a comprender y aceptar mejor a su pareja.
- Hable con su médico sobre los requisitos dietéticos y de ejercicio, incluidas las señales de advertencia de problemas más importantes que debe vigilar.
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Consulte la amplia gama de sitios sobre el movimiento naturista. Además de los Jóvenes Naturistas de América, la Fundación Naturista Internacional y la Asociación Naturista Irlandesa ofrecen información general sobre el nudismo.
Sin embargo, al consultar Internet, tenga cuidado con los sitios que se llaman a sí mismos "nudistas" o "naturistas" pero que en realidad son sitios pornográficos. Si ves un sitio web que se llama a sí mismo "nudista" o "naturista" pero que en realidad es pornografía, NO te dejes engañar pensando que de eso se trata el nudismo y que es lo que tu pareja debe estar haciendo
- Habla con un médico o un profesional de la salud mental sobre el nudismo si te preocupa que haya algo mal con tu cita. El médico puede explicarle que el deseo de estar desnudo durante los momentos de recreación es completamente normal. Sin embargo, la forma en que reciba el concepto depende en última instancia de usted.
Paso 2. Reconozca que el nudismo es un estilo de vida válido
Cada individuo tiene perspectivas y opiniones basadas en experiencias de vida. Tu verdad no es el único punto de vista ni el correcto. Reconocer que el nudismo es una elección de vida legítima puede ayudarte a cambiar tu actitud hacia él.
Piense en todos los otros tipos de estilos de vida que tiene la gente. El naturismo promueve amar y aceptar a cada individuo sin juzgar. Tenga en cuenta que su nudista no está perjudicando a nadie ni a nada y mientras siga siendo así, las opciones de vida de la persona son válidas
Paso 3. Comparta sus sentimientos
Si tienes reparos en salir con un nudista, habla con un amigo cercano o un ser querido. Esta persona puede ayudarte a concentrarte en los rasgos positivos de tu nudista. También puede hacerte darte cuenta de que el nudismo es una pequeña parte de tu pareja en contraste con muchas otras cualidades maravillosas.
- Considere el estado "fuera" de su pareja nudista antes de hablar con otra persona. Algunos nudistas pueden simplemente disfrutar de estar desnudos en sus hogares y no compartir este aspecto de sus vidas con los demás. Si este es el caso, evite hablar con otras personas (amigos, seres queridos u otros) sobre el nudismo de su pareja.
- Sea abierto y honesto con su interlocutor. Por ejemplo, diga: "Me cuesta mucho acostumbrarme a la idea de que cada vez que estamos en casa de Lucy, ella está desnuda. Me hace pensar en sexo y sé que esa no es su intención. ¿Cómo puedo superar esto?"
- Pregúntele a su amigo si alguna vez ha tenido experiencias similares en las que pueda dibujar. Tenga en cuenta que los amigos y familiares pueden tener preocupaciones o incluso prejuicios acerca de salir con un nudista, así que recuerde tomar cualquier alarma amistosa con un grano de sal. También puede usarlo como una oportunidad para explicar exactamente qué es el naturismo, ya que es posible que la persona no lo sepa.
Paso 4. Considere cómo sus experiencias moldean su actitud
Quizás creciste en un hogar donde el cuerpo y la desnudez son tabú. Es importante reconocer que sus propias experiencias de vida pueden estar coloreando su actitud hacia su nudista, y no para mejor. Una vez que haya hecho esto, puede comenzar a replantear sus actitudes. Esto puede hacer que aceptes más la elección de estilo de vida de tu nudista.
- Tómate un tiempo y escribe tus actitudes hacia la desnudez y el cuerpo humano. Mírelos y vea si hay algo que pueda cambiar gradualmente. Por ejemplo, puede notar que cree que es vergonzoso mostrar sus áreas más privadas a los demás. Sin embargo, podrías replantear esto y decirte a ti mismo, “espera, todo el mundo tiene genitales. Pueden usarse para el sexo, pero también cumplen otras funciones importantes ".
- Sea honesto acerca de sus actitudes para que pueda comenzar a hacer cambios si lo desea.
Parte 3 de 3: Cuidarte a ti mismo
Paso 1. Evite el estrés
Si no está familiarizado con el nudismo, puede encontrar que salir con un naturista puede ser un poco estresante al principio porque no está seguro de cómo actuar. Si estar cerca de la desnudez lo estresa, considere reunirse con su pareja solo en lugares donde la persona tenga que usar ropa. Siempre puede permitirse acostumbrarse gradualmente al estilo de vida de la persona. Esto ayuda a controlar el estrés y promueve su bienestar general.
Evite las preguntas de los demás sobre el nudismo de su pareja si le hace sentir incómodo o le causa estrés. Simplemente diga: "Ned es un gran tipo y no necesitamos hablar sobre su estilo de vida"
Paso 2. Programe el tiempo "yo"
Tener tiempo para ti es una parte importante de cualquier relación y mantener tu bienestar. Asegúrese de tener suficiente "tiempo para mí" para dejar de pensar en cualquier estrés o incomodidad que sienta con el nudismo de su pareja.
- Realiza actividades con otras personas que no sean nudistas.
- Considere ir a hacer yoga o recibir un masaje. Ambos pueden ayudarlo a desestresarse y un masaje puede ayudarlo a aceptar más fácil y gradualmente que a veces las personas están desnudas.
- Evite sentirse culpable por tomarse un tiempo para sí mismo. Recuerda, y a tu nudista, que esto es importante para ti y para la salud de tu relación.
Paso 3. Busque apoyo profesional
Si quieres ser más abierto con tu nudista y tienes problemas por cualquier motivo, considera buscar apoyo profesional. Esto podría implicar ver a un terapeuta o un entrenador de vida o incluso unirse a una sesión de terapia grupal. Puede descubrir que hablar sobre sus problemas con el nudismo o cómo puede aceptarlo mejor con extraños puede ayudarlo a aceptar más fácilmente la relación en sus otras facetas.
Paso 4. Termine la relación
Puede que le resulte muy difícil lidiar con el nudismo de una persona, incluso si ha probado métodos para aceptar el estilo de vida. Si este es el caso y no puede superar sus problemas con las elecciones de vida de la persona, es posible que desee terminar la relación. Aunque puede ser difícil, puede ser lo mejor para ambos.
Dígale a la persona la verdad sobre por qué está terminando la relación. Podrías decir: “Me gustas mucho y disfruto pasar tiempo juntos, pero me está costando mucho que seas nudista. Realmente me causa mucho estrés y me temo que va a afectar nuestra relación. Realmente me gustaría seguir siendo amigos si están abiertos a eso"
Consejos
- Comprende que ser nudista no hace que la otra persona sea pervertida o sexualmente espeluznante.
- Recuerde que no hay nada espantoso o repugnante en el cuerpo humano. Si cree que sí, es importante que hable con alguien sobre su propio sentido de autoestima e imagen corporal.
