Las investigaciones muestran que el uso de aparatos ortopédicos puede mejorar su salud bucal y enderezar los dientes. Es normal experimentar un poco de dolor después de que se coloquen o aprieten los aparatos ortopédicos, y es posible que experimente dolor o sensibilidad en la boca durante los próximos 2 a 3 días. Los expertos señalan que hay algunas formas de aliviar el dolor con remedios caseros o productos de venta libre.
Pasos
Parte 1 de 2: Uso de remedios caseros
Paso 1. Pruebe las bebidas frías
Si sus frenillos le molestan, pruebe con bebidas frías. El agua helada y los jugos o refrescos fríos pueden ayudar a aliviar el dolor de dientes y encías. Los líquidos fríos pueden causar una sensación de entumecimiento en la boca, lo que resulta en una reducción de la inflamación y el dolor.
Paso 2. Coma alimentos fríos
Como las bebidas frías pueden aliviar el dolor, puede probar alimentos fríos para ver si tienen un efecto similar. Intente beber batidos fríos o comer helado o yogur helado. También puede refrigerar frutas, verduras y otros alimentos saludables para que estén frescos cuando los coma. Las frutas frías, como las fresas refrigeradas, pueden tener algún efecto sobre el fortalecimiento de las encías.
Sin embargo, no muerda ningún alimento congelado y evite usar los dientes frontales. Hacerlo puede causar grietas en el esmalte, que pueden ser difíciles de reparar y aumentar la sensibilidad
Paso 3. Pruebe con una bolsa de hielo
Aplicar hielo en las áreas doloridas puede disminuir la inflamación y disminuir el dolor. Aplicar una compresa de hielo en la parte exterior de la boca puede reducir el dolor. Recuerde, no aplique una compresa de hielo comprada en una tienda directamente sobre la piel desnuda. Envuélvalo en una toalla o paño antes de usarlo para evitar la congelación y otras complicaciones.
Paso 4. Use enjuagues con agua salada tibia
Un enjuague con agua salada es un remedio casero fácil que ayuda a aliviar el dolor en algunas personas. Es rápido y fácil de usar.
- Mezcle aproximadamente media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Mezclar hasta que la sal se disuelva.
- Enjuágate la boca con la solución durante unos 30 segundos y luego escúpela en un fregadero.
- También puede enjuagar con té de manzanilla, té verde o té de jengibre, que pueden tener un efecto antiinflamatorio. Enjuagar dos veces al día: durante un minuto por la mañana y dos minutos antes de acostarse.
Paso 5. Limítese a los alimentos blandos
Los dientes tienden a ser muy sensibles después de apretar o ajustar los frenillos. Los alimentos más suaves pueden ayudar a reducir el dolor y la irritación.
- Elija alimentos que no requieran mucho movimiento de los dientes. Cosas como puré de papas, batidos, pudines, frutos rojos y sopas son buenas opciones.
- Trate de evitar las comidas picantes y las bebidas calientes, ya que pueden causar irritación de las encías.
Parte 2 de 2: Probar productos para reducir el dolor
Paso 1. Tome analgésicos de venta libre
Los analgésicos simples de venta libre pueden reducir la hinchazón, la inflamación y el dolor asociados con los nuevos aparatos ortopédicos. Intente usar analgésicos y vea si nota algún efecto.
- El ibuprofeno puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón asociados con los nuevos frenillos. Tome el medicamento como se recomienda en el frasco. Evite el alcohol cuando tome analgésicos.
- Si está tomando algún medicamento recetado existente, es importante hablar con un farmacéutico para asegurarse de que los medicamentos de venta libre no interactúen mal con cualquier medicamento que esté tomando.
Paso 2. Utilice productos dentales diseñados para aliviar el dolor
Pregúntele a su ortodoncista sobre geles y medicamentos especiales diseñados para reducir el dolor. Hay muchos productos dentales que pueden facilitar la transición a aparatos ortopédicos nuevos o ajustados.
- Varios enjuagues y geles contienen medicamentos que ayudan a aliviar el dolor. Siga todas las instrucciones al tomar estos medicamentos. Pregúntele a su dentista si tiene alguna pregunta sobre los medicamentos.
- Las obleas de mordida son productos que se moldean para adaptarse a sus dientes. Muerde estos productos durante un período de tiempo determinado, lo que fomenta un aumento de la circulación sanguínea que resulta en menos dolor. Masticar chicle también puede ayudar a reducir el dolor.
Paso 3. Pruebe productos de barrera
Los productos de barrera están diseñados para proporcionar cierta separación entre los aparatos ortopédicos, los dientes y las encías. Esto puede ayudar a prevenir la irritación que causa dolor y molestias.
- La cera dental es uno de los productos de barrera más comunes y fáciles de usar. Su dentista le dará un recipiente de cera y usted simplemente romperá un trozo y lo frotará en las áreas doloridas. Asegúrese de quitarse la cera dental antes de cepillarse los dientes, ya que la cera dental puede atascarse en su cepillo de dientes.
- También existen productos de barrera que son algo similares a las tiras blanqueadoras, conocidas como tiras confortables. Coloca una tira sobre sus dientes y forma una barrera protectora entre sus frenillos, dientes y encías. Pregúntele a su dentista sobre el uso de tiras confortables cuando le coloquen los frenillos.
Consejos
- Se paciente. Incluso con el tratamiento adecuado, pueden pasar algunas semanas hasta que los nuevos frenillos dejen de doler.
- No hay mucho que pueda hacer además de tomar analgésicos de venta libre. Sin embargo, tenga en cuenta que en unos días el dolor desaparecerá por sí solo.
- Nunca coma alimentos duros como nueces y papas fritas.
- No tome ibuprofeno, tome paracetamol si es necesario. El ibuprofeno afectará el movimiento de los dientes, mientras que el paracetamol le ayudará a aliviar el dolor y no interferirá con el movimiento de los dientes.
- Intente comer alimentos blandos, pero pruebe con alimentos más sólidos todos los días hasta que vuelva a comer normalmente. Trate de no tomar analgésicos, para que pueda ver si puede comer esa comida cómodamente.
- Cepíllese con cuidado durante los primeros días para acostumbrarse a la sensación de los frenillos.
- Si quiere beber refresco, bébalo con una pajita. De esa manera, no obtendrá manchas blancas cuando le quiten los frenillos.
- Trate de evitar los alimentos delgados y flexibles, como la lechuga, se atasca muy fácilmente en los frenillos y, a veces, es doloroso salir una vez que se ha alojado.
- No coma frutas duras que tenga que morder, incluidas manzanas y otras frutas similares.
- Si tiene que comer alimentos duros, córtelos en trozos muy pequeños para no tener que morderlos.
- Los mejores alimentos son el yogur, la sopa y la pasta.
- Las bebidas calientes, como la leche tibia, el chocolate caliente y el té, pueden ser reconfortantes para tomarlas con medicamentos.
