Las erupciones cutáneas pueden ocurrir en todo el cuerpo, pero una erupción en el cuello puede ser más vergonzosa para usted, ya que es difícil de cubrir. Una erupción es una reacción, por lo que antes de poder tratar una erupción, es útil averiguar qué lo causó. Dependiendo del tipo de sarpullido que tenga, existen varios tratamientos caseros que pueden aliviarlo. Si su erupción no desaparece en unos días o empeora con el tratamiento, consulte a un médico.
Pasos
Método 1 de 3: determinar la causa subyacente
Paso 1. Evalúe sus circunstancias antes de que apareciera la erupción
Dónde estaba y qué estaba haciendo antes de la aparición de la erupción puede proporcionar pistas importantes sobre la causa de la erupción. Piense en cualquier cosa nueva o inusual a la que pueda haber estado expuesto.
- Si usó un collar nuevo por primera vez, probó una nueva loción o jabón o comió un alimento nuevo, su sarpullido puede ser una reacción alérgica. Tome nota de cuánto tiempo pasó desde la exposición inicial hasta el desarrollo de la erupción. Esto podría darle una idea de la gravedad de su alergia.
- Los retinoides, que se encuentran en muchos productos de cuidado personal y cosméticos, a veces pueden causar sarpullido o irritación alrededor del cuello.
- Pueden desarrollarse reacciones alérgicas con la edad. Considere las sustancias con las que no ha entrado en contacto por un tiempo, incluso si nunca antes ha tenido una reacción a ellas.
- Su erupción puede ser el resultado de una picadura de insecto, roble venenoso o zumaque venenoso, especialmente si recientemente ha pasado tiempo al aire libre.
Paso 2. Haga una lista de los síntomas que lo acompañan
A veces, aparece una erupción aislada. Sin embargo, es posible que tenga otros síntomas que se presentaron al mismo tiempo o poco después de la erupción. Solo elimine los síntomas si sabe que no están relacionados.
Si su garganta se siente apretada o tiene dificultad para respirar, eso puede ser un signo de anafilaxia, una reacción alérgica grave que requiere atención médica inmediata
Paso 3. Examine la erupción más de cerca en un espejo
La apariencia de la erupción puede darle algunas pistas sobre la causa y cómo debe tratarla. Tenga en cuenta el color, la textura y la ubicación de la erupción. Puede cubrir un área relativamente continua o ser más irregular.
- Considere también la condición de su piel. Si su piel está seca, escamosa o escamosa, es posible que deba humectarse.
- Si su piel está hinchada o inflamada, esto generalmente indica algún tipo de reacción alérgica. Este tipo de erupción también puede causar picazón. Haga todo lo posible para evitar rascarse un sarpullido; el rascado generalmente lo empeora y puede prolongar el proceso de curación o hacer que el sarpullido se propague a otros lugares.
Paso 4. Busque una picadura o una marca de mordedura
Las picaduras de insectos y abejas son causas comunes de erupciones. Por lo general, la erupción parecerá emanar de la picadura o mordedura. Sin embargo, busque una marca no solo en su cuello, sino también a lo largo de su cuero cabelludo, hombros, espalda y pecho.
Por ejemplo, una erupción en forma de ojo de buey alrededor de la picadura de una garrapata puede ser un signo de la enfermedad de Lyme
Paso 5. Averigüe si la erupción se está extendiendo
Un sarpullido puede extenderse por contacto o puede extenderse gradualmente por sí solo. Si no puede saber si la erupción se está extendiendo, puede trazar una línea alrededor de la erupción con un bolígrafo o marcador. Verifique más tarde para ver si la erupción se ha extendido más allá de su línea.
- Si la erupción fue causada por el contacto con roble venenoso, zumaque venenoso o similar, se propagará fácilmente. Si tocó o rascó el sarpullido con las manos desnudas y luego tocó otra parte de su cuerpo sin lavarse las manos, es probable que también tenga el sarpullido allí.
- Una erupción por picadura de insecto o abeja puede continuar expandiéndose después de que ocurre la picadura. Por lo general, esto indica que el veneno u otra sustancia que causó la erupción aún se encuentra en su sistema.
Método 2 de 3: Probar remedios caseros
Paso 1. Deje de usar nuevos productos para la piel
Si recientemente ha comenzado a usar un nuevo producto para la piel, como una loción, jabón o tratamiento facial, deténgase inmediatamente. Si la erupción desaparece, es posible que desee considerar suspender el uso de ese producto de forma permanente.
Paso 2. Lave bien el área con un jabón suave y agua tibia
La piel de su cuello es delicada en circunstancias normales, pero debe tener especial cuidado cuando esa piel está inflamada por una erupción. Use agua tibia y un limpiador suave, y no frote ni frote la piel.
- Si su erupción fue causada por el contacto con un elemento o sustancia a la que es alérgico, la erupción puede comenzar a calmarse o desaparecer en el momento en que se quita ese elemento o sustancia de la piel. Por ejemplo, si usó un collar nuevo y desarrolló un sarpullido, quitarse el collar y limpiarse el cuello puede ser todo lo que necesite para tratar el sarpullido.
- Después de lavarse el cuello, seque bien la piel dándole palmaditas con una toalla absorbente. Evite frotarse la piel para secarla; podría propagar la erupción.
Paso 3. Haz una compresa de bicarbonato de sodio
Para hacer una compresa, use una parte de bicarbonato de sodio en tres partes de agua tibia. Sumerja un paño limpio en esta mezcla y presiónelo suavemente contra su cuello. También puede usar aceite de coco en lugar de agua.
Después de 10 a 15 minutos, retire la compresa y lávese la piel suavemente. Dejar bicarbonato de sodio en la piel durante demasiado tiempo puede causar más irritación
Paso 4. Use una bolsa de hielo para calmar el sarpullido por calor
Si ha estado expuesto al sol y tiene un sarpullido por calor, enfríe la piel con una bolsa de hielo (o una bolsa de verduras congeladas) envuelta en una toalla suave o una camiseta vieja. Deje la bolsa de hielo en su piel por no más de 20 minutos.
Evite colocar una bolsa de hielo (o cubitos de hielo) directamente sobre su piel. Podría quemar tu piel e irritarla aún más
Paso 5. Agregue un suplemento nutricional a su dieta
Hay varios suplementos nutricionales disponibles que pueden tratar y ayudar a curar una erupción inflamatoria. Si su erupción probablemente fue causada por una inflamación o una reacción alérgica, estos suplementos pueden brindarle algo de alivio.
- La vitamina C tiene propiedades antihistamínicas que pueden reducir la inflamación y también es un poderoso antioxidante que estimula su sistema inmunológico. Tome hasta 2000 mg al día.
- El extracto de hoja de ortiga también tiene propiedades antihistamínicas y puede ser eficaz para tratar la urticaria. Tome hasta 300 mg tres veces al día.
- La quercetina es el flavonoide antiinflamatorio presente en el té verde, el vino tinto y las cebollas. En forma de suplemento, puede reducir la inflamación y calmar las reacciones alérgicas. Tome hasta 1000 mg tres veces al día.
Paso 6. Prueba los aceites esenciales
Si tiene acceso a aceites esenciales, mezcle 2 o 3 gotas de aceite de geranio, rosa o lavanda con aproximadamente media cucharadita (2 a 3 ml) de aceite de coco y aplíquelo directamente en el área afectada.
El aceite de manzanilla también tiene propiedades antiinflamatorias y se puede usar para tratar una erupción
Método 3 de 3: Uso de tratamientos médicos convencionales
Paso 1. Limpia tu cuello a fondo
Antes de aplicar cualquier medicamento en el área afectada, asegúrese de que su piel esté limpia. Da palmaditas, no frotes, usando un limpiador suave y agua tibia. Es posible que desee simplemente salpicar su cuello si es irritante tocarlo.
Después de limpiar, asegúrese de que su cuello esté completamente seco. Toque suavemente su piel, en lugar de frotarla
Paso 2. Tome un antihistamínico para una reacción alérgica
Los antihistamínicos de venta libre, como Benadryl, pueden ayudar a tratar las erupciones causadas por la exposición a algo a lo que es alérgico. Evite tomar antihistamínicos si no está seguro de la causa de su erupción.
Si siente opresión en la garganta o tiene dificultad para respirar, eso puede ser un signo de anafilaxia. Busque atención médica de inmediato. Es posible que un antihistamínico de venta libre no comience a funcionar lo suficientemente rápido como para remediar estos síntomas
Paso 3. Use una crema o ungüento de hidrocortisona
Numerosos tratamientos de hidrocortisona al 1 por ciento están disponibles sin receta en cremas, ungüentos o geles. Aplicados directamente en el área afectada, pueden ayudar a calmar la inflamación y aliviar la picazón o el ardor.
- Si su piel está particularmente seca, elija una pomada o una crema más espesa en lugar de un gel. El gel puede secar aún más su piel.
- El uso prolongado de estos productos puede dañar seriamente su piel. Si su erupción persiste por más de uno o dos días a pesar del tratamiento, consulte a un médico.
Paso 4. Calma la picazón con una loción de aloe o calamina
La loción de calamina funciona tan bien para otras erupciones como para las picaduras de abejas o insectos. Si tiene alguna loción o gel de aloe, como los que se usan para tratar las quemaduras solares, eso también puede calmar una erupción.
A diferencia de las cremas de hidrocortisona, la loción de aloe y calamina es lo suficientemente suave como para usarse a largo plazo sin dañar la piel
Paso 5. Consulte a su proveedor de atención médica si la erupción empeora
Por lo general, si su erupción no mejora después de unos días de tratamiento, consulte con un médico. Hágales saber cómo se desarrolló la erupción y qué ha estado haciendo para tratarla. Pueden solicitar pruebas de alergia o recetar medicamentos.
Si prueba un tratamiento y no tiene ningún efecto sobre la erupción, deje de hacerlo. No querrá arriesgarse a irritar más la piel o empeorar la erupción
Consejos
- Después del tratamiento, permita que la erupción se exponga al aire tanto como sea posible, en lugar de cubrirla con un paño o una venda.
- Evite usar cuellos de tortuga o cualquier ropa que pueda irritar aún más su sarpullido.
- Si tienes el pelo largo, jálalo hacia arriba y aléjalo. Trate de mantenerlo alejado del cuello hasta que sane el sarpullido.
Advertencias
- Evite rascarse o frotarse la piel, ya sea sobre o alrededor del área afectada. Podría dañar su piel o empeorar la erupción.
- No intente cubrir la erupción con maquillaje ni use lociones cosméticas. Pueden irritar aún más su piel y prolongar el proceso de curación.
- Si la erupción se acompaña de fiebre, rigidez en el cuello o dificultad para respirar, busque atención médica de inmediato.
