La piel quemada puede tardar mucho en curarse. Afortunadamente, hay varias formas de acelerar el proceso de recuperación. Si cree que su quemadura es grave, comience por buscar atención médica. Para quemaduras más leves, concéntrese en limpiar y proteger la herida. Darle a su cuerpo el combustible que necesita para recuperarse con una dieta saludable también ayudará.
Pasos
Parte 1 de 3: Adopción de medidas inmediatas
Paso 1. Identifique el grado de su quemadura
Algunas quemaduras están bien para tratarlas en casa, pero otras requieren el cuidado de un profesional médico. Inmediatamente después de recibir la quemadura, tómese un momento para evaluar el grado de su lesión. Es posible que su quemadura empeore en los próximos 5 días, así que esté atento a cómo se está curando.
- Una pequeña quemadura de primer grado enrojecerá, pero no ampolla, su piel. Puede esperar sanar sin dejar cicatrices en menos de 10 días en la mayoría de las situaciones.
- Una quemadura de segundo grado causa enrojecimiento y ampollas. El nivel de dolor puede ser bastante alto y, a menudo, es una buena idea buscar atención médica para evitar cicatrices o infecciones.
- Una quemadura de tercer grado es una quemadura profunda que penetra en múltiples capas de piel. Requiere asistencia de emergencia.
Paso 2. Deje correr agua fría sobre las quemaduras
Esto ayuda a aliviar la quemadura y a iniciar el proceso de curación minimizando la cantidad inicial de lesión en la piel. Tan pronto como pueda después de la quemadura, mantenga la piel dañada bajo agua fría o vierta agua sobre ella. Trate de mantener la piel debajo del agua durante unos 20 minutos o más.
- Esto es beneficioso ya sea que la quemadura sea de primer, segundo o tercer grado. Sin embargo, no deje correr agua fría sobre quemaduras graves que cubran grandes áreas del cuerpo. Esto puede hacer que la persona con las quemaduras sea más susceptible a la hipotermia y al shock.
- Colocar hielo sobre una quemadura puede causar daño adicional a la piel. En su lugar, quédese con agua fría corriente sobre el área.
Paso 3. Coloque un paño limpio y fresco sobre una quemadura grave hasta que llegue la ayuda de emergencia
Esto ayudará a mantener la piel fresca para que pueda iniciar el proceso de curación. También minimizará la exposición de la quemadura a los gérmenes. Levante y cambie el paño de vez en cuando para evitar que se pegue a la piel.
No use una sábana mojada o un vendaje mojado
Paso 4. Eleve las áreas severamente quemadas por encima del corazón
Esto se aplica a las quemaduras de segundo y tercer grado. Eleve el área quemada para minimizar la hinchazón y el dolor.
Por ejemplo, si la quemadura se encuentra en el antebrazo, la persona con la quemadura debe acostarse de espaldas y descansar el brazo quemado sobre una almohada mullida que está a su lado
Paso 5. Busque tratamiento de emergencia para cualquier quemadura de tercer grado
Este tipo de quemadura puede aparecer de color blanco, amarillo o rojo brillante, ya que las capas superiores de la piel se han quemado. Ponga a la persona lesionada a un lugar seguro y luego pida ayuda de inmediato. Si está solo, solicite ayuda de inmediato, ya que las quemaduras de tercer grado pueden provocar un shock.
La ropa puede retener el calor, por lo que si la ropa no está pegada, debe quitarse lo antes posible. El material que pueda ser adherente, como el nailon, debe permanecer colocado
Paso 6. Busque ayuda de emergencia si una quemadura cubre un área sensible del cuerpo
Independientemente de la gravedad de la quemadura, es una buena idea buscar atención médica de emergencia de inmediato si la quemadura se encuentra en un área especialmente sensible. Estas áreas incluyen: la cara, las manos, los pies, la ingle, las nalgas y las articulaciones principales. Puntaje
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Prueba de la parte 1
¿Cuándo debe evitar correr agua fría sobre la quemadura?
Cuando la quemadura es de ampollas.
¡No exactamente! Una quemadura de segundo grado puede formar ampollas, pero dejar correr agua fría ayudará a que comience el proceso de curación. Incluso si inicialmente hace correr agua fría sobre una quemadura de segundo grado, es una buena idea buscar ayuda médica después para prevenir cicatrices o infecciones. ¡Elige otra respuesta!
Cuando la quemadura cubre una gran área de piel.
¡Absolutamente! Si la quemadura es intensa y cubre un área grande de la piel, no deje correr agua fría sobre ella inmediatamente. Esto puede provocar hipotermia y shock. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
Inmediatamente después de quemarse.
¡Intentar otra vez! En la mayoría de los casos, intente dejar correr agua fría sobre la quemadura tan pronto como la tenga. El agua minimizará la lesión inicial en su piel y ayudará a iniciar el proceso de curación. Haga clic en otra respuesta para encontrar la correcta …
Cuando podría obtener ayuda médica profesional de inmediato.
¡No! Incluso si hay ayuda en camino, dejar correr agua fría sobre una quemadura suele ser una buena forma de ayudar a que comience a sanar. Mantenga un paño limpio y fresco sobre la quemadura hasta que llegue la ayuda para iniciar el proceso de curación. Haga clic en otra respuesta para encontrar la correcta …
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Parte 2 de 3: Seguir los consejos de su médico
Paso 1. Sepa cuándo visitar a su médico
Parte de la curación rápida es ser proactivo y saber cuándo necesita ayuda adicional. Comuníquese con su médico si tiene fiebre o si su herida comienza a emitir un olor fétido. Estos pueden ser signos de una infección. También debe buscar atención médica si su herida se vuelve más roja, dolorosa, inflamada o está drenando grandes cantidades de líquido.
Es especialmente necesario buscar atención médica si el líquido que sale no está claro
Paso 2. Cambie los apósitos según las indicaciones de su médico
Si tiene una quemadura leve y apósitos autoaplicados, puede revisarlos cada 2 días para ver si están sucios. Si tiene una quemadura más grave y apósitos aplicados por un médico, es probable que deba quitárselos y reemplazarlos cada 4 a 7 días. Es importante mantener los apósitos lo más limpios y secos posible para acelerar la curación.
Paso 3. Tome los antibióticos o esteroides según lo prescrito
Si su médico le receta medicamentos, entonces le preocupa la posibilidad de una enfermedad o infección adicional. Si su quemadura se infecta, retrasará el proceso de curación. Por eso es tan importante tomar el ciclo completo de antibióticos o esteroides que se le administren.
Por ejemplo, su médico podría recetarle un antibiótico común, como la oxacilina, para contrarrestar cualquier infección. O podrían darle pastillas de esteroides o una inyección para acortar el tiempo total de curación
Paso 4. Masajee la herida con una loción aprobada por un médico
Deberá evitar aplicar la mayoría de los cosméticos o lociones de venta libre en la piel quemada. Sin embargo, su médico puede recetarle una loción especial o sugerirle una marca en particular que puede usar para prevenir las cicatrices y disminuir la picazón. Por lo general, deberá aplicar esta loción en la piel unas 4 veces al día.
Mueva los dedos con un movimiento circular al aplicar la loción para aumentar la cobertura y la absorbencia
Paso 5. Use cualquier prenda de presión como se indica en caso de quemaduras graves
En el caso de quemaduras leves, el uso de prendas sueltas puede evitar una mayor irritación de la piel en proceso de cicatrización. Pero, con las quemaduras de segundo y tercer grado, el proceso de curación puede acelerarse usando una prenda de presión. Esta prenda igualará la presión contra tu piel y la estimulará a sanar sin problemas, en lugar de tener protuberancias.
Su fisioterapeuta o terapeuta ocupacional puede solicitarle una prenda de presión especial y ajustada
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Prueba de la parte 2
¿En qué situación debería consultar a un médico acerca de su quemadura?
Si tiene una quemadura en un área sensible.
¡Cerrar! Independientemente de la gravedad de la quemadura, debe consultar con un médico si se encuentra en un área sensible de la piel como el cuello o la cara. Sin embargo, esta no es la única razón para ir al médico por una quemadura. Prueba con otra respuesta …
Si tiene fiebre después de sufrir una quemadura.
¡Casi! Vigile su quemadura y su salud en general durante la primera semana después de contraerla. La fiebre indica que debe acudir al médico porque podría significar que ha desarrollado una infección, pero existen otros signos además de que es posible que necesite ayuda médica. ¡Elige otra respuesta!
Si su área quemada comienza a drenar líquido.
No te equivocas, ¡pero hay una mejor respuesta! El drenaje de líquido puede ser un signo de una infección que necesita tratamiento médico adicional, como antibióticos. Sin embargo, existen otros signos de que es posible que deba visitar a un médico para tratar la quemadura. Haga clic en otra respuesta para encontrar la correcta …
Todo lo anterior.
¡Exactamente! Las quemaduras son susceptibles a infecciones y pueden causar problemas de salud más graves si no se tratan lo antes posible, por lo que si experimenta alguno de los síntomas anteriores después de una quemadura, asegúrese de que lo revisen. Incluso las quemaduras leves pueden causar graves consecuencias para su salud. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
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Parte 3 de 3: Probar formas adicionales de impulsar la curación
Paso 1. Tome un medicamento antiinflamatorio
El ibuprofeno puede reducir la hinchazón rápidamente y facilitar que su cuerpo se concentre en curar la piel. Lea atentamente las instrucciones de cualquier medicamento. Si está tomando medicamentos recetados, consulte con su médico antes de tomar un medicamento de venta libre. Probablemente deba tomar una pastilla cada 4 a 6 horas.
Evite aplicar una crema o ungüento, como vaselina, sobre quemaduras graves porque esto puede interferir con la capacidad de su proveedor de atención médica para ver y evaluar las quemaduras
Paso 2. Aplique remedios para quemaduras de venta libre
Las farmacias y las tiendas de comestibles ofrecen una amplia variedad de cremas y geles destinados a aliviar y curar las quemaduras. Busque un producto que contenga aloe vera o hidrocortisona. Evite los productos a base de petróleo o aquellos con benzocaína o lidocaína. Estos ingredientes pueden causar irritación de la piel.
- Lea y siga las instrucciones de cerca para cualquier método de venta libre.
- El aloe vera ayuda a reponer los nutrientes de la piel, mientras que la hidrocortisona minimizará la picazón.
Paso 3. Aplique las cápsulas de vitamina E por vía tópica después de consultar con su médico
Puede comprar cápsulas de gel de vitamina E en su farmacia local. Para aplicar la vitamina E por vía tópica, pincha el extremo con una aguja esterilizada y luego exprime el gel sobre la piel quemada. Esto puede ayudar a que la piel se reconstruya una vez que haya comenzado a formarse piel nueva. Como alternativa, simplemente trague una cápsula como está.
Considere tomar zinc y vitamina C junto con la vitamina E, ya que esta combinación puede promover la curación rápida de heridas
Paso 4. Aplique miel a la herida
Obtenga miel orgánica cultivada localmente. Use una cuchara para cubrir las puntas de sus dedos con la miel. Luego, haz pequeños círculos y frota la miel sobre tu piel lesionada. Repita 2-3 veces al día. La miel ayuda a bloquear las bacterias malas y minimizar la hinchazón, lo que promueve una curación rápida.
- También puede frotar un poco de miel sobre una gasa estéril y luego envolver la herida en ella. Este es un método que funciona mejor si le preocupa una infección, ya que minimiza el contacto entre las manos y las quemaduras.
- Si no puede encontrar miel orgánica cultivada localmente, busque miel de Manuka, que tiene propiedades antibacterianas.
Paso 5. Beba mucha agua
Trate de tomar al menos 8 vasos al día, si no más. Su cuerpo necesita una cantidad sustancial de agua para curarse y evitar la deshidratación. Tu orina debe ser casi clara. Si es más amarillo, intente beber aún más agua.
Paso 6. Mantenga una dieta nutritiva
Las quemaduras hacen que su cuerpo procese una serie de calorías muy rápidamente. Básicamente, crean un impulso del metabolismo durante el período de curación. Asegúrese de comer alimentos con alto contenido de proteínas, como huevos o mantequilla de maní. Evite la comida chatarra y las calorías "vacías", como los jugos.
Una sola quemadura puede hacer que su metabolismo salte en un 180%
Paso 7. Coma alimentos o tome suplementos con omega-3
Como parte del proceso de curación, su cuerpo debe reducir los niveles de inflamación alrededor de la herida. Comer alimentos como pescado fresco puede ayudar a minimizar la hinchazón y proporcionar combustible para la curación.
Otros alimentos ricos en omega-3 incluyen la soja, las nueces y las semillas de lino
Paso 8. Duerma entre 8 y 9 horas cada noche
Apague las luces por completo o use cortinas opacas. Pídale a cualquier persona que viva con usted que no le moleste por la noche. Use una máscara para dormir y mantenga la habitación lo suficientemente fresca. Su cuerpo acelera la creación de la hormona del crecimiento durante las primeras horas después de que se haya ido a dormir. Esta hormona puede acelerar el proceso de curación.
Paso 9. Use ropa holgada
Elija mezclas de algodón que fluyan lejos de su piel, en lugar de pegarse directamente a ella. De lo contrario, su ropa podría adherirse a su herida y causar daños adicionales cuando la retire. Mantener la ropa suelta también permite que el aire fluya alrededor de la quemadura, lo que puede acelerar la formación de costras y la curación.
Paso 10. Evite picar en el área quemada
Abrir las ampollas o pelar la piel dañada te hace aún más vulnerable a una infección desagradable. Espere hasta que la piel muerta se caiga por sí sola, ya que protege el crecimiento de piel nueva debajo.
Si su ropa o un vendaje se adhiere a la herida, intente saturar el paño con agua limpia antes de retirarlo con cuidado
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Prueba de la parte 3
¿Por qué debe prestar especial atención a su dieta cuando tiene una quemadura?
Porque algunos alimentos previenen las infecciones.
¡No exactamente! Algunos alimentos, como los que contienen omega-3, pueden reducir la hinchazón, pero los alimentos no ayudarán a su cuerpo a prevenir infecciones. Sin embargo, mantenerse hidratado y lleno de alimentos nutritivos lo ayudará a mantenerse saludable y mejor capaz de combatir los insectos si atrapa uno. ¡Adivina otra vez!
Porque algunos alimentos harán que su quemadura se cure más lentamente.
¡No! No se arriesgará a aumentar su tiempo de curación al comer ciertos alimentos. Asegúrese de mantener la quemadura limpia, seca y cubierta para ayudar a minimizar el tiempo de curación en lugar de centrarse en qué alimentos específicos comer para acelerar la recuperación. ¡Adivina otra vez!
Porque su cuerpo quema más calorías mientras se recupera de una quemadura.
¡Sí! Mientras se recupera de una quemadura, su metabolismo puede aumentar hasta en un 180%. Trate de comer muchas proteínas y alimentos con omega-3 durante su recuperación para mantenerse saludable. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
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Consejos
- Siempre lávese bien las manos con agua tibia y jabón antes de tocar su herida o manipular cualquier gasa que la cubra. Esto minimiza la propagación de gérmenes al área.
- Considere la posibilidad de aplicar aloe vera tópicamente a sus quemaduras. Esto puede promover la cicatrización de heridas para quemaduras de primer y segundo grado, pero aún es necesario realizar más investigaciones para determinar su efectividad.
Advertencias
- Si tienes una quemadura facial, evita maquillarte la herida. Esto puede ralentizar la curación y potencialmente causar una infección.
- Aunque su quemadura puede parecer leve al principio, confíe en sus instintos sobre si debe buscar atención médica o no.
