Si tienes la piel seca en la cara, es probable que sientas que ya lo has probado todo. Incluso después de untarse la cara con todo tipo de lociones, cremas y aceites diseñados para pieles extrasecas, todavía se ve seca y escamosa. El tratamiento de la piel seca del rostro es un proceso de varios pasos que implica cambiar la forma en que se lava, exfolia, hidrata y cuida su piel todos los días. Seguir una rutina amigable con la piel seca aclarará su piel seca y la ayudará a lucir brillante, saludable y vibrante una vez más.
Pasos
Parte 1 de 3: Iniciar una rutina de limpieza y exfoliación
Paso 1. Intente lavarse solo con agua
Uno de los mayores errores de cuidado de la piel que puede cometer es lavarse la cara con limpiadores fuertes. Si su piel está seca, es la producción de aceites insuficiente que protege su piel de la descamación. Los limpiadores fuertes eliminan los aceites que usted produce, empeorando el problema. En lugar de lavarse con jabón de cualquier tipo, intente lavarse solo con agua, especialmente cuando no esté usando maquillaje.
- Se debe usar agua tibia, no caliente, ya que el agua caliente se puede secar. Humedezca un paño con agua tibia y páselo suavemente por la cara. Luego séquese la cara con una toalla limpia y suave.
- Incluso los limpiadores que están etiquetados con propiedades humectantes probablemente contienen ingredientes que secan. Mira la etiqueta y lee los ingredientes: si ves sulfatos, cualquier tipo de alcohol o ácido salicílico, no lo uses en tu cara.
Paso 2. Considere el método de limpieza con aceite
Este es el mejor método para lavarse la cara por la noche cuando el agua corriente no la va a cortar. El método de limpieza con aceite elimina el maquillaje, la suciedad, el sudor y todo lo demás sin resecar la piel. Puede sonar contradictorio usar aceite para limpiar la piel, pero agregar aceite en realidad atrae los aceites que están allí, actuando como un limpiador suave. También puede decirles a sus amigos con acné que lo prueben, ya que este método cura todo tipo de piel.
- Empiece por hacer una mezcla de aceites que se adapte a su tipo de piel. Para pieles muy secas, el aceite de jojoba, el aceite de argán y el aceite de almendras son muy eficaces y no resecan. Si también tiene manchas grasas, agregue un poco de aceite de ricino a su mezcla.
- Salpica un poco de agua tibia en tu cara, luego usa tus dedos para frotar la mezcla de aceite por todas partes. Esta también es una forma eficaz de eliminar el maquillaje de ojos, incluso el tipo impermeable.
- Use un paño humedecido con agua tibia para eliminar suavemente el aceite. Límpielo con un movimiento circular, enjuagándolo de vez en cuando. Continúe hasta que se acabe todo el aceite.
- Repite si aún tienes maquillaje en la cara.
- Enjuague su cara con agua tibia y seque con una toalla suave.
Paso 3. Exfolia tu rostro varias veces a la semana
La piel seca es en realidad una capa de células cutáneas muertas que se acumulan y comienzan a desprenderse. La eliminación de esta capa de piel seca y muerta unas cuantas veces a la semana revela la piel fresca y saludable que se encuentra debajo. Pruebe uno de los siguientes métodos para exfoliar su piel:
- Usa un exfoliante. Puede hacer un exfoliante mezclando una cucharada de miel y una cucharadita de avena molida. Simplemente frótelo sobre las manchas secas con un movimiento circular y luego enjuáguelo.
- Si tiene más acumulación de la que puede soportar un exfoliante, intente usar ácido glicólico u otro alfa-hidroxiácido. Estos ácidos se derivan de la fruta o el azúcar y exfolian las células muertas de la piel mientras fortalecen la piel que se encuentra debajo.
- No se frote la piel con un cepillo o un paño ni use un exfoliante corporal fuerte. Esto daña y debilita la piel.
Parte 2 de 3: Hidratar eficazmente
Paso 1. Hidratar por la mañana
El jurado está deliberando sobre si es una buena idea cubrirse la cara con crema por la noche. Algunas investigaciones parecen indicar que la renovación de las células faciales ocurre por la noche, y si se cubre la cara con crema, no se renovará naturalmente con células sanas. Sin embargo, hidratarse por la mañana es una gran idea, ya que protege su rostro de los contaminantes, la suciedad, el aire seco, el aire caliente y todo lo que encontrará a lo largo del día que podría resecar su piel. Después de usar un paño humedecido con agua tibia para limpiar su rostro, aplique una crema hidratante.
Paso 2. Evite las cremas hidratantes que contienen alcohol
Con tantos humectantes para elegir, puede ser difícil determinar cuál es el mejor para tu rostro. Una manera fácil de distinguir lo bueno de lo malo es verificar si los ingredientes contienen alcohol. Este ingrediente se está secando, por lo que no hay razón para usarlo en la cara, especialmente cuando tiene la piel seca. Si una crema hidratante tiene una larga lista de ingredientes que contienen muchas palabras que terminan en -ohol, evítela.
- Busque un humectante natural elaborado con una mezcla de aceites y lanolina. Estos protegen su piel y no la resecan.
- Use un humectante a base de crema para obtener los mejores resultados.
- En los días en que tu piel esté muy seca, prueba el aceite de argán puro o el aceite de coco. Elija aceite de coco sin refinar, ya que es mejor para su piel que el aceite de coco refinado.
Paso 3. Realiza un tratamiento de hidratación profunda
Aproximadamente una vez a la semana, trata tu rostro con una mascarilla profundamente hidratante que ayudará a que tu piel se sienta renovada. Mezcla una mascarilla con ingredientes naturales, aplícala sobre tu rostro y luego enjuágala con agua tibia después de 15 minutos. Pruebe las siguientes combinaciones:
- 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de miel y 1 plátano triturado
- 1 cucharada de aceite de coco, 1 cucharada de miel y 1 aguacate triturado
- 1 cucharada de aceite de semilla de uva, 1 cucharada de miel y 1 cucharada de leche
Paso 4. Hidratar sobre la marcha con aceite de coco
Lleve un pequeño recipiente de aceite de coco a donde quiera que vaya. Cuando vea un parche de piel escamosa, aplique un poco de aceite para hidratarlo y hacer que su piel luzca más suave y saludable. También puede usar aceite de coco para tratar los labios secos y escamosos.
Paso 5. Use un humidificador en su dormitorio
Si el aire de su hogar está seco, también podría resecar su piel. Instale un humidificador en su habitación para mantener su piel húmeda mientras duerme. Esto es especialmente útil durante el invierno, cuando los sistemas de calefacción tienden a hacer que el aire del interior sea extremadamente seco.
Parte 3 de 3: Mantener su piel sana
Paso 1. Examine su rutina de maquillaje
Los ingredientes de tu maquillaje pueden estar contribuyendo a tu problema de piel seca. Si puede ir sin maquillaje, sería mejor, pero si no quiere dejar de usarlo, considere cambiar a un maquillaje a base de aceite que no contenga alcohol ni otros ingredientes agresivos. Busque maquillaje compuesto de ingredientes como aceite de coco, manteca de karité, aceite de almendras, cera de abejas y otros elementos totalmente naturales que no resecarán su piel; de hecho, la nutrirán.
Paso 2. Proteja su rostro del sol
Los rayos del sol pueden resecar tu piel. Una vez que el brillo saludable se desvanece, la piel comienza a descamarse y caerse. Una cierta cantidad de sol es algo bueno, pero es importante protegerse de las quemaduras. Sin embargo, como alguien con piel seca, debe vigilar qué ingredientes contiene su protector solar. Los alcoholes y otros productos químicos pueden resecar tu piel, así que busca protectores solares totalmente naturales.
- Considere usar un sombrero en lugar de protector solar, o doblarlo y usar ambos. Es la forma antigua de proteger tu rostro del sol y funciona.
- Después de la exposición al sol, humedezca su piel de inmediato con aloe y otros humectantes ricos.
Paso 3. Manténgase saludable de adentro hacia afuera
Los elementos que ingieres tienen un gran impacto en la salud de tu piel. Si desea que su piel luzca hidratada, saludable y luminosa, adopte los siguientes buenos hábitos. No solo la piel de tu rostro se verá mejor, sino que todo tu cuerpo también se sentirá más saludable:
- Bebe mucha agua. Si está deshidratado, aparecerá en su piel.
- Consuma alimentos ricos en vitaminas, especialmente grasas saludables como los ácidos grasos omega-3. Estos se encuentran en el pescado, el aceite de pescado, los aguacates y las nueces.
- No fume, beba demasiado alcohol ni consuma drogas. El tabaco, el alcohol y otras drogas tienen un gran efecto en su piel. Pueden secarlo y hacer que parezca más viejo que tu verdadera edad. Reduzca estos productos para una piel más sana.
Consejos
- No frote demasiado fuerte, puede irritar la piel aún más.
- Utilice el tipo de exfoliantes con gránulos finos para pieles sensibles.
- Puede saber si está deshidratado si su orina es de un amarillo más oscuro.
- Tu orina será clara si estás bien hidratado.
- Trate de no utilizar demasiados productos secantes.
- No uses demasiado aceite de coco. Cuanto más aceite se pone en la cara, menos grasa produce la piel. Podría terminar con la piel más seca de la que tenía al principio.
