El escorbuto es una condición causada por una deficiencia de vitamina C, uno de los nutrientes críticos del cuerpo. La vitamina C normalmente se obtiene de la dieta (y puede aumentarse mediante la suplementación); no es algo que el cuerpo pueda producir por sí solo y es necesario para el correcto funcionamiento del cuerpo. Si le preocupa que pueda tener escorbuto, es útil saber qué signos y síntomas debe tener en cuenta, así como cómo puede ser diagnosticado y tratado por su médico si de hecho lo tiene.
Pasos
Método 1 de 3: Reconocimiento de signos y síntomas
Paso 1. Reconozca los primeros signos y síntomas del escorbuto
En las primeras etapas, el escorbuto aparece con una constelación de signos y síntomas inespecíficos. Estos pueden incluir:
- Fatiga inusual
- Fiebre
- Diarrea
- Náusea
- Pérdida de apetito
- Dolor en las articulaciones y / o músculos.
- Una sensación general de malestar.
- Algunas personas muestran un pequeño sangrado "puntual" en la piel, particularmente alrededor del área de los folículos pilosos.
Paso 2. Busque signos y síntomas más avanzados del escorbuto
Si bien el escorbuto puede ser difícil de reconocer en las primeras etapas, a menudo progresa a signos y síntomas más graves si no se diagnostica ni se trata. Estos pueden incluir:
- Diente flojo
- Ojos saltones
- Fácil aparición de hematomas, más graves de lo habitual.
- Encías que son propensas a sangrar (y pueden aparecer hinchadas y de color púrpura)
- Cabello de piel seca y quebradiza
- Piel seca y escamosa que puede tener un tono más marrón.
- Cicatrización deficiente de heridas (es decir, heridas que cicatrizan más lentamente de lo normal)
- Hinchazón de brazos y piernas debido a hemorragias anormales en las articulaciones y músculos.
- Detención (detención) prematura del crecimiento óseo en bebés y niños.
Paso 3. Tenga en cuenta los factores de riesgo de contraer escorbuto
Si muestra signos o síntomas sospechosos de escorbuto, considere si pertenece a alguna de las categorías de alto riesgo (ya que esto aumentaría aún más la probabilidad de que tenga escorbuto). Las personas con mayor riesgo de escorbuto incluyen:
- Personas con una dieta deficiente (a menudo alcohólicos y / o consumidores de drogas ilícitas)
- Aquellos con alergias alimentarias importantes que consumen una dieta muy restringida.
- Los ancianos
- Aquellos con un trastorno alimentario
- Personas que fuman, ya que fumar aumenta las necesidades de vitamina C de su cuerpo y, como tal, lo predispone a una deficiencia de vitamina C
Método 2 de 3: Diagnóstico del escorbuto
Paso 1. Consulte a su médico
Si le preocupa que pueda tener escorbuto, es importante que consulte a su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento definitivos. Su médico comenzará haciéndole preguntas detalladas sobre sus hábitos alimenticios para evaluar la cantidad de vitamina C que está obteniendo. También realizará un examen físico en busca de signos y síntomas del escorbuto.
Paso 2. Solicite análisis de sangre
Si a su médico le preocupa que usted pueda tener escorbuto, el siguiente paso es hacerse análisis de sangre para medir sus niveles de vitamina C y hierro. La razón por la que también se mide el hierro es que la capacidad de su cuerpo para absorber hierro de su dieta depende de la presencia de vitamina C; por lo tanto, si tiene escasez de vitamina C, también es propenso a tener deficiencia de hierro.
Ambos pueden medirse en análisis de sangre simples, y existen opciones de tratamiento disponibles en caso de que demuestre que tiene deficiencia de vitamina C y / o hierro
Paso 3. Obtenga radiografías de sus articulaciones
Dado que el escorbuto puede afectar negativamente las articulaciones (especialmente en niños pequeños, donde puede provocar una detención del crecimiento), es probable que su médico ordene radiografías de sus rodillas, muñecas y costillas como punto de partida. Esto puede darle una indicación de la salud de sus articulaciones y huesos, y brindarle una idea de si han sido o no afectados negativamente por un posible diagnóstico de escorbuto.
Método 3 de 3: tratamiento del escorbuto
Paso 1. Aumente su ingesta de vitamina C
La buena noticia es que, si le han diagnosticado escorbuto, es una afección relativamente sencilla de tratar. El pilar del tratamiento es aumentar su consumo diario de vitamina C, normalmente con una combinación de medidas dietéticas y suplementos de vitamina C. Su médico le orientará sobre la cantidad de vitamina C que necesita consumir a diario, según el grado de deficiencia que esté experimentando actualmente. Por lo general, se recomiendan 120 mg al día de vitamina C para el tratamiento del escorbuto.
Los alimentos con alto contenido de vitamina C incluyen la mayoría de las frutas, muchas verduras (especialmente el repollo, las espinacas y el brócoli) y comer riñón o hígado
Paso 2. Aborde y trate cualquier problema subyacente relacionado
A menudo, el escorbuto se puede asociar con otros problemas subyacentes. En particular, los trastornos alimentarios y el alcoholismo se asocian comúnmente con el escorbuto. Si este es el caso, es importante abordarlos y tratarlos también.
Paso 3. Trate la anemia si está presente
Finalmente, dado que una deficiencia de hierro se asocia comúnmente con una deficiencia de vitamina C, es posible que deba tomar suplementos de hierro por vía oral para reponer sus reservas de hierro. Su médico le recetará una dosis adecuada si es necesario, según los resultados de su análisis de sangre y el grado de deficiencia que esté experimentando.
Paso 4. Tenga en cuenta el tiempo de recuperación esperado
Puede esperar que los síntomas, como sangrado en las encías y en otros lugares, desaparezcan dentro de las 24 horas posteriores al inicio del tratamiento. Otros síntomas pueden tardar algunas semanas en mostrar una mejoría. El escorbuto se puede curar eficazmente con el debido cumplimiento del plan de tratamiento de su médico.
