El narcisismo es una forma de autoestima que se centra demasiado en el individuo. Una persona con narcisismo es incapaz de sentir empatía por los demás y necesita enmascarar su frágil autoestima con un exceso de confianza. En casos extremos, el narcisismo puede ser el resultado de un trastorno narcisista de la personalidad, una condición diagnosticable, pero no siempre. Hay formas de identificar a una persona con narcisismo cuando interactúas con uno. Observar la forma en que una persona habla e interactúa con los demás puede ayudarte a identificar si es una persona con narcisismo o no.
Pasos
Método 1 de 3: Observar su comportamiento
Paso 1. Esté atento a un cambio de comportamiento
La mayoría de las relaciones con una persona con narcisismo comenzarán bien. Inicialmente parecerán amigables y confiados, y buscarán formas de demostrar que ustedes dos son similares. Realmente te están escuchando, al menos al principio, porque ser amigo tuyo se refleja bien en ellos.
- Su comportamiento agradable puede desaparecer cuando hacen algo que puede mostrar debilidad. En lugar de acudir a usted en busca de apoyo, como lo haría un amigo, se alejarán más y se concentrarán en las circunstancias especiales o la naturaleza única de su situación.
- Este cambio puede ocurrir cuando piensan que algo acerca de ti cambia. Ellos encontrarán algo sobre ti que no encaja en la visión que tienen para ti y tu relación. Estas diferencias sugieren que usted no es el mismo que ellos, por lo que no es tan bueno como ellos.
Paso 2. Examine a las personas que los rodean
A las personas con narcisismo les gusta concentrarse en sí mismas, por lo que tienden a rodearse de personas que reflejarán este comportamiento. Una persona con narcisismo estará rodeada de personas que ayudarán a inflar esos sentimientos de superioridad y rara vez (si es que alguna vez) los desafiarán.
El narcisismo implica cierto vacío, la preocupación de que la persona no esté a la altura de sus propias expectativas. Para compensar, les gustará estar rodeados de admiradores que les digan que son inteligentes, atractivos o cualquier otra cosa que la persona con narcisismo necesite escuchar
Paso 3. Consulte su perfil en las redes sociales
Debido a que las personas con narcisismo se centran en el estatus, utilizan las redes sociales como una forma de reforzar su posición. Una persona con narcisismo en las redes sociales tendrá muchos amigos y una gran red. Incluso pueden comentar sobre su gran red como una forma de reforzar lo importantes que son.
Paso 4. Busque relaciones a corto plazo en su pasado
Debido a que están tan concentrados en sí mismos, las personas con narcisismo tienden a tener relaciones muy cortas. Buscan socios que refuercen su sentido de autoestima, lo que puede resultar insatisfactorio para la otra persona. Esto conduce a muchas relaciones a corto plazo.
- En algunos casos, este sentido de autoestima se puede expresar como infidelidad. Una persona con narcisismo buscará a otra persona que pueda concentrarse en atender sus necesidades, lo que implica que su pareja actual no puede.
- Puede encontrar antecedentes similares en líderes empresariales con narcisismo. Permanecen en las empresas por un corto tiempo, terminan arruinando o dañando el negocio y luego pasan rápidamente al siguiente. También siempre tendrán una explicación o excusa de cómo no podrían haberlo hecho mejor.
Paso 5. Mira su apariencia
Las personas con narcisismo valoran mucho la buena apariencia exterior y usan su apariencia para promover su estatus. Pasan mucho tiempo trabajando en su apariencia, como peinándose o eligiendo ropa. La ropa que eligen suele ser llamativa y cara. Las mujeres también son más propensas a usar maquillaje y lucir su escote.
- Si sospecha que una persona puede tener narcisismo, observar la forma en que se presenta externamente puede ser una buena señal. Muchas personas con narcisismo pueden atraerlo al principio porque están tratando de causar una buena primera impresión.
- Parte de la razón por la que a las personas con narcisismo les puede gustar la ropa costosa y llamativa es porque usan estos artículos como una forma de mostrar un alto estatus y mejorar su propio estatus. Una comparación es que un adicto a las compras hablará sobre muchas cosas que obtuvo en algo, mientras que una persona con narcisismo hablará sobre el prestigio del artículo.
Método 2 de 3: escuchar a una persona con narcisismo
Paso 1. Escuche las autorreferencias
Una persona con narcisismo siempre mantendrá la conversación para sí misma. No importa qué tan relevante sea para el tema, una persona con narcisismo siempre encontrará una historia o anécdota que la coloque en el centro de la discusión. Lo importante para una persona con narcisismo es que tú y tu círculo de amigos estén hablando de ellos.
La relevancia es una clave para comprender a una persona con la autorreferencia del narcisismo. La gente naturalmente tratará de relacionar las conversaciones con experiencias personales y cosas que entienden. Una persona con narcisismo es diferente porque siempre buscará una forma de intercalar sus experiencias o perspectivas, incluso si no tiene nada que ver con lo que estás hablando
Paso 2. Observe un grandioso sentido de importancia personal
Como era de esperar, una persona con narcisismo se centra en sí misma y en sus logros. Las personas con narcisismo esperarán ser reconocidas como importantes, influyentes o superiores, incluso si sus logros no necesariamente lo justifican.
- Una persona con narcisismo probablemente tratará de exagerar sus logros. intentarán parecer la persona más importante en cada conversación.
- Debido a que se trata de exageraciones, es posible que una persona con narcisismo no siempre tenga éxito. Si no logran hacer algo, puede estar seguro de que habrá excusas u otras explicaciones de por qué no funcionó. La respuesta ciertamente no será una admisión de culpa o un error. Alguien o algo más siempre tendrá la culpa.
Paso 3. Escuche las fantasías de éxito
Ciertamente es natural soñar con tener éxito, pero una persona con narcisismo se fijará en ello. Hablarán de éxito ilimitado, poder, belleza o cualquier otra señal de grandeza. Estas fantasías serán el resultado final obvio de la grandeza personal del individuo, incluso si no han hecho nada para merecerlo.
En muchos casos, estas fantasías serán inalcanzables, lo que hará que arremetan contra las personas que sugieren que no son posibles
Paso 4. Escuche las declaraciones autorizadas
Las personas con narcisismo tienden a evitar el uso de declaraciones en primera persona. Cuando un narcisista hace una afirmación, no tiene la intención de iniciar una discusión, sino de terminar una conversación.
Parece contrario a la intuición, pero los narcisistas no quieren usar "yo" cuando hablan de sus ideas. Comenzar una declaración con "Creo" o "Mi opinión es" sugiere que lo que están diciendo puede no ser completamente correcto o está abierto a la crítica
Paso 5. Escuche la caída de nombres
Una persona con narcisismo querrá demostrar lo exitosa o poderosa que es, y hará referencias a otras personas famosas o importantes que conozca como prueba de ello. Escuche las referencias de personas notables, especialmente si las usan como una forma de mostrar cuán inteligentes o talentosos son.
Esto es diferente a citar a las autoridades para respaldar una posición. Una persona con narcisismo no está interesada en proporcionar un trasfondo para sus afirmaciones. En cambio, se trata de usar esta autoridad para detener la conversación y hacer que admitas que están en lo correcto
Método 3 de 3: Observar el comportamiento narcisista
Paso 1. Vea si pueden encontrar empatía por los demás
A las personas con narcisismo les gusta mostrar su superioridad tratando a los que ven como débiles o inferiores con desdén. Cuando hable de otras personas, ya sea de individuos específicos o de grupos más impersonales como “los pobres” o los “pacientes con cáncer”, observe cómo responden. Una persona con narcisismo encontrará una manera de insinuar, o decir directamente, cómo no tiene esos problemas debido a algo que hace mejor.
Algunas personas con narcisismo incluso encontrarán placer en la incomodidad de otras personas. Esto no se debe a que disfruten de la desgracia, sino a que refuerza su propio sentido de superioridad porque estos problemas no los afectan
Paso 2. Esté atento a la incapacidad de escuchar críticas
A nadie le gusta recibir críticas, por supuesto, pero las personas con narcisismo no pueden soportarlo. Son hipersensibles a la sugerencia de que no son tan buenos o sabios como quieren que creas. Debido a que tienden a ser inseguros, las personas con narcisismo pueden atacarte o deprimirse severamente en respuesta a las críticas.
Es posible que una persona con narcisismo no siempre te ataque. En cambio, la persona podría ofrecer excusas, mencionando fuerzas externas que hicieron imposible su éxito. A veces pueden tender hacia las teorías de la conspiración, ideas de que alguien más "me lo ha dicho"
Paso 3. Preste atención si alguien ataca cuando se le desafía
Alguien que te ataca si lo desafías puede tener tendencias narcisistas. A una persona con narcisismo no le gusta la debilidad, especialmente en sí misma, y probablemente atacará a alguien que la desafíe y lo que dice. Su objetivo será avergonzarlo, culparlo o intimidarlo para que guarde silencio, lo que ellos pueden interpretar al aceptar sus puntos de vista.
Evite desafiar a una persona con narcisismo. El resultado puede ser conflictivo o incluso violento
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Consejos
- Nadie es desinteresado todo el tiempo, y hay muchos momentos en los que alguien (incluso tú) puede demostrar los rasgos aquí. Lo que hace que alguien sea una persona con narcisismo es que demostrará muchos de ellos con regularidad y parece que no puede hacer nada más.
- Los hombres tienen más probabilidades que las mujeres de ser una persona con narcisismo. Sin embargo, esto no significa que las mujeres no puedan tener un trastorno narcisista de la personalidad.
- Los profesionales de la salud mental solo pueden diagnosticar el trastorno narcisista de la personalidad después de la observación y el examen físico. Una persona todavía puede tener tendencias narcisistas sin necesariamente tener el trastorno.
- Las personas con narcisismo no son necesariamente grandiosas y extrovertidas. Una persona tímida con narcisismo se retirará hacia adentro, sentándose en un rincón fantaseando con la grandeza sin necesariamente contárselo a los demás.
