La calidad del aire en su oficina puede tener un impacto sorprendente en su bienestar. Por ejemplo, es posible que tenga dolores de cabeza o se sienta fatigado mientras está en el trabajo, y luego se sienta mejor una vez que se vaya, y no, ¡no es necesariamente porque prefiera jugar al golf! De hecho, todo, desde una mala ventilación en el edificio hasta contaminantes como el polvo, el moho y los productos químicos, podría estar causando el problema.
Pasos
Pregunta 1 de 6: ¿Qué causa la mala calidad del aire en una oficina?
Paso 1. Cualquier cosa, desde materiales de construcción hasta artículos de limpieza, puede contribuir
Hay muchas cosas que pueden provocar una mala calidad del aire interior en su oficina. La ventilación inadecuada suele ser un factor, pero no es el único culpable. Los artículos de limpieza, ambientadores y pesticidas pueden afectar la calidad del aire; la maquinaria de oficina puede emitir humos; y los muebles y materiales de construcción pueden liberar sustancias químicas como formaldehído al aire. Incluso el polvo y el moho pueden contribuir al problema.
- Si ha habido alguna renovación o construcción en su oficina recientemente, el problema podría ser polvo, pintura o adhesivos.
- Los gases de escape del vehículo también pueden introducirse en el edificio a través del sistema de ventilación.
Pregunta 2 de 6: ¿Cuáles son los síntomas de la mala calidad del aire?
Paso 1. El personal de su consultorio puede tener síntomas relacionados con los senos nasales y la respiración
Puede notar sequedad o ardor en los ojos, la nariz y la garganta, o puede quejarse con frecuencia de congestión o secreción nasal. También puede experimentar dolores de cabeza, mareos y náuseas. Más sutilmente, cuando está en el trabajo puede sentirse fatigado, letárgico, irritable u olvidadizo. Cualquiera de estos puede deberse a una mala calidad del aire interior, independientemente del contaminante específico.
- Por supuesto, es posible que la calidad del aire en su oficina no tenga nada que ver con estos síntomas; estos problemas también pueden deberse a factores como el estrés, la mala iluminación, el ruido o las vibraciones.
- Estos problemas pueden ocurrir solo para personas en un área determinada de la oficina o pueden ser generalizados. Además, es posible que algunas personas no experimenten ninguno de estos síntomas, mientras que otras pueden verse afectadas de manera más grave.
- Si nota alguno de estos síntomas, infórmelo a la gerencia, hable con su médico e infórmelo al médico, la enfermera o el jefe de salud y seguridad de su empresa.
Pregunta 3 de 6: ¿Qué debo hacer si sospecho que la calidad del aire en mi lugar de trabajo es deficiente?
Paso 1. Comience con un recorrido para intentar identificar el origen del problema
A veces, la causa de la mala calidad del aire es obvia cuando comienza a buscar. Por ejemplo, es posible que vea polvo espeso en la parte superior de los marcos de las puertas o puede que observe productos químicos almacenados incorrectamente en un armario de mantenimiento. Asegúrese de inspeccionar el equipo de ventilación en su recorrido, en particular, asegúrese de que las rejillas de ventilación de entrada y salida no estén bloqueadas, ya que eso tiene un gran impacto en la calidad del aire.
- Los tipos de productos químicos utilizados por el personal de limpieza pueden ser los culpables; asegúrese de que todos los productos de limpieza utilizados en su oficina tengan un bajo contenido de COV o compuestos orgánicos volátiles.
- Preste atención a si nota un olor alrededor de los nuevos materiales de construcción o muebles, ya que también pueden estar emitiendo COV.
- Hable con su personal de mantenimiento sobre la frecuencia con la que se cambian los filtros de aire en la oficina y la frecuencia con la que se revisa la ventilación.
- Busque áreas donde se pueda desarrollar moho, como alfombras que se hayan mojado o áreas donde se acumule la humedad.
- Verifique si las rejillas de ventilación del edificio están ubicadas en áreas donde los automóviles o camiones pueden estar inactivos, así como si las rejillas de ventilación de admisión y escape están ubicadas demasiado juntas.
Paso 2. Realice una prueba si sospecha de un contaminante específico
Las pruebas pueden ser útiles si cree que el aire de su oficina está contaminado, pero no necesariamente debe ser su primer curso de acción. Las pruebas de aire portátiles pueden ser útiles si sabe lo que está probando y dónde desea realizar la prueba, pero no son excelentes solo para las pruebas generales de calidad del aire. Por otro lado, las pruebas de aire profesionales son más completas, pero pueden ser bastante caras. Por eso, es mejor confiar en las pruebas solo una vez que haya identificado lo que es más probable que afecte la calidad del aire.
Pregunta 4 de 6: ¿Cómo se evalúa la calidad del aire en el lugar de trabajo?
Paso 1. Utilice un sensor de aire portátil si cree que sabe qué contaminante analizar
Si notó áreas en su recorrido que podrían estar afectando el aire en su oficina, es posible que pueda usar un sensor de calidad del aire portátil para confirmar sus sospechas. Sin embargo, cada sensor solo prueba ciertos contaminantes, por lo que deberá saber qué está probando antes de comprar uno.
- Elija un sensor que pruebe las partículas en suspensión (PM) si cree que el aire de su oficina está contaminado con algo como polvo, suciedad, moho, hollín o sustancias químicas que emiten los vehículos o los edificios industriales cercanos.
- Elija un sensor de fase gaseosa si necesita probar gases como el ozono de la maquinaria de oficina, los COV de los productos de limpieza o el dióxido de nitrógeno de las emisiones de vehículos.
Paso 2. Póngase en contacto con un profesional para realizar pruebas más exhaustivas
Las pruebas profesionales de la calidad del aire en interiores pueden ser costosas, por lo que es mejor hacerlo solo si tiene una razón clara para sospechar que hay un contaminante en la oficina. Si determina que se necesitan pruebas, busque un consultor local que se especialice en probar la calidad del aire interior. Intente buscar en línea términos como "consultores ambientales cerca de mí" o "encuestas de aire interior en mi área". También puede encontrar listados a través de su departamento de salud local o estatal.
- Busque un consultor que esté certificado con un grupo como el American Council for Accredited Certification o la Indoor Air Quality Association.
- El costo de estos servicios dependerá de una variedad de factores, como los contaminantes que está probando, el tamaño de su oficina y la extensión de la prueba.
- Hágase una prueba profesional de inmediato si sospecha de un contaminante peligroso como radón, plomo o asbesto.
- Si va a realizar una prueba de aire profesional, asegúrese de notificar a la persona o departamento a cargo de la salud y la seguridad del lugar de trabajo, si hay uno.
Pregunta 5 de 6: ¿Cómo puedo mejorar el aire en mi oficina?
Paso 1. Identifique y repare la fuente de contaminación
Algunos problemas, como las salidas de aire bloqueadas o un entorno polvoriento, son fáciles de resolver; solo necesita despejar el espacio de las rejillas de ventilación o limpiar profundamente la oficina, por ejemplo. Otros problemas, como salidas de aire colocadas incorrectamente, contaminación química de edificios cercanos o crecimiento de moho o hongos, pueden requerir que trabaje con los administradores de su propiedad o incluso con el departamento de salud estatal o local antes de que puedan resolverse.
- Por ejemplo, es posible que deba mover las rejillas de ventilación de su oficina para que no estén tan cerca de las rejillas de entrada, lo que podría ser un proyecto de construcción extenso.
- Evite depender de limpiadores de aire portátiles para mejorar el aire en su oficina; no son muy efectivos y algunos de ellos emiten ozono, lo que puede empeorar la calidad del aire en su oficina. En su lugar, es mejor arreglar lo que esté causando el problema.
Paso 2. Cree estrategias para toda la oficina para mantener el aire limpio
Haga que todos en su oficina estén en sintonía sobre cómo mejorar la calidad del aire en la oficina. Si los empleados fuman, asegúrese de hacerlo al aire libre y lejos de las rejillas de ventilación. Cree una política sobre cómo almacenar y desechar los alimentos, y asegúrese de que el personal de mantenimiento y limpieza utilice productos con bajo contenido de COV (compuestos orgánicos volátiles).
- Para evitar el crecimiento de moho, limpie cualquier derrame de agua de inmediato y no riegue en exceso las plantas de la oficina.
- Además, asegúrese de que todos sepan que no deben bloquear las salidas de aire en la oficina.
Pregunta 6 de 6: ¿Puede enfermarse por la mala calidad del aire?
Paso 1. Sí, hay una serie de enfermedades que pueden desarrollarse como resultado
Si está expuesto a una mala calidad del aire interior, puede desarrollar problemas como asma, enfermedad del legionario o fiebre por humidificación. También puede volverse extremadamente sensible a estos contaminantes con el tiempo, por lo que en lugar de que su cuerpo se acostumbre a la exposición, puede notar que sus síntomas se vuelven más severos cuanto más tiempo trabaje en ese edificio.
- El asma puede desencadenarse por una serie de contaminantes del aire, incluido el humo del cigarrillo; polvo, moho y otras partículas; o ácaros del polvo, cucarachas y otros insectos.
- La bacteria Legionella es responsable de la enfermedad del legionario; a menudo se encuentra en áreas húmedas o húmedas.
- Varias bacterias y mohos también pueden provocar neumonitis por hipersensibilidad, que provoca tos, dificultad para respirar, fatiga y fiebre. De manera similar, se cree que las toxinas bacterianas causan fiebre por humidificación, que tiene síntomas similares a los de la gripe.
- Algunos contaminantes, como el radón o el asbesto, no causarán ningún síntoma inmediato; los problemas pueden ocurrir años después.
