La rodilla es una articulación complicada y fundamental. Cuando experimenta un dolor agudo de rodilla, puede afectar todos los aspectos de su vida durante aproximadamente seis semanas o menos. El dolor de rodilla puede deberse a numerosos problemas, algunos de los cuales son difíciles de diagnosticar porque se presentan como otras afecciones de la rodilla. Reconocer las causas comunes del dolor de rodilla y las afecciones comunes puede ayudarlo a descubrir la causa de su dolor. Si no sabe por qué le duele la rodilla, trate de prestar mucha atención a sus síntomas para que pueda diagnosticar y tratar el dolor con precisión.
Pasos
Método 1 de 3: Diagnóstico del dolor agudo de rodilla
Paso 1. Decide si tienes una fractura
Las fracturas de la rótula son problemas comunes de rodilla. Puede fracturarse la rodilla con solo caer sobre la rodilla con la suficiente fuerza. Si se fractura la rodilla, es posible que necesite cirugía. Las fracturas de rodilla son generalmente graves y tardan mucho en sanar.
Si tiene una rodilla fracturada, sentirá dolor en la parte delantera de la rodilla. Por lo general, la parte delantera de la rodilla estará inflamada y también pueden producirse hematomas. No podrá enderezar la rodilla ni caminar y ejercer presión sobre la rodilla
Paso 2. Determine si tiene una lesión de ligamentos
Los ligamentos son el tejido que rodea la articulación y conecta los huesos con otros huesos. Las personas que practican deportes a menudo se lesionan los ligamentos. Los ligamentos desgarrados o estirados limitan el movimiento de la rodilla, lo que dificulta su giro o torsión, y su rodilla también puede doblarse o ceder. Pueden lesionarse varios ligamentos al mismo tiempo.
- Un ligamento estirado se considera un esguince. Con un esguince, la rodilla puede hincharse o magullar, y duele y es difícil de usar. Si el ligamento se ha desgarrado, es posible que haya sangrado debajo de la piel. A veces no hay dolor porque el desgarro también desgarra los receptores del dolor. Por lo general, el daño a los nervios solo ocurrirá cuando un ligamento está completamente desgarrado.
- El ligamento cruzado anterior (LCA) y el ligamento cruzado posterior (LCP) se encuentran en la parte anterior y posterior de la rodilla, respectivamente. El ACL es responsable del movimiento hacia adelante y el PCL es responsable del movimiento hacia atrás. El LCA generalmente se lesiona durante un cambio repentino de dirección, y las lesiones del LCP a menudo ocurren durante un impacto directo en la parte delantera de la rodilla, como en un accidente automovilístico. Los deportes como el fútbol, el fútbol americano, el baloncesto y el esquí provocan lesiones del ligamento cruzado anterior y del ligamento cruzado anterior (LCP).
- El ligamento colateral medial (MCL) proporciona estabilidad al interior de la rodilla. El ligamento colateral lateral (LCL) proporciona estabilidad a la parte exterior de la rodilla. Estos no se lesionan con tanta frecuencia como los otros ligamentos. Por lo general, se lesionan cuando te golpean en la rodilla durante la práctica de deportes.
Paso 3. Compruebe si hay una lesión en el menisco
El menisco son dos piezas de cartílago en la rodilla que ayudan a absorber el impacto del muslo y la espinilla. Las lesiones del cartílago de la rodilla son una de las lesiones de rodilla más comunes. Aunque cualquiera puede rasgarse el cartílago, es común entre los atletas. Las personas mayores se desgarran el menisco debido a la degeneración y adelgazamiento del cartílago.
- Un menisco desgarrado se siente como un estallido. Es posible que no sienta nada hasta unos días después del desgarro.
- Inmediatamente, o hasta unos días después del desgarro, es posible que experimente dolor, hinchazón, rigidez, dificultad para caminar, bloqueo de la rodilla, que la rodilla esté débil y no se sostenga, y un rango de movimiento limitado.
Paso 4. Identifique una dislocación
Una dislocación de la rótula es cuando la rótula se ve forzada a salir de su posición normal. Verá una dislocación obvia de la rodilla, donde parece que la rodilla no está en el lugar correcto. La rótula puede volver a colocarse en su lugar, aunque aún puede causar problemas.
- Sentirá dolor tan pronto como la rótula se salga de su lugar. Su rodilla se hinchará en el sitio. También es posible que no pueda mover la rodilla o la pierna, y el área alrededor de la dislocación puede estar magullada.
- Esta lesión de rodilla es poco común. Por lo general, ocurre debido a un trauma importante, como accidentes automovilísticos o una lesión a alta velocidad. También puede dislocarse la rodilla mientras realiza ciertas actividades físicas, como bailar. Los jóvenes tienen un mayor riesgo de luxación de la rótula.
Método 2 de 3: Identificación de otras afecciones
Paso 1. Determine si tiene un quiste de Baker
Un quiste de Baker ocurre cuando se acumula líquido en la parte posterior de la rodilla. Esto sucede cuando algo anda mal o se lesiona dentro de la articulación. Sin embargo, esto también puede ocurrir de forma espontánea sin ningún trauma. Algunas personas simplemente los obtienen y no se conoce una explicación. Este quiste apunta a un problema subyacente más grande, como un menisco desgarrado, que debe detectarse pronto porque la hinchazón puede dañar la rodilla.
Paso 2. Decide si tienes bursitis
La bursitis es una inflamación o una lesión de la bolsa prepatelar. Bursa, una estructura redonda llena de líquido, ayuda a que la rótula se mueva suavemente a través de otros tejidos sin fricción. Si la bursa se inflama, puede provocar que los tendones circundantes se inflamen y pellizquen, lo que provocará dolor.
- La bursitis puede causar rigidez o dolor en la rodilla, así como sensibilidad en la rodilla cuando se toca y dolor con el movimiento. El dolor suele empeorar al doblar la rodilla y mejorar al extender la rodilla. La rodilla también puede estar hinchada y enrojecida.
- La bursitis puede ser causada por movimientos repetitivos, como agacharse o agacharse. También puede contraerla ejerciendo presión sobre la articulación arrodillándose durante demasiado tiempo sobre una superficie dura.
Paso 3. Controle la tendinitis
La tendinitis rotuliana ocurre cuando haces el mismo movimiento con la rodilla, como correr o andar en bicicleta. La tendinitis rotuliana es cuando el tendón entre la rótula y la espinilla se inflama.
- El dolor es el síntoma principal de la tendinitis rotuliana. El dolor se encuentra debajo de la rótula, cerca del lugar donde se adhiere a la espinilla.
- El dolor puede rodear un entrenamiento, ya sea al comenzar o después de terminar uno. Con el tiempo, el dolor le dificultará estar de pie o subir escaleras.
Paso 4. Verifique si tiene artritis en la rodilla
La artritis de la rodilla ocurre cuando la articulación de la rodilla se hincha. La artritis generalmente ocurre con la edad o debido a una lesión en la rodilla. Puede dificultar las tareas cotidianas, como estar de pie y sentarse, caminar o subir escaleras. El dolor, la hinchazón y la rigidez son síntomas comunes de la artritis de la rodilla.
- La osteoartritis (OA) se produce debido a la edad. Puede comenzar alrededor de los 50 años, pero puede afectar a personas más jóvenes. La OA se produce debido al desgaste y envejecimiento del cartílago de la rodilla, lo que provoca una menor protección de los huesos cuando se frotan entre sí. El dolor también puede empeorar a medida que avanza el día.
- La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune crónica que no solo afectará a la rodilla, sino a las articulaciones de todo el cuerpo. La AR generalmente comienza a afectar a personas entre 50 y 75 años, es más común en las mujeres y el dolor suele empeorar por la mañana y mejora con los movimientos durante el día.
- La artritis postraumática ocurre después de una lesión en la rodilla. A veces, esto sucede años después de la lesión. Los huesos rotos, las lesiones de ligamentos y el daño de los meniscos pueden causar este tipo de artritis.
Método 3 de 3: Búsqueda de atención médica
Paso 1. Visite a su médico
Si experimenta dolor extremo en la rodilla, hinchazón, movilidad limitada, decoloración u otros síntomas que interfieren con su vida diaria, debe consultar a un médico. También debe consultar a un médico si sabe que se ha lesionado la rodilla, como en un accidente de contacto deportivo o una caída. Obtener el diagnóstico correcto puede ayudar a tratar su dolor y curarlo.
- Otras razones para ver a un médico incluyen sensibilidad exquisita, incapacidad para soportar peso, una extremidad fría o entumecimiento / hormigueo.
- Si no se diagnostica con precisión la causa del dolor, solo tratará el síntoma y no la causa, por lo que no sanará.
Paso 2. Detalla tus síntomas
Cuando vaya al médico, debe ser lo más específico posible con sus síntomas. Decir que tiene hinchazón y dolor se refiere a casi todos los problemas de rodilla que pueda tener. Trate de darle información a su médico sobre cualquier actividad que estuviera haciendo antes de que comenzara el dolor y cualquier otro síntoma.
- Informe a su médico si su rodilla se bloquea o hace ruidos. Informe al médico si la rótula se dislocó pero se movió hacia atrás. Incluya cualquier cambio de color o tamaño.
- Dígale a su médico dónde está el dolor en su rodilla. La ubicación del dolor puede ayudarlos a llegar a un diagnóstico. ¿Está dentro o fuera de la rodilla? ¿Está en el centro, en el frente o en la parte de atrás? ¿Duele justo por encima o por debajo de la rodilla?
- Informe a su médico sobre cualquier movimiento repentino que le haya causado dolor de rodilla, si estaba realizando una actividad física recientemente o si se ha caído.
Paso 3. Describe tu dolor
Otra forma en que puede ayudar a su médico es describiendo su dolor. Esto puede requerir alguna consideración de su parte. ¿Consideras el dolor constante o solo cuando haces ciertas cosas? ¿Es el dolor un dolor sordo o un dolor agudo y severo? Trate de ser específico porque los diferentes tipos de dolor pueden ayudar a su médico a reducir la causa.
- Informe a su médico cuando sienta más dolor. Dígale a su médico si solo ciertas actividades le causan dolor, o si comienza pero mejora cuando se mueve de cierta manera.
- Informe a su médico si ha realizado el método RICE (reposo, hielo, compresión, elevación) y cómo afectó el dolor.
