La displasia cervical significa que las células anormales crecen en su cuello uterino, lo que podría provocar cáncer de cuello uterino sin tratamiento. Si ha recibido un diagnóstico de displasia, probablemente se sienta preocupado por la situación. Sin embargo, la displasia no es cáncer y es completamente tratable. Los casos menores incluso desaparecen por sí solos sin más tratamiento. Con mucho, la mejor manera de prevenir que la displasia cervical se convierta en cáncer es visitar a su ginecólogo anualmente para hacerse una prueba de detección y vacunarse contra el VPH, el virus que puede causar displasia. También hay algunos cambios en el estilo de vida que pueden reducir su riesgo de desarrollar cáncer. Puede seguir estos pasos si le han diagnosticado displasia, pero también debe visitar a su ginecólogo con regularidad para realizar exámenes de detección y asegurarse de que la afección esté mejorando.
Pasos
Método 1 de 2: Reducir su nivel de riesgo
La displasia es una afección tratable, pero no existen muchos tratamientos caseros para ella. En la mayoría de los casos, su médico querrá controlar su condición y podría recomendar un procedimiento menor para eliminar las células anormales. Mientras tanto, hay algunas medidas que puede tomar para evitar que la displasia se convierta en cáncer. Lo mejor que puede hacer es reducir el riesgo general de cáncer y prevenir una infección por VPH. Siga estos pasos bajo la guía de su médico y siga sus instrucciones para obtener el mejor tratamiento.
Paso 1. Espere a que los casos de displasia leve desaparezcan por sí solos
Afortunadamente, su cuerpo puede combatir la displasia leve por sí solo sin más tratamiento. Es posible que su médico le recomiende que regrese en unos meses para otra prueba de detección para asegurarse de que la displasia no haya empeorado.
Es posible que su médico aún le recomiende que haga algunos cambios en su estilo de vida para reducir su riesgo de cáncer
Paso 2. Obtenga la vacuna contra el VPH si tiene menos de 26 años
El virus del papiloma humano (VPH) es una enfermedad de transmisión sexual muy común. Si bien puede portar el virus sin ningún síntoma, también podría aumentar su riesgo de cáncer de cuello uterino. La recomendación es que los niños y las niñas reciban la vacuna contra el VPH alrededor de los 12-13 años, pero aún puede recibirla hasta los 26 años. Si muestra signos de displasia y no se ha vacunado, recibir esta vacuna podría prevenir una Infección por VPH.
Incluso si no tiene displasia, debe vacunarse. El VPH es muy común y la vacunación podría prevenir el cáncer en el futuro
Paso 3. Use un condón cada vez que tenga relaciones sexuales
Dado que una infección por VPH es la causa más común de displasia cervical, practicar sexo seguro es extremadamente importante. Después de la vacuna contra el VPH, los condones son la mejor línea de defensa contra el virus, así que asegúrese de usar un condón cada vez que tenga relaciones sexuales.
- Limitar su número de parejas sexuales también podría ayudar a reducir su riesgo, pero solo tiene que tener relaciones sexuales con una persona infectada para contraer el VPH. Asegúrese de que todas sus parejas sexuales usen condón cada vez que tenga relaciones sexuales.
- Si bien las píldoras o parches anticonceptivos protegen contra el embarazo, no la protegen de las ITS. Por eso necesitas un condón.
Paso 4. Deje de fumar o no comience en absoluto
Fumar envía sustancias químicas a su cuerpo que aumentan su riesgo de múltiples tipos de cáncer, incluido el cáncer de cuello uterino. Si fuma, dejar de hacerlo lo antes posible podría evitar que la displasia se convierta en cáncer. Si no fuma, no empiece en absoluto.
Tampoco permita que la gente fume en su casa. El humo de segunda mano también lo pone en mayor riesgo de cáncer
Paso 5. Siga una dieta equilibrada para mantener alta su inmunidad
Un sistema inmunológico más fuerte podría ayudar a su cuerpo a combatir la displasia y una dieta saludable reduce su riesgo de cáncer en general. Incluya muchas frutas, verduras, panes integrales, proteínas magras y agua en su dieta todos los días para tener las mejores posibilidades de evitar el cáncer.
También debe evitar los alimentos muy procesados, fritos, azucarados o grasos tanto como sea posible. Estos aumentan su riesgo de cáncer y perjudican su salud en general
Paso 6. Limite su consumo de alcohol
El consumo excesivo de alcohol también lo pone en mayor riesgo de cáncer. Limite su consumo de alcohol a 1-2 bebidas por día para reducir su riesgo.
Si su médico cree que tiene un alto riesgo de cáncer, lo mejor es dejar el alcohol por completo
Paso 7. Mantenga un peso corporal saludable
El sobrepeso podría aumentar el riesgo de cáncer porque causa inflamación en todo el cuerpo. Su médico probablemente le aconsejará que baje de peso si lo necesita. Pregúntele a su médico cuál es el peso corporal ideal para usted, luego diseñe una dieta y un régimen de ejercicio para alcanzar y mantener ese peso.
Hacer ejercicio y hacer dieta también son buenos pasos para reducir el riesgo de cáncer, por lo que tendrá un enfoque de tratamiento completo manteniendo un peso saludable
Método 2 de 2: Tratamientos médicos
Si bien puede tomar medidas por su cuenta para tratar la displasia y reducir el riesgo de cáncer, este sigue siendo un problema médico que requiere la orientación de su médico. Si la displasia no desaparece por sí sola, es probable que su médico le recomiende un procedimiento quirúrgico menor para eliminar las células anormales. El procedimiento en particular dependerá de qué tan avanzada esté su displasia. En cualquier caso, los procedimientos son menores y no requieren un largo período de recuperación. En la mayoría de los casos, podrá volver a casa tan pronto como haya terminado. Siga todas las recomendaciones de su médico para reservar su cita y cuidarse después del procedimiento.
Paso 1. Visite a su ginecólogo una vez al año para hacerse una prueba de detección del cáncer
Para los casos de displasia leve, es posible que su médico no tome ninguna medida además de controlar la afección. Es posible que le indiquen que regrese en 6 a 12 meses para otra prueba de detección. Si la displasia no mejora o empeora, probablemente recomendarán un procedimiento para tratarla.
Las mujeres mayores de 21 años deben ver a su ginecólogo anualmente de todos modos, incluso si no tienen displasia. Esta es una forma muy importante de detectar las condiciones precancerosas de manera temprana y tratarlas
Paso 2. Tener un tratamiento LEEP para casos de displasia menor
LEEP, o procedimiento de escisión electroquirúrgica con asa, es el procedimiento más común para deshacerse de la displasia. El médico usará un alambre delgado para raspar las células anormales en su cuello uterino. Solo toma unos minutos y el tiempo de recuperación es corto.
El médico adormecerá su cuello uterino durante este procedimiento, por lo que no debe sentir ningún dolor
Paso 3. Congele las células anormales con criocirugía para reducir el riesgo de cicatrices
Este es otro tratamiento común para la displasia y, a menudo, causa menos cicatrices que LEEP. Su médico utilizará un instrumento frío para congelar y matar las células anormales. En la mayoría de los casos, no se necesita anestesia local o general para este procedimiento y debe recuperarse rápidamente.
Paso 4. Elimine las células con un tratamiento con láser para la displasia más avanzada
Este procedimiento es un poco más invasivo que los demás y se utiliza para casos de displasia más graves. Se realiza en un hospital y requiere anestesia general. El cirujano utilizará un láser concentrado para eliminar las células anormales y curar la displasia.
Probablemente aún podrá irse a casa el mismo día de este tratamiento
Conclusiones médicas
Si bien es posible que le preocupe saber que tiene una afección precancerosa, la displasia cervical es una afección tratable. Si se detecta temprano, es muy probable que no se convierta en cáncer de cuello uterino. Sin embargo, no hay muchos tratamientos caseros que pueda utilizar para tratar la afección. Lo mejor que puede hacer es reducir su riesgo general de cáncer y visitar a su médico para hacerse exámenes de detección periódicos. Si es necesario, realice un procedimiento menor para eliminar las células anormales. Con el tratamiento correcto, debería recuperarse de la displasia sin problemas duraderos.
