Comenzar una relación siempre es divertido y emocionante, pero hacer que una relación dure es un trabajo duro. Una vez que se haya asentado en su relación, debe mantener un flujo de comunicación honesto y continuar apreciando el tiempo que pasa con su ser querido. Hacer que una relación dure no siempre es divertido, pero los beneficios de mantener una relación duradera y comprometida superan con creces las dificultades que puede enfrentar. Si quieres saber cómo hacer que tu relación dure, sigue estos consejos.
Pasos
Parte 1 de 4: Haciendo tiempo el uno para el otro
Paso 1. Dedique tiempo al romance
Aunque la "noche de cita" puede parecer forzada, usted y su persona especial deben apuntar a tener una cita nocturna al menos una vez a la semana, si no más a menudo. No es necesario que lo llames "noche de cita" si eso suena demasiado cursi, pero debes tener la meta de pasar un tiempo de calidad juntos sin nadie más al menos una noche a la semana.
- Puedes hacer lo mismo durante la noche de la cita, como cocinar la cena juntos y luego ir al cine, o condimentarlo y hacer algo nuevo cada vez. Si te vas a quedar en casa, mantén un ambiente romántico encendiendo algunas velas y tocando música suave.
- Hagas lo que hagas, asegúrate de tener tiempo para hablar realmente durante tu tiempo especial juntos. No podrás hablar mucho si solo van juntos a un concierto ruidoso.
- Aprenda a decir no a los demás durante la "noche de cita". Es posible que tus amigas te estén suplicando que vengas a los bares, pero si has programado una cita nocturna, diles que no puedes asistir y haz planes para la próxima semana. Las cosas se romperán si la "noche de cita" es lo que siempre estás dispuesto a renunciar.
- Siempre deben verse bien, decirse cuánto se aman y felicitarse durante la noche.
Paso 2. Haz el amor al menos una vez a la semana
No tienes que introducir esto en tu calendario y, con suerte, no tendrás que hacerlo, pero debes hacer un esfuerzo consciente para hacer el amor al menos una vez a la semana, sin importar lo cansado que te sientas después del trabajo o lo mucho que estés. tener esa semana.
- Hacer el amor es una forma de mantener tu intimidad y acercarte a tu pareja.
- También deberían pasar un tiempo abrazándose y besándose, para que no sientan que están marcando "sexo" en su lista de tareas pendientes.
Paso 3. Tómese un tiempo para hablar
Aunque sus horarios pueden volverse locos, debe hacer un esfuerzo concertado para hablar entre ellos todos los días, sin importar cuánto trabajo tenga que hacer. Puede reservar tiempo para hablar durante la cena o para hablar por teléfono si su ser querido no está.
- Adquiera el hábito de saber cómo fue el día de su ser querido. Aunque no tienen que aburrirse el uno al otro con cada pequeño detalle de sus vidas, deben sentirse cómodos con las rutinas de los demás.
- Si va a pasar una semana separados, reserve al menos quince minutos al día para ponerse al día y recordarle a su ser querido cuánto lo ama y lo extraña.
- Cuando hable, no debe haber distracciones. Realmente no estás hablando si también estás viendo el juego o revisando tus teléfonos.
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Prueba de la parte 1
¿Qué puedes hacer para que tu cita semanal sea especial?
Invite a otras personas a unirse a usted.
¡Definitivamente no! Su cita nocturna debe ser un momento especial solo para ustedes dos. Incluso si no lo llama "noche de cita", dígale a sus amigos y familiares que su noche con su pareja está prohibida. ¡Elige otra respuesta!
Vaya a un restaurante nuevo cada semana.
¡No necesariamente! La noche de cita no tiene por qué ser elegante o costosa, ¡pueden quedarse en casa y cocinar juntos! Sin embargo, asegúrese de hacer algo que ambos puedan disfrutar. Haga clic en otra respuesta para encontrar la correcta …
Vístete con ropa elegante.
¡No exactamente! Debes lucir bien para la noche de la cita, pero no tienes que vestirte elegante o elegante. ¡Tu apariencia no es lo más importante! ¡Elige otra respuesta!
Habla y escucha el uno al otro.
¡Absolutamente! Esta es la mejor y más importante parte de la cita nocturna. Tómese el tiempo para hablar entre ellos sobre todo, desde sus días hasta sus metas para el futuro. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
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Parte 2 de 4: Mantener una comunicación sólida
Paso 1. Sean honestos el uno con el otro
La honestidad es la clave de cualquier relación duradera. Para mantener una relación sólida, debe poder ser abierto y honesto con esa persona especial. Debería poder compartir sus pensamientos y sentimientos más íntimos con su ser querido, o no se está comunicando realmente.
- No tenga miedo de decirle a su ser querido si lo decepcionó. Ser honesto acerca de sus sentimientos lo ayudará a resolver el problema y es mucho mejor que ser pasivo agresivo si está molesto por algo.
- Comparta sus sentimientos con su ser querido. Si está realmente molesto por algo que sucedió en el trabajo o algo que dijo su madre, entonces no lo guarde todo adentro.
- Sepa cuándo no decir algo. Aunque la honestidad es casi siempre la mejor política, no es necesario que comparta cada pequeño sentimiento con su ser querido. Por ejemplo, si no le gusta su nueva camisa o cree que uno de sus nuevos amigos es un poco molesto, es posible que desee guardárselo para usted.
- Mide tu honestidad. Si desea abrirse sobre algo importante, asegúrese de hacerlo cuando su ser querido tenga tiempo para hablar y esté relativamente tranquilo. Tus noticias serán mejor recibidas si tiene tiempo para escucharlas.
Paso 2. Aprenda a comprometerse
En cualquier relación sólida, ser feliz debería ser más importante que tener razón. Si desea que su relación dure, debe aprender a tomar decisiones con su ser querido y a encontrar la manera de que ambos estén contentos con las decisiones o de turnarse para entregarse el uno al otro. A continuación, le indicamos cómo hacerlo:
- Cuando esté tomando una decisión, pídale a su ser querido que califique lo importante que es para él en una escala del 1 al 10, y luego diga lo importante que es para usted. Luego, hable sobre por qué es tan importante para los dos y qué puede hacer para que importe menos.
- Sé considerado. Cuando los dos estén tomando una decisión, tómese el tiempo para discutir los pros y los contras y lo que pueden hacer para llegar a la mitad.
- Túrnense para ceder en pequeñas decisiones. Si eligió el restaurante para una cita nocturna, deje que su chica elija la película.
- Asegúrese de que ambas personas se comprometan. No es un compromiso si tu chica siempre está cediendo a lo que quieres al final porque eres más persistente.
Paso 3. Aprenda a decir que lo siente
Éste es un punto importante. Si quieres tener una relación duradera, tienes que aprender a pedir perdón de vez en cuando. Cuando se trata de una relación, admitir que lo lamentas es mucho más importante que ser terco.
- Aprenda a disculparse si ha hecho algo mal. Puede que le lleve algún tiempo darse cuenta de que cometió un error, pero una vez que lo haga, diga que lamenta lo que ha hecho.
- Asegúrate de decirlo en serio. Sea sincero y haga contacto visual. No significará nada si solo dices que lo lamentas porque tienes que hacerlo.
- Aprenda a aceptar las disculpas de su ser querido. Si realmente lo dice en serio, entonces deberías dejar de mantenerte firme, aceptar la disculpa y seguir adelante.
Paso 4. Dígale a su ser querido lo mucho que significa para usted
Nunca olvides decir "te amo" y dar por sentados tus sentimientos. Debe decirle a su ser querido que lo ama todos los días, varias veces al día, si puede. Recuerda que hay una diferencia entre "te amo" y "te amo"; realmente deberías decirlo en serio.
- Siempre felicita a tu ser querido. Dile lo bien que se ve con su vestido nuevo o cuánto amas su sonrisa.
- Siempre agradézcale a su ser querido. No dé por sentados sus favores y acciones amables.
- Dígale siempre a su ser querido lo especial que es. Nunca olvides hacerlo sentir único.
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Prueba de la parte 2
¿Cuál es un ejemplo de un buen compromiso?
Un socio elige el restaurante mientras que el otro elige la película.
¡Derecha! Este es un gran ejemplo de compromiso. Si bien ninguno de los dos obtiene todo lo que quiere, cada uno puede elegir parte de la noche. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
Ir a un restaurante que no le guste a ninguno de los socios.
¡No exactamente! Si bien ambos socios son iguales, ¡ninguno está particularmente feliz! Si el restaurante no te importa tanto, considera dejar que tu pareja lo elija, ¡y luego tú eliges la siguiente actividad! ¡Elige otra respuesta!
Cuando uno de los socios hace pucheros por no poder ir a su restaurante, el otro socio promete ir allí la próxima vez.
¡Definitivamente no! Hacer pucheros nunca es parte de una relación sólida. Exprese sus pensamientos de manera honesta y respetuosa, pero si ambos se comprometen y deciden ir en una dirección diferente, ¡sigan adelante! Haga clic en otra respuesta para encontrar la correcta …
A ninguno de los socios le gusta el restaurante, pero nadie se queja.
¡No! Comprometerse no significa que no expreses tus opiniones. Intente tener una conversación respetuosa con su pareja sobre por qué prefiere un restaurante diferente. ¡Elige otra respuesta!
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Parte 3 de 4: Seguir avanzando
Paso 1. Encuentre nuevos intereses para perseguir juntos
Una relación es como un tiburón: si no avanza, muere. Debes encontrar formas de mantener fresca tu relación para que tu amor no se convierta solo en una parte de tu rutina. Una forma de hacerlo es encontrar nuevos intereses que puedan perseguir juntos, de modo que tengan algo por lo que emocionarse, así como una pasión compartida.
- Tomen juntos una clase de baile semanal. Esto les dará un gran ejercicio y aumentará su pasión el uno por el otro.
- Encuentre un nuevo pasatiempo juntos. Intente tomar una clase de pintura o cerámica, o encuentre un nuevo amor por la navegación.
- Tomen una clase juntos. Intente aprender un nuevo idioma o tomar una clase de historia juntos.
- Entrenen juntos para una carrera. Esta es una excelente manera de acercarse, ya sea que esté entrenando para un 5K o un maratón.
- Haga cualquier cosa fuera de su zona de confort. Pruebe el senderismo, el ciclismo de montaña o incluso el patinaje sobre hielo. Hacer algo completamente desconocido los acercará más.
Paso 2. Manténgalo fresco en el dormitorio
Si desea mantener una relación sana, debe mantener una vida sexual sana. Aunque su forma de hacer el amor puede no ser lo que era al principio después de cinco años juntos, aún debe probar cosas nuevas en el dormitorio para seguir emocionado por hacer el amor con su pareja y que todo lo que haga todavía se sienta como una aventura.
- Haz el amor en nuevas posiciones. No hagas lo mismo que has estado haciendo, incluso si funciona. Incluso pueden buscar nuevas posiciones juntos, lo que será excelente para los juegos previos.
- Haz el amor en lugares nuevos. No siempre vayas por el dormitorio, prueba el sofá, la mesa de la cocina o incluso regístrate en un hotel a la mitad del día.
- Intenta ir a una tienda de sexo para comprar algunos artículos pervertidos y llevarlos a la cama.
Paso 3. Viajen juntos a un nuevo lugar
Aunque unas vacaciones no son una buena solución a largo plazo para los problemas de relación, hacer un viaje juntos puede ayudarte a salir de tu misma perspectiva y apreciar tu amor de una manera nueva. Además, planear un viaje juntos les dará algo nuevo que esperar.
- Planifique el viaje que siempre quiso hacer. Si ambos han estado hablando de ir a París juntos durante los últimos siete años y tienen los fondos para ello, es hora de hacer realidad sus sueños.
- Haga un viaje corto de un día. Incluso conducir una hora para pasar un día en el bosque o en la playa puede hacer que su relación se sienta más fresca.
- Toma una segunda luna de miel. Si ya está casado y tuvo una luna de miel, tome otra luna de miel para conmemorar su amor.
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Prueba de la parte 3
¿Cómo puede un gran viaje ayudar a su relación?
Les da algo que esperar juntos.
¡Cerrar! Esta es una gran razón para planear un viaje juntos, ¡pero hay una mejor respuesta! Tómense tiempo juntos para planificar actividades y planes de viaje; ¡incluso hablar sobre un presupuesto es más divertido cuando está relacionado con un viaje! Haga clic en otra respuesta para encontrar la correcta …
Te ayudará a apreciar a tu pareja de nuevas formas.
¡Casi! Esto es cierto, ¡pero no es la única forma en que un viaje puede ayudar a su relación! Cuando ambos están fuera de su zona de confort, es posible que notes nuevas habilidades o comportamientos en tu pareja que nunca antes habías visto. Trabajar juntos en un lugar desconocido es una excelente manera de aprender cosas nuevas y emocionantes sobre su pareja. ¡Elige otra respuesta!
Puede darle a tu vida una nueva perspectiva.
No te equivocas, ¡pero hay una mejor respuesta! Cualquier tipo de viaje puede brindarte el tiempo y la experiencia para ver tu vida y tu relación desde una perspectiva diferente. Ya sea que esté viendo la forma en que vive la gente en otros países o haciendo una caminata en las montañas, ¡viajar es una excelente manera de reflexionar sobre las alegrías de su relación! Haga clic en otra respuesta para encontrar la correcta …
Todo lo anterior.
¡Sí! Todas estas son buenas razones para hacer un viaje con tu amor. No tiene por qué ser largo, ¡incluso una excursión de un día a algún lugar cercano puede ayudar a renovar su relación! Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
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Parte 4 de 4: Hacer de la tolerancia una segunda naturaleza
Paso 1. Comprender el comportamiento contextual
Lo más probable es que junto con la química, conociste a tu pareja en un momento propicio para tu unión. Es posible que haya sido joven con un fuerte impulso sexual, de vacaciones o haya compartido una fuerte experiencia emocional juntos. Este es un ejemplo de una influencia contextual positiva que mejoró su relación.
Paso 2. Acepte el comportamiento contextual
Acepte el hecho de que las influencias contextuales negativas son inevitables. Cuando una persona atraviesa un período estresante, un período de mala salud, fracaso profesional o tiene otras fuentes de ansiedad, entonces podría actuar de una manera que no es consistente con el comportamiento de la persona que conoce y ama.
Paso 3. Identifique el comportamiento contextual
Si su pareja no se muestra comprensiva con usted en un momento de prueba, como simplemente después del parto, ser despedido en el trabajo o después de una muerte en la familia, entonces considere que tal vez no sea él o ella, sino la situación que produce esas palabras. Trate las influencias contextuales como el clima. No hay nada que pueda hacer al respecto, aparte de tolerarlos.
Paso 4. Perdone el comportamiento contextual
Olvida y perdona el comportamiento de una persona en tiempos difíciles. La mente humana, naturalmente, favorece las experiencias negativas sobre las positivas. Los rencores por lo que su pareja dijo descuidadamente se acumulan con el tiempo y son una forma segura de amargar una relación. Diferenciar el comportamiento contextual del comportamiento personal es un arte que puede ayudar a crear relaciones saludables para toda la vida. Puntaje
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Cuestionario de la parte 4
¿Qué es el comportamiento contextual?
Tu pareja está de mal humor después de perder su trabajo.
¡Sí! Este es un buen ejemplo de comportamiento contextual. Si bien es posible que no pueda hacer nada por la pérdida del trabajo, sea respetuoso y comprensivo con su pareja durante este momento difícil. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
Poner los ojos en blanco después de que tu pareja dijo algo con lo que no estás de acuerdo.
¡No exactamente! Esta es una reacción inapropiada a un pequeño desacuerdo. ¡Trate de lidiar siempre con los desacuerdos con respeto hablando de ellos en lugar de hacer movimientos pasivos agresivos como poner los ojos en blanco! ¡Elige otra respuesta!
Olvidar sacar la basura y echarle la culpa a tu pareja.
¡Definitivamente no! El comportamiento contextual es causado por grandes cambios en la vida sobre los que ninguno de los dos tiene control, como una pérdida o una experiencia influyente. Y si olvidó sacar la basura, ¡discúlpese! Haga clic en otra respuesta para encontrar la correcta …
Todo lo anterior.
¡No! Solo una de las respuestas anteriores es el comportamiento contextual. La influencia contextual ocurre cuando hay una influencia externa importante que afecta la forma en que usted o su pareja se están comportando; haga todo lo posible por comprender estos cambios. ¡Elige otra respuesta!
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Consejos
- Ser leal. La lealtad es un rasgo importante en una persona. Sé leal a tu pareja y sé abierto en todo lo que hagas. Esconder cosas a sus espaldas no funcionará en absoluto.
- No se apegue demasiado a otras personas o amigos cercanos del sexo opuesto y hable de ellos todo el tiempo; hace que su pareja se sienta insegura y arruina la relación.
- Trate de comprender a su pareja.
A veces tu pareja puede estar estresada o de mal humor y en ese momento si te grita o te dice algo que te lastima. Trate de ignorarlo en lugar de construir un nuevo tema para pelear. Hágales sentir cómodos y relájese en esa situación para que se calmen fácilmente.
- Construya confianza y buenas bases para su relación. Sea digno de confianza y confíe en su pareja. De esta manera, ambos se relajarán en lo que sea que pasen creyendo que su pareja no se portará mal. Del mismo modo, no dramatice demasiado las cosas y sea sentimental todo el tiempo, eso pronto se vuelve aburrido. En su lugar, intente divertirse mucho juntos.
- Si tú o tu pareja están actualmente en la escuela secundaria o la universidad, respeta la necesidad de que él / ella haga el trabajo escolar y dale tiempo para tener éxito en la escuela. Ofrezca ayuda cuando sea necesario.
- Recuerde que no siempre se trata de usted. No cambies quién eres en un intento de fingir ante la otra persona que eres algo diferente a tu actitud natural. Del mismo modo, no seas grosero y nunca seas un idiota.
- Sea tan cariñoso como pueda y trate de demostrarlo a través de sus acciones y no solo con palabras. Tu pareja se sentirá amada.
- Evite ser melodramático. No ayuda mucho hablar y llorar porque tu pareja no trata de comprender o empatizar con tu difícil situación. Solo trata de entender lo que está haciendo la otra persona y la razón por la que lo hace. No siempre diga que él o ella no recibe sus llamadas o no lo llama. Si hay confianza, también lo están los motivos de los retrasos y las llamadas perdidas.
- Dénse espacio el uno al otro. Pasar cada hora del día con ellos es muy tentador, especialmente durante los primeros días. Pero pasar tiempo lejos de ellos, ya sea con su familia o amigos, puede hacer que los momentos que comparte con su pareja sean más especiales.
- La comunicación es la clave. Habla con tu pareja todos los días, pregúntale cómo está su día, si pasa algo, cómo te sientes. Hacer preguntas como esas le dice a tu pareja que te preocupas por ella.
Advertencias
- Nunca trates de poner celosa a tu pareja, te dejarán si creen que ya no te agradan y estás interesado en otra persona.
- Atención: estos pasos no están garantizados; nada de relacionarse con los demás a largo plazo lo es. Sin embargo, la mayoría de la gente estará de acuerdo en que estos pasos son las verdades básicas en una relación.
