Si tiene dolor o sensibilidad en la parte inferior del abdomen o en el área pélvica, especialmente con síntomas como sangrado o secreción vaginal inusual, la causa puede ser una inflamación en el útero. Muchas cosas pueden causar inflamación en el útero, incluidas las infecciones bacterianas, por lo que es importante consultar a un médico y obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados lo antes posible. Afortunadamente, la mayoría de las causas de inflamación uterina se pueden tratar con medicamentos. Mientras tanto, también puede sentirse mejor con algunos remedios caseros sencillos.
Pasos
Método 1 de 3: Reconocimiento de síntomas comunes
Paso 1. Esté atento al dolor en la pelvis y la parte inferior del abdomen
El dolor en la pelvis o en la parte inferior del abdomen es el síntoma más común de inflamación en el útero. El dolor puede ser desde un dolor leve hasta calambres severos.
- También puede notar dolor en la parte baja de la espalda o su abdomen puede estar sensible al tacto.
- En algunos casos, puede notar hinchazón en su abdomen.
Paso 2. Preste atención a la secreción anormal o al sangrado
Es normal tener un poco de secreción transparente o blanca lechosa de la vagina. Pero si nota una secreción más pesada de lo habitual o tiene un color, textura u olor diferente, llame a su médico. Estos pueden ser signos de una infección o inflamación en su vagina o útero.
- También puede notar sangrado inusual, como sangrado o manchado entre períodos o sangrado inusualmente abundante o prolongado durante su período.
- Si tiene más de 40 años y experimenta sangrado anormal entre períodos o después de la menopausia, visite a su médico lo antes posible para descartar cáncer de útero.
Tenga en cuenta:
El sangrado vaginal inusual puede tener muchas causas, como una infección, cambios en sus hormonas o incluso estrés. Consulte a su médico para que lo revise, pero trate de no preocuparse. La mayoría de las causas de sangrado inusual son fáciles de tratar.
Paso 3. Esté atento al dolor durante el coito
Si le duele tener relaciones sexuales, esto podría ser un signo de inflamación en su útero o cuello uterino. Específicamente, tenga cuidado con el dolor durante la penetración profunda. Puede notar que el dolor empeora en determinadas posiciones.
- También puede notar sangrado después de tener relaciones sexuales.
- Si solo siente dolor cuando su pareja lo penetra por primera vez (dolor de entrada), entonces es más probable que el problema esté en su vagina o en la parte externa de sus genitales.
Paso 4. Compruebe si tiene fiebre, escalofríos o náuseas
Si su inflamación uterina es causada por una infección, es posible que le dé fiebre. Si se siente enfermo o agotado, o si tiene escalofríos o dolores corporales junto con dolor pélvico, tómese la temperatura. Cualquier temperatura superior a 100,4 ° F (38,0 ° C) se considera fiebre.
- También puede tener otros síntomas generales de enfermedad, como náuseas o pérdida del apetito.
- Hágase un examen de detección de una ETS si está en riesgo o ha tenido una posible exposición a una, especialmente si tiene dolor pélvico y fiebre en desarrollo.
Paso 5. Tome nota de la dificultad para orinar
Si su útero está inflamado, también puede experimentar dolor o inflamación en la vejiga. Compruebe si le duele al orinar o si necesita ir al baño con más frecuencia de lo habitual. También puede notar que es difícil vaciar la vejiga por completo.
- Algunos tipos de inflamación en el útero también pueden hacer que defecar sea doloroso o incómodo. O puede sentirse estreñido.
- Puede experimentar un dolor similar y dificultad para orinar si tiene una UTI.
Método 2 de 3: recibir tratamiento médico
Paso 1. Llame a su médico de inmediato si tiene síntomas de inflamación del útero
Si cree que su útero podría estar inflamado, es importante que reciba tratamiento médico lo antes posible. Comuníquese con su médico y programe una cita para un examen de inmediato.
Si la inflamación es causada por una infección en el útero, recibir tratamiento de inmediato puede ayudar a prevenir problemas más graves, como infertilidad o dolor crónico
Paso 2. Obtenga atención médica urgente si sus síntomas son graves
A veces, el dolor o la inflamación en el útero pueden ser un signo de una emergencia médica. Vaya a una clínica de atención de urgencia o a la sala de emergencias si tiene síntomas como:
- Dolor severo en la pelvis o en la parte inferior del abdomen.
- Náuseas y vómitos, especialmente si no puede retener alimentos, líquidos o medicamentos
- Fiebre de 101 ° F (38 ° C) o más
- Secreción maloliente de la vagina
Paso 3. Hable con su médico sobre su historial médico
Cuando vea a su médico, infórmele sobre cualquier síntoma que haya tenido, incluso si no parece estar relacionado con la inflamación en su útero. También pueden preguntarle sobre:
- Qué tipo de medicamentos o suplementos está tomando
- Si ha tenido recientemente algún procedimiento médico que involucre su útero, cuello uterino o pelvis, como una histerectomía o D&C (dilatación y legrado)
- Qué tipo de anticonceptivos usa
- Si es sexualmente activo o puede haber estado expuesto a una infección de transmisión sexual
- Si está embarazada o ha dado a luz recientemente.
Tenga en cuenta:
Puede resultar incómodo o vergonzoso hablar con su médico sobre su vida sexual, pero recuerde que están allí para ayudarlo. ¡Haga todo lo posible por ser abierto y honesto, ya que esta información puede ayudarlos a descubrir la mejor manera de tratarlo y hacer que se sienta mejor!
Paso 4. Deje que su médico le haga un examen pélvico
Es probable que su médico quiera realizar un examen pélvico para detectar signos de hinchazón, sensibilidad o sangrado y secreción inusuales. Mientras el médico sale de la habitación, desnúdese de la cintura para abajo y cúbrase con una bata o una sábana de papel. Luego, el médico le pedirá que se acueste en la mesa de examen y le permita sentir suavemente el interior de su vagina con los dedos enguantados.
- El médico presionará su abdomen bajo con la otra mano al mismo tiempo que siente dentro de su vagina. Esto les ayudará a detectar cualquier hinchazón o bultos inusuales.
- También pueden escuchar su vientre con un estetoscopio para verificar la ausencia de ruidos intestinales.
- Su médico también puede usar un espéculo para ver mejor su cuello uterino. Un espéculo puede resultar incómodo si la vagina o el útero están sensibles al tacto.
- Este examen puede resultar un poco incómodo, pero haga todo lo posible por relajarse. La mayoría de los médicos son buenos para realizar un examen pélvico con suavidad y hacerlo lo más cómodo posible.
Paso 5. Consentimiento para cualquier otra prueba que recomiende su médico
Dependiendo de lo que vean durante el examen pélvico, es posible que su médico también quiera realizar otras pruebas. Por ejemplo, pueden usar un hisopo para recolectar líquidos de su vagina o cuello uterino para detectar signos de infección o células anormales. También pueden recomendar:
- Realización de análisis de sangre u orina para detectar embarazo o infecciones de transmisión sexual. También pueden analizar su sangre para detectar glóbulos blancos u otros signos de una infección generalizada.
- Haciendo una ecografía, que les permitirá tomar imágenes del interior de su útero. Se puede realizar externa e internamente para visualizar completamente su útero, ovarios y cualquier crecimiento anormal.
- Tomar una biopsia o una pequeña muestra de tejido del revestimiento del útero. Esto probablemente no será necesario a menos que los resultados de las otras pruebas no estén claros.
Paso 6. Tome los medicamentos recetados por su médico
Muchas causas de inflamación uterina se pueden tratar con antibióticos. Incluso antes de recibir los resultados de su prueba, su médico podría darle una inyección de antibióticos o una receta para antibióticos orales que puede tomar en casa. Siempre tome estos medicamentos exactamente como se los recetaron.
- Nunca deje de tomar antibióticos antes de que su médico lo autorice, incluso si comienza a sentirse mejor. Si deja de tomar los antibióticos demasiado pronto, la infección podría reaparecer o empeorar.
- Si su infección es grave o sigue reapareciendo, es posible que deba recibir tratamiento en el hospital durante unos días.
Paso 7. Pregunte si su pareja necesita ser examinada o tratada
Algunos tipos de inflamación uterina, como la enfermedad inflamatoria pélvica, a menudo son causados por enfermedades de transmisión sexual. Si es sexualmente activo, su médico podría recomendar que sus parejas sexuales también se hagan pruebas o se traten para detectar infecciones.
- Practicar sexo seguro es una de las mejores formas de prevenir infecciones que pueden provocar inflamación del útero. Si aún no lo ha hecho, siéntese y hable de corazón a corazón con cualquier pareja sexual que tenga sobre el uso de condones y otras formas de protección para mantenerlos a usted y a ellos a salvo.
- Hablar con tu pareja sobre las enfermedades de transmisión sexual puede resultar incómodo o vergonzoso, pero es una parte importante para mantenerte seguro y saludable en cualquier relación. Si no está seguro de cómo hablar con su pareja, pídale consejo a su médico.
Método 3 de 3: Manejo de sus síntomas en casa
Paso 1. Tome analgésicos de venta libre para controlar su dolor
La inflamación en su útero puede ser muy dolorosa. Afortunadamente, los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno (Motrin, Advil) o el naproxeno (Aleve), pueden ayudar a controlar tanto el dolor como la hinchazón. Si no puede tomar analgésicos antiinflamatorios de manera segura, intente usar acetaminofén (Tylenol) en su lugar.
- Es posible que estos medicamentos no sean seguros para usted si está embarazada o tiene una afección de salud grave, como enfermedad hepática o úlceras de estómago. Hable con su médico si no está seguro de qué analgésicos puede usar.
- Su médico también puede recetarle analgésicos más fuertes si las opciones de venta libre no funcionan.
Paso 2. Use almohadillas térmicas para aliviar el dolor
Mientras se recupera de la inflamación uterina, el uso de la terapia de calor puede ayudar a reducir el dolor. Intente sumergirse en un baño tibio, tomar una ducha tibia o colocar una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica contra la parte inferior del abdomen o la espalda.
- Si eso no ayuda, intente usar una bolsa de hielo o una compresa fría en su lugar.
- Nunca ponga hielo o una almohadilla térmica directamente sobre su piel. Proteja siempre su piel con una capa de tela, como una camisa o una toalla fina. Esto ayudará a prevenir quemaduras o congelación.
Paso 3. Masajee la parte inferior del abdomen para reducir los calambres
El masaje puede ayudarla a relajarse y también puede aliviar el dolor asociado con la inflamación en el útero. Intente presionar y frotar suavemente la parte inferior del abdomen o la parte inferior de la espalda con las manos o con una herramienta de masaje, o pídale a otra persona que lo haga.
También puede recibir un masaje de un masajista profesional o un fisioterapeuta. Pídale a su médico que le recomiende a alguien con experiencia en el tratamiento del dolor pélvico
Paso 4. Consuma alimentos antiinflamatorios para reducir los síntomas de la inflamación
Llevar una dieta saludable puede ayudar a reducir la inflamación en su útero y mejorar síntomas como dolor e hinchazón. Consuma muchas frutas y verduras, alimentos integrales, fuentes saludables de grasas (como nueces, aguacates, pescado y aceite de oliva) y alimentos aromatizados con especias antiinflamatorias, como jengibre, cúrcuma y romero.
- Una dieta antiinflamatoria puede ser especialmente útil si tiene problemas de inflamación crónica.
- Algunos alimentos pueden empeorar el dolor pélvico o la inflamación. Manténgase alejado de alimentos altamente procesados, comida rápida grasosa y pasteles, bebidas o dulces azucarados.
- Mantenerse hidratada también es importante para la salud uterina, ya que la deshidratación puede hacerla más propensa a las infecciones vaginales. Beba mucha agua o bebidas antiinflamatorias, como té verde o té de jengibre.
Paso 5. Pruebe técnicas de relajación para reducir el dolor y la inflamación
El estrés puede empeorar la inflamación e incluso puede dificultar la lucha del cuerpo contra las enfermedades. Mientras recibe tratamiento para la inflamación en el útero, intente descansar lo suficiente y realice actividades que la ayuden a relajarse y descansar. Por ejemplo, podría:
- Medita o haz estiramientos ligeros
- Escuche música tranquila
- Leer un libro relajante
- Trabajar en un pasatiempo o proyecto creativo, siempre que no sea demasiado agotador físicamente.
Paso 6. Evite las relaciones sexuales hasta que su médico lo autorice
Mientras se recupera, es importante no hacer nada que pueda empeorar la irritación del útero. Abstenerse de tener relaciones sexuales hasta que haya terminado su curso de tratamiento o su médico le diga que está bien. Esto también ayudará a evitar que usted y su pareja se vuelvan a infectar si la inflamación fue causada por una infección de transmisión sexual.
Su médico también podría recomendarle que evite usar tampones o poner cualquier otro artículo dentro de su vagina hasta que sus síntomas desaparezcan
Consejos
- Las causas comunes de inflamación uterina incluyen enfermedad pélvica inflamatoria (EPI) y endometritis. Ambas condiciones a menudo son causadas por una infección bacteriana, pero estas infecciones no son necesariamente de transmisión sexual.
- Siempre practique sexo seguro con su (s) pareja (s) para ayudar a reducir la posibilidad de contraer una infección. Hable con su pareja sobre el uso de condones, diafragmas u otros dispositivos de barrera para ayudar a mantenerlos a ambos a salvo de las enfermedades de transmisión sexual.
