El hipotiroidismo se refiere a una subproducción de hormona tiroidea en el cuerpo. Algunas personas pueden tenerlo sin mostrar síntomas evidentes, mientras que otras pueden mostrar signos y síntomas visibles. Varía de persona a persona. Los signos aparecen debido a una desaceleración de su metabolismo o la acumulación de moléculas de azúcar llamadas glicosaminoglicanos. Ser capaz de detectar los primeros signos de hipotiroidismo puede ayudarlo a hacerse la prueba y buscar tratamiento médico cuando sea necesario.
Pasos
Método 1 de 2: Reconocimiento de los primeros signos
Paso 1. Evalúe sus niveles de energía
Uno de los signos más comunes de hipotiroidismo potencial es la fatiga y / o una caída reciente en sus niveles de energía. Debido a que la tiroides está directamente relacionada con su metabolismo, el hipotiroidismo se correlaciona con un metabolismo más lento que puede provocar una sensación de fatiga y lentitud.
Paso 2. Observe cualquier cambio de peso reciente
El hipotiroidismo también puede hacer que aumente de peso, nuevamente porque su metabolismo se ralentiza por debajo de su nivel normal. Si ha aumentado de peso últimamente por una razón aparentemente inexplicable, es posible que esté relacionado con el hipotiroidismo.
Paso 3. Observe cómo se siente con el frío
Otra posible consecuencia del hipotiroidismo es la intolerancia al clima frío, lo que significa que te sientes menos capaz de soportar el frío. Cuando su metabolismo se ralentiza (como ocurre en el hipotiroidismo), no puede generar el mismo calor interno para mantenerse caliente.
Paso 4. Considere cualquier cambio en su piel, cabello u ojos
El hipotiroidismo puede provocar signos como piel más seca y gruesa (debido a los depósitos de glucosaminoglicanos en los tejidos); falta de sudoración (debido a la disminución del metabolismo); menos pelos más gruesos en su cuerpo o cejas; y / o uñas quebradizas. Si nota alguna de estas cosas, especialmente junto con otros signos y síntomas más comunes, como fatiga y aumento de peso, programe una cita con su médico para que le hagan una prueba de tiroides.
Paso 5. Esté atento a los cambios en su estado de ánimo o hábitos de sueño
Para algunos, el hipotiroidismo puede manifestarse como un estado de ánimo deprimido. Para otros, puede provocar ronquidos inusuales y / o períodos de sueño intermitentes con despertares durante la noche (ya que a veces el hipotiroidismo puede provocar apnea del sueño concurrente).
Paso 6. Tome nota del estreñimiento inusual
El hipotiroidismo también puede provocar estreñimiento. Si tiene evacuaciones intestinales menos de tres veces por semana (durante un período de al menos tres semanas), o significativamente menos de lo normal, consulte a su médico. Esto puede estar relacionado o no con el hipotiroidismo; De cualquier manera, es algo sobre lo que es beneficioso hablar, ya que su médico puede ayudarlo a manejar este problema.
Paso 7. Tenga en cuenta cualquier dificultad para respirar inusual
A veces, el hipotiroidismo puede provocarle falta de aire, especialmente durante el esfuerzo. Si le resulta más difícil de lo normal recuperar el aliento al caminar o hacer ejercicio en el gimnasio, puede ser un signo de anomalías en la tiroides. (Si no es hipotiroidismo, la falta de aire inexplicable sigue siendo una preocupación que debe ser evaluada por su médico).
Paso 8. Esté atento a otras posibles señales
El hipotiroidismo puede manifestarse de diferentes formas y varía de una persona a otra. Los signos que ocurren con menos frecuencia (pero que aún pueden ser indicativos de hipotiroidismo) incluyen:
- Inflamación leve alrededor de los ojos.
- Irregularidades menstruales en mujeres.
- Presión arterial alta leve (esto requerirá una evaluación médica)
- Colesterol elevado (esto requerirá una evaluación médica)
- Pérdida de memoria
- Disfunción cognitiva (memoria, concentración)
- Voz ronca
- Hinchazón de la pierna
- Frecuencia cardíaca lenta
Método 2 de 2: Búsqueda de ayuda médica
Paso 1. Hágase un análisis de sangre
Si muestra signos de hipotiroidismo potencial, su médico puede realizar un simple análisis de sangre para confirmar el diagnóstico. Normalmente, su médico controlará la hormona estimulante de la tiroides (TSH) y la T4 (una de las hormonas liberadas por la tiroides); a veces también se prueba la T3.
- La TSH es una hormona producida por su cerebro que viaja a la glándula tiroides (que está en el medio de la parte frontal de su cuello) y le indica que produzca hormonas tiroideas.
- Hay varias formas diferentes de hormona tiroidea en el cuerpo denominadas T4, T3, etc. La T4 es la principal hormona activa, por lo que esta es la que se prueba.
- Un análisis de sangre es la forma definitiva de diagnosticar el hipotiroidismo y es la única forma segura de saber si padece o no la afección.
Paso 2. Obtenga tratamiento si es necesario
Si le diagnostican hipotiroidismo, la buena noticia es que el tratamiento generalmente es bastante simple. A la mayoría de las personas se les prescribe un sintroide (levotiroxina), que es una hormona de reemplazo de la tiroides (T4 sintética) para que sus niveles vuelvan al rango normal. Hable con su médico para obtener una receta para este medicamento si se le ha diagnosticado oficialmente hipotiroidismo en sus análisis de sangre.
- La hormona T4 sintética debe tomarse con el estómago vacío, idealmente una hora antes del desayuno.
- Sin embargo, tenga en cuenta que los tratamientos para el hipotiroidismo pueden no tener un efecto inmediato.
- Su médico deberá prestar mucha atención a sus niveles de tiroides durante los primeros meses para determinar la dosis correcta de medicamento.
Paso 3. Reciba mediciones periódicas de la tiroides
Después de ser diagnosticado y recibir el tratamiento médico inicial, deberá someterse a análisis de sangre periódicos para asegurarse de que sus niveles de tiroides sean normales. Si continúan cayendo fuera del rango normal (ya sea demasiado alto o demasiado bajo), su médico puede ajustar la dosis de su medicamento para asegurarse de que sus niveles de tiroides caigan dentro del rango normal.
