Si alguien se está atragantando, es importante que sepa qué hacer para ayudar. La maniobra de Heimlich (compresiones abdominales) es una técnica de respuesta de emergencia que puede salvar una vida en segundos. Es una acción simple que a menudo desalojará la comida u otro objeto de las vías respiratorias de una persona cuando se esté asfixiando, ya que proporciona un aumento de presión en el abdomen y el pecho, lo que permite que el objeto sea expulsado.
Pasos
Método 1 de 4: Realizar el Heimlich en una persona de pie
Paso 1. Determine si la persona se está asfixiando realmente
Una víctima de asfixia a menudo tendrá las manos alrededor de la garganta. Si nota que alguien está haciendo este gesto, busque otras señales de asfixia. Solo debe realizar el Heimlich en una persona que se asfixia. Busque lo siguiente:
- No puede respirar o tiene dificultad para respirar fuerte
- No puede hablar
- Incapacidad para toser con eficacia
- Color azul o gris en los labios y el lecho de las uñas.
- Pérdida de consciencia
Paso 2. Hágale saber a la persona que va a realizar el Heimlich
Dígale a la persona que se está atragantando que quiere ayudarla. Hágales saber que conoce la maniobra de Heimlich y que se la va a realizar.
Paso 3. Envuelva sus brazos alrededor de la cintura de la persona
Párese con las piernas separadas para apoyar mejor su cuerpo. Envuelva suavemente ambos brazos alrededor de su cintura. Inclínelos ligeramente hacia adelante.
Paso 4. Coloque sus manos
Con una mano, cierra el puño. No importa qué mano uses. Coloque su puño debajo de la caja torácica, pero por encima del ombligo. Luego, envuelve tu puño con la otra mano.
Paso 5. Realice una serie de estocadas
Para hacer un empujón, presione fuerte y rápido en el abdomen. Tire hacia adentro y hacia arriba mientras presiona. Debería sentirse como si estuviera tratando de levantar a la persona del suelo.
- Haz las estocadas rápidas y contundentes.
- Realice cinco compresiones abdominales en rápida sucesión. Si el objeto aún no se desprende, repita con cinco empujes adicionales.
Paso 6. Realice golpes en la espalda
Si el objeto no se desprende con la maniobra de Heimlich, da golpes en la espalda. Da cinco golpes a la espalda de la persona con la palma de tu mano. Apunta al área entre los omóplatos.
Presione hacia abajo con fuerza, ya que necesita usar la fuerza suficiente para desalojar el objeto. Sin embargo, mantenga la fuerza limitada a sus manos. No apriete el área que rodea la caja torácica o el abdomen de la persona
Paso 7. Llame a los servicios de emergencia
Llame a los servicios de emergencia si el objeto no se desplaza. Preferiblemente, pídale a otra persona que llame a los servicios de emergencia después de que el Heimlich falle la primera vez y esté realizando otra ronda de golpes en la espalda. Cuando llega un trabajador del servicio de emergencia, pueden sacar el objeto. En este punto, manténgase alejado de la persona que se está atragantando.
Método 2 de 4: Realizar el Heimlich en alguien acostado
Paso 1. Ponga a la persona boca arriba
Si no puede envolver a la persona con sus brazos, o si se ha caído, colóquela sobre su espalda. Instruya suavemente a la persona para que se ponga de espaldas y ayúdela según sea necesario.
Paso 2. Arrodíllate a la altura de las caderas de la persona
Ponte de rodillas y colócate encima de la persona. Arrodíllate sobre la persona, colocándote justo por encima de sus caderas.
Paso 3. Coloque sus manos
Coloque una mano encima de la otra. Coloque el talón de la mano inferior sobre el abdomen de la persona. Esta es el área justo debajo de la caja torácica pero arriba del ombligo.
Paso 4. Presione sus manos sobre el abdomen de la persona
Usando su peso corporal, presione sus manos en el abdomen de la persona con un ligero movimiento hacia arriba. Repita haciendo estocadas hasta que el objeto sea expulsado de la garganta de la persona.
Paso 5. Llame a los servicios de emergencia
Si no puede expulsar el objeto con Heimlich, llame a los servicios de emergencia. Si alguien se está ahogando y usted no puede ayudar, se necesitarán profesionales médicos para retirar el objeto no deseado. Cuando llegue, responda cualquier pregunta que tenga y permítale ayudar a la persona.
Método 3 de 4: Realizar el Heimlich en un bebé
Paso 1. Sostenga al bebé boca abajo
Para empezar, busque una superficie firme. Acueste al bebé sobre una superficie firme con la cara hacia abajo. Asegúrese de que la cabeza del bebé esté volteada para que pueda respirar. Arrodíllate cerca de los pies del bebé.
También puede colocar al bebé boca abajo en su regazo
Paso 2. Dé al bebé cinco golpes rápidos en la espalda
Usa la palma de tu mano. Dé cinco golpes rápidos en el área entre los omóplatos del bebé. Con suerte, un objeto saldrá rápidamente.
Con un bebé, sea firme en los golpes pero no use fuerza severa. No conviene presionar demasiado, ya que esto podría lastimar a un bebé. La gravedad combinada con golpes en la espalda puede proporcionar la fuerza adecuada para desalojar el objeto
Paso 3. Dé la vuelta al bebé
Si no sale ningún objeto, dé la vuelta al bebé. Sostenga su cabeza con su mano, manteniendo la cabeza un poco más baja que los pies.
Paso 4. Dé al bebé cinco compresiones en el pecho
Coloque sus dedos en la mitad inferior del esternón del bebé. Asegúrese de mantener su mano en el medio del esternón de su bebé y no a un lado del otro. Presione hacia abajo cinco veces en una serie de compresiones en el pecho. Si ve que el objeto se desprende, deje de dar compresiones en el pecho.
Paso 5. Llame a los servicios de emergencia si los objetos no salen
Llame inmediatamente al 9-1-1 si el objeto no se desprende. Mientras espera, repita los golpes en la espalda y los empujes en el pecho. La repetición de los pasos puede hacer que el objeto se desprenda mientras espera.
Método 4 de 4: Realizar el Heimlich en ti mismo
Paso 1. Cierre el puño
Para empezar, haga un puño firme con la mano. No importa qué mano estés usando.
Paso 2. Presione su puño contra su abdomen
Coloque el lado del pulgar de su puño contra su abdomen. Tu mano debe estar por debajo de la caja torácica, pero por encima del ombligo. Envuelva su otra mano alrededor de su puño.
Paso 3. Presione contra su abdomen
Presione sus manos en su abdomen. Hágalo una y otra vez hasta que el objeto se desprenda. Utilice empujones rápidos hacia arriba mientras intenta desalojar el objeto.
Paso 4. Consulte a un médico
Debería consultar a un médico después de evitar la asfixia. Querrán asegurarse de que no haya daños. También debe llamar al 9-1-1 o ir a la sala de emergencias si se está ahogando y no puede sacar el objeto.
