El caramelo agrio es un bocadillo delicioso, pero debido a sus ingredientes altamente ácidos, puede hacer que su lengua se sienta dolorida e incómoda cuando se come demasiado. Si bien no existe una cura milagrosa que haga que su lengua vuelva a la normalidad instantáneamente, existen varias formas de aliviar el malestar. Si prefiere usar medicamentos, intente usar la dosis recomendada de gel oral de benzocaína de venta libre. Si prefiere dejar que su lengua se cure de forma natural, existen algunas formas en las que puede brindarle algo de alivio.
Pasos
Método 1 de 3: Aplicación de gel oral de benzocaína
Paso 1. Identifique el punto de su lengua que más le duele
Lávese las manos y use un dedo limpio para sondear suavemente su lengua. Intente identificar dónde el ácido del caramelo afectó más su lengua, para que pueda aplicar con precisión el medicamento tópico.
Por ejemplo, si mantuvo el caramelo en el centro de su lengua hasta que se disolvió, esa parte de su lengua podría ser la más adolorida
Paso 2. Use un hisopo para secar la parte más dolorida de su lengua
Tome un hisopo de algodón y úselo para absorber la saliva en las áreas dolorosas de su lengua. Si lo desea, siéntase libre de secar toda la superficie, solo asegúrese de concentrarse en el lugar donde planea aplicar el gel. Al hacer esto, trate de no llegar demasiado atrás en la boca con el hisopo, ya que esto podría desencadenar un reflejo nauseoso no deseado.
Algunos paquetes de gel oral vienen con hisopos o aplicadores especiales
Paso 3. Aplique el producto en su lengua con otro hisopo
Sumerja un hisopo de algodón nuevo en el frasco de gel oral de benzocaína. Use movimientos suaves y cortos para aplicar una fina capa de gel sobre el área dolorida. No aplique una capa demasiado gruesa, ya que este producto penetrará en su lengua gradualmente.
Puede encontrar este producto en la mayoría de las farmacias
¿Sabías?
Cualquier persona mayor de 2 años puede usar este gel oral. Si tiene un bebé o un niño pequeño que sufre de dolor en la lengua, hable con un médico antes de administrarle este medicamento.
Paso 4. Deje que el medicamento se disuelva durante un período de 6 horas
No trague el medicamento; en cambio, déjelo en remojo en su lengua y proporcione alivio. Si aún le duele la lengua después de 6 horas, no dude en volver a aplicar una capa fina del gel. En general, este medicamento se puede aplicar hasta 4 veces al día.
Si el medicamento se ingiere directamente, llame a un centro de control de intoxicaciones o a un profesional médico para obtener asesoramiento
Método 2 de 3: Calmar tu lengua
Paso 1. Coloque una pizca de bicarbonato de sodio en la parte adolorida de la lengua
Alivie el dolor de forma natural cubriendo su lengua con menos de 1 cucharadita (4,8 g) de bicarbonato de sodio. Concéntrese en el área que está más inflamada y espere de 2 a 3 minutos para que desaparezcan las sensaciones dolorosas. Después de eso, siéntete libre de escupir el bicarbonato de sodio.
Paso 2. Derrita un pequeño trozo de hielo en su lengua
Tome un pequeño trozo de hielo y colóquelo en el área más dolorosa de su lengua. No mastique el hielo ni intente tragarlo; en cambio, deje que el chip se disuelva en su lengua. Si bien esta no es una solución duradera, puede encontrar un alivio instantáneo de las molestias en la lengua cuando usa hielo.
No uses un cubo de hielo enorme para esto. En su lugar, intente usar un trozo de hielo que se acerque al tamaño de su lesión
Paso 3. Para aliviar el dolor, haga gárgaras con una mezcla de agua salada
Disuelva ½ cucharadita (3 g) de sal en 0,5 tazas (120 ml) de agua tibia. Agite la solución alrededor de su lengua durante varios segundos antes de escupirla. Si lo prefiere, utilice ½ cucharadita (3,5 g) de bicarbonato de sodio en lugar de sal para preparar la solución para hacer gárgaras.
Paso 4. Reduzca su malestar tomando analgésicos de venta libre (AINE)
Use un medicamento de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofén, para tratar el dolor y la inflamación de su lengua adolorida. Lea el frasco para ver cuál es la dosis recomendada y tome esa cantidad exacta. Si el dolor persiste durante el día, no dude en tomar dosis adicionales más adelante.
Método 3 de 3: Evitar irritación adicional
Paso 1. Trate de no comer alimentos que sean especialmente salados, crujientes o picantes
Vigile su dieta durante los próximos días. Si bien las virutas de sal y vinagre pueden parecer tentadoras, serán muy dolorosas para la lengua. También querrá alejarse de los alimentos especialmente picantes, además de los bocadillos salados, crujientes y ácidos.
Mientras le duele la lengua, manténgase alejado de los alimentos más ácidos como los encurtidos y los cítricos
Paso 2. No beba bebidas calientes que puedan molestarle la lengua
Intente alterar su rutina para no beber café o té caliente durante el día. Si no quiere renunciar a sus bebidas favoritas, cambie a variedades heladas, como café helado y té helado. Si está buscando más variedad en su menú de bebidas, considere tomar un batido o batido.
Las bebidas frías pueden ser abrumadoras para el dolor de lengua. Si está buscando disfrutar de un vaso de agua o leche, intente beberlo con una pajita
Paso 3. Utilice un cepillo de dientes suave siempre que se cepille los dientes
Desafortunadamente, no puedes hacer una huelga por cepillarte los dientes mientras te duele la lengua. Sin embargo, ¡puedes hacer que el proceso sea mucho más relajante y cómodo usando un cepillo de dientes de cerdas suaves! Si no tiene este tipo de cepillo de dientes a mano, busque en la tienda los que estén diseñados para niños. Use movimientos suaves y suaves mientras se cepilla los dientes, especialmente al pasar por el área de la lengua.
No se frote ni se irrite la lengua con el cepillo, ya que esto solo empeorará el dolor
Paso 4. Opte por una pasta de dientes que esté etiquetada como libre de lauril sulfato de sodio (SLS)
Seleccione una pasta de dientes más suave para usar mientras le duele la lengua. Si desea tomar medidas adicionales para proteger su lengua, cambie a una nueva pasta de dientes hasta que el dolor desaparezca por completo.
¿Sabías?
Algunas personas han descubierto que la pasta de dientes sin SLS reduce las llagas en la boca y las úlceras que padecen.
