El análisis de heces es una herramienta de diagnóstico extremadamente común utilizada por los profesionales de la salud. La información obtenida de estas pruebas ayuda a diagnosticar una variedad de enfermedades digestivas, que van desde infecciones parasitarias hasta cáncer colorrectal. Los cambios en las evacuaciones intestinales también pueden servir como señales de advertencia tempranas que puede verificar en casa para saber cuándo ver a un médico. Para identificar las heces anormales, primero deberá aprender cómo se ven las heces sanas.
Pasos
Método 1 de 4: Observación de la forma y el tamaño
Paso 1. Calcule la longitud de sus heces
La longitud óptima de una evacuación intestinal debe ser de aproximadamente 12 pulgadas de largo. Las heces significativamente más cortas, como las bolitas redondas, indican estreñimiento. Aumente la ingesta de fibra dietética y manténgase hidratado.
Paso 2. Considere el ancho de su taburete
Si sus heces comienzan a estrecharse constantemente, hable con su médico. Adelgazamiento de las deposiciones y obstrucción en el intestino grueso. Su intestino puede estar bloqueado por un objeto extraño como otra mejilla o un tumor.
Paso 3. Observe la consistencia de sus heces
Su evacuación intestinal debe ser suave, sólida y un poco esponjosa.
- Los movimientos intestinales irregulares pueden ser causados por una amplia gama de problemas de salud que incluyen enfermedades infecciosas, inflamación, malabsorción de nutrientes o incluso estrés psicológico.
- Las deposiciones que son grumosas, duras y difíciles de evacuar indican estreñimiento.
Método 2 de 4: Comprobación del color
Paso 1. Determine el color de referencia de sus heces
El color ideal es marrón medio, pero se pueden encontrar algunas variaciones entre personas sanas.
- Las heces verdes o amarillas generalmente se deben a que sus intestinos se mueven demasiado rápido, como ocurre con la diarrea leve. La bilis, el pigmento principal de las heces, comienza de color verde y se vuelve marrón con el tiempo.
- Las heces de color gris pálido o amarillo pueden indicar una enfermedad hepática.
Paso 2. Busque signos de sangre
Tome nota de cualquier taburete que sea de color rojo o negro. <Dale Prokupek, MD. Gastroenterólogo. Entrevista personal. 16 de abril de 2020.
- El rojo brillante indica sangrado tardío en el tracto digestivo, probablemente el intestino grueso o el ano. Este tipo de sangrado generalmente indica problemas de salud no graves, como una inflamación leve o hemorroides. También, en raras ocasiones, puede ser un signo de cáncer. Hable con su médico si le ocurre varias veces o si sus evacuaciones intestinales se vuelven dolorosas.
- Sangrar más arriba en el sistema digestivo, como en el estómago o el intestino delgado, produce heces que son de color rojo o negro extremadamente oscuro. También tendrá una consistencia pegajosa parecida al alquitrán. Si pasa este tipo de heces, hable con su médico. Podría ser un signo de una variedad de problemas graves que van desde úlceras pépticas hasta cáncer de intestino.
- Comer remolacha también puede manchar la caca de rojo. Sin embargo, el rojo remolacha es bastante fácil de distinguir del rojo sangre. Si el rojo tiene un tinte magenta o fucsia, es casi seguro que se deba a la remolacha o al colorante alimentario, no a la sangre.
Paso 3. Trate de no alarmarse por otros colores extraños a menos que persistan
Casi todas las causas transitorias de cambios en el color de las heces se remontan al colorante de alimentos. Incluso si no recuerda haber comido un alimento con un color en particular, los tintes pueden estar ocultos o enmascarados por otros colores más fáciles de descomponer. El colorante de alimentos también puede interactuar con otros pigmentos en el tracto digestivo para producir resultados inesperados.
Método 3 de 4: considerar otros atributos
Paso 1. Controle la frecuencia de sus evacuaciones intestinales
Un sistema digestivo saludable dará como resultado evacuaciones intestinales "regulares". Sin embargo, "regular" es un término relativo. Calcule su frecuencia normal de evacuación intestinal para que pueda estar al tanto de los cambios que pueden ser signos de advertencia temprana de problemas de salud.
Generalmente, una frecuencia saludable para las deposiciones varía desde una vez cada tres días hasta tres veces al día. La diarrea se define como más de tres viajes al baño en un día. El estreñimiento, por el contrario, ocurre cuando los movimientos intestinales están separados por más de tres días
Paso 2. Determine la flotabilidad de las heces
Las heces sanas deben irse lentamente al fondo del inodoro. Si sus evacuaciones intestinales flotan fácilmente, es probable que su dieta sea muy alta en fibra.
La pancreatitis causa alteración de la absorción de lípidos, lo que lleva a deposiciones flotantes grasas. Estas deposiciones son extremadamente aceitosas y liberan gotitas inmiscibles en la taza del inodoro
Paso 3. Tome nota de las deposiciones particularmente malolientes
Ninguna caca va a oler bien. De hecho, un olor acre puede ser indicativo de una flora intestinal saludable. Sin embargo, ciertos problemas de salud pueden hacer que las heces tengan un olor mucho más fuerte de lo habitual. Estos incluyen heces con sangre, diarrea infecciosa y síndromes de mala absorción de nutrientes.
Método 4 de 4: Comprensión de los recién nacidos
Paso 1. Evite alarmarse por el meconio
La primera evacuación intestinal de un bebé, llamada meconio, generalmente se elimina dentro de las 24 horas posteriores al nacimiento. El meconio es de color verde muy oscuro a negro, espeso y pegajoso. Está formado por células desprendidas y escombros que se acumulan en el útero. Su bebé debe hacer la transición a defecaciones más normales dentro de dos a cuatro días.
Paso 2. Verifique la consistencia
Mientras el sistema digestivo de un bebé está madurando, producirá heces que son muy diferentes de las que se consideran saludables en niños mayores y adultos. Debido a su dieta líquida, las deposiciones saludables de los bebés no son sólidas y deben tener la consistencia de la mantequilla de maní o el pudín. Es normal que los bebés alimentados con fórmula produzcan excrementos más espesos y voluminosos que los bebés alimentados con leche materna.
- La diarrea en los bebés es extremadamente líquida y puede filtrarse más allá del pañal y caer sobre la espalda de su bebé. Llame a su médico si su bebé tiene diarrea y tiene menos de 3 meses, ha tenido diarrea durante más de un día o presenta otros síntomas como fiebre.
- Las deposiciones sólidas son un signo de estreñimiento. Un pañal de guijarros esporádico no es motivo de alarma, pero consulte a un médico si sucede con frecuencia. El estreñimiento severo puede ir acompañado de diarrea si las heces acuosas se filtran más allá del bloqueo duro.
Paso 3. Observe el color
Las heces del bebé son generalmente más claras y pueden variar de amarillo a verde a marrón claro. No se alarme por los cambios de color. A medida que madura el sistema digestivo de su bebé, los cambios en la producción de enzimas y el tiempo de tránsito producirán variedad.
- El marrón oscuro es un signo de estreñimiento.
- Las heces negras después de que se elimina el meconio pueden significar sangrado. Las pequeñas motas negras similares a las semillas de amapola probablemente sean causadas por la ingestión de sangre de un pezón irritado. No se alarme si su bebé está tomando un suplemento de hierro, ya que esto también produce heces negras.
- El color amarillo muy pálido o gris calcáreo puede ser un signo de problemas hepáticos o de una infección.
Paso 4. Sea consciente de la frecuencia
Un bebé recién nacido sano tendrá entre 1 y 8 evacuaciones cada día, con un promedio de 4. Como los adultos, cada bebé tendrá su propio ritmo "normal". Sin embargo, hable con su médico si su bebé alimentado con fórmula tiene menos de una evacuación intestinal por día, o si su bebé amamantado tiene menos de una cada 10 días.
Paso 5. Observe el olor
Las heces de su bebé deben tener un olor menos picante, casi dulce. Es normal que los bebés alimentados con fórmula tengan evacuaciones que huelan más fuerte que las de los bebés amamantados. Las evacuaciones intestinales deben comenzar a oler más como las de un adulto una vez que su bebé haga la transición a alimentos sólidos.
Consejos
- Si está estreñido, coma más fibra y trate de mantenerse hidratado. La fibra dietética aumenta el volumen de las heces, lo que provoca evacuaciones intestinales más frecuentes. La hidratación adecuada lubrica el tracto digestivo y mejora su motilidad, facilitando la evacuación de las heces.
- Muchos médicos están de acuerdo en que no hay heces "normales" que indiquen una perfecta salud. Es más importante buscar cambios en la apariencia y frecuencia de las deposiciones.
- Con la excepción de sangre en las heces, ninguno de los cambios aquí indica problemas de salud a menos que sean consistentes. Una simple evacuación intestinal de color extraño o particularmente maloliente no es motivo de preocupación. Solo asegúrese de consultar a un médico si comienza a ocurrir con frecuencia.
