El vitíligo es una afección en la que las áreas de la piel pierden su pigmento y forman parches pálidos. Si cree que puede tener vitiligo en la cara, es posible que se sienta preocupado o avergonzado. ¡Pero no tienes por qué estarlo! Hay formas fáciles de confirmar que tiene vitiligo facial y tiene opciones para evitar que se propague. Incluso puede restaurar el color original de su piel. Si nota manchas blancas o pálidas alrededor de la boca o los ojos, programe una cita con su médico para que pueda realizar pruebas para confirmar el diagnóstico. Si su médico le diagnostica vitiligo facial, use las cremas que le receten y hable con su médico sobre las opciones de tratamiento.
Pasos
Método 1 de 3: Identificación del vitiligo en su cara
Paso 1. Busque una pérdida de pigmento en la piel alrededor de los ojos y la boca
El vitíligo facial a menudo comienza con pequeños parches de piel pálida alrededor de los bordes de los labios y alrededor de los ojos. Mírese en el espejo para ver si nota alguna decoloración en estas áreas. Podría ser una señal de que tiene vitiligo.
Si tiene manchas blancas o pálidas en la cara, podría ser otra cosa. Por ejemplo, si ha tenido un sarpullido reciente o una lesión en la cara, esto podría explicar la decoloración de la piel
Paso 2. Revise su cabello y el interior de su boca para ver si hay cambios de color
Aunque el vitiligo puede afectar el pigmento de la piel de su cara, también puede cambiar la pigmentación de su cabello, así como la piel en el interior de su boca. Si su cabello comienza a ponerse gris en un período de unos meses, podría ser un signo de vitíligo.
- El cabello que se vuelve gris en un período de tiempo más corto podría ser un síntoma de alopecia.
- Si la piel de la boca está sensible o le duele, es posible que no sea vitiligo. Podría tener úlceras u otra afección médica que cause la decoloración.
- El vitiligo también puede cambiar el color de sus ojos y hacerlos lucir más pálidos.
- También revisa tus pestañas y cejas para ver si hay cambios de color.
Paso 3. Concierte una cita con su médico si nota alguna decoloración
Si cree que puede tener vitiligo facial, detectarlo y tratarlo temprano es la mejor manera de detener su propagación y potencialmente revertir los efectos. Concierte una cita con su médico para que pueda confirmar si tiene vitiligo en la cara o no.
- Es probable que le pregunten sobre el historial médico de su familia, así que esté preparado para revelar esa información.
- Su médico puede derivarlo a un dermatólogo para un diagnóstico.
- Si no está seguro de si alguien en su árbol genealógico tiene problemas en la piel, pregúntele a los miembros de su familia antes de su cita.
Paso 4. Permita que su médico realice las pruebas necesarias
Para confirmar si tiene vitiligo en la cara o no, su médico examinará su piel bajo una lámpara ultravioleta para ver si la decoloración se destaca. Es posible que también quieran extraer sangre para poder analizarla y descartar otras posibles enfermedades o trastornos que podrían explicar la decoloración de la piel. Deje que su médico realice las pruebas que necesite para que pueda tener un diagnóstico definitivo.
- Es posible que su médico también quiera examinar el pigmento de sus ojos para ver si están descoloridos.
- Informe a su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando.
- Si ha tenido quemaduras, erupciones o lesiones recientes en la cara, asegúrese de divulgar esa información a su médico.
Paso 5. Deje que su médico realice una biopsia de piel para confirmar el diagnóstico
Los análisis de sangre pueden descartar otras causas y las lámparas ultravioleta pueden confirmar la decoloración de la piel, pero una biopsia de piel es la única forma de confirmar el vitiligo. Su médico extraerá una pequeña muestra de piel para analizarla y ver si le falta melanina o pigmento de la piel.
- Debido a que la biopsia se realizará en su cara, solo debe realizarse una si su médico no puede confirmar completamente que tiene vitiligo.
- Su médico le administrará anestesia local antes de realizar la biopsia para que no duela.
- Existe el riesgo potencial de cicatrices leves a causa de la biopsia.
Propina:
Si cree que tiene parches de vitiligo en su cuerpo y en su cara, pídale a su médico que haga una biopsia de la piel de su cuerpo para que no haya riesgo de cicatrices faciales.
Método 2 de 3: Control del vitiligo facial
Paso 1. Aplique las cremas que le recete su médico según las indicaciones
Su médico puede darle corticosteroides o ungüentos que contienen tacrolimus para controlar el vitiligo en su cara y evitar que se propague. Incluso pueden restaurar su piel a su color original. Es muy importante que use las cremas según las indicaciones de su médico para obtener los mejores resultados.
- Informe a su médico si experimenta algún efecto secundario negativo como dolor, inflamación, crecimiento del cabello o si sus venas son visibles debajo de los parches.
- No deje de usar la crema incluso si no ve resultados. Los síntomas pueden tardar varios meses en mejorar.
Paso 2. Use crema despigmentante si gran parte de su rostro está descolorido
A veces puede ayudar a aclarar las áreas más oscuras de su piel para que su rostro tenga una tez uniforme. Aplique una crema despigmentante recetada por su médico en las áreas más oscuras de su rostro para aclararlas y ayudarlas a mezclarse con sus parches de vitiligo.
- Pregúntele a su médico si la despigmentación es segura para usted y si le recetará una crema.
- La despigmentación es permanente y puede causar enrojecimiento, picazón e hinchazón cuando la usa.
- Pueden ser necesarios varios meses de aplicación para lograr un cutis uniforme.
Paso 3. Pruebe un tratamiento con luz para restaurar el color perdido en su rostro
La fototerapia, o tratamiento con luz, se usa para tratar el vitiligo generalizado y es más efectivo en la cara. Su médico puede exponer su piel a la luz ultravioleta de una lámpara o caja de luz especial.
- Pregúntele a su médico acerca de la fototerapia.
- Necesitará de 2 a 3 tratamientos a la semana durante un máximo de 6 meses para obtener los mejores resultados.
Advertencia:
Nunca intente tratar su piel usted mismo usando lámparas solares o camas solares. Puede empeorar su afección y aumentar sus probabilidades de contraer cáncer.
Paso 4. Elimine el gluten de su dieta para ver si su vitiligo mejora
El gluten suele ser un desencadenante del vitíligo, ya que muchas personas con vitíligo también padecen la enfermedad celíaca. Eliminar el gluten de su dieta puede ayudar a evitar que se propague y posiblemente incluso a mejorarlo. Elimine cualquier alimento que contenga trigo y observe la mejora de su condición durante los próximos meses.
El gluten de trigo se encuentra en muchos productos, desde pan hasta cereales, galletas y galletas saladas, ¡e incluso en algunos tipos de salsa de soja! Adquiera el hábito de leer las etiquetas y compre únicamente alimentos envasados que estén etiquetados sin gluten
Paso 5. Incorpore muchos alimentos saludables a su dieta
Comer una dieta de alimentos integrales compuesta principalmente de frutas y verduras frescas también puede ayudar a combatir el vitiligo. Evite los alimentos procesados, la comida rápida y otras opciones poco saludables. Comience a comprar más productos frescos y combínelos con granos integrales, como arroz integral, y proteínas magras, como pechuga de pollo, frijoles y tofu.
- Tenga en cuenta que no existe una dieta específica que haya demostrado revertir el vitiligo, pero comer de manera más saludable puede ser beneficioso y también es bueno para su salud en general.
- Si es posible, reúnase con un médico especialista en medicina funcional para obtener orientación nutricional personalizada. Es posible que puedan identificar alimentos potencialmente problemáticos en su dieta y ayudarlo a encontrar alternativas.
Paso 6. Tome suplementos de ginkgo biloba para evitar que los parches se propaguen
El ginkgo biloba puede retrasar la progresión del vitiligo y posiblemente incluso restaurar el color original de su piel. Hable con su médico para ver si tomar suplementos de gingko biloba es seguro para usted.
- Hable con su médico antes de tomar los suplementos por su cuenta.
- Puede encontrar suplementos de ginkgo biloba en tiendas de vitaminas, farmacias o en línea.
- Tome los suplementos según las indicaciones de su médico o como se indica en el frasco.
Paso 7. Hable con su médico sobre las opciones quirúrgicas si su piel empeora
Si todas las demás opciones de tratamiento fallan, su médico puede recomendarle opciones quirúrgicas, como injertos de piel o micropigmentación, para ayudar a mejorar la piel de su rostro. Si lo ha intentado todo y nada parece funcionar, programe una cita para analizar sus opciones con su médico.
- Las opciones quirúrgicas son invasivas y costosas y podrían provocar cicatrices faciales.
- La micropigmentación consiste en tatuar pigmento en los parches para ayudarlos a coincidir con la piel circundante.
- El injerto de piel implica eliminar la piel con pigmento de otras partes del cuerpo y trasplantarla al área afectada por el vitiligo.
Método 3 de 3: cubrir y proteger su piel
Paso 1. Aplique maquillaje para cubrir los parches de vitiligo en su cara si lo desea
Se pueden usar productos autobronceadores, correctores y maquillajes de cobertura especializados para ayudar a mezclar el vitíligo de la cara con la piel circundante para que se note menos. Aplique el maquillaje usando capas delgadas hasta que ya no pueda ver los parches para que no se acumule ni se apelmace.
- Puede obtener maquillaje de encubrimiento de un dermatólogo o en línea.
- Elija productos de maquillaje a prueba de agua para obtener los mejores resultados.
- Un autobronceador durará más que el maquillaje, pero elija uno que contenga dihidroxiacetona para evitar agravar su vitiligo.
Paso 2. Póngase protector solar en la cara antes de salir
Los parches de vitiligo en su cara pueden arder fácilmente si se expone a la radiación ultravioleta de la luz solar durante demasiado tiempo. El daño a la piel del rostro, como una quemadura solar grave, puede empeorar el vitiligo. Antes de salir, colóquese un poco de protector solar en la cara y frótelo para obtener una cobertura uniforme.
- Asegúrese de que el protector solar tenga protección contra los rayos UVA y UVB o una cobertura de "amplio espectro". Revise la etiqueta para asegurarse.
- Use protector solar con un SPF de 30 o más para una mejor protección.
Propina:
Si pasa un período prolongado de tiempo al aire libre, aplíquese protector solar cada 2 horas. Aplique más protector solar si va a nadar o si suda su aplicación original.
Paso 3. Use un sombrero y gafas de sol para protegerse la cara y los ojos
Un sombrero puede mantener su cara a la sombra y reducir la exposición de su piel a la luz solar. Además, un par de gafas de sol pueden brindar protección adicional para la piel alrededor de los ojos. Antes de salir, póngase un sombrero y gafas de sol para asegurarse de estar cubierto.
- Elija un par de gafas de sol polarizadas para obtener la mejor protección contra la radiación ultravioleta.
- Use un sombrero que tenga un ala grande como una gorra de béisbol o un sombrero para el sol para que su rostro esté cubierto por la sombra.
