El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando hay un pellizco o presión sobre el nervio mediano ubicado entre la palma de la mano y el antebrazo. Esto puede causar inflamación, dolor, entumecimiento y hormigueo, así como una sensación de presión en los dedos, la muñeca y el brazo. Existen numerosas razones por las que alguien podría desarrollar este síndrome, como problemas de salud subyacentes, uso excesivo de la muñeca, lesión en el área o la anatomía de la muñeca. Al diagnosticar y tratar el síndrome, una persona puede reducir los síntomas.
Pasos
Método 1 de 2: Diagnóstico del síndrome del túnel carpiano en casa
Paso 1. Evalúe sus factores de riesgo para el síndrome del túnel carpiano
La evaluación de sus factores de riesgo puede ponerlo en una mejor posición para comprender los síntomas, reconocer la afección y tratarla mejor. Evalúe si tiene uno o más de los siguientes factores de riesgo:
- Sexo y edad: las mujeres tienden a desarrollar el síndrome del túnel carpiano más que los hombres y se diagnostica con mayor frecuencia entre los 30 y los 60 años.
- Ocupación: tener un trabajo que requiere mucho uso de las manos, como el trabajo en una fábrica o en una línea de montaje, lo pone en mayor riesgo de desarrollar el síndrome.
- Condiciones subyacentes: las personas con trastornos metabólicos, artritis reumatoide, menopausia, obesidad, trastornos de la tiroides, insuficiencia renal o diabetes tienen una mayor probabilidad de desarrollar la enfermedad.
- Factores de estilo de vida: fumar, un alto consumo de sal y un estilo de vida sedentario pueden aumentar su riesgo de síndrome del túnel carpiano
Paso 2. Reconozca los síntomas
Si nota alguno de los siguientes cinco síntomas en su muñeca, mano o brazo, es posible que esté desarrollando o ya sufra el síndrome del túnel carpiano:
- Hormigueo en la mano, dedos o muñeca.
- Entumecimiento en la mano, dedos o muñeca.
- Hinchazón en la muñeca.
- Dolor en la mano, dedos o muñeca.
- Debilidad de la mano.
Paso 3. Lleve un registro de sus síntomas
Hacer un seguimiento de sus síntomas puede ponerlo en una mejor posición para diagnosticar y tratar la afección, en caso de que la tenga. Su médico también puede diagnosticar mejor la afección si tiene un historial más detallado de la afección.
- Los síntomas generalmente aparecen gradualmente.
- Los síntomas suelen aparecer por primera vez durante la noche. A medida que la afección empeora, comenzará a sentir los síntomas durante el día.
- Síntomas que no desaparecen con el tiempo (a diferencia del caso de una lesión temporal) y que empeoran gradualmente a medida que avanza el tiempo.
Paso 4. Pruebe la prueba de Phalen
Esta es una prueba fácil que se puede utilizar en el diagnóstico del síndrome del túnel carpiano. Hay varias formas de probar esto. Intente lo siguiente:
- Siéntese en una mesa y coloque los codos sobre la mesa.
- Deje que su muñeca caiga a la máxima flexión para aumentar la presión en el túnel carpiano.
- Mantenga esta posición durante al menos un minuto.
- Otra forma de hacer la prueba es colocar el dorso de ambas manos juntas frente a usted, señalando con los dedos hacia abajo (como una posición de oración opuesta).
- Cualquier dolor y hormigueo en manos, dedos y / o muñeca y entumecimiento en los dedos, específicamente, a la altura del pulgar, el índice y una parte del dedo medio, son resultados positivos.
Paso 5. Pruebe las otras pruebas del túnel carpiano
Se han descrito varias pruebas para diagnosticar el túnel carpiano, pero la especificidad de estas pruebas es cuestionable. Aún puede probarlos:
- El signo de Tinel se realiza golpeando la muñeca y el túnel carpiano con los dedos o con un martillo para tendones. Si causa hormigueo en los dedos, se cree que es una prueba positiva.
- La prueba del torniquete se basa en aumentar temporalmente la presión del túnel carpiano aplicando un manguito de presión arterial en la parte superior del brazo o antebrazo. Infle el manguito entre la presión sistólica y diastólica para obstruir el retorno venoso del brazo y aumentar el volumen de sangre en la mano. Si esto causa síntomas, la prueba es positiva. Sin embargo, no realice esta prueba a menos que se sienta cómodo usando un brazalete de presión arterial correctamente.
- La prueba de elevación de la mano se realiza elevando las manos por encima de la cabeza durante dos minutos. Si esto causa síntomas, entonces la prueba es positiva.
- La prueba de compresión carpiana de Durkan se basa en la presión directa aplicada sobre el túnel carpiano para aumentar la presión. Presione el túnel carpiano con el pulgar o pídale a un amigo que lo haga. Si esto causa síntomas, la prueba es positiva.
Paso 6. Pregúntese si debería ver a un médico
Si los síntomas empeoran o no desaparecen, el dolor es insoportable o si tiene dificultades para mantenerse al día en el trabajo, consulte a su médico. Su médico puede diagnosticar y tratar los síntomas de manera adecuada y excluir cualquier afección subyacente grave.
Método 2 de 2: Diagnóstico del síndrome del túnel carpiano en el consultorio médico
Paso 1. Informe sus síntomas a su médico
Hablar con su proveedor de atención médica significa informarle más sobre los síntomas que está experimentando, así como sobre el historial de la afección.
- Recuerde, su médico puede diagnosticar mejor la afección si se detalla y no omite ningún síntoma.
- Tenga en cuenta que su médico puede derivarlo a un especialista en neurología, cirugía, ortopedia o reumatología, si es necesario para el diagnóstico o tratamiento.
Paso 2. Hágase un examen físico
Su médico querrá evaluar su muñeca y mano. Ellos presionarán los puntos para averiguar si hay algún dolor o entumecimiento en el área. También buscarán hinchazón, sensación y debilidad. Si el dolor es intenso, es posible que se necesiten pruebas adicionales para descartar otras afecciones.
- Se requiere una evaluación previa en la que miran el área visualmente para dar indicaciones y direcciones para pruebas adicionales.
- Su médico también puede realizar la prueba de Phalen u otras pruebas del túnel carpiano en el consultorio.
Paso 3. Hágase un análisis de sangre
Se pueden solicitar muestras de sangre para descartar problemas médicos adicionales, como artritis reumatoide, un problema de tiroides u otros problemas médicos subyacentes. Al descartar estos problemas, su médico puede diagnosticar mejor el problema.
Una vez que los análisis de sangre descartan otros problemas médicos, es posible que se necesiten pruebas de diagnóstico por imágenes adicionales
Paso 4. Solicite una prueba de imagen
Las pruebas de imagen, como una radiografía o una ecografía, pueden ser solicitadas por el médico o puede solicitarlas usted mismo. Al realizarse estas exploraciones por imágenes, puede estar en una mejor posición para diagnosticar el problema y tratar los síntomas.
- Los rayos X generalmente se usan solo para ayudar en el diagnóstico o descartar otras causas de dolor (como fracturas y artritis).
- Su médico puede usar una ecografía para visualizar la estructura del nervio mediano en su mano.
Paso 5. Obtenga un electromiograma
Un electromiograma es una prueba durante la cual se insertan múltiples agujas finas en los músculos para medir las descargas eléctricas. Esta prueba puede determinar si hay daño muscular y puede descartar otras afecciones.
Se puede administrar un analgésico suave antes de la prueba para reducir el dolor
Paso 6. Solicite un estudio de conducción nerviosa
Esta prueba de conductividad médica se usa para detectar cómo está funcionando el sistema nervioso y puede determinar si tiene o no el síndrome del túnel carpiano.
- Durante la prueba, se colocan dos electrodos en su mano y muñeca y se pasa una pequeña descarga a través del nervio mediano para detectar si los impulsos eléctricos disminuyen en el túnel carpiano.
- Los resultados pueden indicar cuánto daño se ha producido en sus nervios.
