La esclerosis múltiple (EM) es un trastorno autoinmune que afecta el sistema nervioso central, especialmente el cerebro y la médula espinal. A medida que la EM progresa, sus nervios pueden dañarse y, como resultado, su calidad de vida puede disminuir. Hay varias formas diferentes de tratar su EM, pero el tipo de tratamiento dependerá de qué tan avanzada esté su EM y cuáles sean sus síntomas. No existe cura para la EM, pero aprender a tratar los síntomas de la EM puede ralentizar el avance de la enfermedad y ayudar a mejorar su calidad de vida.
Pasos
Parte 1 de 3: Tratamiento de un ataque de EM
Paso 1. Tome corticosteroides
Los corticosteroides pueden ayudar a reducir la inflamación de los nervios, el sitio principal de los efectos de la EM. Los corticosteroides comunes recetados por un especialista en EM para la EM incluyen prednisona (generalmente por vía oral) y metilprednisolona (generalmente administrada por vía intravenosa). Aunque a menudo son efectivos, los corticosteroides conllevan numerosos efectos secundarios desagradables, que incluyen insomnio, presión arterial elevada, cambios de humor / irritabilidad y retención de líquidos en el cuerpo.
Paso 2. Realice un intercambio de plasma
El intercambio de plasma, también conocido como plasmaféresis, ayuda a muchos pacientes con EM durante un período de ataques de EM. Durante la plasmaféresis, se extrae plasma y las células sanguíneas se mezclan con albúmina (una solución de proteína) antes de regresar al cuerpo.
- El intercambio de plasma se usa principalmente en pacientes con síntomas nuevos, síntomas graves o síntomas que no han respondido a otros métodos de tratamiento como los esteroides.
- El intercambio de plasma se puede realizar cuando está bajo el cuidado de un especialista en EM.
Paso 3. Pruebe la fisioterapia
Muchas personas que experimentan un ataque / brote de EM sufren síntomas como visión borrosa o músculos excepcionalmente espásticos. Una forma de ayudar a reducir los problemas relacionados con el control muscular y recuperar el control de las extremidades es a través de la fisioterapia, aunque algunos expertos recomiendan usar ejercicios de fisioterapia junto con un curso de corticosteroides para lograr la máxima eficacia.
Parte 2 de 3: Controlar los síntomas de la EM
Paso 1. Toma relajantes musculares
Muchas personas que padecen EM experimentan rigidez muscular dolorosa y / o espasmos musculares. Esto puede apuntar a cualquier parte del cuerpo, pero parece ser más frecuente en las piernas. Tomar relajantes musculares puede ayudar a reducir los espasmos y aliviar el dolor asociado con la rigidez muscular.
Los relajantes musculares comúnmente recetados para pacientes con EM incluyen baclofeno (Lioresal) y tizanidina (Zanaflex)
Paso 2. Controle los problemas de vejiga / intestino
Un síntoma común de la EM cuando la enfermedad debilita los nervios y los músculos es la pérdida del control de la vejiga y los intestinos. La forma en que maneje estos síntomas variará, según la gravedad y el avance de su EM. Para ayudar a controlar los problemas de la vejiga y los intestinos, su médico puede recomendarle que:
- Manténgase dentro del horario: un horario diario puede ser extremadamente útil para los problemas intestinales. Pero también puede ser útil para controlar los problemas urinarios. Si mantiene un horario regular y "entrena" su vejiga para prolongar la necesidad de orinar hasta el próximo descanso programado para ir al baño, es posible que pueda aumentar su capacidad para controlar sus necesidades excretoras.
- Haga ejercicios de Kegel: los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos de la pelvis, lo que puede ayudar a mejorar el control de la vejiga. Para comenzar a hacer los ejercicios de Kegel, deberá contraer / tensar los músculos que usa para controlar el flujo de orina. Mantenga el apretón durante tres segundos y luego suéltelo. Repita el proceso de 10 a 15 veces por sesión e intente practicar al menos tres veces al día. A medida que fortalece sus músculos, agregue un segundo adicional cada semana hasta que pueda tensar los músculos durante 10 segundos a la vez.
- Tome medicamentos para la vejiga: existen varios medicamentos que pueden ayudar a controlar los músculos que pueden estar contribuyendo a sus problemas de vejiga. Los medicamentos comunes para los problemas de la vejiga incluyen darifenacina (Enablex), fesoterodina (Toviaz), imipramina (Tofranil) y oxibutinina (Ditropan).
- Consuma más fibra: agregar fibra a su dieta, junto con beber más líquidos, puede ayudar a controlar algunos problemas intestinales. Intente comer panes integrales, cereales y frutas y verduras frescas, o pregúntele a su médico sobre la posibilidad de tomar un suplemento de fibra.
- Use ablandadores de heces: si experimenta estreñimiento frecuente, hable con su médico sobre la posibilidad de tomar un ablandador de heces para ayudar a facilitar las evacuaciones intestinales.
- Hable con su médico sobre cualquier medicamento de venta libre que esté considerando, especialmente si tiene diarrea.
Paso 3. Realice más actividad física
Aunque los síntomas de la EM pueden limitar su capacidad para realizar actividad física, algunos pacientes encuentran que la actividad física puede ayudar a mejorar el bienestar físico y mental. Las actividades comunes incluyen ejercicio, yoga y meditación.
Paso 4. Prueba el cannabis medicinal
Puede encontrar algún alivio de los espasmos musculares y el dolor al probar el cannabis, si vive en un lugar que permite su uso médico. La Academia Estadounidense de Neurología reconoce que el cannabis medicinal, cuando se fuma o se toma por vía oral (extractos y cannabinoides sintéticos), puede ayudar a los pacientes que padecen una serie de síntomas de EM. Sin embargo, la marihuana no es para todos. Hable con su médico sobre los posibles beneficios y riesgos de consumir marihuana.
- En los Estados Unidos, 23 estados y el Distrito de Columbia han aprobado leyes que permiten a los pacientes con condiciones de calificación comprar o cultivar, poseer y usar legalmente marihuana medicinal.
- El uso de marihuana medicinal también está permitido en Canadá.
- Averigüe si su estado, provincia o país permite el uso de marihuana medicinal buscando las leyes de cannabis medicinal en su región. Si vive en un lugar que permite el uso médico de la marihuana y cree que puede ayudar con sus síntomas de EM, hable con su médico sobre los beneficios y efectos secundarios de la marihuana medicinal.
Parte 3 de 3: Manejo de formas recurrentes de EM con medicamentos
Paso 1. Tome interferones beta
Los interferones beta con frecuencia son recetados y controlados por un especialista en EM para controlar las formas recurrentes de EM. Estos medicamentos se inyectan por vía intravenosa y se ha demostrado que reducen tanto la frecuencia como la gravedad de las recaídas de la EM. El daño hepático es un posible efecto secundario del uso de interferones beta, por lo que es importante que su médico realice análisis de sangre con regularidad para controlar las enzimas hepáticas en busca de daño.
Los interferones beta comunes incluyen interferón beta-1a (como Avonex y Rebif) e interferón beta-1b (como Betaseron y Extavia)
Paso 2. Pruebe el acetato de glatiramer
Este medicamento debe ser recetado y controlado por un especialista en EM. Se administra por vía intravenosa y puede ayudar a controlar el ataque del sistema inmunológico del cuerpo a las vainas nerviosas de mielina del cuerpo. Esta proteína puede ayudar a reducir la cantidad de recaídas que experimenta un paciente y puede retrasar o incluso prevenir la discapacidad permanente.
Copaxone es un medicamento de acetato de glatiramer comúnmente recetado
Paso 3. Utilice dimetilfumarato
El dimetilfumarato es un medicamento oral recetado y supervisado por un especialista en EM que puede ayudar a reducir las recaídas de la EM. Por lo general, se toma dos veces al día. Los efectos secundarios pueden incluir diarrea, enrojecimiento, náuseas y disminución del recuento de glóbulos blancos.
Tecfidera es un dimetilfumarato comúnmente recetado
Paso 4. Pruebe el fingolimod
Este medicamento, que también es recetado y controlado por un especialista en EM, puede ayudar a reducir la frecuencia de las recaídas al evitar que su sistema inmunológico ataque los nervios en su cerebro y / o médula espinal. Tomar fingolimod también puede retrasar o incluso prevenir la discapacidad permanente.
- El fingolimod generalmente se toma por vía oral, una vez al día.
- Tomar fingolimod puede disminuir su frecuencia cardíaca y causar presión arterial alta o visión borrosa. Su médico controlará su frecuencia cardíaca durante al menos seis horas después de administrar su primera dosis de fingolimod.
Paso 5. Tome teriflunomida
La teriflunomida es recetada y controlada por un especialista en EM. Este medicamento se toma por vía oral, una vez al día, para prevenir o reducir las recaídas de la EM. La teriflunomida puede tener numerosos efectos secundarios de diversos grados de gravedad, que incluyen daño hepático y caída del cabello. La teriflunomida no debe ser tomada por mujeres embarazadas o que puedan quedar embarazadas, ni por la pareja masculina de una mujer que pueda quedar embarazada, ya que puede causar daños graves al feto en desarrollo.
Paso 6. Use natalizumab
El natalizumab puede ayudar a prevenir que las células inmunes viajen al cerebro y la médula espinal, reduciendo así las posibilidades de daño a los nervios en estos sitios. A menudo es eficaz para tratar las formas recurrentes de EM, aunque también puede aumentar el riesgo de sufrir una infección viral en el cerebro. Hable con su médico sobre los beneficios y riesgos potenciales del natalizumab.
Se requiere prescripción y seguimiento por parte de un especialista en EM
Paso 7. Pruebe alemtuzumab
Alemtuzumab actúa dirigiéndose a una proteína que se encuentra en la superficie de las células inmunitarias de su cuerpo. También agota el recuento de glóbulos blancos de su cuerpo, lo que puede reducir las posibilidades de daño a los nervios, pero también conlleva riesgos. Algunos pacientes tienen un mayor riesgo de infecciones y complicaciones autoinmunes debido al recuento reducido de glóbulos blancos.
El alemtuzumab es recetado y controlado por un especialista en EM, administrado durante cinco días consecutivos, y luego seguido con otros tres días de infusiones de medicamentos un año después del tratamiento inicial
Paso 8. Tome mitoxantrona
La mitoxantrona es un inmunosupresor que puede ayudar a tratar la EM grave y en etapa avanzada. Sin embargo, su uso suele estar limitado debido al riesgo de daño cardíaco y cáncer de sangre. Hable con su médico sobre los beneficios y los riesgos potenciales de usar mitoxantrona.
Este medicamento también requiere prescripción y control por parte de un especialista en EM
Consejos
Si tiene el efecto secundario común de la sensación de "abrazo" de la EM, puede tomar medidas para tratar la EM
Advertencias
- Consulte a su médico si experimenta un aumento de los síntomas o síntomas nuevos.
- Es posible que pueda restaurar un poco de mielina perdida mediante el ejercicio y la dieta, lo que puede mejorar su calidad de vida, pero estos tratamientos no curarán la afección subyacente.
