Hablar de tus fantasías sexuales puede dar miedo, especialmente si no tienes el hábito de hablar de sexo con tu pareja. Afortunadamente, esta es una de esas cosas que se vuelve mucho más fácil después de la primera conversación. Cuanto más hables de sexo con tu pareja, más lo normalizarás y el tema se volverá menos intimidante. Recuerde, los seres humanos son sexuales por naturaleza y no tiene nada de malo si está interesado en probar cosas nuevas en el dormitorio.
Pasos
Pregunta 1 de 7: ¿Cómo le cuentas a tu pareja sobre tu fantasía?
Paso 1. Sea vulnerable y abierto sobre lo que quiere probar en la cama
Simplemente diga: "Me gustaría hablar sobre una fantasía que tengo, pero no estoy seguro de si estarás abierto a ella", o algo por el estilo. Es muy probable que su pareja sea receptiva y respetuosa si usted es honesto y vulnerable. Si es receptivo, explíquele que, si bien le encanta tener intimidad con él, quiere probar algo nuevo.
- Si su pareja tiende a ser una persona abierta y aventurera, no dude en mencionarlo de manera informal al comienzo de los juegos previos. Algunas personas tienden a ser más receptivas a nuevas fantasías si ya están de humor.
- Si tu pareja está un poco nerviosa acerca de hablar de sexo, menciónalo durante un paseo por el parque o una noche tranquila. Si lo haces en casa o justo antes de tener intimidad, es posible que sientan que los estás presionando para que actúen de acuerdo con la fantasía ahora.
Pregunta 2 de 7: ¿Cómo se habla de las fantasías si son vergonzosas?
Paso 1. Traiga la fantasía de manera casual para ver cómo reaccionan
Menciónalo de manera indirecta con una copa de vino una noche, o comenta sobre una fantasía si alguien hace referencia a ella en una película o programa de televisión. De esta manera, puedes medir la reacción de tu pareja antes de decirle que esto es algo que te interesa. Esta es una gran opción si la fantasía es un pequeño tabú o tienes miedo de cómo responderá tu pareja.
- Por ejemplo, si está interesado en algo como el bondage, podría decirle a su pareja que quiere ver Cincuenta sombras de Grey la próxima vez que naveguen por Netflix. Durante una pausa en la película, podría preguntar: "¿Es esto algo que alguna vez le interesaría?" para ver lo que dicen.
- También puede tomar un trago y decir: “Leí este artículo el otro día sobre fantasías sexuales comunes. ¿Tienes alguna fantasía que quieras explorar? " Esto hará que la pelota ruede y seguramente preguntarán: "¿Qué hay de ti, tienes alguna fantasía?" después de que hayan respondido a su pregunta.
Pregunta 3 de 7: ¿Cómo te comunicas con tu pareja sobre el sexo?
Paso 1. Trate las conversaciones sobre sexo como si fueran mundanas y normales
No evite usar palabras "traviesas" y trate de evitar hacer bromas infantiles que hagan que el sexo parezca tabú o divertido. Hablar de sexo en una relación puede ser difícil si se siente que ambas partes no son respetuosas y no están abiertas a hablar de ello. Puede ser difícil hablar de sexo si no estás acostumbrado a hacerlo, pero se vuelve mucho más fácil si esa primera conversación tiene un tono relajado.
Recuerde, tener sentimientos y fantasías sexuales es totalmente normal. No hay nada de qué avergonzarse o avergonzarse. Al mismo tiempo, no se desanime si está nervioso por hablar con su pareja sobre el sexo. Todas las parejas tienen que recorrer este camino juntas, ¡y siempre da un poco de miedo al principio
Pregunta 4 de 7: ¿Deberías hablar sobre los impulsos sexuales?
Paso 1. Si quieres actuar sobre esos impulsos, ¡absolutamente
Los estudios han demostrado una y otra vez que las parejas que hablan de sexo con regularidad están más satisfechas con su vida amorosa. Entonces, si esto es algo que realmente le interesa probar, dígaselo a su pareja.
Lo peor que pasa es que tu pareja dice que no se siente cómodo con eso. Sin embargo, es posible que se les ocurra la idea después de pensar en ella durante unos días. ¡También pueden estar dispuestos a intentarlo si se sienten especialmente pervertidos una noche
Paso 2. Guárdelo para usted mismo si no es algo que realmente quiera hacer
Es totalmente normal tener impulsos en los que no necesariamente quieres actuar. Si este es el caso, no es necesario que los comparta con su pareja. Todo el mundo tiene pensamientos sucios de vez en cuando, y fantasear está totalmente bien si no es algo que quieras perseguir activamente.
- Un buen ejemplo aquí es el trío, que es una fantasía extremadamente común. Si te gusta la idea en teoría, pero la idea de compartir a tu pareja con otra persona te asusta un poco, no hay nada de malo en quedártelo para ti.
- Si una fantasía implica hacer algo ilegal, peligroso o dañino para su relación, probablemente sea una buena idea dejarla en paz.
Pregunta 5 de 7: ¿Cuáles son las fantasías más comunes?
Paso 1. Los tríos, el BDSM y el sexo en público son muy comunes
BDSM significa esclavitud, disciplina, dominio y sadismo. Si dar nalgadas consensuales, estar atado o atar a tu pareja suena divertido, ¡esto puede ser algo para explorar! Otras fantasías comunes incluyen exhibicionismo, voyerismo, interacciones entre personas del mismo sexo, sexo en público y swinging.
El voyeurismo es donde puedes disfrutar viendo a otra persona realizar un acto sexual. El exhibicionismo es donde disfrutas que alguien más te mire
Paso 2. Si su fantasía no es particularmente común, no es gran cosa
Es difícil saber qué fantasías son las más populares, ya que no hay una gran cantidad de datos sobre esto, pero tenga la seguridad de que cualquiera que sea la fantasía que tenga, alguien más la ha tenido antes y no hay nada de qué avergonzarse.
Siempre que sus fantasías no impliquen infringir ninguna ley o violar el consentimiento de alguien, no tienen nada de malo. Si se siente atraído por fantasías que implican violar los límites de alguien o hacer algo ilegal, hable con un médico o terapeuta
Pregunta 6 de 7: ¿Es normal fantasear con otras personas además de su pareja?
Paso 1. Sí, esto es algo totalmente normal
No estás siendo infiel ni estás haciendo nada malo al tener pensamientos sexuales sobre otras personas. Sin embargo, existe una distinción importante entre reconocer que alguien es atractivo y estar excitado y violar los límites de su pareja actuando sobre la base de esos sentimientos.
- No es que tener una relación signifique automáticamente que tu pareja es la única persona guapa del planeta, pero sí significa que te has comprometido a honrar a tu pareja al no traicionar su confianza.
- Si tienes una relación abierta o eres poliamoroso, no hay nada de malo en actuar sobre las atracciones de otras personas siempre que te comuniques con tus socios y seas abierto y honesto sobre lo que estás haciendo.
Pregunta 7 de 7: ¿Cómo le hablas a mi pareja sobre la falta de sexo?
Paso 1. Utilice frases en primera persona para hablar sobre sus sentimientos, no sobre su comportamiento
Si empiezas a hablar de todas las cosas que tu pareja no está haciendo, es posible que se ponga a la defensiva o se sienta insegura. Aborda el tema con amor y empatía, y di algo como: "Te amo y me encanta tener intimidad contigo, pero siento que no estamos haciendo clic últimamente".
Es posible (si no probable) que su pareja no tenga idea de que algo anda mal si no lo ha hablado antes. Incluso si se ha sentido un poco frustrado últimamente, trate de no desquitarse con ellos. Es útil recordar que es usted y su pareja frente a un problema, no usted frente a su pareja
Paso 2. Dele tiempo a su socio para procesar y responder
Para muchas personas, escuchar que su pareja no está completamente satisfecha puede ser devastador, así que no presiones demasiado al comienzo de la conversación. Tómese la conversación con calma y recuérdeles que los ama si comienzan a enfadarse.
Puede ser que tu pareja esté lidiando con algo de lo que no te ha contado, y esto los distrae y los pone en un estado de depresión. Las probabilidades son extremadamente altas de que tu falta de intimidad no tenga nada que ver con nada que estés haciendo mal
Consejos
- De hecho, es extremadamente común que las personas heterosexuales tengan fantasías sobre estar con una pareja del mismo sexo y lo contrario también es cierto. Si esto es algo que le preocupa, no lo esté. Es perfectamente normal tener pensamientos como este y no cambia nada sobre quién eres.
- Hable con su médico si su deseo sexual es bajo y está tomando medicamentos. Hay un montón de drogas que pueden afectar tu deseo sexual. Los antidepresivos, las píldoras anticonceptivas, los antihistamínicos y los medicamentos para la caída del cabello son los culpables habituales.
