Cuando reciba frenillos, sus dientes y frenillos requerirán un cuidado especial para mantenerlos felices. Por ejemplo, deberá vigilar lo que come, ya que ciertos alimentos dañarán sus frenillos. También deberá cepillarse los dientes y los frenillos con regularidad para mantenerlos limpios, así como tomar algunas medidas especiales con los frenillos no metálicos.
Pasos
Método 1 de 3: comer y beber para proteger sus frenillos
Paso 1. Evite los alimentos duros en su mayor parte
Los alimentos duros, incluidos los caramelos duros, los pretzels e incluso los alimentos como zanahorias y manzanas crudas, pueden ser un problema con los frenillos. Pueden hacer que los alambres o las bandas se rompan.
- Otros alimentos duros que se deben evitar son las patatas fritas, los tacos y hasta las palomitas de maíz. Las nueces, el hielo y la carne seca también pueden ser un problema.
- Además, no mastique artículos que no sean alimentos como uñas, lápices y bolígrafos.
- Para comer manzanas, zanahorias y otros alimentos duros y saludables, córtelos en trozos pequeños antes de comerlos.
Paso 2. Evite los alimentos masticables y / o pegajosos
Los alimentos como los ositos de goma, la mantequilla de maní, el caramelo y los frutos secos pueden causar problemas con los frenillos. Es probable que se atasquen en los frenos y usted podría romperlos al intentar sacar la comida.
Paso 3. Minimice los alimentos azucarados
Los alimentos y bebidas como pasteles, dulces, helados, pasteles y refrescos no le hacen ningún favor a los dientes. Las bacterias que forman la placa aman el azúcar. Asegúrese de cepillarse los dientes y usar hilo dental después de comer alimentos o beber bebidas con alto contenido de azúcar.
Comer alimentos azucarados es especialmente un problema cuando se usan aparatos ortopédicos porque la placa se puede acumular en más lugares de lo normal, como alrededor de los aparatos ortopédicos
Método 2 de 3: Limpiar los dientes y los aparatos ortopédicos
Paso 1. Cepíllese después de comer
Cuando tiene frenillos, debe cepillarse los dientes con más frecuencia de lo normal. Los alimentos quedan atrapados fácilmente en los frenillos, lo que puede provocar caries e incluso dañarlos. Por lo tanto, debes cepillarte cada vez que comas.
Paso 2. Retire las bandas elásticas entre los arcos
Antes de cepillarse, quítese las bandas elásticas entre los arcos. Estas bandas generalmente conectan la parte superior de la boca con la parte inferior, y no debe confundirlas con las pequeñas bandas de ligadura (las de colores) que conectan los dientes. Debe quitárselos para poder entrar y rodearlos para cepillarse los frenillos y los dientes.
Si tiene los aparatos de ortodoncia transparentes y extraíbles, simplemente puede sacarlos y cepillarse normalmente. Asegúrese de ponerlos en su estuche para protegerlos
Paso 3. Enjuague su boca
Ayuda a comenzar su rutina de cepillado enjuagando con agua primero. Tome un trago de agua y agítelo por el interior de la boca. Este proceso ayudará a extraer las partículas de comida de la boca, lo que facilitará su eliminación.
También puedes enjuagarte cuando no puedas cepillarte. Si olvidó traer su cepillo de dientes, lo mejor que puede hacer es enjuagar. Llena tu boca con agua y agítala bien. Escupe el agua. Cepíllese la próxima vez que esté cerca de su cepillo de dientes
Paso 4. Cepille sus dientes a fondo
Necesita cepillarse los dientes, la línea de las encías y los brackets. Con el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados, cepille primero la línea de las encías. Luego, ajusta el cepillo de dientes para cepillar la parte superior y luego la parte inferior de los brackets, asegurándote de que tus dientes estén en el camino. Recuerde, debe cepillarse los dientes durante dos minutos cada vez.
- Una vez que haya terminado, asegúrese de enjuagar.
- Sea cuidadoso al cepillar porque puede romper los cables si es demasiado rudo. Los brackets de cerámica transparente también son susceptibles de romperse.
- Cepille los tirantes invisibles por separado. Solo use un poco de pasta de dientes para cepillarlos y luego enjuáguelos.
Paso 5. Use hilo dental al menos una vez al día
Usar hilo dental con aparatos ortopédicos es un poco más difícil porque los cables se interponen en el camino del hilo dental. Sin embargo, un enhebrador de hilo dental puede ayudar. Pasa unas cinco pulgadas de hilo dental a través del bucle del enhebrador, luego tira del enhebrador hacia donde no puede sacar el hilo dental (por encima del alambre). Hágalo pasar entre sus dientes, luego saque el hilo dental del enhebrador para pasar el hilo dental.
Un hilo dental con agua también puede ayudar. Algunos modelos tienen puntas de ortodoncia especiales incluidas, así que tenlo en cuenta al seleccionar tu dispositivo
Método 3 de 3: Adopción de medidas especiales
Paso 1. Cambie diariamente las bandas de goma entre los arcos
Las bandas elásticas entre arcos son las que conectan los dientes superiores con los inferiores, no las de colores entre los dientes. Las bandas entre los arcos deben reemplazarse aproximadamente una vez al día porque soportan mucho estrés.
Paso 2. Evite manchar las bebidas con brackets cerámicos
Si tiene frenillos de cerámica transparente, es probable que desee mantenerlos limpios para que sean menos visibles. Para hacerlo, es mejor evitar las bebidas que manchan, como el café y el vino tinto. Fumar también los manchará. Si participa, asegúrese de cepillarse después.
Paso 3. Saque los aparatos de ortodoncia invisibles para comer
Los aparatos de ortodoncia invisibles están hechos para quitarlos por períodos cortos. Puede eliminarlos cuando esté comiendo, por ejemplo. Asegúrese de colocarlos en el estuche provisto para no dañarlos.
Paso 4. Quite los aparatos invisibles para colocar un protector bucal
Por lo general, puede dejar aparatos ortopédicos invisibles mientras practica un deporte. Sin embargo, si necesitas ponerte un protector bucal, sin duda puedes sacarte los frenillos para ponerte un protector bucal para poder jugar.
Paso 5. Hable con su ortodoncista sobre los problemas
Si tiene algún problema, no tema hablar con su ortodoncista. Es posible que puedan hacer un ajuste a sus aparatos ortopédicos, o pueden darle un consejo para lidiar con el problema.
Consejos
- Haga lo que le diga su ortodoncista, ya que ellos conocen mejor su boca y sus aparatos ortopédicos en particular.
- Si siente que un alambre pincha o algo más le molesta, cúbralo con cera dental y llame a su ortodoncista para que lo arregle.
- No juegues con tus aparatos ortopédicos, ya que corres el riesgo de dañarlos. Resista la tentación de sentir el nuevo hardware en la boca cuando se coloquen los aparatos ortopédicos por primera vez.
- Evite los alimentos duros ya que pueden dañar los frenillos.
