Ser una persona hogareña puede ser difícil para algunas personas. No solo puede sentirse incómodo e incómodo al salir, sino que debe resistir la presión de los amigos que quieren que salga todo el tiempo. Por lo tanto, las personas hogareñas a menudo se sienten avergonzadas o como si algo estuviera mal en ellas. Sin embargo, en última instancia, al aceptar quién eres, tomar medidas para entretenerte en casa y deleitarte con las alegrías de la vida hogareña, estarás orgulloso de ser una persona hogareña.
Pasos
Método 1 de 3: Aceptar quién eres
Paso 1. Piense por qué le gusta estar en casa
Un poco de autorreflexión será muy útil a la hora de aceptar quién eres. Una vez que haya pensado por qué le gusta estar en casa en lugar de salir, probablemente tendrá más confianza. Algunas razones pueden incluir:
- Te pones ansioso cuando sales.
- Extrañas a tu familia o mascotas cuando sales.
- Hay muchas cosas que te gusta hacer en casa que no puedes hacer en otros lugares.
Paso 2. Familiarícese con su personalidad
Lo más probable es que si eres una "persona hogareña", puedes ser introvertido. La introversión se caracteriza típicamente por la tendencia de una persona a reunir fuerza y consuelo al estar solo. La introversión no es un paquete único para todos. Cada persona es única en la forma en que se expresa en función de dónde se sienta en el espectro de la introversión.
- Alguien que es introvertido puede agotarse y agotarse fácilmente por estar cerca de otras personas. Necesitan un espacio cómodo y tranquilo que les ayude a relajarse y recargar energías.
- Muchos hogareños son introspectivos y les gusta pasar momentos tranquilos y tranquilos contemplando diversos intereses e ideas. Pueden ser personas muy creativas, perspicaces e innovadoras.
- Alguien con tendencias introvertidas generalmente prefiere trabajar de forma independiente en lugar de en grupos. Sin embargo, también tienen excelentes capacidades de comunicación y habilidad para escuchar.
Paso 3. Incorpore la autocompasión
La autocompasión es nuestra capacidad de amarnos y tener empatía por nosotros mismos. Practica la autocompasión enfocándote en tres elementos:
- Reconozca que nadie es perfecto, incluido usted mismo. Practica afirmando que es bueno sentirse cómodo con quién eres y tu vida, a pesar de esas imperfecciones.
- Practicar la bondad hacia uno mismo. Elimina los pensamientos negativos y la autocrítica. Por cada pensamiento o comportamiento negativo, reemplácelo por dos positivos.
- Sea consciente y presente en el momento. Haga todo lo posible por permanecer en cada momento y mantener una conciencia imparcial de todas sus experiencias.
Paso 4. Acepte que todos somos diferentes
Si bien a algunas personas les encanta salir a la ciudad todas las noches, es mejor que otras disfruten de sus noches en casa. Después de aceptar que todos son diferentes, se sentirá más cómodo siendo una persona hogareña.
- Las personas extrovertidas o extrovertidas tienden a disfrutar interactuando con diferentes personas todo el tiempo.
- Las personas introvertidas valoran mirar hacia adentro en busca de orientación y, a menudo, disfrutan de la reflexión tranquila más que del ajetreo.
- Es posible que a veces le guste salir, pero que prefiera quedarse en casa la mayor parte del tiempo.
Paso 5. Evite los conceptos erróneos sobre la introversión
Comprenda que ser hogareño no es una cualidad negativa y no indica un comportamiento antisocial. Ser una persona hogareña y disfrutar del tiempo que tiene en su propio espacio personal no significa que esté deprimido o infeliz.
La depresión a veces se asocia con sentimientos de aislamiento, pero eso no significa que todos los hogareños se sientan deprimidos. De hecho, cuando se ejerce demasiada presión sobre una persona hogareña para que interactúe con los demás, existe una mayor tendencia a los sentimientos de bajeza, estrés y ansiedad
Paso 6. Evite que otros lo presionen para salir
Uno de los mayores desafíos para ti podrían ser tus amigos que intentan que salgas constantemente. Recuerda que está bien mantenerte firme y rechazar las invitaciones.
- Si un amigo te hace sentir incómodo o trata de presionarte para que salgas, sé cortés pero claro que no estás interesado.
- Considere salir con sus amigos de vez en cuando.
- Hazles saber a tus amigos que te encanta pasar el rato, pero en realidad no eres el tipo de persona a la que le gusta salir todo el tiempo.
Paso 7. Consulte a un profesional de la salud mental si le teme al mundo exterior
Si tiene una cantidad considerable de ansiedad asociada con dejar su casa, es posible que desee consultar a alguien al respecto. Un psicólogo o psiquiatra podrá evaluar si necesita ayuda.
- Es posible que tenga algún tipo de condición de salud mental como agorafobia, trastorno de ansiedad, depresión o trastorno de estrés postraumático.
- Si se queda en casa porque le tiene miedo al mundo exterior, en lugar de hacerlo por elección, debe buscar la ayuda de un profesional de la salud mental.
Método 2 de 3: entretenimiento en casa
Paso 1. Organiza una fiesta
La mejor parte de ser hogareño es que te sentirás más cómodo de fiesta en casa que en cualquier otro lugar. Debido a esto, debes organizar una fiesta en casa y mostrarles a tus amigos por qué tu lugar es increíble. Algunos ejemplos de fiestas que puede organizar en casa incluyen:
- Fiestas en la piscina
- Fiestas temáticas como una noche de los años 20
- Una cena y una fiesta de misterio de asesinato.
Paso 2. Tenga una reunión tranquila
Cuando esté orgulloso de ser una persona hogareña, se deleitará organizando reuniones tranquilas en casa. En última instancia, las reuniones tranquilas le permitirán disfrutar de su hogar y le permitirán la alegría de entretener a los demás.
- Invita a algunos amigos a un juego de cartas o de mesa.
- Invite a amigos para hablar sobre la actualidad o la política.
- Cocina cosas con tus amigos. Por ejemplo: galletas y bebidas calientes.
Paso 3. Organice una cena
Organizar cenas también enviará la señal de que se siente cómodo en casa y feliz de recibir invitados. Las cenas también pueden aplacar a algunos de tus amigos que podrían presionarlo para que vayas a lugares nuevos todo el tiempo.
- Prepara una comida de varios platos para tus amigos. De hecho, esta podría ser la oportunidad de ganarse a amigos extrovertidos que intentan que salgas todo el tiempo.
- Considere la posibilidad de celebrar una cena con regularidad, como una vez al mes o cada dos meses.
- Si una parte de la cena se siente demasiado formal, considere una fiesta de canapés o tapas. Este tipo de reunión le permite mezclarse más con sus invitados y es más relajado y abierto para los asistentes. Incluso puede invitar a otros a que traigan delicias del tamaño de un bocado para compartir.
Paso 4. Empiece un club
Otra forma de ser dueño de ser una persona hogareña es iniciar un club y organizar reuniones en su casa. De esta manera, puede disfrutar de estar en casa mientras entretiene e interactúa con sus amigos. Algunos clubes incluyen:
- Clubes de lectura
- Clubes de ejercicios, como grupos de correr o un grupo de yoga.
- Grupos de cocina
- Clubes de manualidades, como un círculo de tejer o acolchar, un club de álbumes de recortes o un grupo de pintura
- Un grupo de juego de cartas
- Un club de cena o brunch
Método 3 de 3: disfrutar de la vida hogareña
Paso 1. Aprecie el tiempo en familia
La mejor parte de ser hogareño es tener la disponibilidad para pasar mucho tiempo con su familia. Hay innumerables actividades orientadas a la familia que puede realizar en casa. Al final, la oportunidad de pasar tiempo con tu familia es una de las cosas que más te enorgullecen de ser una persona hogareña. Considerar:
- Jugando con la familia
- Viendo películas juntos
- Jardinería juntos
Paso 2. Disfrute de un momento de tranquilidad
Si eres el tipo de persona a la que no le gusta el ajetreo y el bullicio de salir a la ciudad, es probable que te guste el tiempo de tranquilidad en casa. En última instancia, la capacidad de disfrutar de un momento de tranquilidad en casa es una de las cosas más gratificantes de ser hogareño. Algunas actividades tranquilas que puede disfrutar en casa incluyen:
- Leer
- Siesta
- Pensando
- Meditando
- Desenrollar
Paso 3. Celebre sus ahorros monetarios
Una de las mejores cosas de quedarse en casa es que ahorrará mucho dinero que de otro modo gastaría en salir a la ciudad. Algunas formas de ahorrar dinero incluyen:
- Transporte, costas de combustible, tarifa de taxi o tarifa de transporte público
- Comer fuera
- Entretenimiento en bares, clubes y otros lugares
Paso 4. Dedique tiempo a mejorar su hogar
Quizás una de las mejores partes de pasar tiempo en casa es que podrá hacer una variedad de cosas para mejorar su hogar. En última instancia, querrá que el lugar donde pasa la mayor cantidad de tiempo sea el lugar más agradable posible.
- Limpia tu casa.
- Ordena las cosas. Por ejemplo, esfuércese por eliminar el desorden.
- Reorganiza tus muebles. Si no le gusta la configuración de su salón, experimente con nuevos diseños.
- Pinta tu casa.
- Arregle las cosas que estén rotas.
Consejos
- Aunque es opcional, puede ayudar a alinearse con alguien que también ama ser hogareño, para que puedan quedarse juntos en casa. Sin embargo, esto no siempre será posible, por lo que lo mejor es estar con alguien que comprenda y acepte su preferencia de quedarse en casa.
- Si se siente un poco avergonzado o anormal de que le guste estar en casa en lugar de correr en la carrera de ratas, recuerde que está siendo fiel a sí mismo.
- Tenga en cuenta que la comprensión de que es una persona hogareña puede darse cuenta lentamente de usted. Si pasaste mucho tiempo saliendo en tu adolescencia debido a la presión de tus compañeros o simplemente porque quedarte en casa significaba competir por un espacio pacífico con tus hermanos, es posible que más adelante en la vida te des cuenta de que este yo de salir no es un verdadero reflejo de quien eres.
