Las pecas pueden ocurrir naturalmente o desarrollarse como resultado de la exposición al sol. No son dañinos para la piel, pero algunas personas prefieren aclararlos o eliminarlos para lograr un cutis más uniforme. Aprenda a utilizar métodos de aclarado natural, tratamientos para eliminar pecas y tácticas de prevención para eliminar las pecas.
Pasos
Método 1 de 4: uso de métodos de aclarado natural
Paso 1. Prueba una mascarilla láctea
Otro método natural para aclarar las pecas es aplicar una mascarilla a base de leche en el rostro y dejar que penetre en la piel. El ácido láctico de la leche despega la capa superior de la piel, haciendo que las pecas aparezcan más claras. Este método es mejor para las pecas naturales que las inducidas por el sol.
- Extienda 1/4 taza de crema agria sobre las áreas más afectadas por las pecas. Deje que la crema agria penetre en su piel durante 10 minutos, luego enjuague con agua fría y seque.
- Use un lavado de leche entera. Simplemente vierte un poco de leche entera en un recipiente y frótala por tu cara. Déjelo reposar durante 10 minutos, luego enjuague su cara con agua fría y seque.
Paso 2. Haz una cáscara de fruta
Mezclar frutas y dejar que se sequen en tu piel es una forma natural de pelar la capa superior de la piel para aclarar la apariencia de tus pecas. La fruta pegajosa se adhiere a la piel y ayuda a que se pele suavemente.
- Triture las fresas y un kiwi en un bol. Frota la mezcla sobre tu cara, concentrándote en las áreas donde tienes más pecas. Deje que la mezcla se seque por completo, lo que debería tomar unos 20 minutos. Pele la fruta y enjuague su piel con agua fría.
- Pruebe los pepinos o los albaricoques como sustitutos de las fresas o los kiwis.
Paso 3. Use jugo de limón
El jugo de limón es un agente blanqueador natural que se puede usar para hacer que las pecas se vean más claras y desaparezcan. Funciona mejor en las pecas naturales, en lugar de las causadas por la exposición al sol, ya que tienden a ser más oscuras y menos uniformes en apariencia.
- Compra unos limones frescos y exprime el jugo en un bol. También puede utilizar jugo de limón preexprimido.
- Sumerge una bola de algodón en el jugo de limón y aplícala en tu cara en el área pecosa. Deje que el jugo de limón penetre en su piel durante 10 minutos, luego enjuague con agua fría.
- Aplica jugo de limón todos los días para aclarar tus pecas con el tiempo.
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Precaución:
El jugo de limón puede causar irritación de la piel y puede hacer que su piel sea más sensible a la luz solar. Prueba esto especialmente si tienes la piel sensible. Como tal, podría ser mejor probar tratamientos menos duros antes del jugo de limón.
Método 2 de 4: Probar tratamientos de eliminación de pecas
Paso 1. Use una crema aclaradora
Las farmacias y las tiendas de belleza venden cremas para aclarar la piel con una variedad de bases de ingredientes diferentes que están diseñadas para eliminar las pecas y otras manchas oscuras. Las cremas para aclarar la piel pueden ser eficaces tanto para las pecas naturales como para las relacionadas con el sol. Para obtener mejores resultados, aplíquelo todos los días.
- Busque una crema con extracto de regaliz, que ha demostrado tener propiedades aclaradoras de la piel.
- El aloe es otro ingrediente popular en las cremas aclaradoras. Puede ayudar a aclarar e hidratar la piel sin causar daño.
- Tenga cuidado con las cremas que contienen sustancias químicas como hidroquinona y oxibenzona. Estos ingredientes pueden ayudar a aclarar la piel, pero también pueden ser dañinos. Lea sobre los efectos secundarios y pruebe el producto en un área menos sensible antes de decidirse a usar una crema que contenga estos ingredientes.
Paso 2. Prueba la microdermoabrasión
Esta técnica utiliza un chorro de partículas diminutas para eliminar la capa exterior de la piel, aclarando las pecas naturales o las provocadas por el daño solar moderado. La microdermoabrasión generalmente se realiza en el transcurso de varias sesiones.
Paso 3. Consulte a un dermatólogo para una exfoliación química
Pelar la capa superior de la piel es una forma eficaz de reducir la apariencia de las pecas e incluso puede conducir a la eliminación de las pecas más claras. Las exfoliaciones químicas generalmente se usan en la cara, pero también se pueden usar en los brazos y las manos.
- Las exfoliaciones químicas vienen en tres concentraciones diferentes: exfoliaciones superficiales, que utilizan alfa o beta hidroxiácidos para eliminar la capa superior de la piel; peelings medios, que utilizan ácido tricloroacético (TCA) para penetrar más profundamente en la piel y eliminar más capas; y peelings profundos, que utilizan altas concentraciones de ácido tricloroacético o fenol para eliminar aún más capas de piel.
- Después de recibir una exfoliación química, su piel tardará de 2 a 3 días en sanar del procedimiento. No se recomienda hacerse peelings químicos con demasiada frecuencia, ya que son duros para el cuerpo.
- Un estudio mostró que el TCA (70%) y el fenol (80%) son efectivos para eliminar la mayoría o todas las pecas. Sin embargo, debe consultar a un dermatólogo para este tratamiento.
Paso 4. Obtenga tratamiento con láser
Los láseres se pueden utilizar para quemar los vasos sanguíneos justo debajo de las pecas, reduciendo su apariencia o eliminándolas por completo. No se sabe que el procedimiento tenga efectos dañinos a largo plazo, pero puede causar hematomas, enrojecimiento e hinchazón temporales.
- Los tratamientos con láser se administran típicamente en 3 o más sesiones de 10 a 15 minutos.
- La piel se trata previamente con un aerosol frío para asegurarse de que el calor del láser no cause dolor al paciente.
Método 3 de 4: hacer cambios en el estilo de vida
Paso 1. Protéjase del sol
Algunas personas nacen con pecas, pero muchas otras las desarrollan con el tiempo como resultado de la exposición al sol. Pueden desvanecerse durante el invierno, pero vuelven más oscuros cada verano si no toma precauciones para mantener los rayos del sol fuera de su piel.
- Use suficiente protector solar SPF 30 o más en su cara, cuello y cuerpo y vuelva a aplicarlo cada hora, o con más frecuencia si está nadando o sudando.
- Use un sombrero y otra ropa protectora. El protector solar solo puede llegar hasta cierto punto para proteger su piel del sol. Tener una capa de ropa sobre la piel es una forma mucho más eficaz de evitar la formación de pecas. Use camisas y pantalones ligeros y aireados de manga larga durante el verano para mantenerse fresco y proteger su piel al mismo tiempo.
Paso 2. Obtenga vitamina C
Este nutriente ayuda a aclarar las pecas, así que asegúrese de consumirlo en abundancia en su dieta diaria. Las frutas cítricas, los kiwis, las espinacas y otras verduras de hoja verde son excelentes fuentes de vitamina C.
- Empiece el día con una ráfaga de vitamina C con un batido de frutas y verduras. Agrega un kiwi, una nectarina y una taza de espinaca cruda a tu licuadora. Haga puré los productos con leche de almendras u otra base saludable.
- Los suplementos de vitamina C son otra opción que puede elegir para asegurarse de obtener lo suficiente. Tome vitamina C pura o un multivitamínico que la contenga.
Método 4 de 4: Ocultar las pecas con soluciones de maquillaje
Paso 1. Use un humectante con color que contenga protector solar
Hay muchos humectantes con color disponibles que brindarán una cobertura ligera para sus pecas. Muchos de estos también contienen protector solar, con una clasificación de SPF de 15 a 30. Elija el SPF 30 si puede encontrarlo. Esto ayudará a cubrir un poco las pecas y también protegerá la piel del sol.
Paso 2. Prueba la base mineral natural
La base mineral ayuda a ocultar y mezclar las pecas con el tono natural de tu piel. Consulte a un asesor de maquillaje mineral para determinar qué color de base funciona mejor para su cutis en particular.
- Elija una base entre su color más claro y el color de sus pecas.
- Aplique la base mineral por todas partes con una brocha kabuki para obtener el aspecto natural e impecable que caracteriza al maquillaje mineral.
Paso 3. Use una base en crema
Este tipo de base es ideal para personas con piel seca. Elija un color un poco más claro que el color de sus pecas. Aplique la base con una bola de algodón o un aplicador de maquillaje y asegúrese de mezclarla bien para obtener mejores resultados.
- Aplicar una pequeña cantidad de polvo sobre la base ayuda a que se fije y se mantenga en su lugar durante todo el día.
- Evite la tentación de aplicar más de una capa de base. Puede terminar atrayendo más atención a las áreas que le gustaría cubrir.
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Consejos
- Recuerde comer mucha vitamina C. Muchas frutas, especialmente los cítricos, contienen vitamina C.
- Intente poner un poco de bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) mezclado con una pizca de agua en su cara. Elimina pecas y espinillas.
- Aplícate pasta de dientes en las espinillas por la noche. Se irán por la mañana. Siga haciendo esto para ver resultados.
- Para la mayoría de las personas, las pecas se desvanecen por completo en invierno y reaparecen en verano. Esto se debe a que una vez que entra en contacto con el sol y / o se quema, es muy probable que sus pecas vuelvan a aparecer. El mejor consejo es mantenerse alejado del sol (¡use un sombrero!) Y sus pecas se esconderán.
- No olvide que mucha gente piensa que las pecas son ventajas, no defectos.
- Use mucho protector solar…. No quieres más pecas de las que tienes.
- Los rayos del sol son más fuertes alrededor del mediodía, lo que significa que es más probable que se queme con el sol a esta hora del día, lo que provoca más pecas y también cáncer de piel.
- No salga durante la tarde cuando los rayos del sol son más fuertes.
- Cuando te pongas limón, lávalo cuando salgas a la calle y ponte protector solar, evitará que aparezcan más pecas.
- Use protector solar, incluso en invierno y en días nublados. Los rayos del sol brillan a través de las nubes y, en invierno, hay nieve, que reflejará los rayos en tu rostro. Esto significa que debe usar protector solar sin importar el clima.
- También use crema solar en el invierno, considerando que los rayos del sol aún son fuertes. Recomiendo usar una crema hidratante con un FPS que se adapte mejor a ti y a tu tipo de piel. Investigue si es necesario para elegir el mejor número de SPF para usted.
- Si quieres mantener tus pecas pero hacerlas menos visibles, usa un lápiz de ojos que sea al menos 2 tonos más oscuro que tus pecas para que no llamen demasiado la atención.
- También puedes usar corrector para cubrir las pecas.
- ¡No te sientas presionado a deshacerte de tus pecas si no quieres! Las pecas naturales son hermosas.
