Al igual que los hombres, las mujeres suelen sentir una presión u opresión en el pecho cuando experimentan un ataque cardíaco. Pero las mujeres también suelen experimentar algunos de los otros síntomas menos conocidos de un ataque cardíaco y, de hecho, tienen más probabilidades de morir a causa de un ataque cardíaco que los hombres, debido a un diagnóstico erróneo o un tratamiento tardío. Debido a esto, es importante saber qué síntomas debe tener en cuenta si es mujer. Si cree que está sufriendo un ataque cardíaco, llame a los servicios de emergencia para obtener ayuda de inmediato.
Pasos
Método 1 de 2: identificación de los síntomas
Paso 1. Tome nota de cualquier malestar en su pecho o espalda
Uno de los principales síntomas de un ataque cardíaco es una sensación de pesadez, opresión, opresión o presión en el pecho o la parte superior de la espalda. Este dolor puede no ser repentino o intenso. Puede durar unos minutos, luego desaparecer y volver.
Algunas personas confunden el dolor de un ataque cardíaco con acidez o indigestión. Si este dolor no comienza poco después de comer, si no suele tener acidez de estómago o si se acompaña de náuseas (sensación de que va a vomitar), debe acudir a la sala de emergencias
Paso 2. Identifique cualquier malestar en la parte superior de su cuerpo
Las mujeres que sufren un ataque cardíaco pueden experimentar un dolor agudo que se asemeja a un dolor de muelas o de oído en la mandíbula, el cuello, el hombro o la espalda. Este dolor ocurre porque los nervios que irrigan estas áreas también irrigan el corazón. Este dolor puede aparecer y desaparecer durante un tiempo antes de que se vuelva más intenso. Incluso puede ser tan intenso que te despierte durante la noche.
- Estos dolores se pueden sentir en cada lugar a la vez, o solo en algunos de los lugares enumerados.
- Las mujeres a menudo no experimentan dolor en el brazo o el hombro, los hombres a menudo informan que tienen un ataque cardíaco.
Paso 3. Busque mareos y / o aturdimiento
Si de repente se siente débil, es posible que su corazón no esté recibiendo la sangre que necesita. Si la falta de aire o un sudor frío acompañan al mareo (sensación de que la habitación da vueltas) o aturdimiento (sensación de que se puede desmayar), es posible que esté sufriendo un ataque cardíaco. La disminución del flujo sanguíneo al cerebro causa estos síntomas.
Paso 4. Observe la dificultad para respirar
Si se siente sin aliento de repente, esto podría ser un signo de un ataque cardíaco. Sentirse sin aliento significa que siente que no puede recuperar el aliento. Si siente que le falta el aire, intente respirar con los labios fruncidos (como si fuera a silbar). Usas menos energía cuando respiras de esta manera. Este método de respiración también puede ayudarlo a sentirse más relajado y disminuir la sensación de "falta de aire".
Cuando tiene un ataque cardíaco, la presión arterial en los pulmones y el corazón aumenta mientras que la función de bombeo del corazón disminuye
Paso 5. Esté atento a cualquier síntoma gastrointestinal, como náuseas, indigestión y vómitos
Los síntomas gastrointestinales son síntomas más comunes de un ataque cardíaco en las mujeres que en los hombres. Las mujeres a menudo pasan por alto estos síntomas como resultado del estrés o la gripe. Es el resultado de una mala circulación y falta de oxígeno en la sangre. Las sensaciones de náuseas e indigestión pueden durar un tiempo.
Paso 6. Considere si tuvo dificultad para recuperar el aliento al despertar
La apnea obstructiva del sueño ocurre cuando los tejidos blandos de la boca, como la lengua y la garganta, bloquean las vías respiratorias superiores.
- Un diagnóstico de apnea del sueño significa que deja de respirar durante al menos 10 segundos repetidamente mientras duerme. Esta interrupción del proceso respiratorio reduce el flujo sanguíneo del corazón.
- La investigación de la Universidad de Yale sugiere que la apnea del sueño aumenta el riesgo de morir o de sufrir un ataque cardíaco en un 30 por ciento (durante un período de cinco años). Si se despierta y no puede recuperar el aliento, podría estar sufriendo un ataque cardíaco.
Paso 7. Piense si se siente ansioso
Sudoración, dificultad para respirar y latidos cardíacos rápidos (corazón acelerado) ocurren con frecuencia con ansiedad. Estos síntomas también son comunes con un ataque cardíaco. Si de repente se siente ansioso (inquieto), esto podría deberse a que sus nervios reaccionan al esfuerzo excesivo de su corazón. La ansiedad también puede provocar insomnio en algunas mujeres.
Paso 8. Busque debilidad y fatiga
Aunque la fatiga es un síntoma común de muchas afecciones, incluida una semana ocupada en el trabajo, la fatiga también puede ser causada por una disminución del flujo de sangre al cerebro. Si tiene dificultades para completar sus tareas diarias porque necesita detenerse y descansar (más de lo normal), es posible que la sangre no esté bombeando a través de su cuerpo a su ritmo normal y puede indicar que está en riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Algunas mujeres también informan una sensación de pesadez en las piernas en las semanas o meses previos a un ataque cardíaco.
Método 2 de 2: Comprenda la importancia de identificar los síntomas
Paso 1. Sepa que las mujeres tienen más probabilidades de morir de un ataque cardíaco
Las mujeres que sufren un ataque cardíaco tienen más probabilidades de morir como resultado de un tratamiento tardío o un diagnóstico erróneo. Si cree que está sufriendo un ataque cardíaco, asegúrese de decirlo cuando llame a los servicios de emergencia. Esto ayudará a garantizar que su médico considere la posibilidad de un ataque cardíaco, incluso si sus síntomas no son los síntomas típicos de un ataque cardíaco.
No demore el tratamiento si cree que puede estar sufriendo un ataque cardíaco o problemas cardíacos
Paso 2. Reconozca la diferencia entre un ataque cardíaco y un ataque de pánico
Un ataque de pánico generalmente ocurre debido a una situación estresante. Se desconoce qué causa realmente que una persona sufra de trastorno de pánico; sin embargo, esta condición tiende a ser hereditaria. Las mujeres y las personas de entre 20 y 30 años corren un mayor riesgo de sufrir ataques de pánico. Los síntomas que se experimentan comúnmente durante un ataque de pánico, pero que no son comunes durante un ataque cardíaco, incluyen:
- Terror intenso
- Palmas sudorosas
- Cara sonrojada
- Escalofríos
- Espasmos musculares
- Sintiendo que necesitas escapar
- Miedo a "volverse loco"
- Sofocos
- Dificultad para tragar o opresión en la garganta
- Dolor de cabeza
- Estos síntomas pueden desaparecer en cinco minutos o pueden alcanzar su punto máximo después de 20 minutos.
Paso 3. Busque asistencia médica si experimenta síntomas de un ataque de pánico, pero anteriormente ha tenido un ataque cardíaco
Si alguien que ha sufrido previamente un ataque cardíaco tiene alguno de los síntomas enumerados anteriormente, debe acudir a la sala de emergencias. Una persona que ha sido diagnosticada con un trastorno de pánico y está preocupada por sufrir un ataque cardíaco debe solicitar una evaluación cardíaca.
