Una bolsa de hielo hecha en casa es una buena manera de aliviar una lesión menor o refrescarse en un día sofocante. Hacer una bolsa de hielo flexible y lista para usar con artículos del hogar es rápida y sencilla. Haga una bolsa de hielo Ziploc con alcohol y agua, jabón para platos o jarabe de maíz. Alternativamente, haga una bolsa de hielo llena de arroz. Personaliza tu nueva compresa fría con toques como una funda de hielo hecha en casa, colorante para alimentos o aceite perfumado.
Pasos
Método 1 de 3: paquete de hielo Ziploc
Paso 1. Llene una bolsa Ziploc con 2 partes de agua y 1 parte de alcohol isopropílico
Vierta una mezcla 2: 1 de agua y alcohol isopropílico en una bolsa Ziploc para congelar hasta que esté 3/4 llena. Si lo desea, agregue unas gotas de colorante para alimentos para personalizar el color de su paquete de hielo casero. Retire la mayor cantidad de aire posible y cierre la bolsa herméticamente; colóquelo en una segunda bolsa Ziploc para congelador para asegurarse de que el líquido no se escape.
- Si no tiene alcohol isopropílico a la mano, considere ingredientes alternativos para hacer una bolsa de hielo, como jabón para platos (solo, no necesita agua) o jarabe de maíz.
- Tenga cuidado de mantener sus materiales e ingredientes lejos del alcance de bebés y niños pequeños. Frotar alcohol es peligroso si se consume en cantidades suficientemente grandes y también puede causar irritación en los ojos. Las bolsas de plástico también presentan un riesgo de asfixia para los bebés y los niños pequeños.
Paso 2. Congele la bolsa
Coloque la bolsa Ziploc llena de líquido en el congelador. Déjelo allí de 1 a 2 horas para que se congele. Debido a los diferentes puntos de congelación del agua y el alcohol, la solución se convertirá en un gel flexible o lodo en lugar de congelarse en forma sólida.
Las bolsas de hielo de gel pueden amoldarse a los contornos de su cuerpo, lo que puede brindar un mejor alivio que una bolsa de hielo tradicional o una bolsa de verduras congeladas
Paso 3. Haga una cubierta de tela con hielo para proteger su piel
Antes de aplicar su paquete de hielo casero, debe cubrirlo para evitar el contacto directo con su piel. Busque un material grueso y cómodo (p. Ej., De una camisa de franela vieja) y corte una pieza que sea 2,5 cm (1 pulgada) más ancha que la bolsa de hielo y el doble de la longitud de la bolsa de hielo, más 2,5 cm (1 pulgada). Doble el material haciendo que los extremos se junten (y se superpongan) en el medio. Coser la parte superior e inferior a lo largo. Deje la parte del medio abierta para insertar y quitar fácilmente la bolsa de hielo.
Como alternativa más simple, simplemente envuelva la bolsa de hielo en una toalla de cocina delgada o papel toalla antes de colocarla sobre su piel
Método 2 de 3: paquete de hielo de arroz
Paso 1. Elija una funda de tela para su paquete de hielo
Personalice su paquete de hielo eligiendo el material y las dimensiones. Para una opción fácil, elija un calcetín viejo y limpio. Las fundas de almohada y otras bolsas también son buenas opciones, siempre que el material esté bien tejido y los lados cerrados. También puede comprar material y coser algo usted mismo.
Un beneficio de hacer una bolsa de hielo de arroz es que también puede usarla como una bolsa de calor húmedo al calentarla en el microondas durante 1 a 3 minutos
Paso 2. Llene la bolsa con arroz crudo
Llene el recipiente aproximadamente 3/4 de su capacidad para que el relleno se disperse uniformemente cuando se aplique sobre la piel manteniendo su densidad. Agregue unas gotas de aceite esencial si desea darle a su paquete un aroma agradable (por ejemplo, aceite de lavanda, para mejorar la relajación).
Puede sustituir el arroz por frijoles secos, si es necesario
Paso 3. Selle la bolsa y congélela
Coser el extremo del paquete de hielo. Asegúrese de que todos los bordes estén bien cerrados y de que no haya pequeños agujeros en el material por donde pueda caer el arroz. Congele la bolsa de hielo durante 2 a 3 horas o hasta que se enfríe.
Después de unas horas en el congelador, el arroz debe sentirse tan frío como el agua helada. A diferencia del hielo, simplemente se calentará lentamente en lugar de derretirse
Método 3 de 3: Paquete de hielo de esponja
Paso 1. Remoje una esponja suave en agua
Elija una esponja limpia y gruesa lo suficientemente grande como para cubrir el área donde desea aplicar una compresa fría. Opte por una esponja sin un lado abrasivo para fregar. Para cubrir un área más grande, use también una segunda esponja. Pasa la esponja por debajo del agua hasta que se empape.
Paso 2. Selle la esponja en una bolsa para congelar con cierre
Coloque la esponja húmeda (o esponjas) en una bolsa de congelador para evitar que se pegue al fondo del congelador. Elimine el exceso de aire de la bolsa del congelador apretándola suavemente. Selle bien la bolsa y colóquela en el congelador.
Paso 3. Congele la esponja y úsela según sea necesario
Congele el paquete durante varias horas. El paquete estará rígido cuando lo saque del congelador por primera vez, así que descongélelo por unos minutos si desea que sea flexible cuando lo use. La esponja se ablandará gradualmente a medida que se caliente.
