Tener problemas para tragar puede ser aterrador y frustrante, por lo que probablemente necesite ayuda rápidamente. El término médico para la dificultad para tragar es disfagia, que es tratada por su médico de cabecera y posiblemente un equipo de especialistas. Si nota síntomas de disfagia, consulte a su médico para obtener un diagnóstico y averiguar cuál es la causa. Luego, trabaje con su médico para tratar su afección. También existen tratamientos caseros para la disfagia que puede probar por su cuenta.
Pasos
Método 1 de 3: diagnóstico de disfagia
Paso 1. Visite a su médico si nota síntomas de disfagia
Probablemente no necesite preocuparse si tiene disfagia ocasionalmente, pero es mejor hablar con su médico para asegurarse de que se encuentra bien. Informe a su médico sobre todos sus síntomas para que puedan ayudarlo a recibir tratamiento. Concierte una cita con su médico si presenta los siguientes síntomas:
- No puede tragar ni toser su comida
- Es doloroso tragar
- Regurgita comida o vomita
- Escuchas un gorgoteo en tu garganta
- Se siente como si la comida se hubiera quedado atascada en la garganta.
- Estás babeando mucho
- Tu voz es ronca
- Tienes que cortar la comida en trozos pequeños.
Propina:
Si bien la disfagia puede ocurrir debido al envejecimiento, la dificultad para tragar en los adultos mayores no debe atribuirse automáticamente al proceso natural de envejecimiento. Aún es importante consultar a un médico para una evaluación completa y determinar exactamente qué lo está causando.
Paso 2. Sométete a pruebas de diagnóstico para saber si tienes disfagia
Deje que su médico realice pruebas de diagnóstico para que pueda hacer un diagnóstico adecuado. Es probable que estas pruebas no sean dolorosas, pero es posible que experimente algunas molestias. Estas son algunas de las pruebas que puede realizar su médico:
- Radiografía de bario: su médico le pedirá que beba un tinte de bario o que coma un alimento recubierto de bario. Luego, tomarán una radiografía de su pecho para revisar su esófago o ver si la comida se atascó.
- Estudio de la deglución: es posible que su médico le pida que ingiera una variedad de alimentos recubiertos de bario para que puedan ver cómo pasan a través del esófago.
- Endoscopia: Es posible que le coloquen una pequeña luz y una cámara en la garganta para revisar su esófago y posiblemente tomar una biopsia.
- Prueba del músculo esofágico: su médico puede colocar un tubo en su garganta para medir la presión dentro de su esófago.
- Resonancia magnética o tomografía computarizada: es posible que realicen pruebas de imágenes para ver su esófago y detectar problemas.
Paso 3. Hable con su médico sobre la causa de su disfagia
Hay varias causas diferentes de disfagia, que pueden orientar el curso de su tratamiento. Revise su historial médico con su médico para averiguar qué puede estar causando su disfagia. Además, analice cualquier otro síntoma que pueda tener. Esto ayudará a su médico a encontrar el tratamiento adecuado para usted.
- Por ejemplo, el trauma, la quimioterapia, la radiación y el daño nervioso o muscular pueden causar disfagia. Además, afecciones como la demencia, la esclerosis múltiple (EM), el accidente cerebrovascular, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), el cáncer de boca y el cáncer de esófago pueden causarlo.
- Su médico le preguntará qué alimentos desencadenan sus problemas para tragar, como sólidos, líquidos o ambos. Si solo tiene problemas con los sólidos, es posible que tenga una estenosis o un estrechamiento del esófago. Sin embargo, si también tiene problemas con los líquidos, es posible que tenga un trastorno de la motilidad. Si sus problemas para tragar están progresando, es probable que tenga una estenosis. Consulte a su médico para un examen completo, especialmente si tiene más de 50 años.
Método 2 de 3: recibir tratamiento médico
Paso 1. Obtenga atención médica de emergencia si tiene problemas para respirar
Con poca frecuencia, la disfagia puede dificultar la respiración. Trate de no preocuparse, pero es importante obtener atención médica inmediata para ayudarlo a recuperarse. Vaya a la sala de emergencias o llame para pedir ayuda si no puede respirar.
No conduzca al hospital si no puede respirar. Pídale a otra persona que lo lleve o llame a una ambulancia
Paso 2. Trate su condición médica subyacente si tiene una
Es probable que tenga una afección subyacente que esté causando su disfagia y deberá tratarla para ayudarlo a tragar. Trabaje con su médico para crear un plan de tratamiento que satisfaga sus necesidades. Luego, siga sus instrucciones para ayudarlo a mejorar.
- Por ejemplo, es posible que pueda tomar medicamentos para tratar la ERGE. El Botox se puede ofrecer como tratamiento para el daño muscular que le impide tragar. De manera similar, si el cáncer está causando sus síntomas, puede comenzar a tratarlo.
- Si su médico encuentra una estenosis con un endoscopio de endoscopia superior (EGD), la tratarán dilatando su esófago durante el examen EGD.
Paso 3. Trabaje con un patólogo del habla y el lenguaje para realizar la terapia de deglución
La terapia de deglución puede ayudarlo a fortalecer los músculos alrededor del esófago y puede ayudarlo a tragar más fácilmente. Pídale a su médico que lo derive a un patólogo del habla y el lenguaje para que pueda realizar la terapia de deglución. Luego, trabaje con ellos para aprender ejercicios que lo ayuden a tragar. Su especialista puede ayudarlo con los siguientes tipos de terapia:
- Es posible que le enseñen ejercicios para ayudarlo a coordinar los músculos para tragar.
- Puede aprender a estimular el reflejo de deglución.
- Es posible que le muestren cómo colocarse la comida en la boca para tragar más fácilmente.
- Es posible que le enseñen una nueva forma de sujetar la cabeza o el cuerpo para ayudarlo a tragar.
- Si tiene una afección subyacente, es posible que le muestren cómo compensar su efecto en su capacidad para tragar.
Paso 4. Pregúntele a su médico si la cirugía podría ayudarlo a tragar mejor
Si nada le ayuda a mejorar, es posible que su médico pueda ensanchar quirúrgicamente su esófago. Alternativamente, podrían insertar un tubo de plástico o metal, llamado stent, para mantener abierto el esófago. Hable con su médico sobre sus opciones quirúrgicas para que le ayude a decidir si es mejor para usted.
Si le ponen un stent, podría ser permanente o temporal. Si es temporal, su médico se lo quitará más tarde. Es posible que lo eliminen porque esperan que se recupere, pero también pueden reemplazarlo en ese momento
Método 3 de 3: hacer cambios en la dieta
Paso 1. Hable con un dietista para obtener un plan de alimentación que satisfaga sus necesidades nutricionales
Es posible que esté desnutrido si ha tenido problemas para tragar. Un dietista diseñará un plan de alimentación que le ayudará a comer suficientes alimentos para obtener una nutrición adecuada. Pídale a su médico que lo derive a un dietista.
- Su dietista le hablará sobre qué alimentos puede comer y qué alimentos le gustan. Luego, incorporarán sus alimentos preferidos a su dieta, si es posible.
- Informe a su dietista si tiene problemas para seguir su dieta. Ellos pueden ayudarlo a encontrar alimentos que funcionen para usted.
Paso 2. Coma comidas más pequeñas y más frecuentes para ayudarlo a comer más
Es probable que le resulte difícil comer una comida abundante de una sola vez. Para ayudarlo a satisfacer sus necesidades nutricionales, reduzca sus comidas pero coma con más frecuencia. Por ejemplo, coma la mitad de lo que come normalmente, pero haga 6 comidas al día. Esto le ayudará a aumentar su ingesta de alimentos.
Intente comer a las 7:00 a.m., 10:00 a.m., 12:00 p.m., 3:00 a.m., 5:00 a.m. y 7:00 p.m
Paso 3. Elija alimentos blandos que le resulten más fáciles de tragar
Los alimentos blandos como puré de papas, yogur y sopa pueden ser más fáciles de comer. Base sus comidas en estos alimentos fáciles de tragar para ayudarlo a comer más. Alternativamente, use estos alimentos para complementar una dieta líquida.
Por ejemplo, puede comer yogur para el desayuno, sopa de guisantes para el almuerzo y puré de papas con un batido de proteínas para la cena
Propina:
No coma alimentos pegajosos, como mantequilla de maní o caramelo. Estos alimentos pueden obstruir su garganta.
Paso 4. Corte o licue la comida para que sea más fácil de tragar
Es posible que pueda tragar alimentos licuados o cortados. Coloque sus alimentos en una licuadora o procesador de alimentos para convertirlos en un líquido espeso. Alternativamente, córtelos en trozos muy pequeños. Luego, tome bocados pequeños para que sea más fácil de tragar.
- Su dietista puede ayudarlo a crear recetas de comidas líquidas que sean sabrosas.
- En algunos casos, su médico podría darle un plan de dieta líquida.
- Intente comer alimentos como batidos de frutas y verduras, puré de verduras y sopas en puré.
Paso 5. Mastique su comida lenta y completamente
Es probable que su disfagia le dificulte tragar grandes trozos de comida. Para ayudarlo a evitar regurgitaciones o alimentos alojados, mastique su comida hasta que esté blanda. Esto hará que sea más fácil descifrarlo todo.
Por ejemplo, se recomienda que mastique su comida al menos 32 veces. Cuente cuántas veces mastica hasta que se acostumbre a hacerlo el tiempo suficiente
Paso 6. Obtenga una sonda de alimentación si no puede obtener una nutrición adecuada
En casos raros, es posible que necesite una sonda de alimentación para ayudarlo a obtener suficientes nutrientes. Su médico insertará el tubo en su nariz o directamente en su estómago. Después de recibir su sonda de alimentación, vierta sus suplementos nutricionales líquidos a través de la sonda para nutrir su cuerpo.
- Normalmente no duele tener una sonda de alimentación, pero es posible que sienta cierta incomodidad cuando se inserta o se cambia.
- Es posible que aún pueda comer pequeñas cantidades de alimentos después de recibir su sonda de alimentación. Pregúntele a su médico si está bien que coma alimentos que pueda tragar.
