Si tiene una abrasión o laceración menor, o un corte poco profundo que no sangra mucho, es probable que pueda tratarlo en casa con algunos primeros auxilios. Sin embargo, si su herida está abierta o sangra mucho, es más profunda que 1⁄4 pulgada (0,64 cm), o fue causado por un metal, una mordedura de animal o un objeto empalado o arrojado, deberá ir a la sala de emergencias. Tomar medidas para curar las heridas abiertas rápidamente evitará que se infecten y dejará cicatrices mínimas. Si la herida abierta no deja de sangrar después de 10 a 15 minutos, busque atención médica profesional de inmediato.
Pasos
Método 1 de 3: primeros auxilios
Paso 1. Lávese las manos con agua y jabón suave
Antes de tocar la herida abierta, lávese las manos. Luego, póngase guantes médicos si puede. Esto protegerá la herida de la exposición a bacterias y gérmenes de sus manos.
- Si está tocando la herida abierta de otra persona, use guantes médicos para proteger sus manos y prevenir la propagación de gérmenes.
- Si no tiene acceso a agua y jabón, haga todo lo posible para limpiar cualquier suciedad obvia y use un poco de desinfectante de manos si lo tiene.
Paso 2. Enjuague la herida con agua corriente tibia
Deje que el agua elimine la suciedad o los residuos de la herida. No frote ni pellizque la herida mientras la enjuaga, ya que esto puede causar más daño. Enjuague desde el centro de la herida hacia afuera, luego seque el área con un paño limpio o una gasa.
- Si es posible, use una solución salina estéril para enjuagar la herida en lugar de agua corriente. También puede usar un limpiador de heridas comercial, como Constant-Clens, si lo tiene.
- Si tiene jabón, úselo para lavar el área alrededor de la herida. Sin embargo, trate de que el jabón no entre directamente en la herida, ya que puede ser irritante.
- No enjuague la herida con antisépticos irritantes, como alcohol o peróxido de hidrógeno. Estos productos químicos pueden inflamar el tejido dañado y retrasar la curación.
Paso 3. Use un paño limpio y seco y presione directamente para detener el sangrado
Presione sobre la herida con un paño limpio y seco, aplicando una presión uniforme con las manos durante varios minutos hasta que el sangrado disminuya. Las heridas menores deben dejar de sangrar en unos minutos una vez que les aplique presión.
Si la herida no deja de sangrar después de haber aplicado presión durante 10 a 15 minutos, acude al médico. La herida puede ser demasiado profunda para que la trate en casa
Paso 4. Eleve la herida por encima de su corazón para ralentizar el sangrado
Si la herida está en la pierna, el pie o los dedos de los pies, coloque la pierna sobre una silla o cojín de modo que quede por encima del corazón. Si la herida está en su brazo, manos o dedos, levántela por encima de su cabeza para ayudar a disminuir el sangrado. Si la herida está en el torso, la cabeza o el área genital, busque atención médica lo antes posible. Todas las lesiones en la cabeza, en particular, deben ser evaluadas por un médico.
Si la herida abierta no deja de sangrar después de 10-15 minutos, a pesar de elevarla y aplicar presión, vaya a ver a su médico
Paso 5. Aplique un ungüento antibiótico o vaselina en la herida
Use una gasa limpia para aplicar 1-2 capas de ungüento o jalea. Esto mantendrá el área húmeda y evitará infecciones, lo que acelerará la curación.
- Tenga cuidado de no presionar con demasiada fuerza sobre la herida abierta al aplicar la pomada, especialmente en las áreas enrojecidas o hinchadas.
- Un apósito especial de silicona para heridas también es una buena opción para mantener la herida húmeda y protegida, lo que puede promover una curación más rápida. Puede conseguir estos apósitos sin receta en la mayoría de las farmacias.
Paso 6. Coloque una venda adhesiva en un pequeño corte
Use una tirita que sea lo suficientemente grande para cubrir el corte. Tenga cuidado de no cubrir ninguna de las heridas con el adhesivo pegajoso del vendaje, ya que esto podría irritar la herida.
Paso 7. Use una gasa en una herida más grande
Tome un trozo de gasa que sea lo suficientemente grande para cubrir la herida abierta o use tijeras limpias para cortar la gasa para que encaje. Colóquelo sobre la herida y use cinta médica alrededor para asegurarlo.
Si no tiene gasa a mano, puede usar una tirita, siempre que sea lo suficientemente grande para cubrir toda la herida
Paso 8. Tome analgésicos de venta libre
La herida abierta puede sentirse adolorida o irritada mientras sana. Tome acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin) para aliviar el dolor cada 4 a 6 horas o según se especifique en la etiqueta. Siga la dosis recomendada en la etiqueta y nunca exceda la cantidad recomendada.
No tome aspirina, ya que puede hacer que la herida sangre
Método 2 de 3: cuidado diario de heridas
Paso 1. Cambie el vendaje 2 veces al día
Lávese las manos antes de cambiar el apósito. Retire el vendaje en la dirección del crecimiento de su cabello para no dañar la piel. Si nota que la costra está pegada al vendaje, empape el vendaje con una mezcla de 1 cucharadita (6 g) de sal en 1 galón (3.8 l) de agua, o use agua esterilizada si la tiene a mano. Después de que el vendaje se haya empapado durante unos minutos, retírelo con cuidado.
- Si la costra aún está pegada al vendaje, remójela nuevamente hasta que se suelte. No jale ni tire de él, ya que esto puede dañar la herida y hacer que vuelva a sangrar.
- Una vez que retire el vendaje, enjuague la herida con agua tibia o solución salina estéril y séquela con un paño limpio o una gasa. Luego, aplique un ungüento antibiótico o vaselina directamente sobre la herida o el vendaje para promover la cicatrización.
- Cambie siempre el vendaje si se moja o ensucia.
Paso 2. Evite pellizcar o rascar la herida
La herida abierta puede sentir picazón o irritación a medida que comienza a sanar, especialmente una vez que comienza a formar una costra. Resista la tentación de pellizcar, rascar o frotar la herida abierta, ya que esto ralentizará la cicatrización. Mantenga la herida cubierta para no tener la tentación de tocarla.
También puede aplicar un ungüento a la herida, que puede mantener la piel húmeda y evitar que le pique mientras sana
Paso 3. No use antisépticos fuertes en la herida
El peróxido de hidrógeno, el alcohol isopropílico y el yodo son cáusticos y pueden quemar los tejidos, dañar aún más la piel y causar cicatrices. El ungüento antibiótico y la vaselina son más que suficientes para mantener la herida estéril y limpia.
Paso 4. Mantenga la herida cubierta y protegida
No exponga la herida abierta al aire, ya que esto ralentizará la cicatrización y puede provocar cicatrices. Mantenga la herida vendada en todo momento, especialmente si va a salir a la calle y expone su piel al sol.
- La única vez que debe quitarse el vendaje es en la ducha o el baño, ya que la humedad es buena para la herida.
- Una vez que la herida se haya curado con piel nueva, puede exponerla al aire. Continúe vendarlo para protegerlo en situaciones en las que podría reabrirse, como eventos deportivos.
- Es especialmente importante cubrir las heridas en lugares donde estarán expuestas a mucha suciedad o irritación de su ropa, como en su mano o rodilla.
Paso 5. Consuma alimentos saludables y manténgase hidratado para promover una curación más rápida
Cuidar bien de todo su cuerpo le ayudará a sanar mejor y más rápido. Mientras su herida se cura, beba mucha agua y coma una dieta balanceada. Para obtener todas las vitaminas y minerales que necesita, coma frutas y verduras en un arco iris de colores. Elija fuentes saludables de proteínas, como carnes magras, huevos, yogur, nueces y frijoles.
Existe alguna evidencia de que el ayuno intermitente puede acelerar el proceso de curación. Hable con su médico sobre cómo ayunar de manera segura, especialmente si tiene una afección médica como la diabetes
Método 3 de 3: Atención médica
Paso 1. Vaya al médico si la herida es más profunda que 1⁄4 pulgada (0,64 cm).
Las heridas de esta profundidad generalmente requerirán atención médica profesional y, a veces, puntos de sutura para sanar correctamente. No intente tratarlos en casa, ya que esto puede provocar infecciones y cicatrices.
Paso 2. Consulte a su médico si la herida no cicatriza en 2-3 semanas
Si la herida no se cierra y comienza a sanar, puede ser más profunda de lo que creía y requerir atención médica profesional. Vaya a ver a su médico para recibir tratamiento.
La cicatrización tardía de las heridas también puede ser un signo de una infección o una afección médica subyacente, como una mala circulación
Paso 3. Busque atención médica si la herida parece estar infectada
Si observa signos de infección, consulte a un médico lo antes posible. La infección podría empeorar si se demora. La herida puede estar infectada si:
- Caliente
- rojo
- Hinchado
- Cada vez más doloroso
- Lleno de pus
Paso 4. Acuda al médico si la herida es por mordedura de un animal
Todas las mordeduras de animales, por pequeñas que sean, deben ser examinadas por un médico. Seguirán un protocolo establecido por el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y Control Animal.
- La mayoría de las mordeduras, de leves a graves, deberán tratarse con un antibiótico, como Augmentin.
- Si fue mordido por un animal salvaje, es posible que deba vacunarse contra la rabia. Su médico también puede recomendarle una vacuna contra el tétanos, especialmente si no ha recibido una en los últimos 5 años.
Paso 5. Permita que su médico trate la herida
Su médico examinará la herida para determinar qué tan grave es. Luego, pueden recomendar puntos de sutura para cerrar la herida y ayudarla a sanar.
- Si el corte es pequeño, su médico puede usar pegamento médico para cerrar la herida.
- Si la herida es grande y profunda, usarán hilo médico y una aguja para coserla. Luego, deberá regresar al consultorio del médico en aproximadamente una semana para que le quiten los puntos.
