Los dolores de oído son bastante molestos y realmente pueden arruinar su día cuando el dolor es especialmente severo. Aunque algunos dolores de oído son un síntoma de algo más grave, como una infección de oído, es posible que pueda aliviar el dolor con algunos remedios rápidos. Si bien siempre debe consultar a un médico si tiene alguna inquietud importante, es posible que pueda deshacerse de sus síntomas por su cuenta.
Pasos
Método 1 de 3: Obtener un alivio rápido
Paso 1. Respire un poco de vapor para calmar sus oídos rápidamente
Instale un humidificador en su habitación o tome un baño o una ducha caliente y humeante. Sumérjase en la zona húmeda y respire profundamente durante varios minutos o hasta que sienta que el dolor desaparece.
Esto es especialmente útil si su dolor de oído es causado por un resfriado
Paso 2. Apoye la oreja sobre una almohadilla térmica para aliviar el dolor
Coloque una almohadilla térmica o franela tibia sobre una almohada u otra superficie cómoda, luego recuéstese con la oreja afectada tocando la almohadilla. Acuéstese durante varios minutos o hasta que sienta que sus síntomas mejoran.
- También puede usar una franela fría para esto.
- Puede encontrar franelas o almohadillas térmicas en línea o en su farmacia local.
Paso 3. Utilice la maniobra de Valsalva si tiene dolor debido al oído del avión
Si ha volado a algún lugar recientemente, es posible que le duela el oído debido al rápido cambio de altitud. Pruebe la maniobra de Valsalva, en la que aprieta la nariz y cierra la boca, luego finge sonarse la nariz. En este momento, es posible que sienta algo de alivio por sus síntomas.
Para evitar el oído de avión, intente masticar chicle mientras está volando
Paso 4. Suaviza la cera con aceite de almendras o de oliva si tienes acumulación
Si tiene dolor de oído junto con alguna dificultad para oír, aplique 2-3 gotas de aceite en su oído. Haga esto dos veces al día y continúe durante un par de días, o hasta que sus oídos se sientan más claros. Si no nota ningún resultado positivo en 2 semanas, hable con su médico para obtener ayuda.
Si bien los resultados no serán instantáneos, debería sentirse mejor con bastante rapidez si la acumulación de cera adicional le está causando dolor de oído
Paso 5. Duerma con la cabeza erguida para eliminar el dolor
Apile una o dos almohadas en su cama antes de irse a dormir. Si su dolor de oído es causado por una infección, dormir en ángulo puede ayudar a drenar el exceso de líquido que está en su oído. Si desea tomar una siesta, considere hacerlo en un sillón reclinable o sillón reclinable.
Método 2 de 3: Prevención de problemas adicionales
Paso 1. Protéjase los oídos con manguitos o un sombrero cuando salga
Los vientos fríos pueden hacer que le duelan un poco los oídos, así que use orejeras o un gorro abrigado como capa protectora adicional. Asegúrese de que sus oídos estén completamente cubiertos y aislados antes de salir.
Paso 2. No se meta nada dentro de los oídos
Trate de no introducir hisopos de algodón o cualquier otro objeto puntiagudo o contundente en su oído, ya que esto le hará daño y dañará más su oído. Si cree que padece una infección de oído u otra afección como el oído de nadador, pida ayuda a un médico o especialista en oído.
Si se mete un hisopo de algodón en la oreja, hará más daño que bien
Paso 3. Evite mojarse la oreja
Tenga cuidado al bañarse o ducharse y trate de que no le entre agua directamente en los oídos. Séquese después, para que no quede agua en su oído. Si le entra agua en los oídos, use una toalla para limpiarlos con cuidado.
También puede sostener un secador de pelo junto a la oreja a fuego lento para evaporar el agua extra. Si hace esto, asegúrese de mantener la secadora al menos a 1 pie (30 cm) de su oído húmedo. ¡Manténgalo encendido durante unos minutos y vea si su oído se siente más seco
Paso 4. Tenga cuidado al probar cualquier remedio popular para el dolor de oído
Pruebe siempre los tratamientos recomendados por el médico antes de consultar cualquier método natural menos verificable, como usar cebollas para deshacerse del dolor de oído. Muchos de los tratamientos no cuentan con mucho respaldo o evidencia médica, por lo que es posible que tenga mucho éxito si los usa. En su lugar, use los tratamientos recomendados, como una almohadilla térmica.
Método 3 de 3: Búsqueda de atención médica
Paso 1. Consulte a su médico si usted o su hijo tienen fiebre o síntomas graves
Los dolores de oído son muy comunes y probablemente no tenga que preocuparse. Sin embargo, es posible que necesite tratamiento médico si tiene fiebre o síntomas graves. Visite a su médico si usted o su hijo muestran signos de fiebre, sienten calor y escalofríos, tienen dolor de oído en varios oídos, sienten que le salen líquidos por los oídos, sienten algo atascado en el oído, experimentan pérdida de audición o tienen dolor de garganta y vómitos.
Paso 2. Obtenga tratamiento médico para un dolor de oído que dure más de 3 días
Un dolor de oído leve debería desaparecer en uno o dos días. Si el dolor de oído persiste, es probable que necesite un tratamiento adicional. Visite a su médico o un centro de atención de urgencia si tiene un dolor de oído que no desaparece.
Su médico averiguará qué está causando su dolor de oído para que reciba el tratamiento correcto. Hable con ellos sobre sus opciones de tratamiento, que pueden incluir tratamientos naturales
Variación:
Si su hijo tiene dolor de oído, es mejor llevarlo al médico después de 1 día o de inmediato si tiene algún síntoma grave.
Paso 3. Busque tratamiento inmediato si ha tenido un accidente
A veces, los dolores de oído son provocados por un accidente, como cuando te golpeas la cabeza. Si esto sucede, debe consultar a un médico de inmediato. Haga una cita con su médico el mismo día, vaya a un centro de atención de urgencia o visite una sala de emergencias para recibir tratamiento.
Puede notar dolor, zumbidos o zumbidos después de un accidente. Haga que su médico revise estos síntomas
Paso 4. Consulte a un especialista en oído, nariz y garganta (ENT) para los dolores de oído persistentes
En algunos casos, los síntomas del dolor de oído pueden durar de 1 a 2 semanas y pueden afectar su capacidad para trabajar, conducir, comer y dormir. Si esto sucede, es mejor consultar a un otorrinolaringólogo para averiguar exactamente qué está causando sus síntomas. Obtenga un diagnóstico adecuado y hable con el otorrinolaringólogo sobre sus opciones de tratamiento.
- Su especialista puede recetarle gotas para los oídos u otros medicamentos para tratar su dolor de oído.
- Para los niños, el otorrinolaringólogo puede recomendar que se coloquen tubos en los oídos para drenar el líquido que puede causar infecciones. Este es un procedimiento común que es bastante simple.
